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番茄维持心血管健康?科学家:可以,关键在水溶性番茄浓缩物
...,这一红彤彤的果实不仅美味,还富含一种特殊的水溶性浓缩物,能对心脏健康发挥意想不到的作用。那么,这种物质是如何作用的?它的秘密武器是什么?它如何悄然守护着心血管的健康?水溶性番茄浓缩物:心脏健康的红色...……更多
无论是生吃还是煮熟,番茄都具有丰富的营养价值
...营养吸收生吃番茄时,可以摄取到更多的维生素C、钾等水溶性营养成分。这些成分在新鲜的番茄中含量较高,但在烹调过程中容易流失。此外,生吃番茄还可以摄取到更多的膳食纤维,有助于维持肠道健康。然而,生吃番茄也...……更多
脂溶性他汀与水溶性他汀哪种副作用少?分别有哪些药?该咋选?
...关键工具,承担着不可或缺的角色。然而,对于脂溶性与水溶性他汀的选择,患者和医生常常面临一个重要的决策:两者在效果与副作用上的平衡点在哪里?脂溶性他汀的特点与常见药物脂溶性他汀类药物,如阿托伐他汀和辛伐...……更多
叶酸,一种水溶性维生素B,长期被认为是孕妇专属的营养补充剂
...高血压管理中扮演了关键角色。它就是叶酸。叶酸,一种水溶性维生素B,长期被认为是孕妇专属的营养补充剂。然而,近期研究揭示了其对高血压患者的潜在益处。难道叶酸真的能在高血压管理中发挥作用?甚至可能帮助预防...……更多
白木耳具有较高的水溶性膳食纤维,这对于维护肠道健康非常重要
...程,增强身体的抵抗力。不仅如此,白木耳还具有较高的水溶性膳食纤维,这对于维护肠道健康非常重要。适量食用白木耳可以促进肠道蠕动,帮助消化,减轻便秘问题,这对于中老年人群尤为重要。白木耳的3个健康功效一、...……更多
...新功能方面,开展了被称为“天然阿司匹林”水溶性番茄浓缩物改善血液健康的多项研究,开发了相关产品;新原料方面,开发了自有专利菌株、富含糖胺聚糖胶原蛋白等;新技术方面,开展内稳态研究,形成健康评估体系。活...……更多
水溶c风靡全网成“神水” 专家:比起补维c更应注意饮料含糖量
...效果并无问题。“维C最大耐受量是每天2000毫克,由于其水溶性,多余的维C一般会随尿液排出,毒性还是比较小的,但长期大量摄入还是会增加风险比如尿结石。”那么是不是就真的值得被封为“神水”?肖瑶指出,其最大的问...……更多
绿色小凝珠掀起洗涤业大变革
...队与上游供应商、设备商经过数万次实验,最终在设备、水溶性膜等材料方面取得技术突破,制造出合适的国产水溶膜,极大降低生产成本,填补了国内水溶膜技术空白,进而推动洗涤行业“浓缩化”绿色洗涤产品的发展进程。...……更多
山楂能降压降脂?是泡水喝比较好,还是干吃比较好?
...的提取方式有助于更好地保留山楂中的活性成分,尤其是水溶性的维生素和矿物质。对于中老年人来说,泡水喝的山楂更易于消化吸收,温和不刺激,适合长期维护心血管健康。2.直接食用干山楂:浓缩营养,快速补充相比泡水...……更多
脆柿子的功效与作用
...柿子的功效与作用1.润肠通便脆柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。2.活血改善心血管疾病脆柿子具有很好的降压作用,还可以软化血管...……更多
煮熟后的水果,其实隐藏着许多对健康有益的奥秘
...提供不同于生食的甜美体验。梨:梨在煮熟后,其天然的水溶性纤维对消化系统更为友好。烹煮过程中,梨中的一些复杂糖分解成简单糖,更易消化吸收,适合消化功能不佳的人群食用。桃子:煮熟的桃子不仅口感更佳,其抗氧...……更多
过度摄取盐分助长浮肿,周末无盐瘦身法!
