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...还具有润肠通便的功效，有助于维持肠道健康。西兰花、番茄、土豆和西芹就是其中的，它们的营养价值和健康功效被广泛认可，在减脂期间常吃，能够达到健康瘦身的目的。一、西兰花西兰花，又称花椰菜，是一种营养丰富、...……更多
2024-03-03 19:35:00体重,不用,建议,西兰,黑木,西芹
...每天吃一个鸡蛋，享受它带来的健康益处。推荐食谱一：番茄炒鸡蛋番茄炒鸡蛋是一道色彩鲜艳、口感丰富的家常菜。鸡蛋富含高质量蛋白质，有助于肌肉生长和维持。番茄则提供丰富的维生素C和番茄红素，有助于抗氧化和提...……更多
2024-01-08 08:39:00宝藏,脸色,牛奶,活力,鸡蛋,韭菜
...调整辣椒和盐的用量，增加或减少根据自己的喜好。二、番茄西兰花炒蛋： 番茄和西兰花是富含抗氧化物质的食物，有助于清除体内自由基，减少对心脏的损害。炒蛋则是一种富含优质蛋白质的食物，能够提供身体所需的能量...……更多
2024-03-21 13:28:00中老年,建议,健康,生活,生抽,西兰
...的鱼肉，才能更好地补充蛋白质。以下是一道鱼肉食谱：番茄酸汤鱼片。准备好鲈鱼、番茄、生姜、小葱、大蒜、食盐、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉、鸡精、料酒、清汤。具体的步骤可以参考我提供的详细食谱。第三种推荐的食物是...……更多
2024-01-09 09:53:00免疫力,蛋白质,免疫,蛋白,食物,建议
...多的铁元素，从而促进身体中的血红蛋白再生。第四种：番茄即是水果，又是蔬菜，很多人只知道番茄口感好，却不知道它还有养气补血的作用。番茄中，含有对人体很有益的番茄红素成分，既能补充营养，又能起到补血的作用...……更多
2023-11-09 17:50:00杠杠,食物,效果,女性,女性,气血
...接下来我们将深入探讨韭菜的种种益处，并分享韭菜搭配番茄、猪血烹饪的美味做法，助您在春天中保持健康。春天养肝的重要性春天，韭菜生长茂盛，鲜美可口，堪称春季养肝的第一宝。春季气温回升，人体肝气易上升，此时...……更多
2024-03-17 16:15:00猪血,番茄,韭菜,猪血,番茄,食用
...适量食用白菜可以对抗疾病，保持身体健康。推荐食谱：番茄炒大白菜所需材料：大白菜 1盘、番茄 1个、糖 1勺、葱花 少许、油盐 适量。
做法步骤：1、烧热锅放入适量的油，将番茄片入锅煸炒至微微出汁，用油煸炒番茄更利...……更多
2024-03-28 11:12:00免疫力,免疫,食物,营养,身体,建议
...郁，鱼肉熟透。9.最后，用水淀粉勾芡，出锅即可食用。番茄炒鸡蛋食材：番茄、鸡蛋、小葱、姜、蒜、生抽、蚝油、白糖、番茄酱、食用油做法：1、番茄洗净背部划十字开水烫一下去皮，小葱切段，蒜、姜切成末备用；2、鸡...……更多
2024-02-02 21:20:00中老年人,养生,食物,身体,黄金,生抽
...。5、取出蒸好的鱼块和蔬菜，淋上蒸鱼豉油即可。
二、番茄炖鸡块番茄炖鸡块是一道色香味俱佳的菜肴，其中的番茄富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和增强免疫力。鸡肉是优质的蛋白质来源，能提供身体所需的营养和...……更多
2024-01-11 09:13:00秋冬,建议,孩子,健康,西兰,西兰花
...度，预防骨质疏松和骨折，使腿脚更加健康。推荐做法：番茄炖豆腐材料：豆腐：1块（约400克）；番茄：2个；大葱：1根；大蒜：适量；生姜：适量；盐：适量；鸡精：适量；食用油：适量；清水：适量；葱花（可选）：适量步...……更多
2024-03-21 14:06:00腿脚,年纪,建议,泥鳅,虾皮,骨骼
...味俱佳，营养丰富，是一道供中老年人享用的健康早餐。番茄番茄富含多种抗氧化物质和维生素C，可以帮助清除体内自由基，减轻肝脏负担。而其中的番茄红素成分，也具有显著的抗氧化和抗炎作用，对于维护肝脏健康非常重...……更多
2023-11-24 06:03:00肝脏,中老年,早餐,黄金,建议,苦瓜
...同时留意自身体质的反应，这样能够更好地保持健康。
番茄炒蛋的做法准备食材：番茄2个，鸡蛋2枚，盐、油、生抽适量。番茄切成小块备用，鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌均匀。锅中倒入适量的油，烧热后倒入鸡蛋液，用铲子...……更多
