• 我的订阅
  • 头条热搜
这几招,让大脑放松
...刺激(如吹冷风、头发未干透就睡觉)、熬夜加班、过度疲劳、睡眠不足、精神压力大、情绪波动、气味刺激、高血压、伏案劳作、饮水不足、宿醉等等。对于中青年女性而言,月经前或月经期间出现的偏头痛是比较剧烈的,有...……更多
这道菜色香味美,可以增加食欲,补足阳气
...油爆炒至变色。最后,加入香菜段翻炒均匀,调入适量的生抽后即可出锅。这道菜色香味美,牛肉的鲜嫩和香菜的清香相互融合,营养丰富,能够帮助我们补足身体的阳气。泥鳅泥鳅是富含丰富蛋白质和多种维生素的食材之一。...……更多
你坚持运动多久了?哪些瞬间让你觉得坚持运动真的有用?
...感觉,别人可能不懂,只有自己才能懂,那是一种从肌肉疲劳中释放出来的快感,一种从内心深处涌出的自信和力量的快感。???? 那种感觉让我觉得,所有的努力都是值得的。????这就是我坚持运动的动力,特别是自己的肌肉变大...……更多
当心!走路时出现3种情况,可能是疾病信号!
...?如果在走路锻炼时出现腿疼的情况,,可能是因为肌肉疲劳或肌肉酸痛,这是正常的感觉,可以通过适当的休息和缓解活动来减轻。 然而,如果腿疼是由以下情况引起的,那么最好停止走路锻炼并咨询医生:伤害或拉伤:如...……更多
立秋之后,这菜使劲吃,它是“养肝高手”,清肝排毒,包饺子真香
...放入大碗中,然后加入一小勺花椒粉、一小勺鸡精、2勺生抽、少许老抽,搅拌均匀后再磕入一个鸡蛋,再次充分搅匀后放一边腌制备用。肉馅这样腌制滑嫩又入味。2.然后取2~3根茄子削去外皮,清洗干净后先切片再切条,然后切...……更多
冬天多吃这肉,比猪肉便宜,比牛羊肉滋补,增免疫一年四季不生病
...: 鸡大腿 1个 菜花 1盘 姜片 3片 花椒 1小勺 干辣椒1小勺 生抽 1勺 料酒 1勺 油盐 适量制作:1. 准备好原材料,将鸡大腿切成小块; 2. 烧锅水加入少许盐,将菜花放入锅中焯煮至八成熟; 3. 烧热锅放入适量的油,下入鸡腿块进锅...……更多
开春第一鲜大量上市!鲜嫩营养,季节性美食,千万别错过
...丝鲜美的味道。准备食材:豆腐:适量、卤豆腐:1块、生抽:适量、香油:适量具体做法如下:1.将欧洲防风草洗净并焯水,挤出多余水分,切碎备用。2.将豆腐切成小方块,在锅中加入清水煮沸,然后加入豆腐块,煮沸后继续...……更多
三步识卒中 情况不对快打120
...朦,或者失语,癫痫样发作,无法解释的头痛,头晕,易疲劳等,都可能与脑卒中相关,应定期进行筛查,以便做到早发现、早诊断、早治疗。”此外,杨静提醒,需警惕高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、大量饮酒、不...……更多
“女性一生都要补血”?5个原因是关键!这4味药补血活血属第一
