- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，其免疫系统功能会下降，导致易感染和生病。3. 心血管疾病：长时间熬夜增加了心脏病和高血压的风险。4. 内分泌失调：熬夜会干扰荷尔蒙的正常分泌，比如胰岛素和皮质醇，可能导致代谢综合征，如体重增加、糖尿病等。5. ...……更多
2024-03-22 11:26:00疾病,科学,睡眠,影响,长时,健康
...久，可能与长期不健康的生活方式、心理健康问题、慢性疾病等因素有关。(三)原发性失眠。没有明显的外部原因，可能是由于个体生理或心理因素导致的失眠。(四)继发性失眠。由其他医学疾病、药物使用、精神障碍等原因引...……更多
2023-12-29 22:51:00防治,睡眠,影响,生活,问题,长时
...管健康的影响：与高血压相关！高血压是一种常见的慢性疾病，它对人体健康造成的危害不可忽视。长期高血压会增加心脏负担，导致心脏肥厚和功能下降，同时也容易引发心血管意外，如心脏病发作和中风。因此，了解影响高...……更多
2024-02-18 17:01:00中风,高血压,研究,睡眠,长时,中风
...知水平。睡眠对人类健康的影响：睡眠不足可能增加各种疾病的风险睡眠是人类日常生活中不可或缺的一部分，它对人类健康起着重要的影响。然而，在现代快节奏的生活中，很多人普遍存在睡眠不足的问题。长期以来，研究表...……更多
2024-01-17 10:38:00进化,梦境,睡眠,意义,人类,睡眠
...生物节律紊乱状态的人，往往更容易出现高血压等心血管疾病。然而，与此同时，也有研究指出适量的白天小睡对心血管健康有益。适当的休息可以帮助恢复体力和精神状态，缓解紧张和压力，有助于降低血压。这表明，白天小...……更多
2024-01-05 10:56:00不容忽视,中风,高血压,研究,长时,睡眠
...任何科学证据表明长期接受手机辐射会提高患癌症等恶性疾病的风险。尽管手机辐射被认为是一种非电离辐射，它并不会像电离辐射那样破坏人体细胞中的DNA，但是它仍然可能会对人体健康产生一些影响。为了确保公众的健康安...……更多
2023-10-06 13:06:00肾脏,时间段,时间,最好,手机,手机
...的老年人更容易长寿，因为身体有适量的能量储备才能为疾病下的营养消耗赢得空间，更有利于老年人健康。养生靠补药生活条件好的老年人会选择吃一些高档滋补品如人参、灵芝、冬虫夏草、鹿茸等等，但并不是每个人都需要...……更多
2023-10-06 06:32:00增寿,行为,杨振宁,长寿,身体,健康
...两面。并非每个人都适合这种睡姿。特别是那些患有心脏疾病或者肩部受伤的人，这种姿势可能会带来不适。改变睡姿之前，了解个人的身体状况至关重要。但对于大多数寻找睡眠改善方法的人来说，手举过头顶睡觉，这个简单...……更多
2023-12-08 14:57:00益处,头顶,健康,睡姿,睡眠,肩部
...善睡眠质量方面有显著效果，还能有效预防脑梗死等严重疾病。然而，如何科学合理地摄入维生素B6，以充分发挥其保健作用，却是一个值得深入探讨的问题。本文将为您详细解析维生素B6的四大摄入要点，助您更好地利用这一...……更多
2024-01-24 12:41:00良药,维生素,要点,睡眠,维生素,作用
...长期不吃晚餐可以降低患糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病的风险，因为这些疾病与饮食不当有很大的关系。3.增强免疫力：长期不吃晚餐可以让身体更好地适应饥饿状态，从而有助于增强身体的免疫力。4.减轻肠胃负担：晚...……更多
2023-11-14 06:13:00晚餐,好处,医生,晚餐,身体,晚餐会
...慢，时间长了，甚至有可能会因此而引发非常严重的肠胃疾病。此外，在日间一定要注意避免过量饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，否则也有可能引发失眠烦恼。身体疾病 伴有精神心理问题的患者大多都有失眠的症状。焦虑、抑...……更多
2024-03-21 00:54:00睡眠,睡眠,困难,质量,节律,时间
...眠不足或睡眠质量差，会导致许多健康问题，包括心血管疾病、糖尿病、肥胖和抑郁症。随着年龄增长，睡眠模式会发生变化。老年人往往发现自己的睡眠更轻，更易被打扰，睡眠周期也会发生变化。这是因为，年龄增长会影响...……更多
2024-01-26 12:00:00小动,小动作,睡眠,医生,秘密,健康
...上往往优于不进行午休的人群。适度的午休对降低心血管疾病风险、缓解压力等方面具有一定的积极作用。然而，任何事物都应适度，过犹不及。午休也不例外。不当的午休习惯可能对身体健康产生负面影响，尤其是对于过了50...……更多
