• 我的订阅
  • 头条热搜
血压高的人怕缺钾,吃什么能补钾?
...压的情况下要注意补钾,之所以要补钾,是因为体内的钾元素流失比较多,不及时补充就容易缺钾。钾元素在体内的作用有很多,如果严重缺钾,那么会给身体带来一系列的麻烦,不仅会影响到高血压患者的正常生活,还会给身...……更多
这“品”全身是宝,长寿老人一周吃3次,能增强免疫,延缓衰老
...薯成为当地人日常餐桌上不可或缺的食材,因其富含的硒元素被认为是延缓衰老、增强免疫力的秘诀。在这里,我们将深入探讨红薯叶和红薯的营养价值及制作方法,希望能为大家带来更多健康饮食的启示。红薯叶:神奇的“长...……更多
中老年不想老年痴呆,5道菜要常吃!一记性好,二睡得香,三防癌
...且,这可不是要你花大钱的事情哦!科学研究表明,某些食物中的活性成分对于大脑的健康至关重要。首先,我们得知道,大脑是一个极其“贪吃”的器官,它对于氧气和营养的需求可是相当高的。而一些富含抗氧化物质和脑营...……更多
肺结节是从什么时候开始恶变的,什么原因促使它变坏的,可预防吗
...力,预防肺结节恶变。实践建议:多摄入富含抗氧化剂的食物,如新鲜蔬菜、水果和全谷物,减少加工食品和高脂肪食物的摄入。4.适度运动:活力与健康效果:规律的身体活动可以提高身体的整体健康状况,降低肺结节恶变风...……更多
春季建议中年人,少吃肉,多吃这6种青色蔬菜,养肝护肝气色好
...?一、茼蒿多吃些“皇帝菜”茼蒿,茼蒿中含有一定的铁元素,对于缺铁性贫血很有帮助;茼蒿里面的一些挥发油还可以促进我们的食欲,可以起到一定的去肝火作用,对于我们春天经常出现的肝火旺盛情况可以起到不错的缓解...……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
...分,有助于排毒养肝,净化肝脏。搭配莲藕,不仅增加了食物的口感,还提供了丰富的膳食纤维,有助于促进肝脏的消化和排毒。材料:菠菜200克;莲藕200克;鸡蛋2个;面粉适量;盐适量;植物油适量步骤:1.将菠菜洗净,切碎...……更多
您对这些养生的知识了解多少呢,快来学习一下,值得收藏!
...,对于保持身体健康至关重要。但是,对于如何合理搭配食物以实现营养均衡,我们真的了解吗?许多人可能只是停留在“多吃蔬果、少吃油腻”的层面,而对于具体的营养需求和食物成分知之甚少。运动同样是养生的重要组成...……更多
情绪价值是女性对男性产生真诚欲望的门槛
...需要这个男人的价值认可、身份认同)生存价值是女性对男性产生真诚欲望(吸引)的门槛:如果你过不了及格线,你的game(社交能力/把妹能力)将毫无意义(我这里讲的是颜值6分以上的女性)6分及以下的女性还是可以通过...……更多
补充维生素B6和叶酸时,需要注意这2点
...其实就是维生素B9,它是保持身体健康所必需的一种营养元素,叶酸是身体当中合成RNA、DNA、血红蛋白等重要物质的基本元素之一。叶酸对维持身体正常物质代谢有着特别重要的意义,特别值得一提的,那便是身体并不能够合成...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
