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14种高发癌症的防治方法,一定要知道!
...运动可有效减少肿瘤发生,坚持体育锻炼,避免肥胖;2. 健康膳食,增加粗纤维、新鲜水果摄入避免高脂高蛋白饮食;3. 非甾体类消炎镇痛药可能对预防肠癌有效,老年人可尝试服用低剂量阿司匹林,可能减少心脑血管疾病和肠...……更多
TVB女星突发身体不适入院,月初曾发帖求救称颈部有硬块
...突然在IG限时动态上载一张睡在病床的照片,令人担心其健康状况。满脸倦容躺在病床上高海宁虽然忙得不可开交,但连日来仍不停更新近况,可见其工作非常忙碌,包括综艺、拍剧、宣传、广告及其他活动等,完全没有休息时...……更多
肚子软的人,可能更健康,你是吗?不妨了解下
腹部的健康对整个身体的健康至关重要。腹部位于身体的中心,包含着许多重要的脏器,它们的正常运转是我们身体健康的基础。肚子看似平凡,但是它的软硬变化常常可以预示着一些疾病。一般来说,健康的腹部应该是柔软...……更多
科普园地 | 冬季养肾正当时
...所藏之精包括先天之精和后天之精,由此可见,保护肾脏健康非常重要。《黄帝内经》记载:“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”“冬气通于肾”。意思是说:冬气与肾相通,冬季是养肾护肾的最佳时机,冬季好好养肾护肾,...……更多
心肌梗死早期有哪些表现?快看看中招了没,别等晚了再后悔!
...读,了解如何及时识别这个潜伏的杀手,确保您和家人的健康安全。心肌梗死:生命的隐形杀手心肌梗死,通常被称为心脏病发作,是一种严重的心脏疾病,可能导致突发的健康危机甚至死亡。这种情况发生时,心脏的一部分因...……更多
减脂+训练,帮你减掉多余脂肪,练出紧致后背
...会修饰整个上半身甚至是全身的姿态,从而让我们看起来健康并充满活力,并且紧致的后背还会让我们看起来显瘦显年轻。因此,虽然背部不能被自己直观的看见,同样要给予背部肌群足够的重视,另外,背部训练的好处还在于...……更多
办公室人群应养成拉伸习惯
...检测万里行”走进不同行业、不同工种,为广大职工送去健康服务,并提出了针对性运动建议。项目负责人、体育总局科研所研究员王欢表示,办公室行政人员坐位体前屈成绩较差和柔韧性不佳是一个值得重视的问题,坐位体前...……更多
坚持转动颈部锻炼,可以预防颈椎病的发生
...颈部这个主题,为大家介绍如何通过这一方法来保持身体健康。二、转动颈部的保健原理1.缓解肌肉疲劳:转动颈部可以锻炼颈部肌肉,从而缓解肌肉疲劳。2.改善血氧供应:转动颈部时,有助于改善大脑的血氧供应,使大脑更...……更多
男人想要养肾,睡前做好这3个动作,肾脏也会“感激”你!
对于男人而言,肾脏的健康特别的重要,因为当肾脏出现问题的话,会造成肾功能逐渐的下降,进而对男人的身体健康造成不利的影响,还会使得男人的性功能逐渐的下降。所以男人在平时一定要注重保护自己的肾脏,尤其是...……更多
腹部按摩的时机也有讲究,适合的时机有餐后、睡前和起床后
...等有一定的辅助作用。扩展:正常的消化功能是维持身体健康的重要因素之一。而腹部按摩可以帮助促进肠道的蠕动,提高肠胃的功能,从而改善消化和吸收的效率。在按摩过程中,手掌的按压刺激可以激活肠道的平滑肌,引起...……更多
节后体检正当时
...自:长治日报俗话说,一年之计在于春。春节过后,正是健康体检的黄金时期。通过体检,充分了解自身健康状况,做到大病早干预、小病早治疗,消除疾病隐患。节后哪些人群需要体检?应酬较多的人。比如部门领导、企业老...……更多
金晨满地打滚减肥?这种奇葩招术居然是有效的!
...以稍大一些,充分刺激身体,而2分和1分的姐妹,以自身健康为重,尽量不要尝试。介绍清楚之后,一姐这就为姐妹们呈上早已准备好的「滚动」招式,以及一些注意事项~「滚动」招式一、基础滚动:1.双腿双脚伸直翻滚①平躺...……更多
...生,专家预计,今年或迎来生育小高峰。那么如何收获一个健康的龙宝宝就成了每个家庭最关心的问题。相信每个孕妈妈在得知自己怀孕的那一刻,就开始疑惑超声检查什么时候做最合适?对胎儿有无影响?检查前需要准备什么?下...……更多
...格检查、血压血糖测量、心电图、腹部彩超、血液检查等健康检测项目,普及老年人常见病、慢性病的相关知识,并详细询问老人的身体状况、既往病史及用药情况,针对每位老人的不同情况提出相应的健康指导。此次活动,让...……更多
男性60岁后如何保持健康,延缓衰老?