2024-02-15 16:14:00死对头,鸡蛋,食物,就是,鸡蛋,蛋白质
...一起爆香，最后加入盐和鸡精调味，翻炒均匀即可。4、番茄——高维生素C碱性食材，营养丰富好口感虽然番茄的酸味较重，但实际上它是一种具有代表性的碱性食物，富含维生素C，常吃有益多多。试试用番茄与其他食材搭配，...……更多
2024-03-20 13:39:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,碱性,蔬菜
...一道简单易做的汤品——玉米排骨汤。主要食材有排骨、番茄、玉米、葱、姜和香菇。首先，准备新鲜的猪肋排并将其清洗干净，然后切成三厘米长的小段。将生姜清洗干净后切成姜片，番茄切成块状，香菇切成片。接下来，在...……更多
2024-01-13 06:20:00三味,中老年人,海带,萝卜,建议,基础
...我们的饮食更加健康，也更有利于塑造完美的身材。一、番茄鸡蛋滑牛肉：这道菜清爽鲜美，结合了番茄的酸甜、鸡蛋的滑嫩以及牛肉的鲜美，是一道兼具营养和口感的佳肴。番茄富含维生素C和番茄红素，有助于提高免疫力，...……更多
2024-03-21 13:53:00低热,道菜,清爽,建议,番茄,切成
...。西瓜可以保护心血管健康，这是因为西瓜中含有丰富的番茄红素，有研究证明，番茄红素可以抵御氧自由基的攻击，保护心血管健康，预防心血管疾病。西瓜颜色越红，番茄红素越多，像西红柿也含有丰富的番茄红素，不过西...……更多
2023-10-09 12:07:00病情,西瓜,糖尿,西瓜,血糖,糖尿病
...稠，浇在蒸好的红枣莲子上即可。四、冬瓜推荐做法：【番茄冬瓜汤】准备番茄、冬瓜、香葱、食盐、食用油、番茄酱。1、番茄划个口子，放进开水里烫2分钟，撕掉外皮后切成小丁。冬瓜去皮去瓤，洗干净后切成小块。香葱洗...……更多
2023-10-29 06:10:00生抽,食盐,茭白,莲子,番茄,红枣
...生素C和纤维，是一种清凉开胃的蔬菜。准备冰菜，加入番茄、黄瓜、鸡肉丁等配料，淋上适量的沙拉酱制作成沙拉，清新爽口，营养丰富。材料：冰菜：适量；黄瓜：1根（切片）；番茄：1个（切块）；煮熟的鸡肉丁：适量；沙...……更多
2024-02-02 17:51:00免疫力,免疫,含量,食物,口蘑,生菜
...已被大家公认。对食欲减退、消化功能差的患者，可多吃番茄。番茄红素具有很强的清除活性氧的作用。所以经常吃番茄的人，体内番茄红素的浓度就高，患肺癌、食管癌、前列腺癌的几率就小。1、消化道癌症：胃癌、食管癌...……更多
2024-02-06 17:26:00癌症,防治,患者,乳腺,食物,海参
...，但注意大蒜素在高温下易被破坏，失去杀菌作用。
8、番茄番茄的好处大家都知道，番茄红素可预防动脉硬化，分解血凝块并预防脑梗塞等。重点是怎么烹饪才能让它的好处真正进入到我们体内。正确的答案是加热吃，这比常...……更多
2024-03-22 09:46:00一名,健康食品,大蒜,食品,健康,西兰
...加香脆，可以在面糊中加入一些炸得香脆的葱姜末。五、番茄鸡蛋豆腐：番茄鸡蛋豆腐是一道简单而营养的养肝菜肴。番茄富含番茄红素和维生素C，有助于净化肝脏，降低肝脏脂肪含量。搭配鸡蛋和豆腐，不仅增加了蛋白质和...……更多
2024-03-21 13:10:00保健品,脸色,保健,健康,肝脏,切成
...中常见的抗氧化物质有维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、番茄红素等。二、抗氧化食物的种类及功效1.富含维生素C的食物：维生素C是一种很强的抗氧化物质，可以有效抵抗自由基的损伤。富含维生素C的食物有柑橘类水果、草莓...……更多
2023-11-06 13:29:00衰老,容颜,抵抗,食物,关键,食物
...美味可口，还能温暖身体，非常适合在寒冷的冬天品尝。番茄土豆排骨汤番茄土豆排骨汤是一道色香味俱佳的保暖菜。首先，将排骨剁成小块，将其清洗干净并煮沸去除血水。然后将排骨捞出，清洗干净并沥干水分。土豆去皮切...……更多
2023-12-07 15:43:00美味可口,菜肴,食用,美味,营养,猪肚
冬天多吃大蒜，一个等于7个苹果2个番茄！隔一天吃一次杀菌、防感冒大蒜的营养价值冬天是一个寒冷的季节，人们往往会选择吃一些高热量的食物来保暖。而大蒜作为一种常见的食材，不仅具有丰富的营养价值，还有许多对人...……更多
