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...一个独具特色的时节，它既是硕果累累的收获季节，也是养护肺部的关键时期。肺脏作为人体至关重要的器官，承担着呼吸的主要功能，与外界环境中的空气紧密相连。因此，空气质量的好坏以及呼吸的深浅都会对肺部的健康产...……更多
2024-04-10 13:03:00食物,建议,健康,肺部,银耳,莲藕
...区别陈醋可以保护心脏，因为它含有的某种成分对心脏有养护的作用。另外，陈醋还可以改善脑缺血的问题，帮助身体稳定血压。因为陈醋色重，而且酸味也比较重，就适合用来烹饪需要上色的佳肴。米醋虽然酸味重，但是颜色...……更多
2023-01-04 20:42:00一文,米醋,陈醋,白醋,答案,鱼刺
...能不好的两个表现入手，探讨脾胃健康的重要性以及如何养护脾胃。一、脾胃消化和吸收功能不好的两个表现1.要跑要离开这儿脾胃消化和吸收功能不好的人，往往会出现食欲不振、消化不良等症状。他们可能会对很多食物产生...……更多
2023-11-07 14:13:00脾胃,不好,两个,功能,脾胃,功能
...一的“神奇食物”就能实现，它更像是一场持久且细致的养护工程。近年来，科学研究不断深入，揭示了肠道健康与日常饮食习惯之间复杂而微妙的联系。这些研究发现，某些我们日常饮食中常见的食物，可能正是肠道健康的隐...……更多
2024-02-25 13:53:00肠道,新发,健康,至关重要,秘诀,饮食
...清除血液中的脂质物质，还能降低血小板的聚集，有利于养护血管。生活中经常吃点，清除血脂，预防血栓，脑梗或许能绕道走。4、卷心菜卷心菜是“菜中之王”，含有丰富的营养物质，含有维生素、膳食纤维以及钙、钾等营...……更多
2024-07-11 10:15:00血栓,血脂,帮助,血管,血栓,血脂
...，寻求他们的支持和帮助。人与血管同寿，这5种食物是养护血管的天然好物，常吃血管更柔软深海鱼深海鱼类是血管健康的守护者。它们富含的不饱和脂肪酸能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯，减少动脉粥样硬化的风险。每...……更多
2024-07-09 19:12:00医生,运动,血管,身体,健康,心血管
一天一天，老人要记得多吃三种富含钾的水果，这样才能精力充沛！每到三伏天，中老年人切记多食2种蔬菜及3种富含钾的水果，腿脚有劲有精神！进入了“三伏天”，空气中的温度和湿度都达到了最高值，人一动都会出汗，这...……更多
2024-08-17 13:15:00腿脚,中老年人,精神,建议,番茄,水果
...1. 食疗方法：津液的天然来源多吃富含水分的食物：新鲜水果和蔬菜如梨、苹果、黄瓜、西瓜等，富含水分和维生素，有助于补充体内津液。特别是水果中的天然糖分也能提供能量，帮助身体保持水分平衡。选用滋阴食材：一些...……更多
2024-08-13 17:54:00津液,虚火,建议,津液,虚火,身体
...病患者来说，饮食调控是控制血糖的关键一环。而在众多水果中，苹果因其营养丰富、口感脆甜而备受喜爱。那么，糖尿病人吃苹果，究竟是升血糖还是降血糖呢？本文将深入探讨这一问题，为糖尿病患者提供科学的饮食建议。...……更多
2024-08-10 15:43:00糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,病人,早点
...而导致硬骨受损，进而引起腿膝盖疼痛。因此，要想正确养护膝关节，有效缓解腿膝盖疼，就要及时补充软硬骨营养，修复受损的软硬骨组织。
针对上述膝盖疼的众多原因，如何防患于未然，保护膝盖呢？纠正运动姿势，正确...……更多
2024-07-30 17:49:00膝盖,解答,因素,原因,膝盖,软骨
...情况，洗澡时多按摩按摩腰部，可起缓解功效，对肾脏有养护作用。2.耳朵，是我们洗澡时最容易忽略的一个部位，然而耳朵与我们身体五脏六腑间的关系较大，洗澡的时候可将耳朵及时清洗清洗，适当揉搓揉搓，可让体内血液...……更多
2024-06-30 20:15:00肾脏,部位,男人,肾脏,腰部,耳朵
炎炎夏日，清爽解渴的水果茶是不少消费者的消暑首选。很多茶饮品牌纷纷推出“新式茶饮”，通过网红爆款饮品吸引消费者争相打卡的同时，油柑、黄皮、香水柠檬等水果也陆续火出了圈。这些小众水果是否有特别的营养价...……更多
2024-06-20 11:13:00茶饮,小众,新宠,水果,水果,小众
