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...导致眼睛干涩，还可能引发一系列更严重的视力问题。视疲劳：第一道警报当眼睛长时间集中在屏幕上时，我们往往减少了眨眼次数，导致眼睛表面润滑度下降，引发视疲劳。视疲劳不仅仅是眼睛疲倦，还可能伴随头痛、颈部疼...……更多
2023-12-26 12:51:00长时,眼睛,窍门,保护,工作,眼睛
...长激素和免疫细胞，帮助我们抵抗疾病。如果你经常感到疲劳和容易生病，那很可能是因为你的睡眠不足。良好的睡眠可以改善记忆力和注意力。睡眠不仅有助于巩固和加强我们白天学到的知识，还能促进大脑神经元的生长和连...……更多
2024-01-07 06:13:00肝脏,睡眠,办法,保护,质量,睡眠
...建议1.富含蛋白质、碳水化合物、脂肪这些宏量营养素的食物。如羊肉、鱼肉、乳类、淀粉、土豆、植物油等。冬天，气候寒冷，为了增强抗寒能力，我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌，来促进和加速蛋白质、脂...……更多
2023-01-18 06:17:00小常,防治,疾病,儿童,孩子,幼儿
...餐的摄入量，并做好营养搭配。每个孩子肥胖程度不同，食物的选择和搭配也不同，但有一些通用标准，“比如主食中要选择三分之一的粗杂粮，肉类选择含脂肪少的，蔬菜要选择膳食纤维多的，油、盐限制在多少克，一天食物...……更多
2023-11-07 20:31:00糖尿,越来,糖尿病,越来越,孩子,肥胖
...小时后再游泳。控制游泳时长长时间游泳可能导致呼吸肌疲劳和体液失衡。频繁变换姿势时，肌肉疲劳可能减少对肝脏的按摩作用，进而引起腹痛。同时，大量出汗会导致水分和电解质丢失，从而引发肌肉痉挛。因此，应控制游...……更多
2024-01-23 13:17:00自查,游泳,有关,游泳,紫外线,水温
...脂肪、维生素和矿物质。家长可以让孩子多吃五颜六色的食物，每天摄入五种不同的水果和蔬菜，确保营养均衡。比如，早餐可以选择牛奶、鸡蛋和全麦面包，午餐和晚餐则搭配瘦肉、鱼类、豆类和蔬菜，让孩子吃得既健康又美...……更多
2024-04-10 10:36:00百日,百日咳,抵抗力,抵抗,饮食,孩子
...常见的是病毒感染，如轮状病毒、诺如病毒等，它们通过食物、水源或接触传播，引发肠道感染。细菌感染也是常见的原因，如沙门氏菌、大肠杆菌等。此外，饮食问题、过敏反应、肠道疾病等都可能导致小儿腹泻。对于小儿腹...……更多
2024-02-20 15:34:00小儿,家长,常见,儿童,孩子,问题
...像是为孩子的牙齿穿上了一件保护衣，让他们在面对各种食物和环境时，都能够得到有效的保护。涂氟操作的时间并不长，一般只需要几分钟就可以完成。而且，由于涂氟过程无痛感，孩子们一般都可以接受。在这个过程中，孩...……更多
2023-11-08 06:04:00牙齿,保护,方法,安全,牙齿,孩子
...进行适当的体育运动，增强体质，多吃能量高、易消化的食物，做好居家通风等，二孩、三孩家庭或有老年人的家庭，居家时也要做好防护，减少交叉感染的几率，前往学校后应尽量与同学保持距离。 ……更多
2023-11-13 16:53:00呼吸道,肺炎,感冒,疾病,肺炎,呼吸道
...和小儿饭前便后、更换尿布后要用肥皂洗手。不要在靠近食物的区域更换尿布，更换后的尿布垃圾及时合理处理。3.注意饮食卫生。不吃变质食物，生吃瓜果要洗净，不喝生水。4.室内环境要注意。保持干净，多通风。 ……更多
2023-11-02 16:43:00病毒,呕吐,脱水,症状,传播,宝宝
...均衡、清淡饮食。
5. 合理饮食：准备一些清淡易消化的食物，比如稀饭、面条、水果等，帮助孩子更好地度过生病时期。6. 心理支持：孩子生病最需要的是家人陪伴，帮助孩子疏解压力，给予鼓励和安慰有助康复。九、如何预...……更多
