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...，50岁的王女士因晒背进了急诊科，其体温达40.3度，精神疲软呼吸困难，双下肢乏力，一看就是中暑症状。医生指出，三伏天晒背是一个养阳的手段，通过这个方法能有效驱除人体内的风寒湿邪，市民可以在早上太阳不太猛烈的...……更多
2024-07-20 23:53:00疲软,困难,女子,小时,精神,阳气
...被送进急诊王女士今年50岁，刚到医院时体温40.3度，精神疲软，呼吸困难全身皮肤潮红伴肤温高双下肢乏力，一看就是中暑症状医生立即给予降温等对症治疗王女士告诉医生自己这情况可能是晒背“惹的祸”虽然她晒背已经好几...……更多
2024-07-24 18:36:00急诊,人群,中医,热射病,瑞安市,瑞安
...十不补，五十受苦”的说法。随着岁数增大，阳气生发很困难，阳气越来越少，疾病也就越来越多，那么如何补充阳气呢？听说六味地黄丸很补肾，那我吃它一个疗程行不行？这里提醒大家，这种行为万万不可取，是在变相害自...……更多
2024-01-29 06:33:00阳气,最为,指南,穴位,黑豆,阳气
...和，能够促进体内气机的顺畅流通，从而提升阳气。遇到困难和挫折时，要学会调整自己的情绪，保持积极乐观的心态。只有这样，才能让身体更加健康，精神更加饱满。同时也要注意饮食调理，避免过度食用生冷食物，以免耗...……更多
2024-01-07 06:10:00医生,行为,女性,阳气,身体,人体
...久的患者的案例。初诊患者，女，23岁，失眠5-6年，入睡困难、多梦、易醒、睡眠质量低下。既往服用过安眠药。就诊时其他伴随症状有：1平素易心慌、易怒;2口干、手脚易出汗;3晚上潮热、盗汗、常觉手脚心发热;4痛经、月经有...……更多
2024-11-14 17:34:00中医,睡眠,患者,阳气,中医,大脑
俗话说得好，男子属阳，女子属阴。于是很多人就认为，女人不需要再补充任何阳气了，这当然是错误的，还有一个成语叫阴阳合一，女人虽然属阴，但阳气对于女人来说同样至关重要，女性本身也存在阳气，阳气是人体抵御...……更多
2024-02-04 19:11:00阳气,要是,女人,阳气,女人,女性
...然是在10点睡觉，但是你睡觉前2小时喝咖啡了，导致入睡困难，这其实也不叫做失眠。什么是真正的“失眠”?其实失眠的表现不止“睡不着”这一种，如果你伴有睡眠不深容易惊醒、惊醒后睡不着、从噩梦中惊醒、对灯光、声...……更多
2022-12-16 17:26手脚,中医,原因,有关,建议
...心态，保持积极乐观的心态面对生活和工作。遇到挫折和困难时可以通过运动、沟通、寻求帮助等方式来缓解焦虑情绪和压力。5、节制性生活适度的性生活对于维护身体健康十分重要，因此应该根据个人身体状况和年龄等因素...……更多
2024-04-27 13:03:00阳气,恶习,中医,人体,阳气,身体
...的根本。缺少了阳气，不论做什么事情，都会产生一定的困难。这是日常活动的基础要素，需要我们时刻注意和保持，如受到疾病的侵袭，阳气容易缺失，此时还需要进行药物或其他手段的治疗和控制。 ……更多
2023-10-11 12:08:00阳气,秘诀,错过,阳气,身体,人体
...能大大减退，不仅续航时间有点短，而且现在起来都有些困难，办回事很费劲。平时还很怕冷，手脚冰凉，而且现在都已经是立夏的天气了，他还穿着长袖呢，以为是阳气不足，也吃了很多补阳的药，非但没有效果，而且一吃还...……更多
2024-07-02 06:40:00阳道,时间,续航,时间短,主人,困难
