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生吃健脑,熟吃养胃!被誉为“长寿果”,每天吃一点,作用真大!
...质,被誉为“植物肉”。它含有丰富的不饱和脂肪酸,对心血管有益;维生素E能抗氧化,延缓衰老;硒具有抗炎抗氧化的功效。这些成分使得花生不仅是美味的零食,更是保健的食材。今天给大家分享2个花生制作的美食,喜欢...……更多
义诊直通家门口 医疗服务“零距离”
...,用药上有没得啥子考究?”坐在成都市中西医结合医院心血管内科主治医师汤雁蓉面前,刘女士一边将母亲的病历递上前,一边询问着。另一边,成都市中西医结合医院正在发放为居民准备的240多包中药汤包,蒲江县成佳镇公...……更多
昼夜温差的增大会影响到地球上的所有生命
...心率和血压升高的环境压力源,从而增加心肌负荷,以及心血管和呼吸系统疾病的发病率和死亡率。这就表明需要调整受昼夜温度变化影响的不同区域的策略,如农业、公共卫生和林业管理,以应对这一气候变化带来的挑战。潮...……更多
冬天,少吃红薯山药多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,特省事!
...,如维生素C、B族维生素和钾、铁、锌等矿物质,对保护心血管、增强免疫力等方面有很好的作用。 二. 红薯和山药的制作方法将红薯和山药洗净后放入蒸锅中,用中火蒸熟,约需20-30分钟。蒸熟后,用筷子或牙签轻轻戳一下,...……更多
自身免疫性疾病有多可怕?最美周芷若也抵不过它!
...。并发症严重:自身免疫性疾病可能导致多种并发症,如心血管疾病、肾脏疾病、神经系统疾病等。这些并发症不仅影响患者的身体健康,还可能危及生命。二、以周芷若为例说明自身免疫性疾病的严重性周芷若是著名演员,以...……更多
...而长时间摄入太多的高盐食物是会增加人们罹患高血压、心血管病变的概率。以上的做饭坏习惯,你有吗?为了自己及亲人健康与平安是时候要改掉了! ……更多
康心好医“声”丨46岁患者二次换瓣成功 心门”重获新生
...综合判断患者可能发生瓣膜故障,建议其到他目前就职的心血管病专科医院——重庆康心医院就诊。到院后行食道超声检查,超声提示:人工二尖瓣位置正常,一侧瓣叶卡闭。瓣膜卡闭?也就是我们常说的“卡瓣”,这种情况对...……更多
黄豆芽vs绿豆芽,差别居然那么大!热量谁更高?医生说出答案
...骨骼健康的人群,而绿豆芽则更适合那些关注体重管理和心血管健康的人群。营养成分对比:黄豆芽和绿豆芽的惊人差异在比较黄豆芽和绿豆芽的营养价值时,我们首先需要了解这两种常见食材的基本成分。这部分不仅揭示了它...……更多
经常深蹲能够促进下肢血液循环,进而刺激睾丸分泌雄性激素
...风险的,因为蹲下站起的时候可能会导致血压波动,诱发心血管疾病突发。因此本身有一些基础疾病的人,还是先咨询医生之后,再决定是否进行深蹲。 ……更多
上海首个母乳库七年获捐母乳超800万毫升,2339人受益
...(NEC)、感染性疾病(包括晚发性败血症)以及生命后期心血管疾病等的发生。李丹指出,目前上海市儿童医院母乳库日常运营没有专职工作人员,主要由医护人员利用自己本职工作之外的时间进行管理,包括母乳捐献者的筛查...……更多
华佗:东汉时期的传奇医者,曹操为何骂他是虚伪小人
...之戏,一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟,可以防治疾病,如果身体不舒服,练习一下五禽戏,出一出汗,就可以恢复健康,使人开胃精神好,身体轻便少疾病!”吴普坚持练习五禽戏,活到了九十多岁,还依旧耳精眼...……更多
大学辅导员:看到体检报告,我紧张了!