...社会发展快速,饮食方面也出现了巨大变化,一日三餐的食物种类都比较多,而且现在的食物都很精细,尤其是主食种类可以说是五花八门。比如有米饭、白粥、馒头、烧饼、白面、油条等,这些都是非常受欢迎的主食,但是这...……更多
肺癌术后的生存质量如何提高
...确保良好的康复和生存质量。(一)饮食选择富含营养的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类和蛋白质等。避免过量摄入盐分和饱和脂肪,有助于维持身体的平衡和防止不必要的体重增加。戒烟和限制酒精摄入,有助于降低肺癌复...……更多
老人说:春天吃一菜,百岁不显老!一菜指啥?全身宝,3月抓紧吃
...有益的成分和活性物质,如黄酮类化合物、多糖体、微量元素以及维生素等。这些元素不仅可以增强免疫力,抗氧化抗衰老,还能调节人体机能,促进新陈代谢,对于保持身体健康有着显著的效果。总的来说,艾草的出现就像是...……更多
昆明东大肛肠医院:患上了胃炎,该如何打赢“保胃战”
...酸过多或胃胀。在进食过程中要细嚼慢咽,有利于胃部对食物的吸收和消化。在饮食结构上,要注意食物的多样性,以保证营养均衡,可适当食用富含维生素、高蛋白的食物,不仅可以提高患者的免疫力,还可以增加体内的维生...……更多
相比胡萝卜,西兰花的营养价值更丰富,价格更便宜
...花作为一种经济实惠、营养丰富且对眼睛健康有益的超级食物,常常被低调对待。它不仅含有大量维生素和矿物质,还具备抗氧化特性,对促进视力和全身健康带来多重好处。相比胡萝卜,西兰花的营养价值更丰富,价格更便宜...……更多
...如何在夏天保持皮肤清爽、水润?专家建议多吃以下九种食物。1.西瓜。西瓜,夏天的标志,含水量90%,可为身体补充水分。西瓜富含维生素C,能促进胶原蛋白合成。西瓜含有抗氧化剂,能延缓身体老化,防止肌肤衰老。2.浆果...……更多
手脱皮怎么回事,该怎么办?别愁!教你6招,让你的双手细腻光滑
...强化皮肤饮食中增加富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物,可以有效改善皮肤健康。例如,深海鱼、坚果、绿叶蔬菜和水果都是不错的选择。这些营养素有助于皮肤恢复和再生,减少脱皮现象。4.日常保护,小心行事进行日常...……更多
谷雨“防春火”,哪些食物可滋阴降火?
...干等疾患,这就是所谓的“春火”,俗称“上火”。哪些食物可以滋阴降火?谷雨时节应该如何养生?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·谷雨篇)》为您进行解答。银耳银耳为山野珍品,其性软糯润滑,被称为“菌中之...……更多
早餐吃什么能减肥
...剂。6、鲑鱼三明治鲑鱼是一种富含健康脂肪和高蛋白的食物,有助于增加饱腹感并提供持久的能量。搭配全麦面包和一些生菜、番茄等蔬菜,制成三明治,可以增加营养的多样性并提供丰富的维生素和矿物质。7、坚果麦片坚果...……更多
为您的餐饮业务提高影响力的口碑营销理念详细版
...演示增添一丝优雅。使用新鲜香草、食用花卉和其他自然元素为菜肴增添色彩和质感。最后,注意活动的整体美感和氛围。考虑一下您想要传达的情绪和感觉,并确保您的食物展示反映了这一点。6.了解你的市场了解您的餐饮市...……更多
沙棘为什么被称为维C之王?