2023-12-01 14:51:00大蒜,番茄,苹果,大蒜,蒜瓣,食用
...肉——高蛋白高铁，能强筋壮骨、补血益气推荐做法：【番茄土豆炖牛肉】准备牛腩、番茄、土豆、生姜、八角、桂皮、香叶、食盐、酱油、料酒、食用油。1、牛腩切成大块，冷水下锅加入姜片、料酒，大火煮5分钟，撇掉浮沫...……更多
2023-12-08 15:37:00辣椒,营养,建议,料酒,小火,猪蹄
...均匀即可出锅。二、鹌鹑蛋——茄汁鹌鹑蛋准备鹌鹑蛋、番茄酱、熟白芝麻、食盐、白糖、食用油。1、鹌鹑蛋洗干净，冷水下锅煮开后小火煮6分钟，鹌鹑蛋差不多就熟了，捞出把蛋壳敲破，用冷水浸泡，剥掉外壳备用。锅里倒...……更多
2023-12-29 18:51:00高蛋白,免疫力,体质,免疫,食物,生抽
...量食盐、白胡椒粉，再炖5分钟即可出锅。二、牛肉——番茄牛肉汤准备牛肉、番茄、洋葱、香菜、料酒、生抽、蚝油、食用油、食盐、白胡椒粉。1、牛肉洗干净，最好用牛里脊，切成薄片，放入清水中抓洗一会儿，没有血水后...……更多
2023-12-29 19:15:00过后,东西,冬瓜,食盐,料酒,小火
...至关重要。心脏的守护者圣女果富含钾和抗氧化成分，如番茄红素，这些成分对心脏健康至关重要。钾有助于调节体内的液体平衡，降低高血压的风险，从而减少心血管疾病的可能性。番茄红素，一种强大的抗氧化剂，能够减少...……更多
2024-03-04 11:02:00圣女,食用,好处,营养,价值,圣女
...地说：“我听说维生素C和海鲜一起吃会产生毒素，类似砒霜，非常危险！”这句话顿时让轻松愉快的气氛凝固，大家的脸上都露出了担忧和疑惑。这样的场景在我们的日常生活中并不罕见。长久以来，关于食物相克的说法在我...……更多
2024-01-25 13:17:00砒霜,毒性,可信,海鲜,道理,食物
...一种营养丰富的食材，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素等抗氧化物质，对身体健康有益。关于西红柿降低尿酸的说法，部分研究显示，其中的番茄红素具有抗炎和抗氧化作用，可能有助于减少尿酸的产生和积累。然而...……更多
2024-03-08 08:39:00西红,尿酸,西红柿,食物,医生,建议
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本文转自：人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年11月19日 第 09 版）图为孙国涛写的部分ICU日记
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11月13日，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）帮扶六盘水市钟山区人民医院签约仪式在钟山区人民医院举行。浙毕医院党委副书记
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在日常生活中，抗生素是治疗细菌感染的常用药物，头孢类抗生素以其卓越的抗菌性能和相对较低的副作用备受大家青睐。然而，并不是所有人都能安全地使用这类药物
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在如今的生活中，熬夜似乎已成为许多人的常态。然而，长期熬夜不仅会让人精神疲惫，还可能扰乱肠道微生态平衡，引发一系列肠道不适问题
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本文转自：人民网-江西频道抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上，村民正在采收萝卜。饶方其摄11月12日，在江西省抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上
2024-11-18 20:04:00
本文转自：人民网-江西频道近日，由中国神经科学学会神经退行性疾病分会、上海市衰老与神经退行性疾病学会老年医学转化分会、江西省中西医结合神经退行性疾病学会主办
2024-11-18 20:13:00