...力会引起神经系统、内分泌系统、免疫系统、代谢系统和心血管系统功能紊乱,从而导致高血压、糖尿病、肥胖、认知功能减退等发病概率上升。职业负荷也可能造成肿瘤性疾病发病率的显著提升。难怪有辅导员看到自己的体检...……更多
莲子只会煲百合?中医专家“压箱底”的3个方,养生的绝佳选择
...究发现,莲子中的某些成分对心脏有保护作用,可以作为心血管疾病的辅助治疗手段。同时,它还被发现含有抗氧化成分,有助于抗衰老和提高免疫力。中医专家的“压箱底”养生方:揭秘莲子的独特功效中医,作为中国传统文...……更多
夜空的黑暗背后隐藏着绝望的真相,你真的了解吗?
...以来,科学家们发现,过度暴露在夜光环境中会增加患上心血管疾病、抑郁症、癌症等疾病的风险。此外,光污染还会引发视力问题,如近视等眼病。为了应对夜间过度照明带来的能源浪费和环境问题,各国政府和社会组织正在...……更多
虾作为一种广受欢迎的海洋生物,味道鲜美且营养丰富
...这些脂肪酸对人体健康具有多种益处,如降低血脂、保护心血管、促进大脑发育等。4.维生素:虾富含维生素A、维生素C、维生素D、维生素E和B族维生素等。这些维生素有助于维持人体正常代谢、增强免疫力、保护视力等。5.膳食...……更多
...告,刘大爷被确诊为突发急性心肌梗死,及时转往厦门市心血管病医院抢救后转危为安。厦门市前埔医院内科主任医师黄炳峰介绍,厦门近期忽冷忽热的天气容易引起血管的急速收缩与扩张,发生心肌梗死、心衰及心脏猝死等突...……更多
这5种“中药”,不建议长期服用,经常喝中药的人看看你中了几个
...症状。此外,人参还可能影响血压、血糖等生理指标,对心血管疾病和糖尿病患者来说,长期服用可能加重病情。因此,在使用人参时,应根据个人体质和病情合理搭配,避免滥用。胖大海是一味常用的润喉止咳中药,常用于治...……更多
...,但不建议大量摄入,否则容易导致饱和脂肪酸过高,对心血管健康不利。同时配合吃一些蔬果,可以更好的补铁效率。海鲜:海鲜中也含有丰富的血红素铁,而且蛋白质、脂肪含量较低,比单吃红肉更健康。二、吃动物血后大...……更多
“筋长一寸寿延十年”有科学依据了!拉伸的好处被我们低估了
...管都知道动脉粥样硬化与心梗、脑梗有关。而伸展运动对心血管有益。不仅有助改善动脉功能,还可以降低静息心率和血压,并增加血管舒张。①②3. 有助改善血压2021年刊发的一项加拿大研究团队的研究发现,拉伸在降血压方...……更多
孙玉茹:救死扶伤是刻进骨子里的使命
...上赶去上班的路。据了解,目前老人正在诸城市人民医院心血管内科接受治疗,已脱离生命危险,病情稳定。1月10日上午,诸城市文明办、诸城市卫健局代表诸城市委市政府来院走访慰问孙玉茹,对她的行为事迹给予高度赞扬,...……更多
“白萝卜配一宝,少往医院跑”,一周吃3次,滋养润肺,安稳度冬
...维的食物,有助于调节血糖和血脂,对于控制体重和维持心血管健康有着积极的作用。为了更好地品味白萝卜的美味,我们可以尝试以下两款不同的菜谱,既能享受美食的同时,也能摄入白萝卜的多种营养成分。推荐食谱一:萝...……更多
牛奶营养不止于补钙 喝错了却可能是“负担”
...适量乳制品的人群,相较于不摄入的人,整体死亡风险和心血管病风险都要低。牛奶中的钾、镁有助于降低血压,对维护心血管健康起着关键作用。2.记忆力提升者:英国一项研究发现,每周摄入足够奶制品的成人,在记忆力测...……更多
“嬉戏打闹”和“校园欺凌”如何界定
...会给被欺凌者带来伤害。”中国心理学会校园欺凌与暴力防治专委会副主任、华东师范大学心理与认知科学学院教授刘俊升认为,识别欺凌需要把握以下特征:一是以强凌弱,力量不均衡不仅是身高或体重上的,还包括掌握的资...……更多
为什么我们现在那么容易生病?看完专家说的这8句健康真相!
