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除了这种早餐,5物需少碰,当心甲状腺结节癌变!
甲状腺是身体内最大的一个腺体,形状类似于蝴蝶维持着人体正常的激素和内分泌平衡,同时还和神经系统紧密配合,保证整个机体的正常运转。不过这几年来很多人在体检的时候,查出甲状腺结节,有些人担心甲状腺结节会...……更多
关于甲状腺疾病 你了解多少
甲状腺疾病主要包括甲状腺功能异常、甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺肿瘤等四大类。那么,为什么甲状腺疾病会更加“偏爱”女性?出现哪些症状要提高警惕?问:甲状腺疾病为何“重女轻男”?答:有数据显示,女性甲状...……更多
缺碘会导致婴儿发育异常,严重的可能会诱发聋哑、智力损伤等
...要加碘碘对于身体而言,是不可或缺的元素之一。因其是甲状腺激素合成的主要原料,与身体正常发育以及身体代谢之间有直接联系。对于妊娠期的女性而言,缺碘会导致婴儿发育异常,严重的可能会诱发聋哑、智力损伤等,而...……更多
枸杞新吃法——醋泡枸杞,每天8-10颗,肝肾更强健
想象一下,一种传统的滋补佳品与现代营养学的完美结合,不仅令人回味无穷,还能显著提升您的肝肾健康。这不是一种奢望,而是一个实际可行的方法——醋泡枸杞。您可能已经知道枸杞的传统益处,但当它遇到了醋,又会...……更多
白萝卜是结节的“加速剂”吗?医生:不想结节癌变,尽量少吃3物
...的结节出现癌变的几率在1%-3%左右,一般不超过5%。例如甲状腺结节有可能发生癌变,尤其是发展得比较快,质地也比较硬的单发结节,或者伴有颈部淋巴结肿大的结节,恶性的可能性大,应该尽早的手术。此外乳腺结节,也有...……更多
牛肉真的是“结节催化器”?还能考虑吃吗?
...所凑,其气必虚”。从中医的角度看,不论是乳腺结节、甲状腺结节、肺结节还是肝脏结节,它们都被归纳为“症瘕积聚”的范畴。中医认为,这些结节的产生和发展,其核心原因是身体的正气不充足。当气机阻滞时,可能会导...……更多
以下是一些富含钙和镁的食物及科学的食用方式
...量食用,因为海带中的碘含量较高,过度食用可能会导致甲状腺肿大的风险增加。在补钙的同时,也要注意不要喝浓茶或咖啡,因为其中的咖啡因会抑制钙的吸收此。外,不同人群在选择钙剂时要注意含钙量和安全性的选择。对...……更多
熬夜熬的是甲状腺寿命?你的「甲状腺」还好吗?
...吗,熬夜不仅会你的皮肤、肝脏等造成影响。同样还会对甲状腺造成不良影响。可以说你的每一次熬夜,都是在消耗甲状腺的寿命!甲状腺是哪?甲状腺位于“喉结”下方2-3厘米处,形状和蝴蝶比较相似,又像两个“遁甲”。虽...……更多
钙参与心脏的正常收缩和舒张,有助于维持心脏的健康功能
...约150毫克的钙。此外,海带还富含碘和其他矿物质,对于甲状腺健康非常重要。推荐食谱:【海带排骨汤】准备食材:海带、猪排骨、盐、姜片、葱详细做法:1.海带提前泡发,切成小块。猪排骨切成小块后,锅内加水,凉水下...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:别太节钱,多吃这3样,越来越年轻
...硬化和心血管疾病的发生。海带中的碘元素也有助于调节甲状腺功能,维护心脏的正常代谢和运转,是中老年人养生保健的好帮手。结语中老年人在日常饮食中多加入花生、菠菜和海带等养心食材,可有效保护心脏健康、延缓衰...……更多
怀孕怕冷是怎么回事
怀孕怕冷是因为甲状腺功能低下,很多女性在怀孕后产生很大的心理负担,从而导致内分泌失调,最明显的就是甲状腺性功能低下,出现这种情况就会产生怕冷的现象。还有就是孕妈妈身体素质不佳,如果在怀孕期间营养摄入...……更多
这5道菜,富含蛋白质、维生素和矿物质,抵御寒冷,增强体质
...供丰富的胶原蛋白,有助于骨骼健康;海带则富含碘,对甲状腺功能有益。食材和做法:食材:大骨、海带、姜片、盐。做法:大骨洗净,海带提前泡发。大骨和姜片放入锅中,加水煮沸后撇去浮沫。加入海带,小火炖煮至汤白...……更多
想长寿,先养骨!建议中老年人:常吃4种菜,腿脚有劲,走路如风
...宝贝,它的营养价值可不低。海带含有丰富的碘,对维持甲状腺健康至关重要,而且它还富含钙质和维生素K,这两种元素都是保持骨骼健康的重要营养素。更难能可贵的是,海带中还含有大量的膳食纤维,对保持肠道健康、预...……更多
“预防大于治疗”,这件事做好了可以省去百分之八十的烦恼!
