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100岁老人,年轻像70岁,长寿秘诀不是多运动,而是这五件事
...烟会引发多种疾病,包括呼吸系统疾病、心脑血管疾病、癌症等。而长期酗酒则容易导致肝脏和胰腺等器官的损伤,增加患病的风险。烟酒与健康无法共存,远离烟酒意味着远离疾病的威胁,维护身体的健康。我们应该树立正确...……更多
吃酸能缓解焦虑?当心搅乱五脏功能
...能和“穷且脱发”相提并论的,恐怕只有“今天吃啥”。饮食不仅是必要的果腹手段,也是有效的养生途径,关于饮食养生,有很多流传甚广的说法,比如喝粥养胃、吃红枣补铁等。前段时间,微博有个很火的话题“焦虑的人可...……更多
做好这些事,让你远离胆结石
...近几年,随着经济的不断发展和生活压力的提升,人们的饮食习惯也发生了巨大的改变,不良饮食习惯的形成导致了胆结石的频发,本文带您了解胆结石,做好以下几件事,让您远离胆结石。一、胆结石形成的原因胆结石可以分...……更多
转告父母:这5种“病”属于“老年病”,无需过度治疗,别吓自己
...血管疾病和腰酸背痛问题。这些问题都是和生活习惯以及饮食方式有着很大关系,想要保持身体健康,一定要管住嘴迈开腿。很多子女看到年迈的父母,年轻时候受过很多苦会在老年时候选择购买一些药物和保健品来疼父母,尽...……更多
舒缓上火烦恼:清热解毒的有效方法
...导言:上火是现代生活中常见的健康问题之一,特别是在饮食不规律、压力过大和环境污染等因素影响下。上火不仅会引起口腔溃疡、口臭、痤疮等不适症状,还可能导致消化不良、失眠和情绪波动等问题。本文将介绍一些有效...……更多
蒲公英具有一定的抗炎作用,可以缓解炎症反应和疼痛
...所有中药都能够直接杀灭癌细胞,一些中药可以辅助治疗癌症,通过不同的作用机制,增强患者的免疫力,减轻放化疗的不良反应,提高患者的生活质量。在中医理论中,癌症多与体质内虚、正气虚弱、气机郁结等病因有关,所...……更多
一日三餐点外卖,31岁女子患上“糖网”险失明
...几年前患上糖尿病,却一日三餐点外卖,由于长期高热量饮食和作息不规律,近日她的左眼突然看不见了,就医后经过紧急治疗,左眼视力才得到了一定程度的恢复。医生表示,如果不改变饮食习惯,不控制好血糖,后期依然有...……更多
吃抗结核药引起痛风怎么办?
...,针对抗结核药导致的尿酸高,增加排泄尤为重要。通过饮食来减少尿酸的生成来降低尿酸;人体内尿酸主要由细胞分解代谢核酸、其它嘌呤类化合物以及食物中的嘌呤经过酶的催化作用分解形成,这里的一个关键词是低嘌呤饮...……更多
呼吸系统常见疾病及防治措施
...睛、口鼻等;注意个人生活方式,保持充足的休息,确保饮食均衡,保持室内空气清新;避免接触已经感冒的人群;及时接种流感疫苗等。目前并没有针对感冒的特效药物,一般情况下,感冒会在1至2周内自行痊愈。治疗感冒的...……更多
秋冬常见9种皮肤病,请小心预防!
...干燥瘙痒的部位,切忌不要用过烫的水清洁皮肤。 _ 注意饮食:均衡的饮食是预防很多疾病的重要保障,秋冬季节在饮食上建议大家少吃油腻、辛辣、刺激、易燥、致敏类食物。整体饮食应注意营养均衡,注意能量的充足供应,...……更多
“阿尔法折叠”能否引领药物新发现
...RoseTTAFold目前已创造出一些原始化合物,用于工业反应、癌症治疗以及开发预防呼吸道合胞病毒(RSV)的候选疫苗。 预测助推药物研发美国南加州大学计算生物学家弗谢沃洛德·卡特提克指出,借助AI工具,制药公司可能只需要...……更多
垫江县人民医院中医肿瘤科:中西医结合,打好抗癌组合拳!
...。 国家级特色专科,垫江县肿瘤医疗质控中心,垫江县癌症早诊早治中心……成立于1996年的垫江县人民医院中医肿瘤科,是重庆市首家县级医院具备手术、放疗、化疗、中西医结合治疗等综合治疗的一个专业学科。今年3月,...……更多
月经血瘀:了解这一常见问题,关注女性健康
...肌瘤、子宫内膜异位症、盆腔炎症等。此外,生活方式和饮食习惯也可能对月经血瘀产生影响。长期久坐、缺乏运动、不良饮食习惯、压力过大等都可能导致血液循环不畅,进而促使月经血液凝结。了解月经血瘀的问题非常重要...……更多
越来越多人脑出血,“高血压”是帮凶
...锻炼就像吃饭一样,是生活的不可或缺的一部分。4.健康饮食——低盐、低脂、低热量在接受采访时,钟南山特别强调了两个饮食问题:①中医强调:“饮食劳倦则伤脾。”因此日常饮食不宜过饱。②要减少油、盐、糖的摄入。...……更多
只是弯腰洗了个头,就把腰椎给弄骨折了!