...指指腹扁平、薄弱或指尖细细，代表气血不足。睡眠入睡困难，易惊易醒，失眠、惊悸、多梦，夜尿多，呼吸深重或打呼噜等，表明气血亏虚。运动运动时出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状态，则表明气血不足。运动后精力充...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
...累。很多人晚上不睡觉，都是在刷手机，一刷就是好几个小时，而且我们一点感觉都没有，这种都是暗耗，不像是我们出去干一天活儿，哪哪都累，这种暗耗不会引起我们的注意，时间久了，积少成多，而且很多人不光用眼看，...……更多
2023-10-10 14:47:00阳气,窟窿,身体,地方,黑豆,阳气
...，原本想着抗一抗就过去了，慢慢发展成不治之症。古代女子生产的过程是非常凶险的，稍有不慎就是一尸两命。在医疗水平发达的现代，生产对于女子来说依旧是很耗伤元气的，这就是为什么女生无论是正常生产还是小产都要...……更多
2024-02-19 14:00:00王瑶,中医,产后,医师,月经,身体
...8年，现在谈了个对象呀，发现自己不太行，很容易出现疲软无力的问题，时间还很短，经常不到两分钟，自己尝试了好多药，但是没见什么效果，比如说西地那非呀，六味地黄丸等等，情况没有好转，身子却一天比一天弱，现...……更多
2024-05-05 10:05:00疲软,小伙,中医,问题,肝气,肾气
...损着阳气与气血。科学研究显示，成年人平均每晚需要7-8小时的睡眠。睡眠不仅仅是休息，它在夜间帮助身体修复、调节内分泌和增强免疫系统。冬天，天地间的阳气自然收敛，此时人体内的阳气也应跟随自然规律，得到充分的...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...过量喝酒，最好戒酒。3、适当运动每周至少空出两个半小时的时间用来运动，锻炼身体，方式包括但不限于步行、跑步、健身、打球、游泳等。长期坚持，对增强身体的阳气有所帮助。4、保持良好的心态尽量保持良好的心理状...……更多
2024-04-28 10:59:00阳气,烟酒,行为,男人,阳气,运动
...处理花甲：花甲放入水中，加入食盐和食用油，浸泡两个小时让其吐沙，然后清洗干净备用。3、炒制：起锅烧油，油热后放入姜丝和蒜末炒出香味，再放入苦瓜翻炒均匀，加入适量开水煮五分钟。随后放入花甲煮至开口，加入...……更多
2024-09-05 09:37:00升阳,阳气,老话,精神,生抽,阳气
...太阳下接受“烤”验。据河北广电，7月9日，广东佛山。女子在楼顶晒后背，10天瘦了4斤。当事人称晒完感觉自己眼神都变得清澈了，每天晒大概半个小时左右，虽然黑了但感觉值得。
在社交软件上，搜索“晒背”也能看到许...……更多
2024-07-11 10:55:00清澈,养生,眼神,成本,体质,太阳
...年人可能会在午睡时间睡眠质量下降，导致夜间睡眠更加困难，此外，午睡可能会破坏他们的睡眠周期，使他们的睡眠更加不稳定。患有代谢综合征或糖尿病的老年人这是因为午睡可能会降低他们的代谢率，影响血糖控制，午睡...……更多
2023-10-08 06:16:00卒中,概率,血压,好不,睡眠,身体
...去厕所，还容易拉肚子。在房事方面的表现也不好，容易疲软，夫妻的生活质量受到了很大的影响。想知道自己到底该如何调理。下面啊就让我们来根据舌象具体分析一下。首先啊，患者的舌质红润，一般来说啊是体内有热的表...……更多
2024-07-04 06:29:00学问,中医,不用,夫妻,质量,患者
...不壮，继而出现了一系列的不适症状，如弯腰驼背、起床困难、走路不稳、身高变矮、周身骨头痛、骨头变脆、易发生骨折等，这些即是老年性骨质疏松最常见的表现。那么，在日常生活中该如何防治骨质疏松呢？1.药食上：①...……更多
