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血液透析患者的生活守则,你了解多少?
...这种药起效比较快且药效逐渐增强,对于糖尿病患者以及心血管等靶器官受到损害者尤为合适。要服用血管紧张素II受体阻滞剂,这类药物降压作用持久缓慢,副作用比较少,通常是ACEI不良反应之后的替换药。常规性的降压药物...……更多
泰康仙林鼓楼医院呼吸科主任:“阳康”后身体还处于脆弱期
...后出现指标异常波动,一定不要大意;因为新冠病毒导致心血管系统等损伤的患者,在康复后也更要注意遵医嘱随访。 ……更多
“2种汤”别再喝了,既伤肾又致癌!很多人当“宝贝”天天喝
...致肾脏负担加重、增加痛风和结石的风险,同时还会增加心血管疾病和肥胖的风险。二、刚出锅的热汤许多人认为汤要趁热喝,然而这也是一个误区。科学研究表明,高温的热汤会产生2A类致癌物,长期饮用这样的汤品会增加患...……更多
“医”路护航 | 东营市人民医院圆满完成2023黄河口(东营)马拉松赛保健任务
...关科室必须由科室主任或副主任带班,急诊科全员上班,心血管内科、神经内科、创伤骨科、神经外科、重症监护室、介入诊疗室、麻醉科等重点科室合理安排值班及听班人员,同时组建了医疗救援预备队以应对突发情况。10月2...……更多
成年人“睡8小时”可能多了?专家们教你怎么睡个好觉
...都会带来不利影响。黄志力提醒,睡眠时间过长可能导致心血管疾病发生率的增高,也会导致认知功能的下降,阿尔茨海默病的发生概率更高;睡觉时间过短,则可能导致高血压、糖尿病的发病风险增高,免疫功能也会降低。午...……更多
夫妻高血压问题不容忽视:探索潜在关联与健康生活的关键
...适当参加有氧运动,如散步、慢跑、太极拳等,可以改善心血管功能。此外,适当的精神调节也非常重要,学会放松和缓解压力,可通过参加瑜伽、冥想、音乐欣赏等活动来达到放松身心的效果。在中医治疗高血压中,有一些古...……更多
...国民用航空局等16个部门联合印发《“十四五”噪声污染防治行动计划》(下称《行动计划》)。《行动计划》提出,通过实施噪声污染防治行动,基本掌握重点噪声源污染状况,不断完善噪声污染防治管理体系,有效落实治污...……更多
它被称为\\\
...富的脂肪,这些脂肪中富含多种不饱和脂肪酸,对人体的心血管系统有益。此外,它还富含维生素C、维生素B、钙、铁等矿物质,对于提高免疫力、促进骨骼健康都有积极作用。推荐食谱:蒜蓉炒豌豆尖 所需食材:豌豆尖、大...……更多
切除扁桃体后,免疫力会下降吗?
...内分泌代谢失调、高血压和肺动脉高压,甚至增加成年期心血管事件的风险等,手术切除是治疗该疾病的有效方法。生活中该如何保护扁桃体呢?●养成每天早晚刷牙,饭后漱口以及定期洁牙的好习惯。●当出现吞咽困难、睡眠...……更多
早餐不能吃“小米粥”?医生:不仅小米粥,4种早餐,请撤下餐桌
...油脂含量极高。长期食用不仅容易导致肥胖,还可能增加心血管疾病的风险。此外,高温油炸还可能破坏食物中的营养成分,使其失去原有的营养价值。高糖食品:蛋糕、巧克力等高糖食品,虽然能在短时间内提供能量,但长期...……更多
...个“泵血”功能就会受到影响,从而增加心脏负担,导致心血管疾病的风险增加。 不仅如此,长时间不动或腿部缺乏锻炼,可能导致下肢静脉曲张,这会使得血液回流受阻,形成血栓,进而增加心脏病和中风的风险。另外,腿...……更多
三种肉类食物特别适合中老年人食用
...抗衰老。此外,鱼肉还含有丰富的ω-3脂肪酸,可以降低心血管疾病的风险,维护心脑血管健康。 总之,鹅肉、牛肉和鱼肉都是中老年人冬季饮食中非常适宜的食材。它们不仅口感鲜美,还富含丰富的营养成分,有助于提高免疫...……更多
20岁的年纪60岁的脑!这些习惯会让你的脑子越来越“笨”!
