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...时也可用菊花、枸杞等滋补肝肾、益气养血、活血化瘀的药膳来保健。真性近视是不可逆的，目前没有方法可以完全治愈，只能通过佩戴眼镜或进行近视手术等方式进行矫正。对于真性近视，中医的治疗重点在于控制近视度数加...……更多
2024-06-25 07:20:00中医,近视,眼部,庞龙,假性近视,耳穴
...地缓解这些不适。这篇文章的核心是探讨如何通过按摩和药膳来补充体内的阴液，从而减轻更年期所带来的心悸和失眠。在传统医学中，阴液被视为维持身体和心理平衡的关键元素。通过调整日常的饮食和生活习惯，补充阴液，...……更多
2024-03-01 13:44:00药膳,心慌,不适,按摩,药膳,按摩
...预防和治疗春季过敏。对于特禀质的人来说，中医建议以益气固表、养血祛风为原则进行调理。平时可以多吃一些具有益气养血作用的食物，如红枣、山药、黄芪等，以增强身体免疫力。同时，避免接触过敏原，减少过敏症状的...……更多
2024-03-28 15:26:00中医医院,黄飞,北京,体质,中医,身体
...补肾固齿、活血解毒之功，主要用于肾虚火旺所致的牙齿疾患，症见牙齿酸软、咀嚼无力、松动移位、牙龈红肿，或有出血渗出，常伴盗汗、失眠、肢冷、便溏等，舌质暗红、脉沉细。药理学研究发现，该药有促肾上腺皮质功能...……更多
2024-04-25 09:55:00解毒,牙齿,益气,精气,漏芦,紫河车
...其他食材或药材对健康有着不同助益，能达到更好的治疗效果。
健康时报图1.山楂+丹参山楂有化浊降脂、活血化瘀的功效，搭配祛瘀止痛的丹参，能够增强活血化瘀的效果，清除血管脂肪，保护心脑血管健康。2.山楂+红枣中医...……更多
2023-11-22 09:36:00降血脂,山楂,色斑,效果,黄金,山楂
...。三、山药： 山药是一种传统的滋补食材，被认为具有益气养阴、补脾健胃的功效。富含黏蛋白和多种微量元素，山药对于调理肠胃、增强免疫力有一定的帮助。在寒冷的冬季，适量摄入山药有助于提高身体的抗寒能力。推荐...……更多
2024-01-16 11:37:00滋补,安稳,身体,白萝卜,红薯,花生
...、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。常用解郁药膳下面给大家推荐两款常用的药膳：甘麦大枣粥原料：小麦50克，大枣10枚，甘草15克。制作：先煎甘草，去渣取液，后入小麦及大枣煮粥。空腹服用。功效：益气安神。...……更多
2023-11-03 17:45:00体质,中医,回事,佛手瓜,体质,佛手
...来治疗疾病。它们结合起来做出的膳食就是我们常说的“药膳”。唐代医家孙思邈也非常重视食疗和养生，他说：“安食之本，必须于食”，“不知食宜者，不足以全生。”脾为气血生化之源，对于咱们气血虚的朋友，想要更好...……更多
2024-01-15 09:46:00脾胃,气血,食物,朋友,脾胃,气血
...山药、芡实和粳米所组成的，能起到益气健脾和补虚止泻效果。2、抗阻训练抗阻训练的作用是增加肌肉力量，提高肌肉质量，可选择举哑铃或弹力带，但一定要循序渐进。除了抗阻训练外，还要联合有氧运动，如打太极拳、有...……更多
2023-02-24 20:48:00一文,老年人,老年人,肌肉,疾病,风险
...为“面口合谷收”的四总穴之一，主治热病及头面五官诸疾患。合谷与膻中相配，可对甲状腺结节起到行气活血、化痰散结消肿的作用。三阴交穴：足太阴脾经腧穴，在小腿内侧，当内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。足太阴脾经...……更多
2023-11-02 06:54:00甲状,结节,消解,甲状腺,甲状,结节
...更优。3.还可选用杜仲、桑树内寄生熬汤食用。三、养生药膳调养山楂粥：成分:生山楂、川芎、紅花、羌活、炮姜、桃仁、梗米、枣、适当老红糖。制取方式:将前边5种中药材放进石锅中，放水煎40分钟，捞起来残渣，把老红糖...……更多
2023-05-17 11:50:00月子病,月子,中药,月子,中药,红糖
...按摩推拿针灸艾灸，还得吃好多补品才能叫养生，才会有效果。其实，真正传统的养生，根本不会强调需要多少补药，没有那么多珍贵的食材，反而更在意就地取材，尽量用最平常的食材，达到补养身体的效果，也就是常说的“...……更多
2023-10-10 14:18:00小米粥,越好,越来,小米,食物,食物
...障碍，产生的热量不足，也会出现畏寒的情况。各种心脏疾患导致心功能减退这会影响血液的运行传输，身体末梢部位血液供应减少，易导致手脚冰凉。某些血管疾病如雷诺病、动脉炎等均可影响人体末梢血液供应，可能造成手...……更多
2023-04-23 21:47:00手脚,原因,手脚,阳气,血液,保暖
...己的口味偏好加入一些红枣、枸杞等药材来增加羊肉汤的药膳效果。总之，选择一碗好喝的羊肉汤需要考虑多个方面，包括了解羊肉汤的营养价值、选择新鲜的羊肉和优质的羊骨和羊杂、注意熬制时间和火候、根据自己的口味调...……更多
2023-11-06 14:57:00羊肉,羊肉,羊骨,口感,营养,羊杂
...待肉熟米烂时即可。功效：出自《饮膳正要》，羊肾补精益气、补肾壮阳，羊肉补肝明目、温补脾胃、补血温经，合白果共奏补肾止遗功效，可用于肾气不足遗尿，神疲乏力、腰膝软弱、手足怕冷等症。蜜饯银杏材料：银杏1000g...……更多