2023-12-27 10:20:00中医,人生,阳气,运动,骨质疏松,骨质
...准确答案。尼克·利特尔黑尔斯的《睡眠革命》提到：“8小时其实是每晚的人均睡眠时间”。当具体到每个人，往往存在着很大的差异。有些人每晚只需睡4~6小时就精神抖擞，有些人每天睡10个小时仍萎靡不振。因此，追求好睡...……更多
2024-03-10 14:30:00睡眠,时长,质量,睡眠,阳气,质量
...便次数增多等情况，男性还可出现阳痿早泄，性欲低下，女子不孕不育，带下量多等等，这个时候，就可以参考桂附地黄丸了。第二个，叫做：附子理中丸。它主要是补脾阳的，具有温中健脾，益气温阳的功效。脾为“后天之本...……更多
2024-07-19 10:49:00通心,中成,阳气,中成药,三个,通心
...冷、腰以下冷甚，小便清长，夜尿频多。男子阳痿早泄，女子小腹冷痛、白带清稀。肾主纳气，肾气虚，动则气喘，肾主水，行水功能减弱可致水肿。肾为元气之根，肾气不足发展下去会致肾阴虚。肾阴虚，五心烦热。梦多眠少...……更多
2023-01-06 21:34:00养生,阳气,肾气,养生,御寒,自然
...间，白天器官恢复的效率远远不如晚上。如果每天睡八个小时，那么晚上睡八个小时要比白天睡八个小时要更健康。长时间的熬夜会造成器官负荷过重，十分消耗阳气。夜晚过度运动现在的人们都爱美，体重问题困扰很多人。大...……更多
2024-05-20 10:07:00老祖,老祖宗,回事,阳气,身体,作用
...疫系统的功能，导致身体抵抗力下降。建议每晚保证7到8小时的睡眠，并尽量在晚上10点前入睡。避免使用手机或电脑等电子设备干扰睡眠。不良生活习惯：烟酒伤身，伤及阳气吸烟和过度饮酒会对人体造成多方面的损害，其中...……更多
2024-02-27 13:09:00阳气,损伤,身体,行为,健康,阳气
...议遵循“日出而作，日落而息”的原则，尽量保证每晚8-9小时的高质量睡眠。避免深夜使用电子产品，创造安静舒适的睡眠环境，帮助阳气顺利潜藏。二、过度劳累与压力过大1、危害长时间高强度工作、学习或过度思虑，使身...……更多
2024-04-29 06:20:00阳气,男性,事情,朋友,阳气,建议
...一下，然后就把这些材料放在一起煮就好了。小火煮2-3个小时最好了。偷懒的话可以用压力锅，可以用饭煲，都很方便。这个汤不用调味，自带甜味儿，有解暑去湿的作用。夏季可以多喝。好了，今天的文章就分享到这里了，动...……更多
2024-08-18 11:16:00阳气,滋养,饱满,精神,建议,黄瓜
...等不适。因此，如果早上坚持要洗头，建议在起床后半个小时后，使用温水，避免过冷或过热的水温对头皮造成刺激，然后立即擦干或者吹干。5.不宜情绪过激情绪是影响人体阳气的重要因素之一。早晨醒来后，应保持平和的心...……更多
2024-05-09 10:21:00升阳,阳气,脾胃,醒来,阳气,身体
...题：阳气不足还可能导致睡眠质量下降。可能表现为入睡困难、夜醒或早醒。睡眠质量的下降进一步影响日间的精神状态和活力。免疫力下降：阳气的不足还可能导致免疫力下降，从而使人更容易感冒或其他疾病。由于身体的防...……更多
2024-03-01 14:11:00阳气,艾灸,阳气,艾灸,身体,健康
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本文转自：人民日报周超男委员——为发展智算产业贡献力量（改革再深化 奋进新征程·代表委员履职故事）本报记者 马 晨前不久
2025-03-01 05:46:00