...,甚至可能导致永久性的大脑损伤。 7. 吸烟吸烟会损害心血管健康,减少大脑的血液供应。此外,吸烟中的化学物质还会直接影响大脑细胞。戒烟不仅对肺部健康有益,也是保护大脑不受伤害的重要步骤。8. 缺乏社交活动社交...……更多
特别爱嗑瓜子花生是嘴馋吗?医生:身体这是在发出预警,不要大意
...科研成果指出,常吃瓜子和花生或许对心脏健康不利,与心血管疾病风险提高相关联。这项发现可能颠覆了我们认为仅是休闲消遣或消磨时间行为的传统观念,实际上,这种习惯可能是身体试图发出的健康警示。虽然吃瓜子和花...……更多
年轻人被奶茶所“害”?探究现象背后的真相,一看便知
...精代替鲜奶。奶精中含有反式脂肪酸,长期摄入可能增加心血管疾病的风险。3、咖啡因:奶茶中的茶叶含有咖啡因,过量摄入可能导致失眠、心悸等不良影响。二、年轻人的消费习惯与健康问题1、频繁消费:许多年轻人将奶茶...……更多
秋季洗澡若不注意,易使身体积聚湿气,导致不适
...人来说,这可能增加心脏病发作的风险。一个研究显示,心血管疾病患者在长时间热水浴后,出现心脏负担增加的情况比较普遍。此外,热水还会破坏皮肤的天然屏障,导致皮肤干燥和敏感。尤其是对于老年人,由于皮肤天然保...……更多
秋季养生吃葡萄,对身体有这5个好处,别怪我没告诉你
...进心脏健康,葡萄中的黄酮、酚酸和白藜芦醇有助于降低心血管疾病的风险。葡萄多酚具有抗氧化特性,有助于降低有害胆固醇水平,从而预防动脉粥样硬化,白藜芦醇和原花青素也可以降低缺血性心脏病的风险。5.保护肝脏 ...……更多
儿菜被称为“通便专家”,遇到使劲吃,清肠排毒,全身都舒坦
...很有帮助。同时,儿菜中的钾元素有助于控制血压,维持心血管健康。凉拌儿菜的做法 1.准备儿菜,并将其切成薄片。将儿菜放入大碗中,加入盐、白糖和适量的白醋,搅拌均匀,腌制30分钟。这样可以去除儿菜的苦味。2.将大...……更多
胃胀气患者,坚持多吃这3种食物,远离这两类食物,胃一天天变好
...量,它可以有效的抑制体内的糖分转化为脂肪,从而防止心血管疾病的发生。所以说,日常生活中,吃些玉米也是不错的养生方式。我们或许很多人都喜欢吃腌制食品,因为它们不仅味道好,而且食用起来也挺方便,也不容易变...……更多
全球首例基因编辑猪肾植入人体
...科峰院士领导下,肝胆胰脾外科、整形外科、泌尿外科、心血管外科、麻醉科、骨科、眼科、神经外科的四十余位专家通力协作,首次将1只六基因编辑猪的肝脏、肾脏、心脏、腹壁、角膜、骨、正中神经等多个器官和组织,移...……更多
过度加热会使蔬菜中的维生素 C、叶酸等营养素大幅度减少
...油炸食品等。反式脂肪酸摄入过多,可能导致血脂异常、心血管疾病等健康问题。此外,反式脂肪酸还可能干扰脂肪酸代谢,影响营养素的吸收。因此,我们要减少含反式脂肪酸食品的摄入,选择健康的食用油。综上所述,为了...……更多
这四类人应该少吃山药,以避免不必要的健康风险
...,具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、预防心血管疾病等功效。对于一般人来说,适量食用山药是有益健康的。但是,对于特定的人群来说,食用山药时需要注意以下几点:糖尿病患者:虽然山药具有降低血糖的作...……更多
减盐的难点是什么?最新调查显示:“重”口难调!
