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尿常规检查不容忽略
...也在逐年增多。目前,尿毒症是一种没有办法彻底治疗的疾病,只能通过血液透析、腹膜透析、肾移进行替代治疗。以上三种替代治疗方法都会给社会以及患者自身带来极大的负担。是否有一种办法能让普通人群提前发现早期的...……更多
【网络辟谣】“睡前吃夜宵”与“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?
...易出现副作用。由于碳水化合物供应不足,会带来强烈的饥饿感,导致精神不济,严重者会影响学习、工作甚至日常生活,还可能出现营养不良,头晕头痛,烦躁焦虑,白天犯困,晚上失眠等问题;也很容易反弹。 如果平日大...……更多
在晚上喝豆浆好吗
...素,且豆浆中的蛋白质在胃里面储存的时间较长,能延缓饥饿感,其热量也比较低,有利于控制体重,保持身材。但一定要注意避免在临睡前喝过量的豆浆,以免造成肠胃消化不良而增加胃肠道的负担,不利于身体健康,且会影...……更多
问止中医 | 闫会晶医师:久治不愈的咳嗽,我们有方法
...,胸闷,后背心肺处觉得凉。3长期食欲不振,胃寒凉,饥饿感不强,但饿的时候会有心慌,消化不良,自觉饭后食物不往下走,饭量少,吃凉或受凉风马上会喷射出水状大便,且胃消化能力更差。4近一段时间小腿肚下至脚踝处...……更多
50岁后,“懒”一点 未必是坏事?坚持4个懒习惯,离长寿更近
...,为健康和长寿打下坚实的基础。过了50岁,小心这几种疾病找上门来心血管疾病随着年龄的增长,血管弹性逐渐下降,血压也开始升高,这就增加了患心血管疾病的风险。因此,50岁以上的人群应该定期进行体检,注意控制血...……更多
糖尿病患者吃什么馅儿的饺子最适合?
...18个饺子(注:饺子数量应根据饺子大小决定),如仍有饥饿感,可去皮吃馅。想要安心吃饺子,可以在面粉中加入一些粗粮,例如高粱面、绿豆面、玉米面等。这些粗粮中含有丰富的膳食纤维,具有比较强的饱腹感,能够延缓...……更多
贾玲廋了100斤?她是咋减的?
...,可能是吃饭不够专心,一手拿筷子、一手拿手机;如果饥饿感很强,可能是选错了食物,可以换换食谱,做点饱腹感强、餐后血糖指数低的饭菜。必要的时候,也可以考虑减肥药物、减肥手术。不过,这些方法都有着比较严格...……更多
早起后宁愿饿肚子,也尽量少吃这6类早餐
...素的含量分泌增多,使身体中的糖分大量流失,更快产生饥饿感。而且甜品中含有大量的酵母,经常使用则会引起胃胀胃痛的感觉,所以为了自己的身体健康,尽量不要空腹吃甜点。5.酸奶很多人在早晨只喜欢喝一包酸奶,但是...……更多
要想有效的去除湿气,必须要分清自己体内的湿气是内湿还是外湿
...、消化系统疾病。没有食欲湿气重症状:吃饭的时候没有饥饿感,厌食吃一点东西就感觉胃里胀胀的;在吃饭过程中有隐隐的恶心感,好象吃下去的东西自己往上顶。湿气过重影响排泄,会造成“湿气黏肠”,大便次数增多,且...……更多
高血压多少算高?如何筛查?医生提醒:早发现早治疗
高血压,也称为“高压病”,是一种常见的慢性疾病。它通常是无症状的,但会对心血管系统产生持续的压力,从而增加心脏病、中风、肾疾病和血管疾病的风险。高血压的诊断标准是根据血压读数而定的。这些读数分为收缩...……更多
医生坦言:4种癌,或容易误诊,建议多筛查
...同繁星般熠熠生辉,然而,即便是在医学领域,仍有一些疾病困扰着人们,其中癌症就是那颗最阴霾的星,它如同一只凶猛的野兽,让人们谈之色变,甚至有些人认为,9/10的癌症患者被埋葬在了疾病的黑暗之中,而并非癌症本...……更多
为什么减脂人群偏爱西兰花
...在消化道中的移动,有益排便。它的升糖指数低,能减轻饥饿感,降低对不健康食物的渴望。 促肌肉生长。锻炼肌肉需要大量蛋白质,西兰花是典型的高蛋白蔬菜;它富含叶酸,促进红细胞的形成,帮助氧气和其他营养物质从...……更多
垂盆草的作用与功效
...物碱,对胃肠道有强烈的刺激作用。不适表现为:恶心、饥饿感、胃部灼痛、肠鸣、腹泻。 ……更多
贾玲“100斤减肥食谱” 普通人能“抄作业”吗?