...对人体有广泛而显著的保健作用。6.沙棘中含有多种微量元素微量元素是人体必需的营养成分之一,对人体健康起着重要作用。其中,钙、磷、钾是维持人体正常生理活动不可缺少的元素;铁、锌、硒等是人体所必需的微量元素...……更多
萝卜是润肺、清肺的好食材,入秋后即可食用
...的日常生活中,饮食是与健康息息相关的重要方面。有些食物在一起食用,可以起到互补的作用,但也有些食物在一起食用,可能会产生反应,不利于健康。近来,一个“死对头”的组合被发现,那就是萝卜与某些食物的搭配,...……更多
怀孕可不可以吃石榴
...维生素、蛋白质、糖类、脂肪,还有多种身体所需的微量元素,在孕期食用石榴能增强体质,提高免疫力,促进腹中胎儿对营养的吸收;石榴还能预防孕妇发生缺铁性贫血,促进胎儿的发育,孕妇使用石榴榨汁再饮用,还能起到...……更多
减肥减出了重度脂肪肝?吓得我赶紧吃了一口小蛋糕
...时对自己的饮食要求异常严格,很少进食除了蔬菜等其他食物,虽然成功减掉40多斤,但却确诊为重度脂肪肝。图片来源:微博截图医生表示,这不是少数,这种脂肪肝是由于过度节食“饿”出来的。脂肪肝怎么会饿出来呢,瘦...……更多
鸡啄癖的治疗方法 怎么防治鸡啄癖
...下几方面:1.营养不全面,缺乏蛋氨酸、胱氨酸。2.微量元素的和维生素严重缺乏。3.饲养密度过大。4.外界环境引起的应激。6.夜晚灯光过强或光照时间过长。达龙啄辟宁 1天止啄不打架预防要点:创造良好的养殖环境加强鸡舍...……更多
频繁放屁,与肝有关吗?医生:经常放屁,大多与这4个原因有关
...这些小小的化工专家,默默无闻地在肠道内勤劳工作,将食物中的蛋白质和淀粉合成,产生出各种物质,其中就包括臭屁的主要成分——氨基酸。 氨基酸,这个我们或许生疏却又至关重要的物质,在细菌的巧妙作用下,进一步...……更多
...令”,加入到抵制过瘦模特的行列中,对于女性34码以及男性44码以下身材的模特被禁止招聘走秀。整个行业的重新洗牌,让陈琳对美的感知力越来越强,然而讲到目前对自己影响最深的工作经历,她毫不犹豫地地回答:“当然...……更多
放了3年的蜂蜜还可以吃吗?很多人都不了解,行家说出实情
...蜂采的蜜是多种多样的,而进口意蜂采蜜相对单一,营养元素也无法与土蜂一概而论。蜜之珍土蜂蜜清甜不腻,有一股淡淡的芳香,似乎又有一些中草药材香。听闻这也是因为大山里花多,还有一些珍贵中药材,因而纯天然土蜂...……更多
人到老年,千万别乱买保健品、轻信秘方,有症状及时就医很重要
...谨的医学研究。例如,某些秘方可能主张使用特定草药或食物来治疗糖代谢异常或体循环动脉血压增高,但这些方法往往没有经过科学试验和临床测试来证明其有效性和安全性。其次,盲目跟随秘方可能导致健康风险。一些秘方...……更多
男子手脚发抖,竟是甲亢引起
...成体虚乏力,于是日常饮食中多加了海带、紫菜等富含碘元素的食材,可惜不适感没有丝毫缓解,身体反而越来越弱。一周前,涂军来到长江航运总医院·武汉脑科医院肾病内分泌科就诊。完善相关检查后,医生确诊涂军为甲状...……更多
买挂面时,这“3种”面条尽量少买,浪费钱还没营养,告诉家人
面条是我们经常会吃到的一种食物,它口感美味,而且营养也很丰富。无论是早餐、中餐还是晚餐,一碗美味的面条,就能够满足人们的口味和营养需求。然而,每次去购买面条时,总是不知道该如何挑选,因为现在的面条品...……更多
更多关于健康的资讯:
羊的小反刍症状是什么样的?羊的小反刍的急救方法是什么?