2023-10-16 09:55:00白果,白果,银杏,止咳,功效,陈皮
...，味不恶劣，易办易服”。于是不论其治疗温热病或其他疾患，食物类药物极为常用。如他盛赞梨汁的生津养液作用，称其为“天生甘露饮”；说甘蔗“甘而凉，然甘味太重，生津之力有余，凉性甚微，荡热之功不足。津虚热不...……更多
2023-11-30 09:49:00温病,八要,温病,天士,感温,出路
...脉硬化、冠心病、高胆固醇、高血脂、高血压病人的养生药膳美味，也是病弱小、少年儿童、老人用以营养成分补充的饮食疗法上品。水豆腐还能合理防止骨质疏松和防止癌症，能够改进脂肪构造，防止和遏制女性更年期病症。...……更多
2023-02-25 20:04:00水豆腐,蛋白,水豆腐,蛋白,营养,豆类
...红楼》这本书里，也推荐了一款很适合肾阳虚体质朋友的药膳——当归生姜羊肉汤。原料：当归30克，生姜60克，羊肉750克，葱30克，黄酒50毫升，盐适量。制作步骤首先将羊肉切块过水备用，葱切段，生姜切片。2.接着把所有材...……更多
2024-01-24 12:13:00体质,眼皮,课堂,中医,体质,热能
...味道甘甜，具有养阴生津、健脾胃、补肺气的作用；山药益气养阴，补肺脾肾；辛温的干姜，温中健脾，温肺化饮；葱性味辛温，可散寒通阳。这些食材配合食用可温补扶虚。自我推拿冬至期间流感及流感后胃肠道疾病高发，王...……更多
2023-12-22 02:48:00保暖,流感,足三里,王金贵,羊肉,阳气
...总院）儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理
周四8:30-12:00营养门诊——郭丽娜（大学城分院）减重、肿瘤营养、围手术期营养、儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周二8:00-12:00健康...……更多
2023-10-17 11:43:00思之,粮食,不易,世界,营养,医师
...干燥等；这种情况在现代快节奏的生活中尤为常见；食疗药膳，滋阴去燥中医讲究“药食同源”，通过合理的饮食调整，可以达到滋阴去燥的效果；下面给大家介绍两个简单的食疗药膳：银耳莲子汤 材料：银耳20克，莲子30克，...……更多
2024-05-06 18:09:00食疗药膳,药膳,燥热,食疗,体质,中医
...有滋补养生的功效。下面，我将为您详细介绍两种经典的药膳羊肉汤制作方法，同时分享一些独特的见解和思考。方法一：传统炖煮法材料准备：选用新鲜羊肉，洗净后切成适当大小的块。山药、红枣、枸杞子等配料也需清洗干...……更多
2024-04-17 06:40:00药膳,制作方法,滋补,羊肉,养生,方法
...、养阴生津，尤其适合脾虚阴亏女性。陈浩波表示，如果药膳的中药食材配制麻烦，现在市中西医结合医院备有配好的小包装的药膳包（益气养血方、健脾养胃方、温阳祛湿方等），还有祛湿气祛寒气的足浴包，可供选择和购买...……更多
2024-06-01 14:24:00中医养生,抗衰老,养生,中医,女性,方法
...，犊鼻下3寸。主治胃肠病证、下肢痿痹、神志病、外科疾患、虚劳诸证。可用拇指按揉或按摩棒点按，也可配合艾灸，因为小腿肌肉丰厚，可适当较前面两穴力量加强，注意按压感受酸痛时配合呼吸。合谷穴：在手背，第1、2掌...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
...、重糖的菜，不利于脾胃功能的康复；可以选择烹饪一些药膳，在菜肴中加入陈皮、山药、茯苓、黄芪、西洋参等益气健脾之品。如果有乏力、身重、腹泻等，可以多食用藿香、白术、神曲、芡实、莲子等，有助于祛湿帮助康复...……更多
2023-01-19 00:04:00饮食,陈皮,脾胃,川芎,白术,鸭肉
...学附属市八医院中医科主任医师傅晓霞教大家煮几道中医药膳加强预防和调养。傅晓霞介绍，预防调养，属于中医学中的“治未病”范畴，饮食养生能起到很大作用。人们摄入的食物需要在脾胃处进行代谢，如果脾胃运化不足，...……更多
2023-12-15 04:07:00汤水,呼吸道,小儿,病毒,晓霞,功效
...寒，又能补充营养，增强抵抗力。二、陈皮+山药，健脾益气，化湿止泻春季湿气较重，脾胃虚弱者易出现湿困中焦、脾虚湿盛的情况，表现为腹胀、腹泻、肢体沉重等。陈皮与山药的搭配，恰好能健脾益气、化湿止泻。山药性...……更多
2024-04-29 06:22:00陈皮,脾胃,陈皮,薏米,脾胃,山药
药膳是传统的养生方式，无论是养生粥、养生酒、还是其它形式的药膳，都即是食物也是药材。既然是药材，就有一定的药性，就应该遵循中医的基本理论，所以说药膳养生虽好，但也需要之一以下三点，不然用错了会造成身...……更多
2024-01-23 10:02:00同源,药膳,损伤,养生,身体,药膳
...度过寒冷季节的利器。在本文中，我们将深入了解雪梨的药膳价值，并介绍如何在冬季充分利用这个“化痰王”来增强身体抵抗力，达到润肺化痰、清热解毒的养生效果。雪梨的药膳价值1、润肺化痰雪梨性凉润，有助于清润肺...……更多
2023-12-03 17:33:00药膳,解毒,价值,雪梨,梨膏,解毒
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