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此症极易漏诊,日常运动要注意科学方法和方式每日商报讯 暑假期间,是学生们锻炼身体的大好时机。体育运动也被列入了许多学生们的暑假必做清单中,大家都期待通过假期努力运动来收获好体能。运动虽好,但也要注意方...……更多
运动医学专家毕擎说: 健康运动贵在坚持、量力而行
如何“量体裁衣”制订运动计划?杭州日报讯 今天是全民健身日,恰逢巴黎奥运会,体育盛宴也带动了市民的运动热情。如何保持运动热情、享受健康生活?如何选择最适合自己的运动?夏天运动有哪些需要注意的地方?浙江...……更多
灌篮不成反受伤,“运动男孩”请注意!
本文转自:长江日报长江日报大武汉客户端4月21日讯 近日,“灌篮高手”覃先生(化姓)在打篮球急转急停的过程中不小心受伤。经检查后发现右膝前交叉韧带损伤、膝内侧副韧带损伤、膝内侧髌股韧带损伤、膝半月板损伤。2...……更多
孙文建提醒:“科目三”舞蹈扭腰摆胯幅度大,可能骨折
...状态”。在孙文建看来,这些动作甚至都不太符合人体的运动生理学。“该舞蹈在扭动的过程中,需要膝关节和踝关节快速、连续地内外翻,韧带以及关节软骨承受的张力也随之增大,特别是没有运动基础的人,突然尝试跳这种...……更多
雪道飞驰,运动损伤要当心
... 2024年02月03日 07版)滑雪作为一项挑战极限、释放自我的运动,成为许多人的冬季挚爱。滑雪包括高山滑雪、单板滑雪、自由式滑雪、越野滑雪、跳台滑雪等等,滑雪的过程不仅能让人享受速度与激情,更日渐演变为一种生活方...……更多
...久,武汉市第三医院骨科主治医师周龑擘接诊了一名8岁男孩。据了解,放寒假后家长带他到室内滑雪场去玩,滑雪途中不慎摔跤,右侧小腿红肿、疼痛。周龑擘安排男孩做完检查后确认他的右胫骨干骨折,且有明显错位,需做...……更多
暑假第一天,常州市儿童医院骨科收治16例骨折儿童,看看吧
...受伤,家长一定要放手不放眼,扎紧安全的篱笆。”6岁男孩吊单杠,肱骨骨折!家住常州武进的6岁男孩明明(化名)在爸爸妈妈的陪同下去小区楼下的单杠上玩耍,正当爸爸妈妈聊天的间隙,明明的小手没有抓稳,突然从单杠...……更多
3岁幼童患上“老年病”关节积液
...童医院接诊了一例儿童关节疾病患者,一名3岁3个月的小男孩因左侧小腿肌肉疼痛,走路出现跛行,被诊断为关节积液。这一通常发生在老年人身上的病症,却在幼儿身上出现,引起了家长的焦虑。4月16日,记者在西安市儿童医...……更多
珍“膝”——骨科护理
...载身体重量并执行多种复杂动作。现代社会快节奏生活、运动量增大及老龄化加剧等各类因素,使膝关节疾病发病率逐渐上升,影响广泛。骨关节炎、半月板损伤、韧带损伤等问题已不分年龄层地普遍存在。因此,深入了解膝关...……更多
居家科学运动指南,让你的健身之旅更健康
...:南湖晚报在家锻炼不慎受伤?千万别弄伤自己居家科学运动指南,让你的健身之旅更健康N记者 洞天 漫画 张利昌医学技术指导 嘉兴市第二医院宣传统战部主任、骨科副主任医师 季康一张瑜伽垫,一块空地,一个小健身器械…...……更多
14岁初中生走路困难被送到医院做手术
...师提到,前段时间就遇到了一位仅14岁的初中生。“这个男孩来医院的时候走路都有点困难了,需要家长在旁搀扶。后来做了检查发现是比较严重的腰椎间盘突出,甚至到脱出的地步,已经压迫到了神经,影响到正常走路。我们...……更多
胸口痛是心脏病?不一定!中医正骨妙解这样的“胸口痛”
...、入夜翻身困难,以及相应脊神经支配区域组织的感觉和运动功能障碍。02为什么胸椎紊乱常被误当心脏病?艾亮博士:如今大部分人“弯腰驼背”的时间呈逐日上升趋势,这就导致了脊椎病的发生率上升。目前对颈椎病的研究...……更多
腿部痉挛多发于以下人群,这些人请注意预防
...的。其中一种可能是过度疲劳,当你长时间站立、走路或运动后,肌肉可能会变得疲劳,导致抽筋。另一种可能是身体脱水,当身体缺乏水分时,肌肉和神经可能会受到影响,导致抽筋。此外,不正确的姿势、坐或站得过久、过...……更多
“骨质疏松应该像糖尿病一样被社会所重视”
...基本补充剂。比如加强营养、均衡膳食、充足日照、规律运动,钙和维生素D的补充等。药物干预主要是服用一些西药、中药等。康复治疗主要包括运动疗法、物理因子治疗(光、电、磁、热、力等)、作业疗法(定时定量运动...……更多
春季跑者“马”不停蹄
...医学专家提醒:作为一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动,它对参赛者的身体状况有着较高的要求,科学的赛前准备、合理的完赛节奏以及健康的赛后休整都必不可少。健康科学马拉松,收好这份详尽的参赛锦囊。掌握正确...……更多
