• 我的订阅
  • 头条热搜
健康长寿,除了戒烟戒酒,还应做好哪些事情?不妨了解下
现实生活中吸烟喝酒的情况是非常普遍的,并且除了男性之外一些女性朋友甚至是未成年人也加入到了吸烟喝酒的行列当中。很多人都知道经常吸烟喝酒没有好处,可是当烟瘾酒瘾犯了的时候,就是管不住嘴,下面我们分别来...……更多
男人过了40岁,身体会走“下坡路”?养生记住:4做2不做
大部分男性在40岁后有衰老的趋势,和20多岁相比确实走下坡路,如果没有保持良好习惯,牢记养生原则,不该做的事情少做,可能会逐渐损伤身体,最后带来疾病,因此不要等到60岁之后才觉得要抗衰老,保持好习惯,在40岁之...……更多
血型能决定寿命吗?A型、B型、O型、AB型,癌症更“偏爱”谁呢?
...呢?】1986年,上海交通大学的一个研讨小组包括了18000名男性,在血型和肿瘤之间进行了一次探究。通过对这些人20年的随访,终究发现,A型血患者具有消化体系肿瘤的易理性,尤其是肠癌和胃癌。 很多人或许会想,A型血是最...……更多
男人最应该补1种维生素,尤其饮酒多,久坐,熬夜的人
...时候,男人的身体应该都出现在亚健康的状态,那么对于男性,特别是哪种喜欢应酬和经常熬夜的人,在平时的生活中应该注意什么呢?特别是一些想要增加身体补充能量的营养,怎么调理呢?一起来了解一下吧。一、 男性身体...……更多
男性刮胡子的频率与寿命有关联?频繁刮胡子意味着什么?有害吗?
日子中大部分男性刮胡子频率比较高,因为在青春期发育后会长出显着胡须。有的人胡须长势好,不用两三天就变得密密麻麻,显着变长,因而才需求常常刮胡子,然后坚持脸部洁净,整齐状况。但有的人说男性刮胡子频率不...……更多
迫不得已要“喝酒”?4个秘诀告诉你,这样喝不伤身,早知道早好
...喝酒的话,一定要懂得节制,不要饮酒过量,一般来说,男性每天摄入的酒精最好小于25g,女性则小于15g。2、酒后不要出门喝酒之后,最好不要出门,因为这个时候受到酒精的刺激,情绪会比较激动,或做出一些失常的举动,...……更多
肝脏发出预警时,“手上”会有5个信号,有一个,也要尽快做肝CT
...上的青筋也预示着火气太大,需求把火气降下来。3.肝掌男性体内的雄性激素和女人体内的雌性激素发挥着不同的生理作用,当雄性激素和雌性激素发挥完相应的生理作用后,需求通过肝脏灭活活性。肝细胞受损之后,会引起体...……更多
白酒和啤酒,哪个更伤肝?大多数人或许都想错了,快看看
...不罕见,但随之而来的是一个健康上的疑问——在这两种酒精饮品中,哪一种对肝脏的伤害更大?常有人认为,由于啤酒的酒精浓度较低,它对肝脏的损害自然也较小。然而,这种普遍的看法真的准确吗?或许我们都忽视了一些...……更多
啤酒度数不高,是不是就可以敞开了喝,不伤肝不长胖?