... 主要功效:海带富含碘和膳食纤维,可促进代谢,维护甲状腺功能,豆腐则是富含蛋白质和多种维生素,搭配在一起能够提供优质的营养。主要食材:海带、豆腐、鸡蛋、虾皮具体做法:1、准备一块豆腐切成小块,放入碗中备...……更多
孩子长高,要常吃4种“菜”,好吃不贵,个子蹿得快,聪明身体壮
...仅味道鲜美,还富含丰富的碘元素和膳食纤维。碘是维持甲状腺健康的必需微量元素,对于促进孩子的生长发育至关重要。而膳食纤维则有助于维持肠道健康,保证孩子体内毒素的及时排出,为孩子的健康成长提供了良好的内部...……更多
兰考李丹:甲状腺保养食物讲解
...保养,因为可以促进身体的健康,减少疾病出现的概率。甲状腺往往是被我们忽视的一个器官,其实因为受到外界的困扰导致的问题还是比较多的,大家一定要注意做好保健,以下是为大家整理的甲状腺保养类食物:1、苹果。...……更多
补钙并非越多越好,请收好这份“补钙指南”
导语:根据中国营养学会最近对中国居民营养与健康状况的监测数据显示,我国约有97.2%的人存在膳食钙摄入不足的情况。这一数据再次强调了钙对人体健康的重要性,因为钙不仅是构成骨骼的必需矿物质,还参与人体的心脏、...……更多
颈部有个“常住居民”叫甲状腺
本文转自:鲁中晨报颈部有个“常住居民”叫甲状腺大家了解自己的甲状腺吗?甲状腺是成年人最大的内分泌腺,位于颈前部,红褐色,呈H形。在吞咽时,甲状腺可随喉上下移动。甲状腺激素异常时有哪些症状?甲状腺激素异常可分为...……更多
不想老年痴呆,饮食上究竟要怎么做才好?
...症的可能性降低了19%。 这项研究成果发表在《美国临床营养学杂志》上,研究人员还发现,由于遗传因素,某些人患痴呆症的几率高三到六倍,但研究结果表明,无论人是否具有遗传易感性,食用加工肉使其罹患痴呆症的风险...……更多
57岁阿姨查出甲状腺癌,痛哭后悔:喉咙早有了提示,是我太大意了
...着近乎偏执的热爱。他发现,每年有大约52万人被诊断为甲状腺疾病,而妇女的患病率是男性的三倍。终于,在一次吞咽一块苹果几乎哽咽后,苏华莲决定去医院看看。检查结果出来时,医生语气沉重地告诉她:“你的甲状腺有...……更多
河北160个碘缺乏病病区县全部保持消除碘缺乏病目标
...人体新陈代谢和生长发育必需的微量营养素,是人体合成甲状腺激素必不可少的重要原料。当碘摄入不足或缺乏时可引起碘缺乏病。碘缺乏病主要包括地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性亚临床克汀病以及碘缺乏导致的流产...……更多
柿子属于寒性水果,女性月经期和糖尿病患者应避免食用
...免过量食用导致消化不良。最后,海带中的碘含量较高,甲状腺功能亢进的患者应避免过量食用。 ……更多
喝茶必知的七大常识
...杞,可以改善体质、利安眠。7、品茶不是越新鲜越好 从营养学角度来讲最新鲜的茶叶其营养成分不一定是最好的,因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶,这些茶叶因为没有经过一段时间的放置,有些对身体有不良影响...……更多
春天,牛奶靠边站,补钙就吃4种菜!每天换着做,孩子爱吃长个快
...不了海带这个补钙高手。海带不仅含有丰富的碘,对维持甲状腺健康非常重要,同时它还含有丰富的钙质,对于孩子们的骨骼成长至关重要。海带的膳食纤维含量也很高,能有效促进肠道健康,帮助消化。 海带的烹饪方式同样...……更多
甲状腺早期的5个征兆
甲状腺作为重要的一个内分泌器官,帮助维持人体正常的内分泌平衡,呵护个人健康,但是在现在生活中患上甲状腺结节的人群确实越来越多,对身体也是造成了严重的影响,所以保护甲状腺是至关重要的一件事。01甲状腺早期...……更多
建议中老年人:常吃4种天然“长寿菜”,护肝健脾,强免疫少生病
...脂肪、高纤维,含有丰富的碘和多种矿物质,能有效促进甲状腺健康,调节新陈代谢。想象一下,在凉拌或是炖汤时加入海带,既增添了食物的鲜美,又为身体带来了滋养。 更神奇的是,海带中的褐藻糖胶能帮助清除体内重金...……更多
立夏后,可以吃这8道菜,清热降火防中暑,简单易做,妈妈的味道
...蛋白质和钙质,有助于骨骼健康。海带含有丰富的碘,对甲状腺的健康至关重要。4.西红柿鸡蛋汤:西红柿富含维生素C,鸡蛋则富含蛋白质,将两者煮成汤,味道鲜美且开胃。-维生素C是一种强大的抗氧化剂,有助于保护细胞免...……更多
毛孔粗大怎么办?教你吃对食物,让毛孔隐形
...孔粗大。3.海带海带中含有丰富的碘和褐藻酸,能够促进甲状腺和上皮细胞的新陈代谢,有助于减少皮肤油脂分泌和防止毛孔堵塞。此外,海带中的绿藻酸和硫酸软骨素等成分还能够帮助恢复肌肤弹性和减少毛孔扩大。4.西兰花 ...……更多