...皮肤上的改变,例如有毛发或者有隆起、分泌物。看下肢运动。孩子跳舞前,腿是否有力,运动感觉如何,大小便是否存在困难,孩子本身有无脊髓神经的问题。看肢体有无畸形。孩子是否存在偶尔运动不协调的情况;另外有的...……更多
每天上班久坐,身体会发生什么变化?骨科医生:或面临5个后果
...血液循环,减轻腰背的压力。在办公桌旁做些简单的伸展运动,像是轻轻转动脖子和肩膀,也有助于放松肌肉,预防颈椎和肩部的紧张。再来,调整坐姿同样重要。保持脊椎挺直,肩膀放松,双脚平放在地面上,可以减少长时间...……更多
孩子感冒后喊腿疼 当心患上滑膜炎
...关节暂时性滑膜炎是一种急性起病,常见于2-12岁儿童,男孩多于女孩。主要症状为突然出现的下肢避痛性跛行,静息时一般无疼痛。部分儿童往往诉说膝关节、大腿前内侧疼痛。该病具体原因不详,一般认为和近期感染、过度...……更多
少儿学舞 谨防危险动作
...像小叶这般幸运,有的患者能在手术后或康复训练后恢复运动能力,也有的会不幸终身瘫痪。“脊髓的损伤不像崴了脚一样可以看到红肿等异样,当脊髓受损时,表面看不到异常,但其实内部已经有大问题了。”人的脊椎从上到...……更多
6岁男孩翻跟头后脖子动不了,原来是颈部关节“脱了轴”
...身子小”,更容易出现寰枢关节脱位,家长应提高警惕。男孩冬冬(化名)现年6岁,和同龄人一样,他平日里比较活泼好动。11月1日,冬冬在玩耍中一时兴起,来了一个前滚翻。谁知起身后,冬冬感觉脖子有些疼痛,无法灵活...……更多
长期久坐导致腰腿疼痛 专家提醒假期避免剧烈运动
...家建议多出去走走,让身体得到充分休息,但需避免剧烈运动。据青海省人民医院骨科二病区主任郑峰介绍,腰腿疼痛不适是骨科门诊中最常见就诊原因之一,会极大影响正常工作和生活。教师、公务员、司机、医生等需长时间...……更多
游泳可以预防和康复骨科病,你知道吗?
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病,但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时,人体脊柱由原来直立状态改为水平位...……更多
男孩女孩同个姿势走进诊室,专家心头一紧:又有人中招了!
...小伙伴们运动有益健康但千万要注意科学方法哦! 女孩男孩走进诊室几乎同一个姿势“医生,我这个腿,根本无法伸直,太痛了。”24岁的甜甜(化名)在朋友搀扶下,一瘸一拐走进浙大一院之江院区骨科蔡友治副主任医师的...……更多
扁平足检查,你给孩子做过吗
...关节炎等疾病的风险。此外,扁平足还会影响身体平衡和运动能力,使跑步、跳跃等高强度运动难以进行。“儿童时期是扁平足治疗的关键阶段,及时的干预可以有效预防成年后的相关并发症。”李雄峰建议,要减少站立和行走...……更多
适当运动远离“节后综合征”
...脱“节后综合征”,还需要大家积极调整心态,坚持合理运动,恢复饮食规律,尽快消除疲劳。循序渐进逐步恢复健康中国行动推进委员会专家咨询委员会专家、国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任厉彦虎提...……更多
一般男生18岁左右骨骺线会闭合,女生17岁左右会闭合
...骺线有可能闭合吗?然而,骨骺线也可能提前闭合,如果男孩经常吃含有雌激素的食物;经常吃垃圾零食、炸鸡、不爱运动导致肥胖和性早熟,可能会导致骨骺线的异常发育,促进骨骺线的提前闭合;其次,如果骨骺受到外力的...……更多
有人一天刷完杭州七大景点,结果进了医院
...当肌肉已经出现“酸痛感”却没有得到充分休息时,再次运动就可能产生肌肉拉伤;第三,如果背包较重,长时间携带容易对腰椎造成劳损性的肌肉痉挛,也就是腰肌劳损。桂先革主任医师强调,旅游中如果已经出现了腰骶部、...……更多
走路时膝盖突然一“软”,是腿出问题了?专家解答……
...起到缓冲和稳定作用。在走路时,半月板会随着膝关节的运动而移动,帮助分散关节压力。关节囊和韧带:膝关节的关节囊和韧带(如前交叉韧带、后交叉韧带、内侧副韧带和外侧副韧带)在走路时起到稳定作用,防止关节过度...……更多
28岁运动大男孩10年间反复肩关节脱位近乎绝望的他接受了一项关节镜手术……
本文转自:沈阳晚报小孙(化名)是一名健身爱好者,可最近10年,他的左肩关节反复脱位,不仅难以进行运动,甚至影响到日常生活。沈阳市骨科医院运动医学科副主任顾明带领其团队为小孙进行了关节镜下Latarjet弹性固定手...……更多
这种骨折,全世界每3秒钟就发生一次!补钙这件事,你做对了吗?