今天我们来说说羊的小反刍,羊羊小反刍病又叫小反刍动物瘟,这是一种由副粘病毒科麻疹病毒属的小反刍兽疫病毒引起的急性、热性传染疾病
2024-11-11 09:31:00
健康小科普:睡眠呼吸暂停综合征
大众网记者 王雪 通讯员 宗艳 黄晖玉 临沂报道日常生活中,有些人明明呼噜打得很响,但是还睡着睡着就不呼吸了,这是睡眠呼吸暂停综合征
2024-11-11 09:32:00
我和亨泰的十年 | 十年陪伴奖获奖者:李祥东
由厦门南鹏光学有限公司主办的“我和亨泰的十年”故事征文活动启动以来,收到了来自全国各地的亨泰角膜塑形镜用户、医生、验配师踊跃投稿
2024-11-11 10:15:00
2024进博会 | 全球首个治疗多发性骨髓瘤的靶向BCMA×CD3双抗在中国上市
出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 吴施楠多发性骨髓瘤在我国是血液肿瘤领域第二大常见恶性肿瘤。据中华医学杂志发表的一项研究显示
2024-11-11 10:19:00
立冬了教你几个顺应季节变化的饮食方法
立冬时节已过,随着冷空气的活跃,一年当中最冷的时节开始了。气温骤降,我们的身体也需要时间去适应温度的变化。冬季也是心脑血管疾病的高发季节
2024-11-11 10:39:00
2024进博会 | 40余款全球前沿创新产品登陆进博医疗创新孵化专区
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月11月4日至5日,由进博展盟医疗器械专委会(以下简称,专委会)及万疆创新共同主办的万疆国际医疗创新暨进博医疗创新孵化研讨会(以下简称
2024-11-11 10:54:00
2024进博会 | 突破地理限制,史赛克关节机器人实现远程关节置换手术
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月 人工关节置换术作为治疗重度骨关节炎的成熟治疗方法,应用日益广泛。11月9日上午
2024-11-11 10:55:00
从“会种地”向“慧种地”转变 农业现代化插上智慧翅膀
本文转自:人民网人民网记者 李栋农业现代化是建设农业强国的根基,是实现高质量发展的必然要求。近期,农业农村部出台《农业农村部关于大力发展智慧农业的指导意见》(以下简称《指导意见》
2024-11-11 10:57:00
动物也爱含有乙醇的食物
虽然人类有饮酒的习惯,但这一现象并不是人类独有的。英国埃克塞特大学的行为生态学家发现,灵长目动物和其他许多动物有沉溺于食用发酵水果和含有乙醇的食物的长期历史
2024-11-11 11:10:00
白洋葱和紫洋葱有啥区别这种催泪蔬菜益处多多
天气逐渐入冬,洋葱这种好储存又“百搭”的食物更加受到人们的青睐。洋葱的栽培历史悠久,作为蔬菜已有数千年,原产于西南亚,20世纪初才在我国大量栽培
2024-11-11 11:10:00
已婚人士抑郁的可能性小
发表在近日《自然人类行为》的一项研究,分析了七个国家的10万多人,结果发现未婚人士有抑郁症状的可能性,比已婚人士高出了约80%
2024-11-11 11:10:00
手腕比人们想象得更灵活
德国波鸿鲁尔大学和比利时天主教鲁汶大学的神经科学家近日发现,人们的手腕比想象中的更容易弯曲。研究人员要求84名参与者估计自己的手能在不同的方向上移动多远的距离
2024-11-11 11:10:00
别乱碰、别生吃!杭州街头大量出现 有人紧急送医
秋风起,白果开始成熟。白果,其实就是银杏果,银杏树在杭州街头种植广泛,果实掉落路边有些市民看到了会捡回家,盐焗、烘烤、炖汤
2024-11-11 11:18:00
咳嗽不止?试试这样做丨科普时间
每逢换季,总有人咳嗽不止,且持续时间很长。其实,咳嗽是身体的一种防御手段,可清除呼吸道痰液、异物、细菌、病毒等。当人吸入刺激物时
2024-11-11 11:23:00
它才是最佳“运动零食”!奥运赛场出镜率超高,真相出乎意料!
最近在WTA(女子网球协会)500东京站女单四分之一决赛中郑钦文在比赛间隙吃香蕉补充能量却因不吃香蕉尖尖而登上热搜其实不难发现在一些耗体能的赛事中很多运动员会在中场休息吃一根香蕉运动员中场休息为什么喜欢吃香蕉
2024-11-11 12:19:00