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头颈放疗中可能会出现这些不良反应,如何应对?
...可进行张口转颈运动的练习,以维持颞颌关节和咬肌的灵活性。这样的锻炼有助于减轻纤维化可能带来的影响,并且需要终身坚持,以保持良好的口腔功能。治疗结束后的随访也非常关键。通常,在放疗结束时进行一次复查;随...……更多
呵护肾虚,守护健康人生——探寻肾虚的症状与调养之道
...虚可能导致头发干枯、易脱发。4.遗精早泄:肾虚会导致男性性功能障碍,如遗精、早泄等问题。5.月经不调:肾虚也会影响女性的生理周期,导致月经不调、经量减少等问题。了解了肾虚的症状后,我们可以通过中医调养来呵...……更多
警惕“隐形杀手” 慢性乙型肝炎
...刀、注射器及取血针等行为,禁止献血、捐献器官和捐献精子等,并定期接受医学随访。其家庭成员或性伴侣应尽早接种乙型肝炎疫苗。三是切断传播途径:大力推广安全注射(包括取血针和针灸针等针具);服务行业所用的理...……更多
它含有“天然玻尿酸”,价格非常便宜,女人常吃皮肤细嫩,有光泽
...,女人常吃皮肤细嫩,有光泽现在不只是女性朋友爱美,男性朋友也很注重自己的形象,最主要的就是看一个人的脸,一个人面部皮肤细嫩,光滑,就显得这个人非常年轻,非常有活力,特别是女性朋友,女性朋友,如果面部暗...……更多
身体出现3个异常,必须要戒酒了!
...的第一个星期,消化系统开始出现明显的改善。戒酒后,男性的口腔和咽喉逐渐恢复到健康状态,饮酒会刺激和损害口腔和咽喉的黏膜,而在戒酒后,这些部位的黏膜开始自我修复,从而改善了口腔和咽喉的健康状况。在肠道方...……更多
食用麻辣烫不仅可以满足我们对辣食的喜爱,还能够增强免疫力
...分,能够刺激食欲,增加口腔的唾液分泌,提高消化酶的活性,促进食物的消化吸收。同时,辣椒和花椒还具有杀菌和抗炎的作用,能够抑制病原微生物的生长,减轻炎症症状,缓解咳嗽和喉咙痛。因此,食用麻辣烫不仅可以满...……更多
包菜是一种非常有益健康的蔬菜,既美味又营养丰富
...受青睐。包菜含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2和叶酸等多种维生素,还富含钾、钙和纤维等矿物质。维生素C是一种抗氧化剂,有助于健康的免疫系统、视力和心血管功能。而维生素B1和维生素B2对于身体的能量代谢和神...……更多
人身上自带3个“降压穴”,没事按一按,缓解高血压问题
...善消化功能。菠菜菠菜含有多种营养成分,如维生素C、叶酸、钾等,其中,钾能够帮助调节人体内的钠水平,有助于降低血压。红薯红薯富含膳食纤维和钾,这些成分有助于降低血压,此外,红薯还含有丰富的抗氧化物质,对...……更多
夏天很多女性宫寒,为什么?别做三件事
...也是穿凉鞋的好时机,相较于一年四季只有运动鞋拖鞋的男性,女性的鞋柜就显得更缤纷多彩了。本身凉鞋并没有问题,但寒气很容易从足底进入身体,有些女性不仅穿凉鞋还喜欢赤足这样就很容易导致寒气入体,像是夏天的雨...……更多
活该!男子高铁停车抽烟,多次提醒后不上车,12306:重新买票!
...决定下车解馋,点上了一根烟。可能是烟瘾上来了,这位男士竟然对着车站里那一次又一次的广播提醒充耳不闻,结果,当他还沉浸在烟雾缭绕中时,列车门已经缓缓关闭了。 在视频中:男子站在站台上,男子距离车门就一步...……更多
痛风这种“富贵病”如何治愈? 风湿免疫医生讲了3个重点
...制尿酸合成的主要药物之一。它通过抑制黄嘌呤氧化酶的活性,阻止尿酸的合成,从而降低血尿酸浓度。使用它时需要注意剂量和使用方法,根据医生的建议进行用药。其次,丙磺舒也是一种抑制尿酸合成的药物,它通过抑制肾...……更多
广东一男子吃火锅后患“怪病”,眼白、皮肤都变黄了!