2024-01-20 11:32:00误区,寿命,影响,睡眠,身体,时间
...已经达到了11.6%,约1.139亿人。糖尿病已经被列为继心血管疾病及肿瘤之后的第三大疾病。很多人发现自己患上糖尿病是从检查出血糖过高开始的，因此就会对于糖尿病产生一种误会，认为血糖高就等于患上了糖尿病。因此就严格...……更多
2023-12-21 06:46:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,糖尿,糖尿病
...骨折等退行性状况。另外老年人还需要面对一些老年特有疾病和慢性病，老年人“长寿不健康”问题较为突出，带病生存、多病共存的情况十分普遍。这样的生活状态，既影响了个人幸福，也给家庭和社会带来沉重负担。科学适...……更多
2024-01-24 03:26:00科学,健康,老年人,运动,健身,活动
...这对身体健康非常不利，长期暴饮暴食会导致肥胖、心脏疾病等健康问题。
另外，晚餐不吃还会影响消化系统的正常运作。晚餐后，胃肠道开始进行消化吸收食物中的营养物质。如果不吃晚餐，胃肠道的运动会受到影响，导致...……更多
2023-12-21 11:10:00代谢,晚餐,减肥,秘密,调查,健康
...年轻人所面临的种种健康问题，还反映了他们身处健康与疾病之间的一种特殊状态——亚健康。亚健康并非医学上的明确疾病，却是 一种身体机能逐渐下滑、活力减少、自我感觉不适的生理阶段，且常伴随着心理层面的困扰、...……更多
2024-02-21 14:17:00脆皮,免疫力,记忆力,免疫,症状,情绪
...长期下去可能会引起肠胃不适的症状，甚至还会导致肠胃疾病的发生。因此，为了保护胃部健康，我们还是应该保持正常的饮食习惯，包括吃晚餐。
四、增加肝脏疾病风险：长期不吃晚餐会导致身体缺乏营养，这样会引发肝脏...……更多
2023-11-27 06:20:00晚餐,后果,晚餐,健康,肝脏,晚餐会
...。缺乏充足的睡眠会导致身体免疫力下降，从而增加感染疾病的风险。长时间工作还可能导致生活方式上的不健康习惯，例如饮食不规律、缺乏运动等。这些不良习惯也会削弱免疫系统的功能，提高感染疾病的风险。长时间的工...……更多
2024-01-10 10:48:00心血管,心血,风险,小时,时间,工作
...胰腺癌的发生。记住，健康的生活方式不仅仅是为了避免疾病，更是为了整体的身体健康和生活质量。湿发睡觉的5种潜在后果
1.头皮的隐患：湿发睡觉引发的头皮问题当头发处于湿润状态时，头皮容易成为微生物的滋生地，尤...……更多
2024-01-30 11:50:00胰腺癌,胰腺,头发,承受,后果,专家
...、分泌物增多等症状，严重时甚至影响日常生活。3.眼部疾病长期熬夜过度用眼，眼部免疫力下降，容易引发眼部感染、炎症等疾病。同时，熬夜还可能导致青光眼、白内障等严重眼部疾病。4.睡眠质量下降长期熬夜容易导致生...……更多
2023-11-08 11:25:00生物钟,紊乱,睡眠,生物,质量,影响
...？专家建议→10月10日是世界精神卫生日。根据国际精神疾病诊断分类，睡眠障碍也属于精神疾病。在我国，大约三分之一的人有各种各样的睡眠问题。我国大约三分之一的人存在睡眠问题“睡不着”是困扰睡眠的头号难题。排...……更多
2023-10-11 16:14:00七成,睡眠,人群,有关,我国,问题
...童户外活动时间减少，如今孩子们身上与生活方式相关的疾病呈上升趋势。以前影响老年人的慢性病现在不仅在年轻人中流行，而且在青少年中也很普遍。专家认为，儿童患上这种与生活方式相关的疾病的风险加大，是过度使用...……更多
2023-12-30 07:51:00青少年,疾病,更多,屏幕,健康,生活方式
...和氧气摄取能力，这有助于减少心脏病、高血压和中风等疾病的风险。减轻压力和焦虑跑步是一种天然的减压方式，可以帮助减轻压力和焦虑，在跑步过程中，身体会释放内啡肽等化学物质，这些物质有助于缓解压力和改善心情...……更多
2023-12-15 18:11:00速变,延缓衰老,衰老,答案,医生,还是
...消耗速度较慢，容易导致肥胖。而过度肥胖则是引发其他疾病的主要因素。因此，我们需要选择适当的食物作为夜宵，既能缓解饥饿感，又能提供营养，同时确保饮食的安全性。综上所述，带着饥饿感入睡有好处也有坏处，最重...……更多
2023-11-29 09:44:00饥饿感,胃部,胃病,饥饿,风险,饥饿
...人更年长，而且他们患上心脏病、糖尿病和高血压等慢性疾病的风险也更高。这可能是因为午睡过长会干扰晚上的睡眠质量，而长期睡眠不足会导致代谢紊乱和慢性疾病的风险增加。然而，这项研究并不能得出一个明确的结论。...……更多