...疏松症?黄鑫介绍,调整生活方式极为重要。保持均衡的饮食,饮食中应包含丰富的钙、维生素D等营养物质,以促进骨骼健康和密度。同时,多晒太阳,保持适量的运动,保持适当的体重、避免吸烟、避免过量饮酒和咖啡。他...……更多
脂肪肝发病率逐年上升 专家:早筛查早防治
...院)脂肪肝专病门诊了解到,随着人们生活质量的提高和饮食结构的改变,脂肪肝的患病率逐年上升,且呈现年轻化趋势,目前已取代病毒性肝炎,成为我国居民的第一大肝脏疾病。“临床上,二三十岁人群出现脂肪肝的比例明...……更多
中医与现代医学如何治疗失眠
...。中医将睡眠障碍归纳为“不寐”或“失眠症”,认为是饮食不节,情志失常,劳倦、思虑过度及病后、年迈体虚等因素引起心神不安,导致病症。通过中医辨证施治,根据患者的具体症状、体征、病证分型制定个体化的治疗方...……更多
杨桃与肾损伤
...到肾内科专科就诊并采取适当的治疗措施。维持多样化的饮食结构有助于减少单一食物成分对肾脏的潜在影响。均衡饮食包括各种蛋白质来源和谷物、蔬菜和水果。如有肾脏问题或患有慢性肾脏疾病,应该咨询专业医生或营养师...……更多
江南大学附属医院成功开展无锡首例“人工心脏”植入手术
...各类心脏疾病死亡率最高的疾病,又被称为“心脏病里的癌症‘。”江南大学附属医院心脏大血管外科主任杨岷表示,朱先生的心脏功能已无法靠药物或常规治疗来改善,极度的低血压随时可能出现心跳骤停、恶性心律失常、多...……更多
孩子夜间磨牙,医生说,这种药千万不要乱吃,对身体有伤害
...或呼吸暂停倾向的孩子,更可能在夜间磨牙。此外,日常饮食习惯和生活方式也可能对磨牙产生影响。过度的咖啡因摄入,比如过量饮用含咖啡因的饮料,以及不规律的作息习惯,都可能增加磨牙的几率。 最后,遗传因素也不...……更多
呼吸系统疾病高发,家长怎么做?
...成良好的卫生习惯,用洗手液或肥皂、流动水洗手。注意饮食多喝水。多喝水保持呼吸道湿润,避免食用辛辣刺激,多吃萝卜、梨等润肺防燥的食物。加强室内通风,保持室内清洁,每次通风不少于30分钟。注意饮食。养成不挑食、平...……更多
上厕所时若有3个表现,或是肠道长息肉了,建议自测下
...膜发生不可逆转的基因改变,促进息肉的形成。2.低纤维饮食肠息肉的产生跟不良因素有关,很多人在饮食过程中挑食和偏食,有可能会缺乏膳食纤维提供,膳食纤维获取量不足,肠道的蠕动速度缓慢,有可能会导致结肠息肉,...……更多
告别腰腿痛 健康更轻松
...节灵活性;过重或肥胖的身体会增加腰椎的负担,应合理饮食,控制体重在健康范围内;饮食中摄入足够的钙、维生素D等营养素,有助于骨骼和关节的健康;注意保暖,避免长时间处于低温环境中;充足的睡眠和适当的休息也...……更多
名医对话丨不孕不育怎么办?海南生殖专家传授好孕“秘籍”
...查等。年轻人如何预防不孕不育呢?“紧张的工作节奏,饮食不规律,吃外卖、快餐,这些对男性和女性的生殖、内分泌产生影响,男性影响精子质量,女性影响排卵。”许蓬院长表示,近年来,除了高龄人群,年轻人的不孕不...……更多
想要比同龄人年轻?提醒:每天多做这3件事,可有效预防衰老!
...否则很容易感染上一些病毒和细菌,发生妇科疾病甚至是癌症的概率都会相对提高。总而言之,想要看起来比同龄人年轻且健康,就一定要注意生活好习惯的养成。尤其是以上三点每天都要坚持做一做,就能够起到维持健康、预...……更多
107岁老人突发流感,低血压竟成治疗难点 把握这几点,加固老年人免疫力“安全防线”
...完全束手无策,虽然人无法对抗时光,但我们也可以通过饮食、运动以及接种疫苗等多种方式来加固这道“安全防线”。接种疫苗目前,接种疫苗是老年人预防流感最经济有效的手段,建议60岁及以上老年人在无疫苗禁忌证的前...……更多
阑尾炎手术后该如何护理?