...具有排出体内过剩的盐分 (钠) 的作用。海藻中富含的水溶性食物纤维,也有同样的作用。3、周末1天也OK过度摄取盐分的人,仅仅尝试一天也会感受到效果。去除食盐后就会对平时饮食中的盐分变得敏感,也有助于之后的减少...……更多
薏仁粉的功效与作用
...癌症。3、降血脂,预防心血管疾病。薏仁粉中含有大量水溶性纤维,可以吸附胆盐,有降血压和降血糖的功效。薏米具有丰富的药用价值和营养,在我国古代都多有记载。而薏仁粉是用薏米加工成的粉末,常用于食疗药膳或美...……更多
她今年倒大霉吧?心脏骤停险成植物人,还被前任拉出来垫脚…
...富婆的话,为效果买单当然也是可以的。最后一个问题:水溶性还是脂溶性? 我们前面说了,辅酶Q10本身是脂溶性的。水溶性并不是直接把辅酶Q10变成水溶性物质,而是进行亲水性改造。通过亲水改造,在外面包裹一层水溶性...……更多
2块钱的维生素C与98块钱的维生素C,有啥区别?医生说出实话
维生素C,也被称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,具有多种重要的生理功能。它是一种天然抗氧化剂,可以帮助清除体内的自由基,保护细胞免受氧化应激的损害。维生素C还参与胶原蛋白的合成,对于维持皮肤、骨骼和软组...……更多
...老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。由于叶酸是一种水溶性维生素,对热、光线均不稳定,因此菠菜最好现买现吃,贮存的时间尽量别超过2天。而且,要用蒸、旺火快炒、少量水煮等方式来烹制,避免烹煮过久、过烂,损...……更多
53岁男子在坚持每日一片叶酸后经历了哪些改变?来看看医生解析
一、引言叶酸,也被称为维生素B9,是一种水溶性维生素,对人体健康有着至关重要的作用。它参与了DNA的合成和修复,对维持细胞的正常生长和分裂具有重要意义。随着年龄的增长,人体对叶酸的需求可能会增加,因此,通过...……更多
膳食纤维——每天吃多少才“够数”
...制羟甲基戊二酰辅酶A还原酶的活力,阻碍胆固醇合成,水溶性膳食纤维对降低胆固醇作用显著,如果胶、瓜尔豆胶以及燕麦麸皮中的水溶性燕麦纤维都有很好的降血脂效果。发酵性膳食纤维在肠中可被微生物群发酵产生短链脂...……更多
60岁以上中老年人士的长寿秘诀是什么?
...充维生素D,促进身体对钙质的吸收,保持骨骼的强健。2.水溶性维生素维生素是人体保持健康的重要微量物质,而对于中老年朋友来说,其中水溶性的维生素C和B族维生素更是关键。维生素C的重要性不言而喻,人们都知道其是重...……更多
老话讲:“一个柿子十副药”,说的是什么意思?看医生怎么说
...效补充维生素C。2、促进肠道健康:柿子富含果胶,一种水溶性膳食纤维,具备良好的润肠通便作用,有助于缓解便秘和维持正常肠道菌群生长。此外,柿子和柿饼均可作为缓和滋养品,具有润肠的功效,能够缓解痔疮肿痛、止...……更多
一瓶小小的维生素B12,或能“改善”5种病症,不妨提前了解一下
...过量摄入维生素B12可能会招致不良反响。固然维生素B12是水溶性维生素,过量摄入的局部会在体内贮存,但长期大量摄入可能会惹起过敏反响,如皮疹、呼吸艰难等。此外,过量的维生素B12可能会影响微量元素吸收,招致贫血和...……更多
传承中医药,鲁南制药用灵芝酒致敬千年药酒文化
...,而丹参中最重要的两大类有效成分为脂溶性的丹参酮和水溶性的丹酚酸,常规的煎熬只能溶解水溶性的丹酚酸,脂溶性的丹参酮则无法有效溶解。然而,酒作为一种天然的有机溶剂,对于很多脂溶性的成分有很好的溶解作用。...……更多
癌症最怕的4类食物,建议多吃!快收藏
...燕麦、青稞这样的全谷物,它们都富含 β-葡聚糖。这是水溶性膳食纤维的一种,能吸水膨胀增加饱腹感,促进胃肠蠕动,可预防便秘和肠道疾病,还具有改善血脂异常的作用。 每天吃豆制品我国《中国居民膳食指南》中建议每...……更多
“预制菜进校园”登上热搜!常吃预制菜,对身体有多大伤害?
