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...惹，会引起滑膜的炎症，主要表现为运动后双膝的肿胀、疼痛。长距离的行走会造成膝盖的负荷大大增加，会引起软骨加速退变，这样就会出现关节退化，双膝关节慢性疼痛的情况。所以说散步也是需要量力而行的。四、注意散...……更多
2024-05-27 10:43:00年龄,医生,身体,老年人,时候,运动
...部从外侧摆动。如果这种情况持续存在，可能会导致膝盖疼痛、腰痛等问题。为了改善这种情况，你可以尝试加强相关肌肉的训练，如进行侧腿抬高、侧桥等练习。此外，改变走路习惯，尽量让脚尖向前，减少外八字的幅度，也...……更多
2024-03-08 08:50:00骨科,鞋底,鞋子,秘密,情况,专家
...报很多人上了年纪会出现腰背痛、膝关节痛等症状，由于疼痛持续不断，生活质量受到很大影响。近日，《中华老年医学杂志》发表《老年人慢性肌肉骨骼疼痛管理中国专家共识（2023）》（以下简称《共识》），总结了多种方...……更多
2023-12-22 10:19:00腰腿痛,疼痛,肌肉,骨骼,老人,治疗
...脚一转，当场翻车，腰部“咯噔”一下，小赵感到了剧烈疼痛，无法坐下，也不能正常活动，随后到医院就诊。不少网友扭了之后也说腰疼、屁股疼，医生提醒：这看似简单的动作，没有舞蹈功底的普通人如果把握不好，很容易...……更多
2024-04-14 10:21:00多人,医生,风险,最好,腰椎,腰部
...主要取决于结石的大小、形状、有无梗阻和继发性感染。疼痛主要是由于较小的结石活动范围大，当小结石进入肾盂输尿管连接部或输尿管时，为了促使结石排出，输尿管会发生剧烈蠕动，出现绞痛。多数结石患者没有症状或者...……更多
2023-10-21 17:06:00腰痛,石头,结石,泌尿外科,输尿管,肾脏
...均位于腰部，能够直接作用于扭伤部位，缓解肌肉紧张和疼痛感。除了针灸，草药治疗也是中医对付腰椎扭伤的常用手段。中医会根据患者的具体情况，开具个性化的中药方剂。比如，常用的草药包括当归、红花、桃仁等，它们...……更多
2024-04-24 17:13:00中医医院,中医,腰椎,针灸,草药,北京
...一下，你在一个美好的早晨醒来，却发现自己的肩膀突然疼痛难忍。你试图通过轻轻揉搓来缓解这种不适，但几小时后，疼痛不但没有缓解，反而变得更加剧烈。这并非虚构，而是我在诊所中常见的一个现象。作为一位有着多年...……更多
2024-06-28 11:17:00肩膀,症状,关键,肩部,肩膀,疼痛
...将身体从紧张时的心跳加快与焦躁情绪中释放，并能缓和疼痛感与提升免疫力，而血清素的分泌，与α波是有相关联的。血清素分泌越多，脑袋就会越清醒，烦躁、郁结等感情也会随之烟消云散，整个人变得积极又开朗。血清素...……更多
2024-06-30 21:07:00荷尔,荷尔蒙,焦虑,身心,幸福,血清素
...还可能伴随气喘加重、全身冷汗等症状。【症状4】背部疼痛【分析】腰痛的根本原因是肾虚，可细分为内伤和劳损两种情况。肾虚通常指的是先天不足、长期疾病或过度疲劳引起的内伤。腰痛轻微时，可能导致身体不方便弯腰...……更多
2024-01-27 06:30:00腰疼,盘点,症状,常见,症状,长时
...易被忽视的就是颈椎问题。长期坐姿不当往往会导致颈椎疼痛、僵硬、头痛等症状，给我们的工作和生活带来很大的困扰。坐姿不当会使颈椎长时间处于弯曲或扭曲的状态，这种姿势会使得颈部肌肉和韧带受到过度的牵拉和压迫...……更多
2023-11-10 00:02:00坐姿,骨科,颈椎,疼痛,解答,主任
...经来临时，子宫肌肉的强烈收缩导致血流不畅，进而引发疼痛。痛经不仅仅是身体上的疼痛，它还可能伴随着情绪波动、身体不适，甚至影响到日常生活和工作。然而，痛经并非无解之谜。实际上，通过一些有效的方法，可以显...……更多
2024-03-01 13:57:00痛经,法宝,痛经,疼痛,生活方式,影响
...植骨融合术，一举解除困扰67岁患者20余年的顽固性腰腿疼痛。钟女士今年67岁，40多岁的时候因为地滑不小心摔了一跤，当时臀部着地，之后腰部就经常疼痛。钟女士说，20多年来腰疼经常发作，她尝试过推拿、按摩、针灸、拔...……更多
2024-01-10 04:04:00顽疾,骨科,机器人,患者,机器,骨科
...近频繁发作。总是在半夜里，突然间小腿就抽筋了，那种疼痛简直难以忍受，一抽就是好几个小时，痛得我整宿都睡不着。”“会不会是缺钙啊？我听说缺钙很容易引起腿抽筋，你去药店买点钙片吃试试。”老章热心地给出了建...……更多