2023-12-07 17:33:00流感,保护,孩子,流感,病毒,孩子
...？第一，安排合理的饮食。避免油腻、生冷、含铅量高的食物。生病期间不要吃辛辣、海鲜、方便面或含有咖啡因兴奋性的饮料。饮食清淡营养，均衡。第二，避免剧烈运动。不建议孩子生病期间参加剧烈运动，如军训、长跑、...……更多
2023-10-17 12:46:00孩子,长时,儿童,障碍,治疗,学龄
...间活动。即便是站到走廊，也可以拥抱大自然，缓解眼睛疲劳，调节身心。如果有的学校挤占了孩子们的课间，也欢迎家长来监督。 ……更多
2023-11-02 10:44:00家长,学校,学校,孩子,家长,学生
...发热症状外，患者也可能会出现头痛、头晕、食欲不振、疲劳等典型症状。因为水痘是一种自限性疾病，绝大多数患者一到两周左右就可痊愈，但是考虑到个体差异性，水痘也可能引起一些并发症。比如患者的皮肤因感染形成疖...……更多
2024-04-01 09:43:00水痘,方法,水痘,患者,疫苗,免疫力
...也没有意识到吃饭是需要教育的，家长喜欢吃重油重盐的食物，喜欢点外卖，孩子跟着吃。过多的油、盐、糖、调味品进入身体，都会变成身体的负担。
生活中处处有食育食育的首要目标是通过愉快、简单的饮食实践，引导孩...……更多
2024-02-08 11:18:00味道,孩子,孩子,食物,餐桌,家长
...标。首先，儿童的饮食应该是多样化的。他们需要从各种食物中获取营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。因此，家长应该鼓励孩子尝试各种不同的食物，包括水果、蔬菜、全麦面包、鱼类、肉类、豆类等...……更多
2023-10-26 09:59:00营养素,营养,孩子,健康,孩子,饮食
...疫苗后，家长应该注意孩子的饮食和休息，避免孩子过度疲劳。（五）按规定时间接种：家长应该按照规定的时间带孩子接种疫苗，不要漏种或延迟接种。总之，在接种疫苗前，家长应该了解疫苗的相关信息，选择正规的接种单...……更多
2024-01-03 08:41:00疫苗,儿童,疫苗,儿童,反应,家长
...们的大脑就很难适应，严重者可能会出现斜视。4、视物疲劳、头痛、眼部不适等。部分孩子会因为散光出现歪头、斜眼看东西的情况，还有的会有严重的视疲劳。散光的儿童，不仅视力下降，视物时间长久后常常头痛、头晕、...……更多
2024-03-27 14:55:00爱尔,近视,北京,孩子,散光,视力
...、使用适当的牙刷和牙膏，避免食用辛辣、酸性和刺激性食物。保持充足的睡眠和均衡的饮食也有助于增强免疫力，预防口腔溃疡的发生。对于已经发生的口腔溃疡，可以采取一些治疗方法来缓解症状和促进愈合。家长可以给孩...……更多
2023-12-14 17:14:00口腔溃疡,溃疡,口腔,小孩,家长,口腔
...生长激素更好地“工作”。再次，要吃得好。孩子摄入的食物要多样且足量。蛋白质对于儿童的生长发育尤为重要，应确保孩子的饮食中包含足够的优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、鱼类和豆制品等。这些食物不仅提供必需的氨基酸，...……更多
2024-04-19 01:58:00焦虑,身高,科学,方法,孩子,生长激素
...时候，或许已经晚了，接下来让我们共同看看，平常哪些食物尽量撤下餐桌。山东的马大姐，因为算是晚婚晚育，所以对自己的独女十分疼爱。为了孩子的健康发育，给孩子购买了大量的营养品，一直都是选择最贵最好的。但是...……更多
2023-10-10 15:56:00方方面面,免疫力,方方,免疫,孩子,孩子
...，提高机体的抗病能力。日常饮食中，尽量减少食用生冷食物，多食用温热且易消化的食物，咳嗽期间特别忌食用寒凉食物。可以多吃一些具有养肺功效的食物，如梨、白萝卜、山药、杏仁、百合、银耳、白果、荸荠等。最后提...……更多
