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...紧贴地面，收腹，双手合掌上举，躯干带动双臂向后仰，颈部上抬，保持平衡，脊椎下沉呈弧形，胸椎上提，肩部保持放松，目光看向手指方向。2、手杖坐后弯手杖坐后弯，较为经典的瑜伽体式，练习者从坐姿开始，双手撑地...……更多
2024-02-23 14:23:00水来,瑜伽,肌肤,皮肤,动作,青春
...并没有意识到自己的颈椎如此辛苦，依然在“透支”它的健康，久而久之，颈椎疼痛便找上了门。什么样的颈椎疼痛需要看医生？哪些习惯会加重不适？平时如何缓解？专家为你一一解答。颈椎不适分为十级颈椎如果出了问题，...……更多
2023-11-11 14:22:00韧性,颈部,燕子,肌肉,动作,颈椎
...国倒数第一,仅有30.8%,肥胖比例全国倒数第三,为9.5%。为啥男人比女人更易肥胖?为啥男人比女人胖更多?北京协和医院内分泌科主任医师伍学焱表示,男性更容易肥胖有几方面的原因,通常与其在生活或工作中所受压力和情绪有关。...……更多
2023-10-17 07:11:00广东,胖子,全国,肥胖,脂肪,内脏
...增加某些乳房疾病的风险，适当的血液循环对于维持乳房健康是重要的。除此之外，穿着过紧的内衣可能会压迫乳腺导管，导致乳房内的乳腺液排出不畅，增加乳腺导管堵塞和乳腺炎的风险。然而，需要指出的是，穿着合适的内...……更多
2023-10-06 13:17:00身体,三个,内衣,建议,女性,健康
...等等④特殊诱因引起的高血压：主要表现为特殊症状，如颈部高血压表现为肩颈部疼痛，上肢麻木以及一系列的不适肾性高血压容易引起背部或肋腹部疼痛。2、高血压持续存在，会对大脑，心脏，眼睛，肾脏以及其他重要器官...……更多
2023-03-16 20:25:00降压药,最好,食物,高血压,药物,患者
...身各个部位，提高身体的新陈代谢，有助于身体的康复和健康。6.改善心理状态平板支撑能够帮助我们释放压力，使心理状态更加稳定。通过平板支撑的锻炼，我们可以提高自己的忍耐力和毅力，更好地面对生活中的挑战。虽然...……更多
2023-11-07 06:40:00平板,健身,方式,平板,身体,协调性
...素开始发生抵抗，从而造成糖尿病的发生。而且肚子大的男人还容易患脂肪肝，因为腹型肥胖会导致男性的内脂肪和皮下脂肪比例失调。4、脖子变大在医学上，通常认为在正常情况下，男性的脖围应该小于38cm，女性的脖围应该...……更多
2023-05-19 22:36:00一文,身体,特征,危机,男人,分析
本文转自：福州晚报□健康科普一次急刹车半个月中风两次医生：“挥鞭伤”导致神经不同程度损伤坐车也会“坐”出中风？！日前，福州的余先生接连发生了两次脑卒中，原因竟然是他不久遭遇的一次急刹车。年过半百的余...……更多
2024-01-09 05:44:00急刹车,中风,先生,动脉,颈部,急刹车
...癌和肠癌的发病与饮食习惯密切相关，因此，我们要保持健康的饮食习惯，避免过度摄入腌制食品、油炸食品等高风险食品。三、嘶哑的嗓音嗓音嘶哑可能是由于喉咙炎、感冒等常见疾病引起的。但是，如果嗓音嘶哑持续时间较...……更多
2023-12-15 06:33:00身体,大病,声音,就是,身体,声音
...位做好保暖，才能预防寒邪趁虚而入？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·寒露篇）》为您带来保暖养生方法，从而减少疾病的发生。头部头部受寒后，经络会受到影响，血液循环不畅，容易导致头痛、偏头痛、感冒等不...……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
在现代快节奏的生活中，人们普遍面临着各种健康问题，经络堵塞就是其中之一。经络是人体内部的一种特殊通道，它们负责传输气血和调节身体的功能。然而，由于生活习惯不良、工作压力大等原因，经络很容易出现堵塞现...……更多
2024-03-01 12:49:00经络,疗法,不用,经络,按摩,疗法
我们总是呼吁人们要定期体检，并非只是随口说说。定期体检，一方面有助于对疾病早发现、早治疗以及早预防，另一方面能够让自己大致了解自己的身体状况，继而及时改善不良生活习惯。一个好的体检，究竟包含什么项目...……更多