2024-07-11 18:50:00肌肉,老李,长时,功能,疾病,电解质
...合适当的按摩，可以有效地促进腰部血液循环，缓解腰部疼痛。《中华医学杂志》上的一项研究指出，腰部按摩可以显著改善慢性腰肌劳损患者的疼痛症状。耳朵——保护肾脏
耳朵作为肾脏的反射区，其清洁和健康同样不容忽...……更多
2024-10-05 06:40:00好处,身体,皮肤,腰部,肾脏,干燥
...，杨师傅驾车驶入高速厦门收费站时，腰部再次传来阵阵疼痛。这时，外勤人员林锐嵩注意到杨师傅的异样，便上前了解情况。得知其伤情后，林锐嵩立即引导杨师傅到ETC临时办理点休息，并叫值班人员拿来跌打油。工作人员一...……更多
2024-02-09 07:44:00工作人员,高速,人员,工作,师傅,人员
...状”。95后肖女士在春节后连续高强度工作了一周，腰部疼痛得难以忍受。但她一直强忍疼痛，又坚持工作了一周，直到病情加重，痛到无法长时间站立，才来到医院就诊。武汉市第一医院中医部推拿科技师王阳接待后，发现肖...……更多
2024-03-02 22:06:00脆皮,奖状,看吧,王者,医生,脆皮
...李伯伯的背部和腰部感受到了一种类似于针刺、刀割般的疼痛，他原本以为这是因为过度劳作导致的肌肉拉伤，只需要休息几天就能缓解，但没想到这种疼痛却越来越严重，以至于他无法穿衣服。这让他第一个想到可能是心脏问...……更多
2023-10-09 12:29:00疫苗,带状疱疹,乙型肝炎,带状,乙型,肝炎
在腰椎间盘突出症的急性发作缓解期或已经缓解仅有轻微症状的患者，可适当参加体育运动，但要缓慢地进行运动并适当控制活动量，循序渐进。切忌突然地、剧烈地运动.且要对运动项目进行选择，初期应选择腰部活动和负荷...……更多
2024-05-29 09:40:00腰间,疼痛,运动,腰椎,运动,腰部
...肿，严重时常伴有阴道分泌物的改变、尿急、尿频、小腹疼痛等。3.附件炎附件炎波及输卵管，如继续扩展会引起卵巢炎，由于输卵管与卵巢合并发炎，因此称为输卵管卵巢炎。常见的妇科炎症有哪些表现？1.白带异常无色透明...……更多
2024-02-02 12:40:00妇科炎症,炎症,妇科,科普,妇科炎症,炎症
因肩部持续性钝痛，难以入睡；因膝盖疼痛，不得不放弃喜爱的运动；因手臂上举困难，无法生活自理；因为腰部疼痛难忍，直立行走困难。你是否也有过这样力不从心的时刻？实际上这样的症状无处不在，很多人因为身体疼...……更多
2024-07-13 06:40:00手臂,疼痛,人体,老师,工作,大学
...经来临多年以后才会发病，有可能导致长时间不孕。
2、疼痛感不同原发性痛经的疼痛是痉挛性疼痛，疼痛可蔓延到大腿和腰部。一般疼痛的时间比较短，而且疼痛的时间比较早，多在月经第一天的时候比较严重，2~3天会缓解，...……更多
2024-01-26 09:10:00痛经,继发性,原发性,继发,原发,特点
...状态下仍旧处于紧张状态的肌肉。浮针医学认为几乎所有疼痛以及很多良性的非疼痛杂病都由于肌肉，肌肉的紧张状态影响了穿行于肌肉中的动脉、神经支、静脉，从而产生一系列病痛，因为人们对肌肉病痛的忽略或无知，这些...……更多
2024-01-17 15:08:00中医医院,东城,腰椎间盘,腰椎,肌肉,中医
“坐的时间太长，但也找不到能缓解疼痛的办法，真是不知道怎么办才好！”近期，淄博市民李女士深陷“职业病”困扰，她表示，自己的臀部和腿部总是疼，尤其是坐久了以后，疼得只能在工位上垫个枕头缓解一下……苦于...……更多
2024-04-11 21:47:00臀部,疼痛,医生,康复,女士,治疗
...能比双腿站立舒服，但同时会让腰椎受力不均，引起腰背疼痛。正确站姿：想要让脊椎舒服，站着时关键要保持抬头挺胸，切忌弯腰驼背。身体重心应该放在两腿上，不要偏向某一侧。而从侧面看时，耳朵、肩膀、膝盖、脚踝应...……更多
2024-05-23 09:15:00腰椎,脊椎,疼痛,动作,腰椎,脊椎
...在，是人体的重心，因此治疗时也会考虑全身经脉的联通情况。张莉主任医师在治疗腰痛时，会采用搓提运针的方法，即在进针之后，将针或内或外如搓线之状，以“搓以使气至”，然后顺势提拉针柄，以通经脉，从而获取治疗...……更多
2024-06-27 17:46:00张莉,中医医院,东城,腰痛,手法,中医
...样悄无声息地来到了我们身边。28岁的宁波小伙儿髋关节疼痛，还以为长了肿瘤。到医院一检查，医生发现他的股骨上段有一处长为三厘米左右的骨折线；进一步检查，小伙子竟然患有骨质疏松，因为工作的关系，小伙子常常需...……更多
2024-03-25 10:06:00一世,一生,骨质,骨质疏松,骨骼,文斌