...这可能与老年人生理功能下降、抵抗力较差等因素有关;男性感染戊肝的概率高于女性,孕妇感染戊肝病死率高达20%-30%。此外,戊肝在肝病人群中容易发展为重症肝炎。临床数据显示,乙肝、脂肪肝、酒精肝等基础肝病一旦与...……更多
50岁以上大多摄入不足!不知道这4点,你吃的蛋白质很可能浪费
...足不仅会导致肌肉量减少,还会影响到身体的修复、酶的活性、激素的合成以及免疫系统的功能。特别是对于50岁以上的人群,肌肉量的减少直接关联到日常活动能力的下降和生活质量的降低,更严重的是,它还可能加速老年性...……更多
60岁大爷骨密度比30岁小伙还要好,他的3个好习惯值得借鉴
...这种低冲击力的运动既能锻炼全身肌肉,又能增强关节灵活性,对保护骨骼十分有益。另外,每周他还会有2-3次的快走或慢跑,每次持续约半小时,以增强下肢骨骼承受负荷的能力。除了有氧运动,大爷还注重力量训练。他会在...……更多
好不容易怀上却遭遇胎停育!夫妻二人该如何找原因?
...物,因为他们身上可能会携带有弓形虫。抓住受孕时机:精子在体内可以存活72小时,而卵子在体内只能存活24小时,所以,要让精子提前进入等卵子。夫妻两人可以在排卵试纸出现弱阳性的时候就开始同房,这样可以增加怀孕...……更多
...建议每周2~3次,隔日进行。★ 注意锻炼关节柔韧性和灵活性,提高身体平衡能力和协调性。★ 要考虑自身体质和健康状况、运动技能水平,量力而行、循序渐进、注意安全。必要时应在科学评估后,在医生指导下进行。小贴...……更多
大雪过后,这菜清甜又解腻,纤维丰富助消化,精神满满过寒冬
...叶片翠绿且多汁,质地鲜脆。它富含维生素C、维生素K、叶酸以及各种矿物质,尤其是钙和钾,对维护我们的身体健康至关重要。维生素C不仅有助于提高免疫力,还促进胶原蛋白的生成,使皮肤保持年轻。而维生素K则有助于血...……更多
手指甲“月牙”多了好?还是少了好?一次性说清楚,让你不再纠结
...身体健康,其实这些都是一些虚火造成的,尤其是发生在男性身体上比较多,一旦出现身体不适,上火的情况,我们都会明显这类的变化,当然如果想验证一下可以吃一些比较偶刺激性的食物,多吃几次,就可以见到,为了健康...……更多
农业科技让“菜篮子”更丰富(开卷知新)
...具有药用和保健功能成分的蔬菜品种获得人们青睐。富含叶酸、丙醇二酸的黄瓜品种可抑制糖类转化为脂肪,具有减脂美容功效;富含α—葡萄糖苷酶抑制剂的辣椒品种可以降糖,对控制餐后高血糖作用明显;富含花青素的紫色...……更多
胎动强烈,说明胎儿缺氧?别慌张,一文教你如何判断是否缺氧!
...响,出现频繁胎动的现象。如何预防胎儿缺氧?一、补充叶酸每个女性在怀孕期间,医生都会建议补充叶酸以及复合维生素,因为坚持服用叶酸可以帮助预防胎儿出现神经畸形以及心血管疾病,同时还能稳定胎儿的早期发育,帮...……更多
菠菜搭配“它”,排出体内毒素,延缓皱纹生长!