2023-05-22 20:53:00尴尬,项目,健康,检查,疾病,阴道
...经历，但是“发福、油腻”二词好像已经成为了现代中年男人的标配，只是依然还有很多人搞不明白为什么“发福、油腻”偏爱中年男人？其实总结下来主要和3个原因有关：1、代谢能力和激素水平下降一般情况下，人到25周岁...……更多
2023-02-22 21:43:00油腻,原因,有关,男人,大肚,男人
...人手臂“青筋暴起”，而有的人几乎看不到青筋，哪种更健康呢？1、年龄关系对于年轻人来说，皮肤的弹性会很好，皮肤会比较紧致，所以很少会看到青筋暴起的情况，但是随着年龄的不断增长，我们的皮肤开始变得松弛，会...……更多
2023-01-24 13:00:00青筋,部位,青筋,静脉,身体,情况
...始终依赖专业医疗人员的意见和指导，并及时就医。
1. 健康饮食：选择富含纤维、维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、全谷物、坚果和健康蛋白质（例如鱼类）。限制高胆固醇、高盐和高脂肪食物的摄入。2. 控制体重：保...……更多
2023-12-15 11:22:00突发,心梗,先兆,急性,做法,心梗
...受凉容易引起胃部不适，甚至疼痛；下腹受凉对女性生理健康伤害很大。冬季穿个护肚子的小背心，晚上睡觉盖好被子，不要露出腹部。吃这些食物滋补1把豆——养肾肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，饮...……更多
2023-01-20 09:45:00寒天,部位,膝关节,滋补,颈部,同源
【分享一个案例】莫女士今年36岁，自从生了孩子后就在家照看孩，再也没有工作，主要就是照顾老公和孩子，平时也没有什么朋友，可是在最近莫女士的身体却出现了一些异常的地方，就是下腹部经常疼得不行，有一次在半夜...……更多
2023-04-19 19:58:00宫颈,行为,有关,女性,男人,朋友
...科技设备和医疗专业知识，但又承载着关乎每一个患者的健康命运。今天，一起来探秘平度市第三人民医院放射科，探索各种检查前需要的准备。放射科是医院重要的辅助检查科室之一，在现代医院建设中，放射科是一个集检查...……更多
2024-04-09 11:58:00平度市,平度,第三人,放射科,民医院,注意事项
很多人体检后发现报告里写有“颌下淋巴结”“颈部淋巴结肿大”等字眼有些人看见淋巴结有问题就会比较担心发现淋巴结肿大是不是就意味着得肿瘤了？为什么好好的淋巴结会肿大？发现淋巴结肿大后该怎么办？今天我们就...……更多
2024-01-22 13:43:00淋巴结肿大,淋巴,炎症,肿瘤,还是,健康
...它的功效却不容小觑。热毛巾的奇效：不止是温暖，更是健康的小秘诀缓解肌肉疼痛：舒适的自然疗法在日常生活中，我们经常会遇到由于姿势不当或过度劳累引起的肌肉疼痛。此时，一条热毛巾就能发挥出其简单而有效的治疗...……更多
2024-02-27 12:58:00用处,药店,毛巾,毛病,不用,毛巾
...可以显著改善中老年人的平衡能力。
体重增加：沉默的健康威胁体重的增加，尤其是腹部脂肪的积累，是缺乏运动的直接后果。这不仅关乎外观，更关乎健康，因为腹部肥胖与多种慢性疾病有关。定期的有氧运动能有效控制体...……更多
2024-01-25 12:43:00大意,身体,身体,运动,活动,肌肉
...体具备某些特征，长寿可能会更加的青睐你。寿命较长的男人，一般会有“3大、2小”，若你也是，长寿与你有缘寿命较长的男人，一般会有“3大、2小”，若你全中，偷着乐吧！3大1、肺活量大随着年龄的增长，身体各项器官功...……更多
2024-01-07 11:10:00乐吧,寿命,男人,长寿,身体,健康
...。同时，我们还需要注意保暖，适度运动，以保持身体的健康。在这个金色的季节里，让我们遵循春捂秋冻的养生原则，度过一个健康、愉快的秋天。 ……更多
2023-11-08 13:28:00养生,原则,健康,身体,寒冷,抵抗力
...龙唐坚英近年来,心脑血管疾病的发病率逐渐上升,对人体健康造成极大的危害。对大多数人来说,心梗发作前,会有一定的征兆,只要早期重视,早期预防,有些意外是可以避免的。一、哪些人是心血管疾病的高危人群1.血脂异常的人群...……更多
2023-10-12 00:14:00心梗,征兆,身体,动脉,体重,疼痛