...性,李婉深知工作压力和生活节奏对健康的影响。压力和疲劳会加速身体资源的消耗,特别是对血液的质量和数量。医生指出,不均衡的饮食习惯也是导致女性贫血的一个重要因素。李婉反思自己经常忽略早餐、随便应付午餐的...……更多
它才是鱼身上“最值钱”的部位,很多人当垃圾扔掉
...4、完全炒出鱼籽中的水气,再加入两勺黄豆酱,适量的生抽、蚝油,再次翻炒均匀后加入少量的纯净水,然后盖上锅盖焖2分钟;时间到了,打开锅盖加入少许水淀粉,搅拌均匀后再倒入青椒丝,继续翻炒片刻后即可关火出锅,...……更多
意外!国乒两大王牌官宣退赛,刘国梁无奈马琳后悔
...样,她不是因为伤病退赛的,只是因为这段时间确实太过疲劳了。大家可以算一下,从九月份到十月份,两个月的时间,中国队的这些主力选手参加比赛的频繁程度的确是让人感觉到窒息。先是在亚运会之前,我们打了亚锦赛的...……更多
节气微科普丨“少洗澡,多泡脚”,大雪节气千万别让阳气外泄
...通乐沐足汤】散寒除湿、祛风活血通络,缓解身体诸痛、疲劳。【上工交泰沐足汤】清心除烦、安神定志、助眠、缓解烦躁、失眠。2、头部保暖冬季受到寒冷刺激,人体血管会处在收缩状态,同时血液遇寒则凝,低温使血液流...……更多
男人晚上睡觉,若身体3处出大汗,或许是在提醒你
...要。观察夜间出汗的模式、频率以及伴随的其他症状(如疲劳、尿量变化、浮肿等)可以为我们提供宝贵的线索,指导我们及时采取措施,通过改变生活习惯或寻求医疗建议来保护我们的肾脏健康。夜间出汗与肾脏健康的密切警...……更多
别总给孩子吃猪肉,冬天多吃它,抗寒提高免疫力,身体壮
...,接着加入焯烫过的牛排继续翻炒上色。4、加入热水,生抽和胡椒粉,转入高压锅,把白萝卜也一起放入,水一次性多加一些,沙茶酱汤汁用来做面条浇头特别好。冬天早上来一碗吃得营养又舒服。 高压锅大火上汽后转小火15...……更多
了解一下秋天最该吃的4种食材
...:1.秋葵洗净切段;青椒切块;鸡肉切丁装入碗中,加入生抽、淀粉、盐、胡椒粉,抓拌均匀腌制片刻;葱、姜、蒜切末备用。2.锅中加入适量食用油,加入葱、姜、蒜炒香,然后加入鸡肉翻炒至变色,加入秋葵和青椒继续翻炒...……更多
网飞版《三体》能让人放心吗
...作品竞争激烈的背景下,如何突破观众对科幻场景的审美疲劳,创造出新颖独特的视觉体验,将直接影响剧集的口碑和收视率。目前网飞公布的预告片科幻质感满满,原著中的重要场面如充满诡异氛围的“幽灵倒计时”、红岸基地通...……更多
...。如果血栓阻塞肺动脉的远端,则可能导致心悸、气短、疲劳和晕厥等症状。如果栓塞在下肺动脉,患者可能会出现突然呼吸急促、心跳加速、胸痛、烦躁不安、咳嗽、咯血等症状。如果在心脏的冠状动脉,则可能会出现心悸、...……更多
8个补血养颜好方法,让你面色红润万人迷!