吃水果是日常大家都会做的事情，吃水果看起来是很简单的事情，但是其实也有很多的学问存在的。吃水果也是有禁忌人群的，我们在日常要学会健康的吃水果。这些人吃水果要注意：1、胃病人群。患有胃病的人群，在日常吃...……更多
2024-11-08 08:55:00好处,水果,健康,水果,人群,情况
...麻制成的，不仅仅有饱腹的作用，而且对于头发的生长和养护有很好的作用，香甜的口感，让很多人都喜欢喝。然而，我们都知道市场上芝麻的价格，要不芝麻糊贵很多，那么为什么我们还能买到芝麻糊呢？我们买到的芝麻糊主...……更多
2024-05-27 11:36:00一包,防腐剂,解毒,方便面,防腐,垃圾
...高，据说胡萝卜还被誉为“养肝冠军”，常吃胡萝卜能够养护肝脏健康，胡萝卜中所含的胡萝卜素具有极强的抗癌性，能够有效促进血液的流动，减少心血管疾病的发生。女性常吃胡萝卜还能增强机体免疫力，间接消灭体内的毒...……更多
2024-11-17 09:46:00老得,食物,女人,西兰,衰老,女性
...稠； 效果：绿豆清热解毒，薏米健脾利湿，大米养胃；养护方法：揉腹 方法：在饭前或饭后半小时，双手搓热，顺时针方向轻轻揉腹，每次约5-10分钟； 效果：促进肠胃蠕动，帮助消化；生活习惯：保持规律的作息，避免熬夜...……更多
2024-07-07 06:33:00手把,脾胃,不好,主任,脾胃,薏米
立秋这个季节天气逐渐转凉，但是秋天也是水果较为丰收的季节，很多人都喜欢吃更多的水果，但是建议秋天之后我们要少吃下面这些水果，不然的话就可能会让自身的湿气越来越多。1、芒果芒果在生活中大家都知道芒果经常...……更多
2024-10-24 09:35:00越重,湿气,越来,水果,身体,榴莲
...见的不适症状之一，给我们的饮食和生活带来了困扰。而养护胃部健康则是解决胃痛问题的关键。在本文中，我们将探讨胃痛的原因、胃部养护的重要性，以及一些实用的方法，帮助您重拾胃健康。胃痛的原因多种多样，包括饮...……更多
2024-02-19 14:48:00胃部,胃痛,养护,关键,健康,问题
...方案，而且也能从体质、体型、美容、疾病、心理、日常养护等多维度为求美者提供咨询指导，拥有不少铁杆粉丝。重庆当代中医科医护团队。院方供图为回馈广大求美者，此次当代美容中医科特别推出了“千人艾灸暖冬节”活...……更多
2023-12-12 11:32:00暖冬,重庆,福利,体验,艾灸,中医科
在我们日常的饮食中，水果总是被赞誉为营养丰富、有益健康的食物。它们富含各种维生素、矿物质和抗氧化剂等，可以帮助我们维持身体健康、预防多种疾病。然而，对于某些患有特定健康问题的人来说，不是所有的水果都...……更多
2024-08-31 13:01:00胃癌,患者,水果,营养,胃癌,患者
...不稳定，以免影响脾胃的运化功能。晚餐：清淡易消化，养护胃气，早点吃晚餐应以清淡易消化为主，避免过度油腻和难以消化的食物。可以选择一些清淡的蔬菜、水果和瘦肉，搭配一些粥类或汤品，既能满足身体的营养需求，...……更多
2024-05-09 10:15:00黏膜,一日三餐,黄金,脾胃,食物,功能
...容养颜的效果。如何用柠檬制作电解质水？近段时间受到疫情发展的影响，很多人可能会在家里用柠檬制作电解质水，因为发热会导致体内水分流失过快也会造成身体电解质失衡。所以及时为身体补充电解质水，不但能够缓解和...……更多
2023-01-13 22:51:00柠檬水,柠檬,好处,柠檬,柠檬水,电解质
...在日常生活中我们可以通过饮食进行调节，建议多吃这些水果。1、香蕉香蕉可以有效的清理肠道，滋润肠道，另外香蕉当中含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维可以更好地促进肠道蠕动。有效地改善其出现脾虚的现象，当然香...……更多
2024-11-06 08:23:00水果,生活,香蕉,桃子,花青,菠萝
生活中常见的养胃水果有：1、苹果。苹果是温性水果，而且富含纤维素，吃苹果不仅养胃还可以帮助消化。2、猕猴桃。猕猴桃营养丰富，含有丙氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等十多种氨基酸以及钙、铁等矿物质，即可以给身体补充...……更多
2024-04-09 07:00:00水果,木瓜,菠萝,脾胃,石榴,食用
导语：现如今，市场上的水果种类繁多，琳琅满目，各种水果早已成为普通百姓家中的常见食材，其中，被誉为“果中皇后”的桃子更是以其丰富的营养价值和独特的口感而备受青睐。桃子中所含的桃胶是一种重要的营养物质...……更多