...养成分。比如,冷冻蔬菜在冷冻过程中可能会损失一部分水溶性维生素,如维生素C。调理好的菜肴,如即食炖菜或烤菜,虽然省去了烹饪的繁琐,但它们往往含有较高的油脂和调味料,不利于维持健康的饮食习惯。预制菜的秘...……更多
你每天都在吃的它,危害可能比吸烟还大 吃多了可能毁全身
...属于益生元的一种,是功能性低聚糖,也是一种比较好的水溶性膳食纤维。经常摄入低聚果糖,可以帮助缓解和预防便秘、维持免疫力、平稳血糖、促进营养吸收、改善血脂代谢、防止肥胖。1.这些食物中富含低聚果糖低聚果糖...……更多
警惕食品中的“美白杀手”
...晶性粉末状固体。常温下化学性质较为稳定,具有良好的水溶性。吊白块的水溶液在60℃以上就开始分解为甲醛、二氧化硫和硫化氢,有极强的还原性,在工业上用作漂白剂,在印染行业与合成橡胶行业广泛应用。吊白块的分解产物甲...……更多
医生直言:维生素B2是高血压的“克星”?可惜知道的人太少
...养素也能对高血压的治疗起到积极作用。维生素B2是一种水溶性维生素,也被称为核黄素,它在人体内发挥着重要的作用。维生素B2是人体内生物氧化过程中必不可少的物质,它能够参与体内蛋白质、糖类、脂肪等营养物质的代...……更多
身体出现以下情况就在提醒你,该补充维生素B2了
...血压患者在医生的指导下适当补充维生素D。叶酸是一种水溶性维生素,对于高血压患者来说同样重要。叶酸可以帮助降低同型半胱氨酸水平,从而有利于降低血压和心血管疾病的风险。富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜、豆类、坚...……更多
心脏病人吃什么好
...可以降低血压,防止血栓的形成。还有燕麦中含有大量的水溶性纤维素,能降低血中胆固醇含量,经常食用可以平衡膳食、均衡营养,预防高血压和心脑血管疾病。心脏病患者吃什么食物好1、芹菜:患有心脏病的患者多半心血...……更多
Mkule护肝胶囊为肝脏添动力,呵护你的健康!
...满能量。不仅如此,Mkule护肝胶囊同时还添加了朝鲜蓟、水溶性姜黄、谷胱甘肽等多种成分。水溶性姜黄和谷胱甘肽也是肝脏非常喜欢的营养素,水溶性姜黄有多重抗氧化功能团,其抗氧化能力是生物类黄酮的2.33倍,是维生素E...……更多
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安徽亳州:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网2024年10月5日,在安徽省亳州市谯城区古城镇尹楼村秸秆收储中心,工人正在将回收的玉米秸秆堆垛储存。近年来
2024-10-06 11:08:00
江西乐平:金色田园 “丰”光如画
本文转自:人民网-江西频道乐平市后港镇义方村,金黄色的稻田与错落有致的村庄、连绵起伏的青山交相辉映。朱海鹏摄人民网乐平10月6日电(朱海鹏)10月5日
2024-10-06 11:47:00
杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年,一度被诊断为“肺结核”,辗转多地就医都不起效。前段时间,他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
2024-10-06 08:01:00
怀孕需要“松弛感”!假期这样做,命中率直接翻10倍!
国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言,无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说,这更是一段难得的自我呵护期
2024-10-06 09:03:00
突发腹痛又停经,要小心是「宫外孕」......这6类高危人群
异位妊娠(俗称宫外孕),是指受精卵在子宫体腔以外着床,其中约95%为输卵管妊娠(下文内容以输卵管妊娠为主),其余较少见的异位妊娠
2024-10-06 09:04:00
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这5种食物
“小米粥也是粥,网上说糖尿病是不能喝粥的,小心血糖飙升!”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病,医生给他开具了降糖药服用,同时叮嘱他要控制饮食多运动
2024-10-06 03:41:00
突发胸痛,能自己去医院吗?很多人错了!医生告诉您标准做法
下午,王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执,争吵声在小院里回荡,两人的声音越来越大,情绪也越来越激动。突然,李大爷感到胸口一阵剧痛
2024-10-06 03:51:00
一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)本报记者 李 蕊《 人民日报 》( 2024年10月06日 第 05 版)山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
黄葛树丨袁凤冰:记忆中的油蚱蜢饭
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹,天边弥漫着霞光,金黄、橙红、淡紫交织在一起,像一件柔软的霓彩羽衣,披在平静的江面和远处的山峦
2024-10-06 06:36:00
国庆就诊小高峰!滨医附院多举措提高患者就医体验
近年来,随着人们生活水平提高、生活节奏加快,不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节,国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
2024-10-06 07:01:00
血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00