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开车遇“秋乏”     累了别硬撑
...多人喜欢出门旅行的时节,这种时候,应该如何避免驾驶疲劳?“根据以往工作经验来看,这个季节的交通事故并不会明显增多,但秋季易困乏,行车还需要提高警惕。”南平高速执法一大队执法员告诉记者,驾驶员需注意,刚...……更多
...脑力劳动有机结合。劳逸结合有助于减轻压力,及时消除疲劳,同时还会有效转移考生的注意力。对于长时调整的调间、高强度的脑力劳动,更应该进行有益而适宜的体育运动,以此减轻紧张度。考生可以学会抓住间隙时间进行...……更多
营养美食,让孩子的眼睛明亮如星
...的睡眠:充足的睡眠有助于眼睛的休息和恢复,避免视力疲劳。2.合理用眼:避免长时间盯着电子屏幕,每隔一段时间要让眼睛休息一下,做到劳逸结合。3.保持良好的生活习惯:保持充足的户外活动时间,避免在弱光和暗光环...……更多
有没想过,这是肾在“预警”
...过三次复发。前不久,因为在一次5公里跑之后感到异常疲劳,回家用试纸检测出现了蛋白尿,且观察了四五天之后发现一天比一天严重,家长决定带张宁来到南京,寻求任献国主任的帮助。“这个孩子当时做肾穿的病理是微小...……更多
何增强免疫力与调理身体?几招解决小儿气虚感冒
...袭。而气虚则是中医理论中的一种体质类型,常表现为易疲劳、抵抗力低下等症状。本文将分享一些增强免疫力和调理身体的方法,帮助家长有效应对小儿气虚感冒。1.药膳调理:中医药膳对于调理气虚体质和增强免疫力具有独...……更多
日常这10个行为,伤眼睛!记住5大护眼妙招!
...电脑屏幕、手机或平板等电子产品工作或娱乐,会导致视疲劳,眼干、视力下降等问题。2. 读书写字光线不足:在昏暗的环境中阅读或写作,会增加眼睛的负担,造成视疲劳。3. 不正确的坐姿:读书写字时姿势不正,过于靠近书...……更多
元旦带孩子出行记得戴口罩!儿科专家:建议备上这些药
...养,减少消化不良的发生。4.注意休息:不要让孩子过度疲劳,保证孩子有足够的睡眠时间。5.带上必要的药品:如退烧药(布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚滴剂)、腹泻药(蒙脱石散、口服补液盐)等,有哮喘的儿童需带上沙丁胺...……更多
让孩子不生病的秘诀
...预防疾病。家长应该尽量避免给孩子吃过多的油腻、辛辣食物,多给孩子补充新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。此外,家长还应该教育孩子养成良好的饮食习惯,如定时定量、细嚼慢咽等,保证消化系统的正常运作。 (四)...……更多
孩子有这些“搞怪”动作可能是抽动症
...、刻板的肌肉收缩,在紧张、焦虑、生气、惊吓、兴奋、疲劳等情况下症状可加重,而在放松状态、情绪稳定、注意力集中等情况下症状可缓解。此外,患儿在入睡后症状可完全消失。” 于得澧介绍,抽动一般分为运动性抽动...……更多
你知道骨密度吗,这个要从孩子小时候开始就要养好,看看有没有
...成长的基础。钙是骨骼发育所必需的营养物质,可以通过食物摄入。牛奶、奶酪、酸奶等乳制品是优质的钙来源。绿叶蔬菜、豆类、鱼类等食物也富含钙。维生素D有助于钙的吸收和利用,可以通过晒太阳或食用富含维生素D的食...……更多
叶黄素不仅能有效缓解视疲劳,还能在保护视力方面发挥关键作用
...曾经因为长时间的阅读和使用电子产品,感到眼睛干涩、疲劳。但最近,张阿姨发现自己的视力似乎变得更加清晰,眼睛不再像以前那样容易疲劳。张阿姨归功于她的医生推荐的这瓶神奇的小药片—叶黄素。叶黄素,这个听起来...……更多
开学前眼科门诊“小患者”增多 专家三点建议
...门诊中,不少小朋友出现眼睛视物模糊、干涩、酸胀等视疲劳的症状,还有些视力明显下降、近视度数加深。“寒假恰逢春节,宅家聚会可能会让孩子接触过多的平板、电脑,长时间看动画片、追剧增加用眼负担。”浙江大学眼...……更多
这些护眼方式让眼睛“温暖”过冬
...面对电脑及其他电子产品,得不到充分休息,容易引起视疲劳。家长们可以带孩子进行适当的户外运动,一方面可以调平人的血压,降低眼压,减少近视发生和发展的机会。另一方面可以眺望远方,使眼球得到放松,缓解眼部疲...……更多
家有学生娃,这一道餐要经常吃!营养又美味,预防疲劳又补脑
...维生素B1的含量仅次于芝麻和花生,具有补充体力、消除疲劳的功效。对于学生们这样需要大量用脑的人群来说,食用腰果是非常不错的选择。此外,鸡胸肉是一种低脂肪、高蛋白质的肉类食材,也是适合学生娃们健康成长的一...……更多