分享5种好喝也适合秋季饮用的营养汤,希望大家能喜欢
...于滋养皮肤、强筋健骨。同时,海带还富含碘,对于保护甲状腺健康有益。推荐食谱3:猪肚汤做法:处理猪肚:将猪肚刮洗干净,用刀片薄薄地刮去内膜,然后将猪肚切成块状。将猪肚块用盐搓洗几分钟,然后冲洗干净,去除腥...……更多
为何甲状腺癌日益高发?医生提示:3大诱因难脱干系
导语:甲状腺癌是临床医学上常见的甲状腺恶性肿瘤,其发病率呈现出每年上升的趋势,且女性的发病率明显高于男性,据临床医学数据总统计显示,我国患有甲状腺疾病的人群高达1.03亿左右。其中甲功亢进患者占总比56.8%,...……更多
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汇聚“骨损伤”学科精英,又一规范化培训基地在贵阳成立!
为进一步推动我省骨科教育事业的发展,促进学术交流,提升医疗水平,11月30日,由中国医药教育协会、贵州省医学会主办,中国医药教育协会骨损伤专业委员会
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查出结节用蒲公英泡水喝管用吗?不!少吃3类食物,或有助散结
刘阿姨今年64岁,半年前因久治不愈的咳嗽去医院检查,在CT检查中发现肺部有7个结节,当下医生就判断这些结节可能为肺癌。这可把一家人吓坏了
2024-12-01 03:50:00
美丽乡村建设多下“绣花功夫”(人文茶座)
本文转自:人民日报张 贺陕西西安市长安区抱龙村,坐落于秦岭北麓,是一个风光秀美、环境清幽的小山村。然而,村主干道与农田之间落差两三米
2024-12-01 05:56:00
乳液钙怎么样,给宝宝用更好的补钙产品
在孩子的成长过程中,钙作为一种至关重要的矿物质元素,不仅对于骨骼与牙齿的生长发育具有促进作用,对心脏、肌肉及神经系统的正常运作也发挥着不可或缺的作用
2024-11-30 22:41:00
“猕猴桃”不能随便吃?医生:这6类人平时尽量少食用,建议了解
猕猴桃又称软枣子、狗枣子,是一种藤木果树。猕猴桃果实鲜美,风味独特,酸甜适口,营养丰富。果肉含多种维生素,堪称水果之王
2024-11-30 20:05:00
与南瓜相克的6大食物,两者尽量不要一起食用,可别忽略了!
在这个金秋送爽的季节,南瓜以其丰富的营养价值与独特的香甜口感,成为了餐桌上的常客。无论是南瓜粥、南瓜饼,还是南瓜浓汤,都深受大家的喜爱
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寻味菏泽,一键收藏这份超治愈的冬日美食图鉴
大众网记者 王佳 宋一鸣 菏泽报道小雪节气一过,冬的感觉更深了,此时,暖心暖胃的冬季美食便更加应景。寒冷天气里最适合吃什么
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嘉乐生殖孕妈咪课堂:孕期吃的好,胎宝才能长的好
11月22日,济南嘉乐生殖医院迎来了备受期待的孕妈咪课堂第六期——《孕妇的日常饮食》,此次活动旨在为孕期的准妈妈们提供专业
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鼻塞、流涕、打喷嚏,如何应对初冬鼻炎复发?
初冬已至、寒意渐浓,许多朋友面临着一个老问题——鼻炎复发了。鼻塞、流涕、打喷嚏,这些症状不仅影响日常生活,还可能让人心情低落
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鼻子痒痒,为啥肺也跟着遭殃?
打喷嚏、流鼻涕,鼻子还痒得不行,捏着鼻子想缓口气,突然发现自个儿胸闷气喘甚至咳嗽不止……过敏性鼻炎和哮喘为啥喜欢“凑”在一块儿
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吃什么容易上火了解一下
1.油炸或火烤的食物 不管食物本身的冷热性,只要采用油炸或烧烤,都是易上火的食物。2、大蒜、辣椒 这种重口味的刺激性食物
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省内外专家齐聚贵阳 共谋骨科诊疗新进展
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说到脂肪肝,不少人认为只有身形肥胖、进食多的人才会得,其实长期节食、不吃主食、不吃肉,过快或过度减肥的人,也有可能出现脂肪肝
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