...值菠菜是一种营养丰富的蔬菜,它含有丰富的维生素C、叶酸、钾等营养成分。其中,维生素C可以增强免疫力,叶酸可以促进新陈代谢,钾可以帮助排出体内多余的盐分。此外,菠菜还含有丰富的膳食纤维,有助于改善便秘,清...……更多
长寿还是短命,这几个“癌症坎”往往需要格外留意
...肺癌肺癌在众多恶性肿瘤里,发病率是非常高的。不管是男性还是女性,都有高发风险,特别是男性,若是长期养成了吸烟这种不良习惯,那么就会使肺癌的发病几率增加数倍。另外,女性在环境变化,空气质量下降,以及长期...……更多
身体出现3个异常,建议及时补充维生素B6
...症与增加的脑卒中和痴呆风险相关。联合使用维生素B6、叶酸和维生素B12是一种常见的治疗策略,能够有效地降低高同型半胱氨酸血症水平; 5、神经科:维生素B6缺乏在神经系统中可能会导致周围神经炎和滑液肿胀,因此它也...……更多
一位单身女性,决定去泰国选精生子
...方。每个人都有权决定自己想要的人生。选择一颗合适的精子,是单身女性在不婚生育的路上,必不可少的一环。只需花费一定费用,便可以进入国外的精子库,合法安全地看到捐精者的基本情况,如身高、外貌、肤色、发色、...……更多
免疫力上不去,任何补品都是白给,除非你会这样做
...营养素的食物,以支持免疫系统。参洲冬虫夏草含有多种活性成分,其中最重要的是虫草素。虫草素具有抗炎、抗氧化和免疫调节等多种作用,可以帮助提高人体的免疫功能。适度运动:定期进行有氧运动和力量训练,有助于提...……更多
节后掀起健身减肥热潮!十堰专家:这些知识要知道
...,新注册的用户增至30%,不少顾客是来运动瘦身减肥的,男士多以练习器械跑步为主,女士则以健美操、瑜伽、动感单车等课程为主。健康提醒:远离节食等减肥误区短时间发胖的情况激发了人们快速减肥的迫切心理,专家提醒...……更多
这些蔬菜营养丰富,口感美味,是女性保持健康的理想选择
...一美誉源于其丰富的营养成分。它含有大量的维生素C、叶酸、钾以及膳食纤维,这些成分对维持人体健康起着至关重要的作用。特别是其中的膳食纤维,能有效促进肠道健康,帮助预防便秘的发生。所需材料:黄豆芽、西兰花...……更多
各个血型的人群想要保持健康,应该做好这些
...通常富有创造力、独立和乐观。他们可以尝试一些增强灵活性的运动,例如舞蹈或太极。B型血的人对奶制品通常较为耐受,但仍应适度摄入。他们可以选择一些有益于免疫系统的食物,如蔬菜、水果和全谷类。——O型血O型血的...……更多
预防骨质疏松 不能一“钙”而论
...乏运动会造成骨量流失,加快骨质疏松进展,影响关节灵活性,使人易摔倒而导致骨折。老年人进行适当的功能锻炼或者低强度的体育运动,可以提高自身关节稳定性及灵活性,保持良好的平衡能力,以降低跌倒损伤及继发骨折...……更多
春节到    收好这份假期健康指南
...酒多以中药为主要成分,其中的中草药成分具有多种生物活性,能够对人体产生多种有益影响。例如,一些中草药具有抗炎、抗氧化、提高免疫力等作用,有助于增强人体健康、缓解疲劳、改善睡眠等。适量饮用药酒,可以促进...……更多
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梁山县中医院药学门诊开诊,免费解答患者用药咨询
9月2日,梁山县中医院药学门诊正式开诊,免费为患者提供个体化用药指导,帮助患者解决复杂、疑难的用药问题,宣传合理用药知识
2024-09-03 23:52:00
“携爱黔行”公益健步走,志愿服务共创真善美
9月3日,在第九个“中华慈善日”即将到来之际,“贵州慈善志愿服务总队”授旗仪式暨“携爱黔行”公益健步走活动在贵阳市观山湖公园举行
2024-09-04 00:28:00