...更好的代谢,从而造成身体负担,诱发一系列疾病。因此男人过了60岁以后,依然有着较高的睡眠质量,说明身体健康程度是比较好的。4、排便规律 排便是一个人每天都需要进行的事情,所以很多人忽略了这件事,其实,一个...……更多
医生教你4个方法甩掉大肚腩,建议试试
...诉他这些症状都是由于他的肚子肥胖所致,肥胖会对身体健康产生很大的危害。许多人都会发现,当自己开始发胖的时候,往往最先发胖的部位是腹部。那么,为什么一胖就胖肚子呢?除了基因的影响之外还有几个原因:脂肪在...……更多
健康生活 理想血压|全国高血压日 驻马店市第一人民医院心血管内科在行动
...高血压患者的饮食不规律,膳食结构不合理,生活习惯不健康,从而导致血压水平未能达标。2023年10月8日是第二十六个全国高血压日,今年的活动主题为“健康生活,理想血压”。为贯彻党中央关于实施健康中国战略的决策部...……更多
脑血管的“侦察兵”——经颅多普勒超声检查
...备、一流的诊断水平,做临床的“火眼金睛”,为患者的健康导航。(通讯员 吕珊)责任编辑:张斌 ……更多
秋日养生秘籍,包括适时添衣锻炼、增强抵抗力
随着秋天气候逐渐转凉,如何在保持身体健康的同时,增强机体对冬季寒冷气候的适应能力?下面将为您详细介绍秋日养生秘籍,包括适时添衣锻炼、增强抵抗力等方面的内容,帮助您度过一个健康、愉快的秋天。一、适时添...……更多
23个瑜伽体式正确和错误对比图
...核心收紧,不挤压腰椎胸腔展开,不含胸头部放松,舒展颈部前侧,但也不能完全下垂头部12、半神猴式体式要点: 前方腿伸直腰背向前延展,不耸肩、不刻意低头13、英雄前屈式体式要点:双膝分开,臀部坐在后脚跟上脊柱延...……更多
不论男女,都要注意保持合理的腰围,不妨自测下
...主外,女之内,而那时候的工作主要是耕作,是力气活,男人有力气,长得壮实才更“吃香”,这样的男性也更容易受到丈母娘的喜欢,能养家。若是男性的腰很细,有着水蛇腰,给人的感觉则是做不了重活的,力气小。以前女...……更多
2022-12-16 18:39腰围,男女
每天2个动作,抚平小肚子,让身体更健康,学习下
...到担忧,因为她知道肚子的脂肪含量过高会导致一系列的健康问题,如心血管疾病、高血压、糖尿病等。为了保持健康,肖女士开始寻找减肥的方法。在朋友的推荐下,她找到了两个健康的方法,不用手术,也不用吃药。坚持了...……更多
女性月经期间,身体若有这6个表现,恭喜你,说明子宫很健康!
...经期间就会觉得做女人特别累,恨不得自己马上变成一个男人,这样就不用再承受来月经的痛苦。其实无论是男是女都有自己的烦恼,女性每个月来月经虽然会让身体感觉到不舒服,但是月经可以如期到来也是身体健康的表现。...……更多
武大人民医院携前沿医疗科技,闪耀亮相2024年世界大健康博览
...者晏雯通讯员邹亚琴刘瑜遨游九天的“武汉大学人民医院健康号”全球首颗医学遥感卫星、被称为“癌细胞杀手”的重离子医疗设备、为极限运动发烧友“排雷”的运动人群心血管风险评估系统、最新升级的智能可穿戴医疗设备...……更多
每天早上都去锻炼能高龄?有3个运动还挺“害人”的,不少人在做
现代社会,人们越来越关注自己的健康和高龄,而体育锻炼又被证明是延高龄命的一个重要因素。运动可以增强心肺功能、减压、减肥、防病等功效,而且有研究表明,适当的锻炼还可以减少罹患阿尔茨海默氏病的风险,还可...……更多
腹部按摩可以改善胃肠功能,减少胃胀气并促进胃液分泌
按摩作为一种传统健康保健方法,具有多重好处。腹部作为人体的重要部位,通过适当的按摩可以产生许多健康效果。本文将探讨每天坚持按摩腹部的益处,并介绍正确的按摩时机。通过了解这些知识,我们可以将腹部按摩作...……更多
在备孕过程中,B 超监测排卵是一种最准确的方法
对于计划怀孕的夫妇来说,生育一个健康聪明的宝宝是他们的共同愿望。在备孕过程中,B超监测排卵是一种最准确的方法。以下将为您详细介绍B超监测排卵的流程和注意事项,帮助您更好地为孕育新生命做好准备。一、B超监...……更多
“高枕”就能无忧?这些伤“颈”事别再做了!3个动作自测风险
...这个习惯,看似简单且无害,实际上却可能成为影响颈部健康的隐形杀手。颈椎,作为支撑头部与身体沟通的桥梁,其健康状况不仅关系到个人的身体舒适度,更直接影响到生活的质量与幸福感。在这个以健康为中心的时代,忽...……更多
如何选出最适合自己的体检套餐