2023-10-18 14:21:00治疗方法,效果,儿童,治疗,孩子,方法
...天之内完成，本来刚刚恢复的身体，又因为休息不到位、疲劳过度导致再次感染，并住院！在住院期间，家长还是一心牵挂着孩子的学业，“什么时候能出院？孩子功课落下了许多。”
还有的家长，看病学习两不误，在医院的...……更多
2023-12-10 20:15:00肺叶,退烧药,功课,妈妈,女生,小云
...童紫癜疾病的患者年龄都还小，平时很喜欢吃一些零食等食物，但是这类食物中都很含有大量的食物添加剂和色素等物质，一旦孩子食用这种食物很同意会造成感染从而引发紫癜疾病。此外在儿童紫癜患者饮食方面建议家长多给...……更多
2024-01-07 12:00:00紫癜,元凶,远远,不够,儿童,紫癜
...食育，具体内容涵盖食品营养、食品安全、饮食文化、对食物的感恩等众多内容，并通过食育达到“培养国民终身健康的身心和丰富的人性”的目标。
对此，郁瑞芬建议，在幼儿园、小学建立系统的食育课程体系，并开展丰富...……更多
2024-02-07 09:05:00儿童健康,儿童,健康,儿童,提案,瑞芬
...是怎样的呢？吃汤泡饭究竟是养胃还是伤胃？汤泡饭影响食物消化易伤胃肠广东省中医院脾胃病科主任医师张北平解释，从人体消化过程来说，牙齿对食物的咀嚼是第一步。在口腔中食物初步分解消化，坚硬的牙齿将大块的食物...……更多
2024-01-12 11:51:00泡饭,繁花,医生,泡饭,胃肠,食物
...免造成伤害。春节期间要注意不要暴饮暴食，减少刺激性食物、过油、过甜食物的过多摄入。预祝大家度过一个幸福祥和、健康安全的节日。来源：周到上海 作者：周到君 ……更多
2023-01-16 16:18:00联防,返乡,发布会,旅途,防护,细节
...信号如果孩子在长出白头发的同时还出现了心悸、胸痛、疲劳或呼吸困难等症状，这可能是心脏问题的早期警告。虽然这些症状在孩子中较为罕见，但它们可能预示着心脏负担加重或心脏结构的异常。这种情况下，立即的医疗评...……更多
2024-02-28 10:02:00长白,头发,损伤,心脏,情况,孩子
...的粪便中含有轮状病毒，在不洁净的环境中，例如污染的食物、水源或表面，人们摄入了被病毒污染的物质，就会感染该病毒。2. 飞沫传播：当一个感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，他们可能会释放出包含病毒的飞沫。当其他人吸...……更多
2024-04-03 11:10:00呕吐,病毒,宝宝,方法,病毒,婴幼
...饮食对预防儿童阑尾炎非常重要。建议给孩子提供高纤维食物，如蔬菜、水果和全谷物，帮助促进肠道蠕动，并避免便秘和粪便干燥。此外，也应避免过多摄入油腻和高糖食物，以降低肠道炎症的风险。2.多饮水：给孩子养成良...……更多
2024-01-22 00:20:00阑尾炎,阑尾,儿童,阑尾,阑尾炎,儿童
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本文转自：人民网-广西频道活动现场。刘志宁摄新春佳节将至，为了弘扬地方美食文化，增添节日氛围。1月18日，贵港市港南区举办了一场别开生面的“甜蜜港南‘扣’响新春”2025年“港南味道”新春美食文化活动
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本文转自：人民日报海外版34座城市、57种菜系、370家餐厅上榜——一份指南，透视餐饮之变本报记者 李 婕《人民日报海外版》（2025年01月21日第 11 版）近年来
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