...食支持执行者按照正常的用餐时间进行,不会产生过强的饥饿感,比较容易坚持。除了选对瘦身方式,还要注意以下几点。第一,减肥不是越快越好。根据世界卫生组织和《中国居民膳食指南》的建议,每周减轻0.5公斤至1公斤...……更多
公认“长膘”最快的4种主食,第3个北方人戒不掉难怪都高大魁梧
...着是血糖降低,这种快速的血糖波动促使人体产生更多的饥饿感,从而导致过量摄入食物,长期来看易导致体重增加。3.白米饭白米饭是许多文化中的主食,尤其是在北方。这种深受喜爱的主食,因其简单纯粹的口感和极高的适...……更多
...关于“饿肚子延寿”又有了新的发现,科学家发现仅靠“饥饿感”本身,或许就能帮助延长寿命。《科学》杂志发表的一篇论文,科学家们发现不用真的少吃,只是精神上饿一饿,也能起到限制饮食的效果。研究者设计了不同支...……更多
每天早晨,一碗热腾腾的粥,似乎是最简单、健康的选择
...乏的。一个研究显示,高纤维和高蛋白的早餐能帮助控制饥饿感和维持血糖稳定,而粥在这方面就显得力不从心。长期依赖粥作为主要早餐食物,可能导致人体摄入的蛋白质和纤维素不足,影响肠道健康,甚至可能导致肌肉量减...……更多
美国公布新版最佳饮食,营养足不长胖还防病,到底是怎样的吃法?
...中的健康脂肪,如橄榄油和鱼油,有助于稳定血糖,减少饥饿感。这样的饮食习惯有利于长期维持健康的体重,而不是短期的体重减轻。预防疾病的潜在效果这种全面而平衡的饮食方式对预防多种疾病具有积极作用。例如,丰富...……更多
宁阳县第一人民医院:共建医共体 为患者的健康保驾护航
...公室及临床科室每周下至基层面向广大群众开展早诊早治疾病筛查项目,眼科筛查、乳腺甲状腺筛查、泌尿系统筛查,与基层医生共同努力,倡导百姓了解自己的身体状况。自2023年11月10日科室成立以来,基层筛查人次342人,双...……更多
直播预告:加强胃癌筛查 提升精准化诊疗水平
...源于胃黏膜上皮细胞,是一种发病率非常高的消化道恶性疾病。日常生活中应该如何预防胃癌?确诊后应如何治疗?目前胃癌治疗有哪些新突破?11月29日15:00至16:00,“人民好医生”客户端将邀请天津医科大学总医院胃肠肛肠外...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
...于超重、肥胖者减肥。针灸通过改变中枢神经递质,调节饥饿感和饱腹感,增加血浆和脑组织中的脑啡肽、β-内啡肽和血清素水平,降低食欲,而起到减重的效果。2减重药物手术《共识》指出,药物和手术治疗也是临床减重的...……更多
吃得饱≠吃得好 小心“隐性饥饿”偷走你的健康
...等会使身体对营养物质的消化和利用率降低。4 患有肠道疾病的人群这类人常出现厌食、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,由于营养素的摄入不足和吸收不良,因此有不同程度的营养不良。另外,很多人认为超重、肥胖的人营养...……更多
海南把慢病管起来
...,高血压、糖尿病、结核病、肝炎、严重精神障碍等5种疾病,简称“2+3”疾病。此前,省政府办公厅印发《海南省“2+3”健康服务包实施方案》,将这5种疾病打包成“2+3”健康服务包进行防治,并提出到2025年底“2+3”疾病基本...……更多
长期不吃早餐,不仅会造成饥饿,还会诱发多种疾病,早了解早预防
...,但如果长期不吃早餐,不仅会造成饥饿,还会诱发多种疾病。不吃早餐的危害1、导致肥胖很多人为了减肥而不吃早餐。这样的做法毫无意义,人体最热量的需求是有标准的,不是早餐食品会加大午餐和晚餐的,进食量晚餐后...……更多
医生:身体出现4种异常,最好去做一下肠镜
...果这些症状持续存在,可能是由于肠道问题引起的。肠道疾病如溃疡性结肠炎和克罗恩病等可以导致消化不良,肠镜检查可以帮助医生观察肠道内部情况,诊断疾病并制定相应的治疗方案。第二种异常:慢性腹痛长期的腹痛可能...……更多
减脂期,这4道汤要常喝,连喝一周,刮油减脂,减肥的女生别错过
...满足又健康。娃娃菜的高纤维还能增强饱腹感,避免你因饥饿感而吃下过多的食物,这对于控制体重非常有帮助。不妨将它作为你减脂期的日常菜单之一,让这道清新的汤品伴随你每一个轻盈的日子。四:鸡蛋火腿豆腐汤鸡蛋火...……更多
晚餐中的高热量食物会导致血压升高和动脉硬化
...胖不仅会对身体健康产生负面影响,还可能导致多种慢性疾病,如高血压、糖尿病和心脏病等。此外,肥胖还会影响寿命和个人的心理健康,引发自卑、抑郁等问题。因此,我们应该重视肥胖问题,积极采取措施来预防和治疗肥...……更多
勒纳尔:沙特夺得亚洲杯冠军是我们的目标
...追逐的是世界杯冠军。为此,你必须努力训练,必须保持饥饿感。当你在足球比赛中没有饥饿感时,你就无法有所表现。所以,我确信像C罗那样的球员会对进球和成功充满饥饿感。他希望感受到爱,我想你可以看到这一点,所...……更多
“癌王”来得悄咪咪?那是没读懂胰腺的求救信号
...数以上老年胰腺癌患者都会有黄疸表现。此外,很多胆道疾病,如胆结石、胆囊炎也可能导致黄疸,需要医生为您做进一步检查判断。4号预警:诡异的内分泌变化胰腺是高效的“劳动小能手”,除了消化酶,胰腺还可以分泌胰...……更多
糖尿病患者生活饮食中需要注意什么呢?