儿童腹泻的预防和治疗
...门氏菌、霍乱弧菌等细菌和病毒,都会引发腹泻;另外,食物中毒、药物反应、过敏也会引发儿童腹泻。二、儿童腹泻的常见症状腹泻。腹泻是指儿童的每日排便次数增加或大便性状改变,粪便质地以稀薄或水样为主,甚至呈现...……更多
儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议
...用于与外邪做斗争了,没有过多的力量用于消化太丰富的食物,因此,生病期间需要饮食清淡。婴幼儿患病期间应继续母乳喂养。母乳可以提供优质、全面、充足和适宜的营养素,减少患病期间的喂养不耐受;帮助婴儿增强抵抗...……更多
中央气象台发布寒冷黄色预警,广州气温持续走低
...晚气温较低时段;不宜长时间外出,注意休息,不要过度疲劳。5.应避免接触可能传播感染的环境,公共场所外出时应特别注意一般卫生和清洁。教导孩子咳嗽或打喷嚏时用袖子或肘部遮挡,而不是用手遮挡,尽量避免用手接触...……更多
整日面对电子产品,孩子视力问题怎么管
...的孩子太调皮,抗拒学习所引起的?还是孩子在逃避用眼疲劳给自己带来的精神压力?特别是当孩子不愿意学习或者无法表达意见时,家长们一定要留意了。3●贴近物体看东西当孩子看东西时总要跟物体贴得很近,读书写字时...……更多
保护眼健康,“视觉训练”很重要!
...相关的症状有哪些?双眼视觉异常通常会引起头痛、眼睛疲劳、眼痛、视力模糊和偶尔复视等症状。此外,还会导致部分或全部丧失立体视觉和深度知觉。其中包括内斜视、斜外视、先天性斜视、遗传性斜视、调节性内斜视、交...……更多
冰箱里的3样食物,可能是白血病的根源,建议家长别再给孩子吃了
...生并非完全无法避免。今天,我们就来谈谈冰箱里的3样食物,它们可能是白血病的根源,建议家长们别再给孩子吃了。一、过期变质的食品很多家长在购买食品时,往往会贪图便宜,一次性购买大量的食品存放在冰箱里。然而...……更多
肺炎支原体感染 儿童饮食把握五原则
...表示,肺炎支原体感染患儿的营养不可忽视,选择合适的食物确实可以更好地帮助恢复。专家建议,肺炎支原体感染期间儿童饮食需要把握这五条原则,适用于急性期和恢复期:一是保证充足的水分。肺炎支原体感染患儿,如伴...……更多
南阳市中心医院专家们提醒:健康早准备 快乐迎开学
...尤其是中学生学习压力大,学业繁重,为了避免孩子过度疲劳,家长要注意提醒孩子早睡早起,保证每天充足的睡眠,这样才能提高孩子机体免疫力,对抗疾病。关注孩子的眼部健康假期,孩子接触电子产品的时间比平时明显增...……更多
使用电子设备要注意保护眼睛(名医讲堂)
...适当补充富含维生素A和B族维生素的食物,有益于缓解视疲劳。维生素A的最好来源是动物肝脏、奶类、蛋类、胡萝卜、绿色蔬菜及水果等。维生素A是人体必需营养素,但也不能过量补充。B族维生素的最好来源是谷类、酵母、小...……更多
揭秘孩子腿疼:长高的征兆还是缺钙的警告?
...痛,还可能伴有其他症状,如手脚麻木、肌肉痉挛或异常疲劳。缺钙的儿童在体检时可能会表现出低钙血症的迹象。此外,长期缺钙还可能导致骨骼发育不良,如佝偻病。重要的是,家长应该观察孩子腿疼的频率、持续时间以及...……更多
...围肌肉的增长、变化,声带时常会充血,声音嘶哑、容易疲劳,甚至偶尔“失声”。孩子进入“变声期”要注意哪些问题呢?四川省八一康复中心(四川省康复医院)儿童言语治疗科专家给您支招。如何顺利度过变声期?不要过...……更多
做好儿童牙齿护理
...分钟左右。正确的刷牙方法和频率能够有效清除口腔中的食物残渣和细菌,预防龋齿和牙周疾病的发生。牙齿保健的饮食习惯:儿童牙齿的日常护理是保持儿童口腔健康的重要一环。在日常生活中,饮食习惯对于儿童牙齿的保健...……更多
越吃眼睛越明亮的4种菜,学生吃最好,护眼长个子,加快大脑发育
...系统,而维生素E则有助于保护细胞不受损伤,对抗眼部疲劳。此外,荠菜的钙和铁含量对于增强骨骼和血液健康也有显著作用,适合正在长身体的学生食用,以支持他们的健康成长。四:南瓜:β-胡萝卜素的优秀来源(南瓜小...……更多
建议家长常给孩子吃“护眼菜”,清肝明目,防近视
...了预防近视,建议家长常给孩子吃一些“护眼菜”,这些食物不仅美味可口,还能清肝明目,帮助孩子们保护视力。一、胡萝卜——胡萝卜炒肉胡萝卜是众所周知的护眼佳品,它含有丰富的β-胡萝卜素,能在人体内转化为维生素...……更多
家长应注意合理喂养,儿童要少吃零食
...膜病变、溃疡及肿胀、关节疼痛以及如骨果骼能疼痛。4.疲劳和虚弱感 如果孩子表现出长时间的疲劳和虚弱感,即使在充分休息后仍然感到疲倦,这可能是白血病的症状之一。白血病患者由于骨髓受损,无法生产足够的正常血...……更多