...皮、话梅等含有大量盐分的食物。2小偷2号:懒得动长期不运动,骨质对钙的需求和利用就会减少,随着骨钙的流失,骨密度也会降低。建议:成人每周至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上,如快步走、跳舞、打网球...……更多
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广州一轻纺城施工时顶棚垮下,大量建筑材料坠落,官方:无人员伤亡
9月22日下午,位于广州市海珠区的长江(中国)轻纺城南区七街的一处顶棚突然掉落,现场一片狼藉。23日,极目新闻记者从广州市海珠区有关部门了解到
2024-09-23 17:15:00
第七个中国农民丰收节来了,淘宝发布2024丰收节报告,西部农产品电商快速崛起
9月22日,第七个中国农民丰收节在河南兰考举行,淘天集团作为电商平台代表现场参与活动。“丰收号”大篷车上,河南兰考当地的新农人在淘宝直播间向全国各地推荐当地特色农产品
2024-09-23 17:17:00
陌生快递让你扫码兑奖?警方提醒:天上不会掉馅饼!
从天而降中奖信息,你会心动吗?9月22日,家住武汉的陈女士(化姓)反映,她收到了写着良品铺子中奖信息的卡片,让联系客服领取
2024-09-23 17:17:00
高速路上大型水泥车轮胎起火 三亚消防紧急扑救
南海网9月23日消息(记者 张宏波 通讯员 莫文彬)9月20日,三亚市G98高速往海棠方向迎宾隧道附近,一辆大型固井专用水泥车轮胎起火
2024-09-23 17:17:00
高校领导试住学生宿舍一天找出30个问题,多所高校“卷”出新高度
据澎湃新闻9月19日报道:新学期开始前,浙江工商大学全体领导班子成员入住维修提升后的教工路校区学生宿舍一周,通过“试住”体验大学生的吃
2024-09-23 17:19:00
因嫌自己的外卖箱老旧,两外卖员偷窃另一外卖小哥外卖箱!警方:行拘
据呼和浩特市公安局回民区分局官微“西城警事”9月22日消息:外卖员嫌自己的外卖箱老旧,想换个新的,却把主意打到了同行身上
2024-09-23 17:19:00
重庆一河段出现大量死鱼,当地:天气原因缺氧所致,已及时清理
9月22日,有媒体报道称,重庆九龙坡区桃花溪一河段水量减少,河里出现大量死鱼,现场工作人员正在清理。当地相关部门工作人员称
2024-09-23 17:19:00
“的哥”眼神一扫,后排竟是嫌疑人!警方现场缴获赃款40余万元
9月12日12时许,江苏南京“的哥”陈师傅接到一个长途订单,一位年轻男子行色匆匆。上车后男子冷不丁冒出一句“现在警方主要抓什么犯罪”
2024-09-23 17:19:00
鲁网9月23日讯为了确保经济生活的安定、分散危险,保险把集中在某一单位或个人身上的因偶发的灾害事故或人身事件所致的经济损失
2024-09-23 17:20:00
金石永年——胶东半岛五市书法篆刻展在潍坊市老年大学隆重开幕
鲁网9月20日讯潍坊市老年大学倡议并联合青岛、烟台、威海、日照共五市老年大学,举办金石永年·胶东半岛五市书法篆刻展,在潍坊市老年大学隆重开幕
2024-09-23 17:21:00
鲁网9月23日讯为全面贯彻落实监管机构相关要求,坚持以人民为中心的价值取向,有效防范金融风险,新华保险近日全面启动2024年“金融教育宣传月”系列活动
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中国江苏网9月23日宿迁讯 突然资金告急,需要贷款周转?手机上铺天盖地的“无抵押、免担保、不查征信、秒到账、低利息”广告词
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9月23日,安徽合肥一名网约车司机在网络反映,近日一名合肥市交通运输局一名女性工作人员乘坐其车辆,下车地点为合肥市交通运输从业资格考试中心
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9月22日,第六届施耐庵文学奖终评评审会在泰州兴化市圆满落幕,5部作品脱颖而出、斩获奖项,分别是:鲁敏的《金色河流》、魏微的《烟霞里》
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据央视财经9月22日报道,眼下市场上有一种神奇的理疗床垫,在一些商家嘴里,被吹嘘得神乎其神,许多老年消费者对这种保健床垫的疗效深信不疑
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