2023-12-21 21:26:00数据分析,容量,分析,数据,睡眠,老年人
...度睡眠可能导致记忆力下降、情绪波动，甚至增加心血管疾病的风险。而REM睡眠对于情感处理和记忆形成至关重要。因此，高质量的睡眠不仅仅是时长的问题，更是结构和质量的综合。个体差异——每个人的“理想睡眠时长”睡...……更多
2024-02-23 17:36:00睡眠,篇文章,小时,健康,睡眠,时长
...因过度使用手机，诱发干眼症、颈椎病、失眠、心脑血管疾病等。22时刚过，郭婷婷习惯性地躺在床上，拿起手机，借着床头灯的微光，开启睡前的娱乐模式，刷起了短视频。像郭婷婷这样玩手机的人不在少数。刷视频、聊微信...……更多
2023-11-26 07:06:00健康,手机,手机,颈椎,长时,腰椎
...觉时周围光线过亮，或者有噪音都会影响到睡眠。身体的疾病也是不容忽视的原因之一，比如患者有心脏病、呼吸系统疾病、不安腿综合征等。此外，服用有兴奋性作用的饮料，比如咖啡等，或者有其他疾病，服用药物，这些情...……更多
2024-03-20 17:13:00睡眠,苦海,你我,世界,睡眠,王秀芳
...身体的负担，造成肥胖，也会加速衰老，更容易增加慢性疾病的风险。对饮食方面一定要注意忌口，尤其是大鱼大肉类食物，过于油腻且不好消化。对于甜食和重口味的食物也尽量少吃。忌口是为了让身体健康更有质量。三、开...……更多
2024-04-03 09:56:00消耗,健康,运动,健康,刊文,健康时报
更多关于健康的资讯：
近几日，全国气温开启了“速降模式”，寒冷的天气容易导致血管收缩，血压上升，容易诱发心梗等心脑血管疾病的发生。11月20日是中国心梗救治日
2024-11-22 11:04:00
制作方法简单，又可以御寒补气血，戳图看详细！提示：养生代茶饮不能替代药品，如有不适请及时就诊。（综合：首都医科大学附属北京中医医院）
来源：北京12320在聆听
2024-11-22 11:15:00
11月22日，迎来二十四节气中的“小雪”节气。小雪也是入冬后的第二个节气，预示着冬天真的到来了。进入小雪节气后，气温会越来越低
2024-11-22 12:07:00
有些女性好不容易怀孕成功了，结果胎停育，这不仅使自己很苦恼，还让整个家庭蒙受着各种心理的压力。遇到这样的情况，其实对女性的身体非常不好的
2024-11-22 09:55:00
面对高泌乳素血症，这个女性不孕的“冷门杀手”，姐妹们还是要保持良好的心态，积极配合接受医生的治疗，才能早日收获好孕。生活中
2024-11-22 09:56:00
（人民日报健康客户端 记者 韩金序 王圆）近期，部分卫生巾品牌因虚标长度、卫生标准低持续引发关注，不少网友因安全隐患开始焦虑卫生巾使用问题
2024-11-22 10:40:00
本文转自：人民网-河北频道近日，河北省香河县安平镇、蒋辛屯镇等地的萝卜等农产品喜获丰收，在田间地头、种植大棚，处处呈现着农民忙碌的丰收景象
2024-11-22 11:10:00
新疆网讯（记者吴治杰）11月22日,是二十四节气中的“小雪”节气,也是入冬后的第二个节气。中医养生讲究顺应天时，小雪养生需要注意哪些方面
2024-11-22 11:13:00
江南时报讯 有种人，控制不住自己的食欲，容易饥饿。长期以往，容易造成肥胖或代谢异常，这是我们临床针对肥胖和血糖异常患者首先要解决的问题
2024-11-22 11:41:00
春生夏长，秋收冬藏，跟着节气一起动起来！二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-11-22 11:43:00
大皖新闻讯 寒冬来袭，心脑血管疾病进入高发季。随天气转冷，血管容易收缩痉挛，导致血压升高，增加心梗发作概率。11月20日是“中国心梗救治日”
2024-11-22 11:57:00
本文转自：人民网-浙江频道空中俯瞰浙江省临海市桃渚镇石柱下村，一排排民宿整齐排列，坐落在青山绿水间，惬意的田园风光尽显悠然之趣
2024-11-22 13:30:00
本文转自：人民网-广西频道11月15至17日，由广西防城港市政府与中国营养学会联合主办的“营养与保健食品精准研发与产业发展大会”在防城港市举行
2024-11-22 13:57:00
本文转自：人民网乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，严重危害妇女的身心健康，其发病率也不容小觑，及早发现是改善乳腺癌治疗结果和生存率的有效方法
2024-11-22 13:34:00