...吃多了。世界卫生组织就曾经提醒,高钠饮食与高血压、心血管疾病有密切的关系。美味,减盐最大的挑战我们吃进去的钠有80%来自于一日三餐,其中食盐是绝对主力,因此厨房减盐毫无疑问是主要矛盾。《中国居民膳食指南》...……更多
孩子不爱吃饭,一吃凉的肚子疼,厨房1物,胃口好,还能健脾祛湿
...发油,能促进消化液分泌,增强胃肠蠕动,帮助消化,对防治孩子吃凉的引起的肚子疼有显著效果。 选购技巧:新鲜的生姜表面干燥紧凑,色泽鲜亮,无皱纹和霉斑。切记,选择没有干缩现象的生姜,这样才能保证其内含营养...……更多
冬季这样吃,给免疫力“充电”!
...脉硬化;适量的钾、镁等矿物质则有助于调节血压,降低心血管疾病的风险,菠菜、土豆、豆类、香蕉、柑橘等不少水果蔬菜中都富含这些。此外,欧米伽-3脂肪酸也是维护心脑血管健康的重要营养素,它有助于降低甘油三酯和...……更多
肾脏病应早防早治
...变生活方式和药物等使血压达标,是延缓肾病进展、预防心血管事件发生的关键。2.控制好血糖:我国超过1/3的糖尿病患者合并慢性肾病。是不是血糖控制好了就不会出现肾损害呢?不是。血糖控制好的糖尿病患者,也需定期监测尿液...……更多
重庆疾控发布健康提醒:天气转冷谨防心梗
...烟、肥胖、缺乏运动、尿酸高、同型半胱氨酸高、高龄、心血管疾病家族史等危险因素中的一个或多个。急性心肌梗死的发作与气候、气温有关,冬春季节高发。此外,剧烈运动、劳累、创伤、睡眠不足、情绪激动、精神紧张、...……更多
尽管咸鸭蛋美味可口,但每天吃一个咸鸭蛋对身体的影响却不可忽视
...血压和脑卒中的风险。钠盐的过度摄入会使血压升高,对心血管系统造成负担。长期高血压不仅会影响血管功能,还会增加心脏病和脑卒中的患病风险。每天吃一个咸鸭蛋可能会对胃健康产生负面影响。过多的钠盐摄入会刺激胃...……更多
大家都误信的4个偏方,只会害人害己,求求你别再一意孤行了!
...而毒素会对肝脏和肾脏造成伤害,甚至会损害血液系统和心血管系统。在严重的情况下,患者将遭受多器官衰竭甚至死亡。以上四种偏方谣言是不可靠的,不要乱用药物,否则会给身体带来一定的伤害,不能乱用中药,你必须在...……更多
为什么老年人会更容易疲劳,这些细节要注意!
...。它被认为能够提高机体免疫力,增强抗氧化作用,保护心血管健康等多种作用。具体来说它具有:提高机体免疫力:研究表明,毛蕊花糖苷能够刺激T淋巴细胞的增殖,促进巨噬细胞和NK细胞的活化,从而提高机体免疫力。抗氧...……更多
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心梗发作前并非毫无预警 记住这些信号关键时刻能救命
11月20日是“中国心梗救治日”。心肌梗死(简称心梗)是一种会威胁生命的急症,主要影响老年人,而随着中国老龄化的趋势严重
2024-11-20 11:09:00
经常放屁,表示肠胃有问题?