...:开封日报如何选出最适合自己的体检套餐—市中心医院健康管理中心主任、副主任医师刘芳谈体检全媒体记者 李政亭 通讯员 何慧刘芳。市中心医院供图春日,正是人们进行健康体检的最佳时机。我市各个体检机构为市民...……更多
吸烟会增加腹部脂肪
...平坦,但实际上内脏脂肪含量已经悄然升高。这种隐藏的健康风险,会大幅增加罹患严重疾病的可能性。最新研究提供有力证据,揭示了吸烟可能是导致这种难以觉察的脂肪积累的支持性证据。丹麦哥本哈根大学研究人员采用孟...……更多
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上臂输液港植入术进一步规范
本文转自:陕西日报上臂输液港植入术进一步规范相关专家共识发布本报讯 (记者 张家祯)近日,由陕西省保健学会乳腺疾病专业委员会主办
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天水:土地托管让农民省心添“金”
本文转自:甘南日报新甘肃·甘肃日报记者 白永萍近日,在清水县松树镇540亩蚕豆种植区域,多台农机穿梭在田间地头,正在对土地进行深翻
2024-05-27 05:17:00
一块地里“两片田” 套种增产又增收
本文转自:甘南日报【强信心 看发展】一块地里“两片田” 套种增产又增收——凉州区武南镇小麦玉米宽幅间作水肥一体化种植示范基地见闻新甘肃·甘肃日报记者 李永萍初夏
2024-05-27 05:17:00
崆峒区:就业帮扶提升群众幸福感
本文转自:甘南日报新甘肃·甘肃日报记者 田丽媛 通讯员 刘薇 杨卉初夏,走进位于平凉市崆峒区白水镇打虎村的泾河川万亩产业园
2024-05-27 05:17:00
我省春耕生产全面告捷
本文转自:黑龙江日报本报26日讯(记者周静)记者26日从省农业农村厅获悉,据农情调度,截至当日,全省春耕生产全面告捷,工作重心已转入田间管理阶段
2024-05-27 05:36:00
可降解封堵器助患者安全“补心”
本文转自:天津日报我市首次!市胸科医院应用生物可降解封堵器开展卵圆孔未闭封堵术可降解封堵器助患者安全“补心”徐杨本报讯(记者 徐杨)昨日从市胸科医院获悉
2024-05-27 05:35:00
中西医结合治疗慢性病的优势
本文转自:甘南日报【中医指南】中西医结合治疗慢性病的优势苏琴随着生活节奏的加快,慢性病已成为威胁人类健康的主要问题。中西医结合在慢性病管理中的应用与优势日益凸显
2024-05-27 05:18:00
重视五谷在食物中的占比
本文转自:甘南日报【健康关注】重视五谷在食物中的占比重视科学饮食 新华社发黎家楼中医十分重视饮食养生,早在2000多年前
2024-05-27 05:18:00
兰州新区4800亩玫瑰喜获丰收
本文转自:兰州日报近日,记者走进兰州新区中川园区中川镇赖家坡、何家梁、廖家槽、陈家井、华家井、元山、宗家梁等村的田间地头
2024-05-27 05:36:00
如何进餐更健康
本文转自:甘肃日报【健康关注】如何进餐更健康你一般几点吃早饭和晚饭?很多人都会关注每顿饭吃的是否营养,而忽略了吃饭时间
2024-05-27 05:35:00
迎宾“老火腿”的传奇故事(图)
本文转自:天津日报闻志新 姜如窈天津肠子铺老火腿在天津,只要提到酱货,相信“迎宾”一定是您信息检索的关键词…… 百余年的工艺传承
2024-05-27 05:36:00
别忽视儿童睡觉打呼噜
本文转自:甘南日报【医生提醒】别忽视儿童睡觉打呼噜孙清打呼噜又称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,是睡眠过程中发生的一种呼吸障碍
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科技赋能为现代农业添动力
本文转自:黑龙江日报查看智慧农渠设备数据。徐磊摄□徐磊 李徽 本报记者 刘畅“随着农业科技的集成推广,现在我们一个人可以管几块地
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建设高标准示范带增收加快
本文转自:黑龙江日报北大荒农业股份八五二分公司建设高标准示范带增收加快近日,北大荒农业股份八五二分公司举行了高标准示范带建设会议
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我市结核病综合防控模式全国推广
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2024-05-27 05:48:00