...酒量、饮酒模式及酒的质量。有研究表明,连续5年以上男性每天摄入酒精超过40克(女性超过20克);或者两周内大量饮酒,每天超过80克,都符合酒精性肝病的危险因素。女性酒精敏感度是男性两倍女性对酒精毒性的敏感性是...……更多
...孕不育的夫妻带来了希望。不孕不育的原因有很多,包括男性和女性的因素,还有夫妻双方的因素。男性因素主要包括精子质量、数量以及生殖系统的异常,女性因素包括卵巢功能、排卵、子宫内膜异常等。此外,年龄的增长也...……更多
A型、B型、AB型、O型,哪种血型的人抵抗力更好?医生说出大实话
...以上海交通大学科研团队的研讨为例,他们对超过1.8万名男性志愿者进行了长达25年的跟踪随访,得出了关于不同血型和癌症危险之间联系的定论。这项研讨为咱们供给了一些有价值的线索,使咱们愈加了解血型与癌症危险之间...……更多
很多人的肝病是作出来的!伤肝事你中了几个?求救信号别忽视
...一、伤肝事你中了几个?1.过度饮酒:长期大量饮酒是导致酒精性肝病的主要原因。酒精会直接损伤肝细胞,导致脂肪肝、酒精性肝炎甚至肝硬化。2.不健康的饮食习惯:高脂肪、高糖、高盐的食物会增加肝脏的负担,导致脂肪肝...……更多
肝开始变硬,头部或会有4个异常,建议了解一下
...侵蚀着肝细胞,使其逐步失掉功用,终究演变为肝硬化。酒精长时刻很多喝酒,会使肝脏不堪重负,肝细胞在酒精的摧残下逐步变形、坏死,终究构成肝硬化。脂肪肝跟着现代日子方法的改变,高脂肪饮食和缺少运动导致脂肪肝...……更多
经常喝酒的人,若发现身体有3个变化,或许你该考虑“戒酒”了!
...是对于现如今的男人来说也有照镜子的习惯,其实这时候男性朋友不妨照镜子观察一下自己脸色的变化,正常情况下人体经过一夜的睡眠,早上起床脸色应该红润有光泽,但是这时候如果发现脸色发黑、发黄、发暗,很可能是肝...……更多
长期饮酒还可能导致心肌损伤,增加心血管疾病的风险
...响激素的分泌和代谢,如影响雌激素的代谢,长期饮酒的男性可能出现乳房发育等女性化特征。六、骨骼系统过量饮酒会影响钙、磷、镁等矿物质的代谢平衡,长期饮酒可能导致骨密度降低,增加骨折的风险。以上就是喝酒对身...……更多
身体有两处“发痒”,别老觉得是过敏,或是肝癌前兆,要加强防范
...危险。 2.很多喝酒“酒是粮食的精华,越喝越年轻。”酒精作为国际三大功用饮料之一,已融入人们日子的方方面面。酒精过量是酒精肝迸发的主要原因。乙醚和乙醇常常喝酒会危害肝脏的健康,影响肝脏的代谢功用,影响肝...……更多
适量喝酒还是戒酒?酒这种东西到底有没有安全剂量?
...精的安全剂量有不同的定义。根据世界卫生组织的标准,男性每天酒精摄入量不应超出30g,女性则不应超出20g。所以,按照这个标准,男性每天不应饮用超过2杯酒,女性不应饮用超过1杯酒。另外,安全剂量还受到年龄、健康状...……更多
男性常吃4种食品,可能会诱发痛风,应适当克制
...响外,饮食也是导致尿酸水平异常的重要因素之一。由于男性患痛风的风险和女性相比较更高,所以,下面4种容易招惹痛风的食品不建议经常吃,需要适当克制!第1种食品是红肉红肉是指牲畜肉,包括经常见到的牛肉、羊肉和...……更多
想要养肝护肝,保证肝脏健康?医生:日常需牢记这5件事!
...视,那么想要保证肝脏健康到底应当怎么做呢?1、远离酒精想要做好肝脏保养,积极远离酒精是非常重要的一点。因为在人体分解和代谢酒精时,是离不开肝脏发挥关键作用的。然而在此过程中,将会产生大量的有毒物质乙醛...……更多
坚持一个月“滴酒不沾”,肝脏的状况一定会有所改善
...到改善呢?这是许多人关心的问题。首先,我们需要了解酒精对肝脏的影响。酒精是一种强烈的肝毒素,长期大量饮酒会导致肝脏脂肪堆积,形成脂肪肝。严重的脂肪肝可能会发展为肝硬化,甚至肝癌。此外,酒精还会破坏肝脏...……更多
@常喝酒的人:冰镇啤酒一时爽,别让肝脏受了伤!