...的睡眠习惯,尽量保持规律的作息时间,避免熬夜和过度疲劳。此外,适当的运动也是保持好气色的重要因素。运动可以促进血液循环,增强身体免疫力,使皮肤更加健康有光泽。可以选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、...……更多
牛肉怎样做才能又滑又嫩呢?牢记一切一腌,美味的牛肉你也能轻松
...腌制这一环节。将切好的牛肉放入碗中,加入适量的盐、生抽、料酒、胡椒粉和鸡精,搅拌均匀后腌制10分钟。这一步不仅能够去除腥味,还能使牛肉提前入味。而在腌制的过程中,加入淀粉和鸡蛋清更能提升牛肉的嫩滑口感。...……更多
用Partyhouse派对屋音响唱歌的好处
...可使人忘却烦恼,心理达到相对平衡,还可调节情绪,把疲劳唱走。从心理上讲,唱歌可以刺激与提高使用声音的动机,提供美好的交互体验,同时可以有效地排解内心的苦闷,进而增加自信感与自我认同感。伤心,愤怒会使人...……更多
建议1个月吃3次,能补血、补肾、护眼、增强体质
...苗拍散后斜切成段。先调一个料汁备用,一勺料酒,一勺生抽、一勺陈醋以及蚝油、胡椒粉。食盐、白糖、一小勺淀粉搅匀化开, 起锅烧油,油热下入猪肝后迅速划散,在猪肝变色马上离火,捞起备油,重新热锅,下入料头炒...……更多
分享油豆腐裹肉馅的做法,荤素搭配,一起来看看具体做法吧
...馅煎定型后,往锅中倒入适量的清水,再淋入少许酱油、生抽和盐,开大火煮开后,再转成中小火炖。 5、最后把锅中汤汁煮至差不多,裹满肉馅的油豆腐也吸满了汤汁,把火关掉即可。炖熟后的油豆腐裹肉盛出来,鲜美入味,...……更多
建议中老年人,春天要常吃这类菜,营养极高!随手一炒,开胃下饭
...皮蛋翻炒后倒入之前炒好的辣椒,加入蚝油、盐、鸡精、生抽、醋、白糖、少许香油炒匀,即可出锅。3、烹饪技巧:提前煮熟皮蛋有助于去除有害物质,切开皮蛋的时候也会更容易,避免蛋黄粘刀。 1、如何选购优质皮蛋选购...……更多
亲热时男人会做“这六件事”,就是爱你如命了根本假不了
...为。同时,要关心女方的身体状况,不要让她感到不适或疲劳。行为二:注重细节当一个男人真正爱你时,他会在亲热时注重细节。他会关注你的喜好和需求,尽可能地让你感到舒适和愉悦。【案例】李先生和他的妻子结婚多年...……更多
秋天不妨多食用这些食物,进行健康滋补
...一个季节的过渡,往往会对人体产生一定的影响,特别是疲劳感,这是因为经历了夏季的高温和湿热,人体的阳气受损,导致了身体的虚弱。因此,秋季进补显得尤为重要。然而,在进行补品选择时,有一些误区需要避免。本文...……更多
...故突发率较高,特别是随着气温升高,驾车时也容易出现疲劳现象,请广大司乘人员保证充足睡眠,避免疲劳驾驶,并提前规划路线,出口早准备、实线禁变道。高速上如遇各类突发事件,请按照“车靠边、人撤离、即报警”九...……更多
网红村开始玩“国潮” 住了11年老友失望搬离
...家的自留地浇水。小院子还种着迷迭香、萝卜、油菜花、莴笋等各种植物、农作物,生机勃勃。闲暇之时,“青蛙爸爸和青蛙妈妈”会去骑行或者划皮划艇。“青蛙爸爸”之后,有机农业实践者、珠宝制作师、私厨、画家、户外...……更多
“重马”本周日开跑 这样“跑马”降低膝盖损伤
...要进行充分彻底的静态拉伸,这样不仅有利于促进组织的疲劳恢复,降低组织疲劳堆积的风险,还有利于恢复骨关节及肌肉良好的灵活性,对长期伤病的预防起到至关重要的作用。那么,拉伸的时间一般需要多久呢?陈翰说,这...……更多
游泳后总是肚子痛?提醒:多半与这4个习惯有关,不妨自查一下!
...小时后再游泳。控制游泳时长长时间游泳可能导致呼吸肌疲劳和体液失衡。频繁变换姿势时,肌肉疲劳可能减少对肝脏的按摩作用,进而引起腹痛。同时,大量出汗会导致水分和电解质丢失,从而引发肌肉痉挛。因此,应控制游...……更多
菱角含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质等营养成分
...丝煸炒至发白,然后放入大蒜片炒香。 【3】加入蚝油,生抽炒上一会,放入菱角片,翻炒均匀。【4】加入少许清水,食盐,鸡精,炒至入味,撒上香葱末,翻炒几下,出锅装盘即可。生吃菱角具有下火的作用,而熟吃菱角则...……更多
更多关于健康的资讯:
58岁男子深夜脑梗瘫痪,医生提醒:睡前出现这4种异常,要警惕了
老刘今年58岁,平常自己一人住在家里,空闲的时候经常会和老伙计们去散步、下棋,几乎风雨无阻。昨天,老崔想约他一起下棋,怎么也联系不上
2024-10-31 00:30:00
张永兴医生:HPV39型阳性致癌吗?