...。抽烟和过量饮酒不仅会损害肺部和肝脏健康,还会增加心血管疾病的风险。中医强调,远离烟酒,保持良好的生活习惯,是预防疾病的关键。第七句:保持身体,常进行体检。定期体检是保持身体健康的重要手段。通过体检,...……更多
2种食物是乳腺结节的“克星”,经常吃,乳腺会“谢谢你”
...维生素和多种微量物质,经常吃海带可以通乳散结,达到防治乳腺问题的效果,常吃海带,帮你疏散结节,乳房也会谢谢你。……更多
2022-12-14 21:27乳腺,结节,克星,食物
黑豆补肾?男的应该多吃?哪种豆子的营养效果是最好的?
...经常吃的话,免疫也能有很好的提升,而且能保护人体的心血管,防止里面的杂物太多而有了硬化的症状,也就是能间接的让身体里面的心脏有很好的保护。红豆这个经常是弄成红豆沙或者是煮粥的时候来吃,而且在老祖宗的看...……更多
适当食用羊肉可以滋补身体,提高抵抗力,预防常见疾病
...元素,如铁、锌、硒等,这些元素对于提高免疫力、改善心血管健康等方面具有重要作用。总的来说,适当食用羊肉可以滋补身体,提高抵抗力,预防常见疾病。如何选购新鲜的羊肉在购买羊肉时,我们应该注意以下几点。首先...……更多
春天,要多吃“1豆2果3菜”!不犯困,精神足,舒服过春天
...于维持身体的饱腹感,同时还可以改善胆固醇水平,预防心血管疾病。无论是煮熟的大豆、豆腐还是豆浆,都能为身体提供丰富的优质蛋白,是春季饮食中的营养佳品。选择新鲜的大豆原料,经过精心烹饪,无疑会为味蕾带来别...……更多
AQUA爱克泳池设备助力打造高端康养酒店,开启畅游新体验
...,它不仅可以锻炼肌肉和骨骼,还能提高心肺功能,增强心血管系统的健康。但前提是泳池水质必须干净达标,否则容易滋生细菌传染疾病,影响游泳的舒适度与体验感。AQUA爱克作为专业泳池设备厂家,所产泳池循环过滤设备...……更多
甲状腺功能亢进症科普
...状:病人激动易怒,注意力不集中,有细微震颤。(三)心血管系统:会引起甲亢性心脏病,主要表现为室上性心律失常,如心房颤动;收缩压增高舒张压下降和脉压差增大也是甲亢的特征性表现。(四)消化系统:出现食欲亢...……更多
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心梗发作前并非毫无预警 记住这些信号关键时刻能救命
11月20日是“中国心梗救治日”。心肌梗死(简称心梗)是一种会威胁生命的急症,主要影响老年人,而随着中国老龄化的趋势严重
2024-11-20 11:09:00
经常放屁,表示肠胃有问题?
卫粉:屁大点事,一定要在早餐时间说吗?阿卫:每个人每天平均要放14个屁此刻的你也许在放(社死)/不放(不社死)之间犹豫抑或是在想自己身体怕不是有啥大病但阿卫想告诉你有屁就放吧
2024-11-20 11:13:00
慢阻肺≠哮喘专家建议高危人群每年检查
今天(11月20日)是世界慢阻肺日,主题为“知道你的肺功能”。今年9月,慢阻肺病被正式纳入国家基本公共卫生服务项目。“知道你的肺功能”早期发现慢阻肺慢阻肺全名为慢性阻塞性肺疾病
2024-11-20 11:48:00
这类人的心梗发病率在上升!13个心梗信号要知道!