...其他物质的吸收,导致营养不良。周敬强主任介绍,通常男性每天肝脏可承受的酒精量为40克,女性约20克。40克酒精相当于140毫升白酒,或者1000毫升啤酒。一旦超过这个量持续喝3—5年,就有可能导致酒精肝、肝硬化。保护肝脏...……更多
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
...童的心率比成年人快,老年人的心率比年轻人慢。此外,男性的心率通常比女人快一些。除了年纪和性别外,健康状况和身体状况也会影响心率。例如,患有心脏病、高血压、糖尿病等缓慢疾病的人,他们的心率或许会比正常人...……更多
6种“要命”的喝酒方式!劝你别再这样喝
...1、空腹喝酒空腹喝酒是一种非常伤害身体的喝酒方式。酒精直接刺激胃壁,导致胃黏膜水肿、充血、糜烂,容易引起急性胃炎或者胃出血。同时,由于胃内没有食物缓冲,酒精吸收迅速,容易醉酒,对肝脏造成的损害也很大。...……更多
男人长期“滴酒不沾”,后来会得到什么?看完可能对你有帮助
...够加深人与人之间的感情,俗话说“借酒消愁愁更愁”,男性在生活当中适当的喝酒,能够起到怡情的作用,喝酒过度反而会伤害身体,给身体造成不适加重了人的烦恼。如果男性长期做到滴酒不沾的话,最后会得到什么呢?我...……更多
“适量喝酒”和“滴酒不沾”的人,哪一种人更健康?一次性告诉你
...酒。根据权威健康机构的建议,如世界卫生组织,对成年男性而言,每天摄入的酒精量不应超过两杯标准酒精饮品。对于成年女性,这一限量减半。这里的一杯标准酒精饮品,指的是含有10克纯酒精的饮料,相当于一小杯葡萄酒...……更多
成功戒烟后,肺还能恢复正常吗?医生建议:戒烟别超过这个岁数
...凸显了其对全球公共卫生的严重要挟。在这11亿烟民中,男性吸烟者占据了绝大多数,达到了8.1亿,而女人吸烟者尽管相对较少,但仍有约2.9亿,显现出吸烟行为不分性别,广泛存在于各个社会群体中。值得注意的是,这些吸烟...……更多
为什么酒精会致癌,既然适量饮酒有益健康?
...宣称“适量饮酒有益健康”,我国膳食指南建议每天成年男性饮酒不超过25毫升,女性不超过15毫升。然而,这些说法只讲了上半句,没有提到下半句。下半句是:最好不要喝酒,哪怕喝一滴酒,对身体也没有好处,而是对健康...……更多
戒酒一个月后,身体会有这3种惊人改变,你会喜欢
...固醇也会升高,对健康不利。尝试戒酒一个月,身体少了酒精的刺激,血管会变得更加健康些。二、肝脏功能逐渐好转经常喝酒对肝脏部位的伤害是很大的,长时间过度饮酒还可能引发酒精肝等肝脏疾病,对身体不好。如果我们...……更多
看起来比同龄人显老?原来离不开这些日常坏习惯
在40岁~60岁期间,男性的衰老速度通常比较缓慢;但是一旦超过60岁,男性身体的内部器官,包括免疫系统都会比女性更快地衰老。因此,虽然女性的身体同样面临着衰老的挑战,但从长远来看,女性的健康优势似乎更加有利...……更多
经常喝酸奶,可以改善脂肪肝?医生:做好4件事,肝脏悄悄好
...有研讨标明,脂肪肝正是诱发肝癌的重要首恶之一。 非酒精性脂肪肝(NAFLD)更是成为了导致肝硬化和肝癌的首要病因。一项涵盖全球22个国家、触及851万人的大型研讨指出,脂肪肝患者的肝癌发生率高达0.44/1000。而当脂肪肝进...……更多
更多关于健康的资讯:
天然的“溶栓高手”公布,不是白萝卜,每天坚持吃,或让血管柔软
血栓是指血液中有形成,分吸附于血管壁中,导致血小板大量聚集,形成团状物质,此时会导致血液流通速度变差。而血栓的形成多与血流动力学的改变有关
2024-12-02 13:59:00
“冬吃萝卜,夏吃姜”,63岁以上老人少吃这些或更强健?你怎么看?