10大反式脂肪食品,没啥营养还易胖,为了孩子健康,家长别再买了
...括披萨)是许多人经常选择的快捷午餐,也是孩子爱吃的食物,然而它们通常含有大量的反式脂肪。主要就是因为包含有人造奶油、人造黄油、植物起酥油等等。 薯片:薯片是许多人在零食时间的首选,然而它们往往被制造商...……更多
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骑自行车能瘦腿吗
骑自行车能瘦腿吗骑自行车能瘦腿吗?可以的。在骑功率自行车时,上半身有两种姿势,下半身则是固定体位,即脚伸进脚踏,用脚跟发力
2024-11-07 17:09:00
助力金秋“粮”辰 共绘稻香“丰”景
本文转自:人民网-四川频道风吹稻浪满地香,正是金秋好时节。川西坝子里,一片片黄澄澄的稻谷甚是好看。成都市新都区新民镇九堰村的农户们忙碌了一天
2024-11-07 17:24:00
立冬过后进入儿童流感高发季 中医提醒:可适当早睡晚起减午睡时间
11月7日,立冬至,这也是农历冬天的开始。重庆医科大学附属儿童医院中医科副主任医师罗武政提醒,冬季是儿童呼吸系统疾病特别是流感高发时期
2024-11-07 18:17:00
德清乾元镇开展“巧手做包子,蒸出邻里情”活动
浙江在线11月7日讯(通讯员 王芳)近日,乾元镇东郊社区于幸福邻里中心组织社区居民和统战人士举办了“巧手做包子,蒸出邻里情”美食制作活动
2024-11-07 18:26:00
东莞光明眼科医院:白内障的谣言,你都听说了吗?
白内障是老年人群常见的眼科疾病,随着年龄的增长,许多人都将面临治疗问题。治疗白内障能改善视力,可以改善生活质量,减少跌倒
2024-11-07 19:38:00
白求恩输血学院浙江工作站首届输血技术综合规范化培训班在绍举行
10月31日-11月2日,白求恩输血学院浙江工作站首届输血技术综合规范化培训班在绍举行。本次培训班由白求恩公益基金会、白求恩公益基金会输血医学专家委员会主办
2024-11-07 19:40:00
2024进博会 | 帕金森病药物治疗无效或不耐受?波士顿科学脑起搏器新品发布
出品 | 搜狐健康作者 | 袁阳编辑 | 吴施楠11月6日,波士顿科学在第七届中国国际进口博览会(以下简称,进博会)发布新品
2024-11-07 20:07:00
江西乐平:产量高 丰收忙
本文转自:人民网-江西频道乐平市程秀青水稻种植家庭农场正用收割机收割长势喜人的晚中稻。朱定文摄近日,在江西景德镇市乐平市接渡镇南畈村委会小岗咀村田畈上
2024-11-07 20:44:00
江西吉水:立冬至 种菜忙
本文转自:人民网-江西频道菜农正在打理、收获应季蔬菜。廖敏摄人民网吉水11月7日电 立冬时节,在江西省吉安市吉水县金滩镇金滩一村蔬菜种植园
2024-11-07 20:56:00
长春九台:全力营造最优营商环境 助推新药投产上市
本文转自:人民网11月7日,吉林省单克隆抗体药物——地舒单抗注射液正式投产上市。该药物主要用于骨折高风险的绝经后妇女的骨质疏松症和骨折高风险的男性骨质疏松症的治疗
2024-11-07 20:57:00
江西吉水:果满枝头 丰收在望
本文转自:人民网-江西频道果农正在查看红美人蜜桔长势。2024年11月6日,江西省吉安市吉水县乌江镇大勇村生态果业种植园
2024-11-07 21:06:00
通力合作,迎难而上!贵阳市公卫中心再度抢回患者生命权利!
2024年8月8日,一声急促的电话铃声在贵阳市公共卫生救治中心(原市五医,肺科医院)下坝院区外二科(胸外科)的午后突然响起
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健康问太和 | 孩子患过敏性鼻炎怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)进入秋冬季,过敏性鼻炎高发,不少家长发现,孩子反复出现鼻痒、鼻塞、流涕、喷嚏等症状,这该怎么办
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农发行宁都县支行投放1764.43万元助力农村提升改造
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为充分发挥老干部的政治优势、经验优势和威望优势,展现“银龄”风采,遵义市务川自治县人民检察院坚持党建引领,以强化“理论武装
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