男性普遍表现为肾虚、胃寒等小毛病，即尚未出现严重的病灶。即使没有症状，体检时也一定会显示这两个问题。这是因为男性日常经常在各种场合抽烟喝酒，需要应对各种工作压力，而平时对生活细节不够重视，这都可能导...……更多
2024-01-27 06:31:00男人,健康,男性,饮食,身体,食物
...己好一些！”这句话，没有任何问题但是我想说的是：“男人，更要对自己好一点！”女人需要呵护，毋庸置疑！但是，男人，更要对自己好一些！尤其到了特定的年龄之后，人的身体可能会出现或多或少的疼痛或者疾病。而一...……更多
2024-03-24 13:31:00紧身,养生,男性,情况,男人,男性
...心梗死是非常重要的，以下是一些常见的预防措施：保持健康的生活方式：合理饮食、适量运动、戒烟限酒、劳逸结合、规律作息、避免熬夜、保证睡眠充足等，可以降低心脏病风险。控制血压：高血压是心梗的一个主要危险因...……更多
2024-05-26 15:13:00心肌梗死,心肌,急性,知识,心肌,急性
...0.9，女性腰臀比最好小于0.85。二、身体的这5处尺寸，与健康息息相关身材关系到个体的体能、代谢以及患病几率等多方面健康问题，包括腰臀比在内的多个身体指标，共同决定了身体的整体健康状况。1.身体质量指数（BMI）通...……更多
2024-01-22 13:39:00身体,身体,高比,风险,健康,腰围
...脑的化学物质，进而影响情绪和认知功能。03长期喝酒的男人，下定决心戒了酒，1周之后，身体4个地方开始变好循环系统由于酒精具有消炎作用，短期内大量饮酒会影响血液白细胞对细菌的吞噬作用，导致机体抵抗力下降，增...……更多
2023-10-05 10:09:00身体,酒精,饮酒,身体,系统,影响
...着脊髓和神经。因此，保持正确的日常姿势对于维护脊柱健康至关重要。一、脊柱健康的重要性支撑身体：脊柱作为人体骨架的主轴，为头部、躯干和四肢提供了必要的支撑。它使得人们能够保持直立，进行各种日常活动。保护...……更多
2024-05-17 08:44:00腰杆,脊柱,正确性,姿势,健康,脊柱
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本文转自：人民日报客户端张文夏日时节，阳暖风轻，行走在中宁县恩和镇的乡间田野，一个个富民产业、一张张幸福笑脸……一一诉说着这里仓廪殷实的“丰”景和设施农业快速发展的惊喜
2024-05-26 23:22:00
本文转自：周口日报□记者 付永奇 田亚楠5月25日早上6点半，在市农科院小麦试验田里，10多名工人在紧张地“拔单株”。这块试验田有80多亩
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本文转自：台州日报新桥以更优环境保障高质量发展企业家“二次创业” “新农人”逐梦沃野台传媒记者张 怡5月23日，位于路桥区新桥镇的老来生态农业园内
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本文转自：滁州日报本报讯 为大力推广早稻集中育秧和机械化插秧，让农业生产精准高效。连日来，明光市三界镇水产农机站认真履行管理和服务职能
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本文转自：滁州日报□作者：寇俊杰从我记事起，老家的院子里就有一棵枣树，每年都要结很多核桃大的枣，酥脆酸甜，清爽可口，但让我记忆深刻的却是一瓶枣花蜜……听父亲说
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本文转自：阳光报阳光讯（记者 芮扬 通讯员 齐杉 文/图）5月23日，宝鸡市农宣中心为2023年在凤翔区培育的60位学员颁发了中级职业农民资格证书
2024-05-27 00:11:00
本文转自：海南特区报碘是人体必需的微量元素之一，对于甲状腺功能的正常运行至关重要。本文将介绍碘对甲状腺功能的影响，并提供合理摄入碘的方法
2024-05-27 00:16:00
本文转自：晋中日报5月24日，左权县麻田镇东安村，农民抢抓有利时机开展水稻机具插秧作业。一行行嫩绿的秧苗为稻田披上了“绿装”，在微风中展现出一片春意盎然的景象，远远望去，宛如一幅
2024-05-27 00:12:00