HPV39型阳性,意味着个体感染了HPV39型的病毒。这种病毒主要通过性的接触传播,但也可能通过其他途径如皮肤接触传播
2024-10-31 01:04:00
都金辉医生讲解,过敏性皮炎的中医辨证论治!
过敏性皮炎是常见的皮肤病,中医认为过敏性皮炎与体质、环境和生活习惯等因素有关。中医对于过敏性皮炎的辩证论治主要依据病者的具体症状和体征
2024-10-31 01:28:00
升腾烟火气 助推“黔中游”
贵州日报天眼新闻记者 曹雯从到访一座城市体验美食,到为了美食体验而到访一座城市,正日渐成为大众旅游潮流。中国旅游研究院美食旅游课题组调查发现
2024-10-31 06:09:00
产销衔接,让农民丰产又增收(纵横)
本文转自:人民日报白毅鹏《 人民日报 》( 2024年10月31日 第 05 版)金秋时节,各地一片好“丰”景。近期,笔者看到一些地方把庆丰收活动办到了市区
2024-10-31 06:16:00
内蒙古自治区农村信用社联合社 着力深化改革 谱写发展新篇
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年10月31日 第 17 版)1951年,内蒙古自治区农村信用社创建,在此基础上
2024-10-31 06:56:00
“和醇酸辣”的黔菜世界(链接)
本文转自:人民日报海外版本报记者 黄 娴《 人民日报海外版 》( 2024年10月31日 第 10 版)阳朗辣子鸡、乌江豆腐鱼
2024-10-31 04:38:00
一坛好酸汤  一勺知黔味(品味中国·贵州馆)
本文转自:人民日报海外版本报记者 黄 娴《 人民日报海外版 》( 2024年10月31日 第 10 版)图①:凯里酸汤鱼制作技艺传承人吴笃琴正在制作红酸汤
2024-10-31 04:38:00
健嘉医疗成功承办2024中国康复医学会综合学术年会康复分论坛
10月26日,2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
2024-10-30 20:04:00
广西天等:“牛”产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,广西崇左市天等县立足资源优势,牵好“牛鼻子”,着力打造“小规模、大群体、广覆盖、普受惠”的肉牛养殖发展模式
2024-10-30 20:31:00
章丘绣惠街道:6000亩原产地大葱即将全面上市
鲁网10月30日讯10月30日,秋末冬初的绣惠女郎山天高云淡,点红披翠。山脚下,1000亩章丘大葱核心产区碧波荡漾,丰姿盎然
2024-10-30 20:33:00
健康问太和 | 什么是阿尔茨海默病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着全球人口老龄化时代到来,阿尔茨海默病(AD)的发病率呈逐年显著上升趋势。什么是阿尔茨海默病
2024-10-30 20:48:00
总投资21.6亿元 江西彭泽10个重点农业项目集中开工
本文转自:人民网-江西频道10月29日,2024年彭泽县双招双引重点农业项目集中签约暨开工仪式在县国家现代农业产业园举行
2024-10-30 20:53:00
江西遂川:“党建+”赋能乡村焕“新颜”
本文转自:人民网-江西频道深秋时节,漫步在江西省遂川县雩田镇,一座座房屋错落有致,一条条道路宽敞干净,一项项产业生机盎然……近年来
2024-10-30 21:03:00
江西吉水:秋日山乡美如画
本文转自:人民网-江西频道蓝天白云下,江西省吉安市吉水县白水镇田西村美景如画。廖敏摄人民网吉水10月30日电 2024年10月29日
2024-10-30 21:11:00