卫粉:屁大点事,一定要在早餐时间说吗?阿卫:每个人每天平均要放14个屁此刻的你也许在放(社死)/不放(不社死)之间犹豫抑或是在想自己身体怕不是有啥大病但阿卫想告诉你有屁就放吧
2024-11-20 11:13:00
慢阻肺≠哮喘专家建议高危人群每年检查
今天(11月20日)是世界慢阻肺日,主题为“知道你的肺功能”。今年9月,慢阻肺病被正式纳入国家基本公共卫生服务项目。“知道你的肺功能”早期发现慢阻肺慢阻肺全名为慢性阻塞性肺疾病
2024-11-20 11:48:00
这类人的心梗发病率在上升!13个心梗信号要知道!
正值冬季降温,也是急性心梗的高发季。日前一项最新研究揭示了我国近几年心梗发病的流行趋势:老人和女性心梗发病率都在下降,而有一类人心梗发病率却在上升
2024-11-20 11:50:00
如何养出心理健康的孩子?孩子哪些变化需警惕? | 世界儿童日
11月20日是联合国世界儿童日它是联合国发起的纪念日以促进儿童保护、福利和教育等事业发展号召全世界人民给予儿童尤其是弱势群体的儿童更多关注今年的主题是
2024-11-20 11:50:00
运动损伤高发季已至!肌肉拉伤?还是韧带拉伤?一文读懂!
秋冬寒冷的季节人的身体柔韧性下降体温较低在这样的天气里锻炼很容易造成运动损伤据媒体报道,一女子穿着洞洞鞋走路时不小心崴了右脚
2024-11-20 11:56:00
咖啡喝多了嗓子像吞刀片?医生:一天不要超过两杯
对于很多人来说咖啡就是“续命神器”有的人甚至一天喝上好几杯但是,家住杭州临平的张女士却因为咖啡喝出了问题每天嗓子疼得就像吞刀片一样相关话题也冲上热搜引发广泛关注嗓子像在吞刀片竟是咖啡惹的祸近日
2024-11-20 11:59:00
冬天,宁可不吃肉,也要常吃这6样,高蛋白高营养!
天冷了,尤其是这两天我们这里突然变天,很多人都穿上了羽绒服,看天气预报过几天还要降温,还要已经送上了暖气,不过在这种环境下
2024-11-20 12:24:00
再不补气血就老了,建议女人这6道汤换着喝,气血足睡得香
前阵子经常熬夜加班,还不小心扭到腰,去看了看说我严重气血不足,从床上下来猛了眼前都会一黑,根本站不住。 经常流汗,脸还浮肿
2024-11-20 12:25:00
藏在身边的“补肾猛将”,建议:隔三差五吃一次,头发黑气色好!
肾是先天之本,肾气不足可能会容颜憔悴、脱发掉发、失眠多梦等等,所以一定要重视起来。 今天分享给大家对肾有益的6种食物,四大“补肾猛将”
2024-11-20 12:26:00
半夜多梦、易惊醒?每个时间段原因各不相同,“1个时间段”要格外注意
相信很多人仍被失眠困扰着,失眠有很多表现:入睡难、睡眠浅、时间短、多梦、早醒等,相信很多人都有半夜惊醒再难入眠的经历,并且惊醒的时间多有不同
2024-11-20 12:27:00
睡得多和睡得少到底哪个好?对照“标准睡眠时间表”自查,你睡对了吗?
李先生自毕业后就独自在深圳打拼,最近公司接了个大项目,为了赶进度,李先生已经连续2周没有好好睡觉了,每天只睡几个小时,实在困了的话就喝咖啡提提神
2024-11-20 12:28:00
血压高的人注意了,医生:不想降压白费工夫,可别跳这3个“坑”
高血压是截至目前我国患病率第一的心脑血管疾病,它是一种慢性病和常见病,而且还需要长期去治疗,但是在与病魔对抗的这一生中
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生活中越来越多的人受到失眠带来的困扰,“晚上想睡也睡不着,白天无精打采”成为了大多数人的常态,但是还有很多人没有意识到失眠的危害
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新手宝妈竟因睡不好患上抑郁症?医生:丈夫这1行为令人“气愤”
据调查,我国每年产妇患上抑郁症的概率都非常高,这一原因与日常生活脱不开关系,尤其是睡眠问题,而产妇往往在这一时期需要家人多加安慰
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