一、萝卜好处:萝卜富含维生素 C、维生素 K、膳食纤维等营养成分,具有促进消化、增强免疫力、降低胆固醇等作用。对于老年人来说
2024-12-02 14:00:00
滑膜炎患者的饮食禁忌:守护关节健康的味蕾之旅
在人生的长河中,每一步行走、每一次弯曲,都离不开关节的默默支撑。然而,当滑膜炎悄然来袭,这份日常的轻松与自如便可能化为难以言喻的痛苦
2024-12-02 14:01:00
冬天喜欢吃完饭喝茶的人,用不了多久,就可能会出现3种“变化”
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-02 14:02:00
大雪将至,最补的肉不是牛羊肉而是这4种,滋阴补阳,增强免疫力
随着大雪节气的到来,寒冷的天气开始让人体消耗更多的能量,特别是冬季寒冷、干燥的环境下,我们的身体更加需要滋补。而对于补充体力和增强免疫力来说
2024-12-02 14:03:00
“湿气不除,百病生”,常吃这3种食材,精神头足,健康过冬季
俗话说:“湿气不除,百病生”,在我们生活中,很多人都会被湿气所困扰,身体沉重疲倦,体重超标,腹部胀满等,导致健康受到影响
2024-12-02 14:03:00
早起起床后,喝蜂蜜水能帮助通便排毒吗?
在追求健康生活的今天,很多人都听说过早起喝一杯蜂蜜水可以通便排毒。那么,这种说法到底有没有科学依据呢?一、蜂蜜的成分蜂蜜主要由葡萄糖
2024-12-02 14:05:00
建议女人常吃这种食物,护发利眼睛,补气养血,滋补养颜
随着现代生活节奏的加快,女性的身体常常面临着多种健康问题,如气血不足、头发干枯、视力模糊等。为了保持身体的健康与美丽,饮食调理显得尤为重要
2024-12-02 14:05:00
建议中老年人常吃这8种食物,补钙祛湿,增强免疫力
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,钙质流失加快,免疫力也不如年轻时那般强健。在日常饮食中,选择合适的食物来补充营养
2024-12-02 14:06:00
冬天抓紧吃这菜!一润肺,二排毒,三强免疫,才2元1斤,全身是宝,可惜很多人不懂得吃!
冬天的气温相对比较低,而且水分消耗多,空气中的也会干燥,这个时候我们的身体需要更多的水分跟营养来保持健康,平时多喝一些水
2024-12-02 14:06:00
冬天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高
导语:冬天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高俗话说得好:“一个柿子十副药”,从字面意思上可以看出柿子有很高的药用价值
2024-12-02 14:06:00
轻度抑郁的人,多半有这三种习惯,希望你一个也没有!
在现代社会的高压环境下,心理健康问题愈发引人关注,轻度抑郁犹如一片阴霾,悄然笼罩着许多人的生活。而那些陷入轻度抑郁困境的人
2024-12-02 14:07:00
体内有血栓,手脚先知!若有这4种表现,血管可能堵塞了
大家好,我是老刘!在中医古籍《黄帝内经》中,早有“血脉和利,精神乃居”之说,强调了血脉畅通对于健康的重要性。那么,当我们的血管里悄悄出现了血栓
2024-12-02 14:08:00
糖尿病患者要远离核桃?医生劝告:血糖高的人,最好少碰3种食物
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-02 14:08:00
56岁大姐查出高血脂,每天吃白菜,5个月后去复查,医生:做啥了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-02 14:08:00