正值冬季降温,也是急性心梗的高发季。日前一项最新研究揭示了我国近几年心梗发病的流行趋势:老人和女性心梗发病率都在下降,而有一类人心梗发病率却在上升
2024-11-20 11:50:00
如何养出心理健康的孩子?孩子哪些变化需警惕? | 世界儿童日
11月20日是联合国世界儿童日它是联合国发起的纪念日以促进儿童保护、福利和教育等事业发展号召全世界人民给予儿童尤其是弱势群体的儿童更多关注今年的主题是
2024-11-20 11:50:00
运动损伤高发季已至!肌肉拉伤?还是韧带拉伤?一文读懂!
秋冬寒冷的季节人的身体柔韧性下降体温较低在这样的天气里锻炼很容易造成运动损伤据媒体报道,一女子穿着洞洞鞋走路时不小心崴了右脚
2024-11-20 11:56:00
咖啡喝多了嗓子像吞刀片?医生:一天不要超过两杯
对于很多人来说咖啡就是“续命神器”有的人甚至一天喝上好几杯但是,家住杭州临平的张女士却因为咖啡喝出了问题每天嗓子疼得就像吞刀片一样相关话题也冲上热搜引发广泛关注嗓子像在吞刀片竟是咖啡惹的祸近日
2024-11-20 11:59:00
冬天,宁可不吃肉,也要常吃这6样,高蛋白高营养!
天冷了,尤其是这两天我们这里突然变天,很多人都穿上了羽绒服,看天气预报过几天还要降温,还要已经送上了暖气,不过在这种环境下
2024-11-20 12:24:00
再不补气血就老了,建议女人这6道汤换着喝,气血足睡得香
前阵子经常熬夜加班,还不小心扭到腰,去看了看说我严重气血不足,从床上下来猛了眼前都会一黑,根本站不住。 经常流汗,脸还浮肿
2024-11-20 12:25:00
藏在身边的“补肾猛将”,建议:隔三差五吃一次,头发黑气色好!
肾是先天之本,肾气不足可能会容颜憔悴、脱发掉发、失眠多梦等等,所以一定要重视起来。 今天分享给大家对肾有益的6种食物,四大“补肾猛将”
2024-11-20 12:26:00
半夜多梦、易惊醒?每个时间段原因各不相同,“1个时间段”要格外注意
相信很多人仍被失眠困扰着,失眠有很多表现:入睡难、睡眠浅、时间短、多梦、早醒等,相信很多人都有半夜惊醒再难入眠的经历,并且惊醒的时间多有不同
2024-11-20 12:27:00
睡得多和睡得少到底哪个好?对照“标准睡眠时间表”自查,你睡对了吗?
李先生自毕业后就独自在深圳打拼,最近公司接了个大项目,为了赶进度,李先生已经连续2周没有好好睡觉了,每天只睡几个小时,实在困了的话就喝咖啡提提神
2024-11-20 12:28:00
血压高的人注意了,医生:不想降压白费工夫,可别跳这3个“坑”
高血压是截至目前我国患病率第一的心脑血管疾病,它是一种慢性病和常见病,而且还需要长期去治疗,但是在与病魔对抗的这一生中
2024-11-20 12:28:00
长期睡眠不足,造成这4大危害不可低估,赶快“挽救”家人吧
生活中越来越多的人受到失眠带来的困扰,“晚上想睡也睡不着,白天无精打采”成为了大多数人的常态,但是还有很多人没有意识到失眠的危害
2024-11-20 12:29:00
新手宝妈竟因睡不好患上抑郁症?医生:丈夫这1行为令人“气愤”
据调查,我国每年产妇患上抑郁症的概率都非常高,这一原因与日常生活脱不开关系,尤其是睡眠问题,而产妇往往在这一时期需要家人多加安慰
2024-11-20 12:29:00