可以大胆地说一句，几乎所有的人都有过后背疼痛的经验，不仅仅只有奔波于生活，因为工作的需要久坐于某个地方的人群。后背出现酸痛，还经常感觉自己浑身无力，如果时间长了不进行调整的话，对自己的身体危害非常大...……更多
2024-09-23 20:21:00后背,疼痛,因素,有关,方法,长时
腰椎间盘突出症，会出现腰痛和腿痛等症状，我们的身体为减低症状，就会出现代偿，根据突出物和神经根的位置不同，身体会呈现不同的表现。例如脊柱的侧弯，生理曲度的变直或反弓（对应骨盆后倾）。矫正的前提如果想...……更多
2024-05-25 09:49:00脊柱侧弯,骨盆,脊柱,腰间,腰椎,腰椎间盘
...日报腱鞘炎是一种常见的肌肉骨骼疾病，症状包括活动时疼痛和触痛，影响着患者的生活质量，它通常与重复性运动、姿势不良以及其他因素有关。本文将介绍腱鞘炎的定义、症状、常见的引发因素，以及治疗方法，帮助大众更...……更多
2023-11-05 17:03:00腱鞘,腱鞘炎,腱鞘,腱鞘炎,长时,治疗
...女性和老年人很重要。从生活实际来讲，老年人的寒湿性腰痛，很多都是腰部受风寒侵袭所引起的，而一旦遇上阴雨天病症就会有加重感，女性的腰部受寒则非常容易引起气滞血瘀，从而影响卵巢等生殖系统机能。颈部一旦出问...……更多
2024-03-01 10:21:00重在,保暖,部位,颈部,保暖,脚踝
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12月2日，安徽省委老干部局副局长王曙生率调研组一行5人赴贵州老年大学考察交流。调研组参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
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本文转自：人民网-广西频道学用“千万工程”绘就芒乡新图景系列报道（一）用好“三策略”开创乡村建设新局面——田东县印茶镇学用“千万工程”经验建设宜居宜业和美乡村工作纪实发展产业
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2024年12月4日，是第十一个国家宪法日。12月1日至7日，是第七个“宪法宣传周”。连日来，都匀市关工委、都匀市老年大学采取“线上+线下”一体式开展形式多样的学习宣传活动
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崔丽萍 鄂温克族自治旗巴彦塔拉达斡尔民族乡卫生院高血压病是一种常见的慢性疾病，以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140mmHg
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周银 广西贺州市八步区贺街中心卫生院阴道炎是女性常见的妇科问题之一，很多女性朋友在生活中可能都遇到过类似症状，但并不清楚该如何正确应对
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张宪珍 容县人民医院随着我国老龄化社会的加速到来，神经内科疾病的发病率呈现逐年上升的趋势。脑卒中、帕金森病、癫痫病等疾病已经成为威胁中老年人健康的主要疾病之一
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刘乔勋 天等县人民医院中医科中医认为，人体是以五脏为中心的有机统一的系统整体，气血是人体生命活动的物质基础，脏腑功能协调平衡
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“高、精、尖、优”，医疗机构高质量发展冲锋号已经吹响。从谋局落子到强力推进，贵黔国际总医院（以下简称“贵黔医院”）锚定人民幸福生活需求
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2024年11月29日~12月1日，秉承着办好海峡论坛等两岸交流活动，不断促进海峡两岸消化病学学术繁荣，增进世界华人消化专业医师的彼此了解
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）王女士经常使用电脑，最近突然发现自己的大拇指弯曲和伸展变得不灵活，有时甚至疼痛到无法活动
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