...纤维,因高纤维食物可以降低餐后血糖,缓解糖尿病人的饥饿感,预防便秘的发生,如海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等;(3)有益的大豆及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和B族维生素,且豆...……更多
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生态路上的拓荒者
本文转自:人民网-江西频道【“双先”风采】生态路上的拓荒者——记“全国离退休干部先进个人”郑磐基人民网记者秦海峰在婺源县
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江西遂川:全力推进森林“四库”建设 激发绿色发展新动能
本文转自:人民网-江西频道青山有“价”,绿水含“金”。走进江西省林业重点县——吉安市遂川县,只见山青水绿天碧蓝,钟灵毓秀生态美
2025-01-23 23:12:00
枸杞不仅能增精,还能降血糖?干吃还是泡水吃?有什么讲究?
刘先生今年43岁,近几个月来感觉自己房事时有点力不从心,在网上一搜说是肾虚的表现,可以泡枸杞水来缓解。于是他去药店买来枸杞每天泡水喝
2025-01-23 23:26:00
乌当区老年大学开展“春联送禧 翰墨添福”志愿服务活动
新春伊始,为弘扬中华优秀传统文化,让社区群众享受文化惠民成果,1月21日上午,贵阳市乌当区老年大学组织书法班老师和学员代表
2025-01-23 23:23:00
央视曝光4种致癌日用品,越便宜致癌物越多,很多人还被蒙在鼓里
你每天在用的东西,可能在偷偷害你!一、央媒曝光:家里有这种“枕头”赶紧扔掉!近几年乳胶枕的爆火,让不少家庭床上都换上了这个“健康”单品
2025-01-23 15:42:00
颠覆认知!科学家首发现:高盐饮食竟是抗癌利器,抑制肿瘤生长?
大家都知道,过量摄入食盐对健康不利,很多关于健康的科普都在宣传“减盐”理念。但近期有研究发现,食盐可能具有抗肿瘤的作用
2025-01-23 16:08:00
【新春走基层】贵州务川:仡佬人舌尖上的腊肉记忆
多彩贵州网讯 无腊不成冬,无腊不成年。春节的脚步渐近,空气中又弥漫起腊肉那独特而诱人的香气。对于务川人而言腊味不仅仅是一种食物
2025-01-23 18:34:00
宽仁▪名医丨王旭辉:“跨界”的颅底老王
“尊敬的王旭辉教授:您好!我是你的患者小林(化名),经您妙手施治,已然康复在望,感激之情溢于言表,特书此信以表心意……”日前
2025-01-23 19:23:00
现代扶正疗法孙老师揭秘!正气宝与百草油如何守护你的健康
正气,是人体自身的防御机制,是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队,时刻守护着我们的身体,使致病邪气难以入侵。当正气充足时
2025-01-23 19:51:00
现代扶正疗法孙老师和百草油
在中医的理论体系中,“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云:“正气存内,邪不可干。”正气,是人体自身的防御机制,是维持身体健康的根本
2025-01-23 19:52:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二十五期)——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
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百年传承!“中华老字号”片仔癀国药堂落地菏泽
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滴!过年不长胖攻略请查收
本人自制力不强,老是管不住嘴,减脂之路走得一直很坎坷。尤其是过年那会,我家里总会做一大桌美食,什么红烧肉、油焖大虾、蒜香排骨呀
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乘风破浪 笃行不怠——重庆两江新区人民医院2024年度回眸
(资讯)(制图/陈洪兵)编辑:牟小容责编:王峻 审核:王光建
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随着农历新年日益临近,年礼市场洋溢着愈发浓厚的喜庆氛围。近年来,随着健康意识的普及和健康生活意识的提升,“健康大礼包”已逐渐成为了人们佳节送礼的新风尚
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