2023-12-16 06:44:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,水果,问题
...让您更快地迈向理想体重！
2、下午4点之后要避免食用水果因为水果中含有高糖分，有人误以为水果对减肥有帮助，实际上水果中的糖分含量较高。特别是在下午4点之后摄入水果更易导致发胖，尤其是以水果代替晚餐的人群，...……更多
2024-06-23 15:11:00时间,水果,食物,晚餐,时间,减肥
很多人对于吃水果有益健康这种说法是非常兴奋的，特别是家里老一辈的人更加在意这一天，平时有事没事都可能会经常买一些水果来吃。水果的种类非常多，不同的水果吃起来也非常美味，能够满足人们的食欲，同时大多数...……更多
2023-01-16 22:11:00注意事项,水果,事项,水果,苹果,健康
...问题大多是核心元素的流失及退化造成，日常生活应注重养护，防止意外发生影响生活质量，提升幸福感，不让子女更多操心，另外饮食方面也要适度清淡适量，避免大鱼大肉过度饮食，同时保证每日膳食纤维及水果的一定摄入...……更多
2024-04-25 06:05:00小事,结局,整体,男人,骨骼,精神
...？作为系列活动首场，河南疾控《健康半月谈》策划农村疫情防控专场，走进新郑市新村镇时垌村为我们河南农村的老百姓带来一场特殊时期特别的访谈直播，直播通过大河网及新媒体平台、河南疾控视频号、健康郑州视频号抖...……更多
2023-01-13 08:12:00半月谈,健康,首场,迎新,全省,乡村
...速地提供能量，让我们增强自己的饱腹感时间。2、只吃水果营养就够在日常生活中，很多人都喜欢吃水果，认为吃水果对于身体健康好。另外对于一些减肥人士来说，认为早餐只是吃水果就能够满足早餐的营养需求，但是这样...……更多
2024-10-25 09:48:00早餐,误区,营养,早餐,甜食,水果
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本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2024年12月17日第 04 版）据新华社香港电（记者曹霁阳）近日，由香港特区政府医务卫生局主办的香港中医药文化节揭幕
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近日气温骤降，冷风加低温，冬天的气息愈发浓烈。如果说天气冷，可以靠“一身正气”来抵御，那么整天哈欠连天、无精打采的精神状态可不只是纯靠“洗洗睡吧”能缓解的
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一料膏方，集百草精华；数十味药，调四季安康。12月16日，重庆市江津区中医药膏方文化节在江津区中医院（小什字院区）开幕
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近日，王奶奶在打扫卫生时，突感肩部疼痛难忍，经体格检查及影像学检查，被确诊为肩袖损伤。家人对此表示不解
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近日，贵州省检察院离退休各党支部相继召开2024年度工作总结大会暨2025年工作部署会。各党支部支部书记组织学习了《关于进一步加强和改进流动党员管理工作意见》
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本文转自：人民网-江西频道峰峦叠翠、云雾缭绕、啼鸟和鸣，山岳与林海相映成趣；山间林下，林农耕作、林海潮涌，交织成一幅如诗画卷
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近日，作为放射学领域颇具影响力、欧洲最大的国际性放射学会议——欧洲放射学大会（ECR）公布了2025年度全球学术征稿评审结果
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近日，仁怀市盐津街道河东村在上级部门的关怀和支持下，成功修建了通书坪组至后寨组的森林防火线通道，并完成了农村连户路硬化项目
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