贵阳公路管理局为3名同志举行退休欢送会
近日,贵阳公路管理局举办了一场温馨而隆重的退休欢送会,欢送即将退休的杨守贵、黄学慧和已退休的苏玲同志。贵阳公路管理局党委书记袁大海
2024-09-04 00:29:00
光荣退休启新程 初心如炬耀前行——惠水县人民医院为退休人员举办荣退仪式
8月29日,惠水县人民医院党委为两名退休人员举办了一场温馨而庄重的光荣退休仪式。荣退仪式上,院党委副书记田儒进发表了热情洋溢的讲话
2024-09-04 00:59:00
锚定改革目标 深化纪律建设 ——省交通运输厅机关退休党支部召开党员大会
8月30日,省交通运输厅组织机关退休党支部召开党员大会,开展“学习贯彻党的二十届三中全会精神”主题党日活动,支部退休干部党员
2024-09-04 01:00:00
黔西南州老年大学召开2024年秋季学期班委培训工作会
为进一步提升班级管理水平,增强班委队伍的服务意识与工作能力,确保2024年秋季学期教学工作的顺利开展,8月30日,黔西南州老年大学召开了秋季学期班委培训工作会
2024-09-04 01:00:00
龙里县开展2024年“开学季·关爱行” 助学活动
为落实立德树人根本任务,持续做好家境困难、品学兼优学子关爱工作。近日,龙里县委组织部、县关工委在湾滩河镇翠微村开展2024年“开学季
2024-09-04 01:00:00
黔南州开发研究促进会观摩团走进福泉
8月29日,出席黔南州开发研究促进会州、县(市)第32次联席会的领导和嘉宾组成观摩团,深入园区企业、聚焦重大项目、了解农业发展
2024-09-04 01:00:00
瓮安县:扮靓乡村 共绘家园
近日,瓮安县老年书画摄影研究会、县文联和岚关乡携手开展“扮靓乡村 共画家园”活动,20余名退休老同志深入岚关乡茶海村新隆组
2024-09-04 01:00:00
什么样的高血压最危险?医生提醒:这3种血压要留意,别不当回事
我们楼上那对夫妻脾气非常火爆,不分时刻的大吵大闹!刚做完两台手术准备回家补觉的我,真的有苦难言。但今天很幸运,楼上吵了两句就没声了
2024-09-04 01:39:00
高血压的“元凶”或被揪出,不是食盐!劝告:平时能不吃就不吃
“医生!您快跟我父亲说明白,他就是吃盐吃的太多了,不然能又犯病吗?”那天早晨,王小姐来福木架送上最新购入的按摩器,刚进家门
2024-09-04 01:46:00
俗语“耳大有福,耳小命苦”有道理吗?医生:前后要调过来!
王大爷今年78岁,已经满头白发,脸上的皱纹记录着岁月的痕迹。每天晚饭的时候,都要喝上两小杯白酒,饭后再抽上一根“快乐烟”
2024-09-04 03:17:00
减轻“指尖”负担  强化实干担当(干部状态新观察·为基层减负赋能)
本文转自:人民日报四川省攀枝花市清理规范工作群——减轻“指尖”负担 强化实干担当(干部状态新观察·为基层减负赋能)本报记者 李凯旋《 人民日报 》( 2024年09月04日 第 11 版)数据来源
2024-09-04 07:09:00
新技术让农业更智慧(经济聚焦)
本文转自:人民日报便捷生产、高效管理、辅助决策……新技术让农业更智慧(经济聚焦)本报记者 孙 超 王崟欣《 人民日报 》( 2024年09月04日 第 10 版)湖南益阳大通湖区再生稻智慧农场
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意式冰淇淋受到年轻人追捧
本文转自:人民日报海外版新鲜制作,色彩丰富——意式冰淇淋受到年轻人追捧徐佩玉 孙艺纯《 人民日报海外版 》( 2024年09月04日 第 11 版)一个冰淇淋球52元
2024-09-04 05:02:00