...异常,及时咨询医生。3.术后初始阶段可进流质和软食,饮食应均衡、易消化,适量的蛋白质、维生素和矿物质对于患者的伤口修复非常重要。逐渐过渡到正常饮食,避免吃辛辣、油腻、难消化的食物,以免刺激消化系统。4.保...……更多
肠胃在“求援”的8个信号,你听到吗?
...我们的整个身体都至关重要,然而现代生活的压力和不良饮食习惯常常给肠胃健康带来麻烦。因此,了解肠胃“求援”的8个信号,能够帮助我们及时发现肠胃问题并采取措施保护健康。1、信号1:腹部不适疼痛、胀气腹部不适疼...……更多
如何预防儿童重症?父母应该如何照顾患病儿童?
...保持室内空气流通,可以减少病毒和细菌的滋生。2.合理饮食:合理安排儿童的饮食,保证营养均衡,多吃蔬菜水果,避免过多摄入高热量、高脂肪的食物。3.规律作息:保证充足的睡眠和规律的作息时间,有助于增强儿童的免...……更多
压疮护理:合理营养,促进伤口愈合
...应该每天摄入足够的水分,以确保身体水分平衡。5.碱性饮食:过酸性的体内环境可能会延缓伤口愈合。因此,可适度增加碱性食物的摄入,如蔬菜、水果、坚果等,减少酸性食物的摄入。6.控制血糖:高血糖会影响伤口愈合,...……更多
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立冬健脾,多吃这“四大名补”
立冬悄然而至,冬季的首个节气如同一道神秘的门扉缓缓开启。在这个寒冷初临的时节,仿佛又到了与神秘 “鬼怪” 相遇的季节。立冬
2024-11-09 14:19:00
它是初冬“小人参”,5块钱买一大袋,润肺补虚强免疫,别不懂吃
它是初冬“小人参”,5块钱买一大袋,润肺补虚强免疫,别不懂吃今天就是立冬啦,过了立冬之后,咱们的进补工作一定不能含糊了
2024-11-09 14:21:00
立冬之后,牢记:5吃5不吃,3做3不做,赶紧学会,全家受益
立冬,作为二十四节气之一,悄然拉开了冬季的序幕。在这个寒风渐起的时节,古人云:“冬者,天地闭藏,水冰地坼。”冬季,是万物收藏
2024-11-09 14:23:00
西洋参保护心脏、预防三高、补气提神,该怎么吃西洋参?
西洋参因产自北美洲而得名,北美洲为其道地产区。西洋参形、味、效皆似人参,唯性不同。西洋参具有补气养阴,清热生津的功效。用于气虚阴亏
2024-11-09 14:27:00
三段式赋能消费帮扶 助力阿坝红原农村电商腾飞
本文转自:人民网-四川频道王凡红原县,这个位于青藏高原东部边缘的阿坝州小县,2023年迎来了新的机遇,成为中国人保集团定点帮扶的第五个县
2024-11-09 16:05:00
优化慢性病管理路径 持续助力“健康中国2030”
本文转自:人民网人民网北京11月9日电 (记者任妍、栗翘楚)在每届中国国际进口博览会(以下简称“进博会”)上,医疗器械及医药保健展区一直是最火爆的展区之一
2024-11-09 16:09:00
喝水后一直去小便的人,与半天不去厕所的人,哪种人身体更健康?
导语:水,作为一切生命的源泉,关于人体来说具有无法替代的重要性。它不只是咱们体内各种生化反响的前言,更是坚持生命活动所必需的根本元素
2024-11-09 13:35:00
如何判断女性已进入“更年期”?对照自查
导语:更年期,这一生命旅程中必经的驿站,关于每位女人而言,都是一场身心的洗礼。它带来的不只仅是生理上的改动,如荷尔蒙的动摇
2024-11-09 13:35:00
血脂高的人不能吃豆腐?医生:不止豆腐,这4种食物也尽量少吃
人们常常流传着这样一句古训:“是药三分毒,无毒不入药。”这句话凝聚了中医数千年的才智。中医自古以来便秉持着“以毒攻毒”的艰深理论
2024-11-09 13:36:00
女性日常生活中有哪些行为,可能正悄悄地对子宫造成伤害?
我们都知道,子宫不仅是女性身体的重要部分,还是我们孕育下一代的苗床,但你是否想过,这个承载希望的器官,其实十分脆弱。在日常生活中有些看似无伤大雅的行为
2024-11-09 13:37:00
关于短效避孕药,你不知道的几个真相
短效避孕药在现代生活中被不少女性使用,但关于它,还有一些你可能不清楚的真相。一、避孕原理 (一)激素调节短效避孕药主要是通过调节女性体内的激素水平来发挥避孕作用
2024-11-09 13:37:00
血管堵没堵,头部不会“说谎”?注意这4个症状
在咱们体内,有着扑朔迷离的“交通网络”,它们以惊人的速度和精度运行着,这便是咱们所说的血管。这些血管从心脏出发,遍布全身
2024-11-09 13:37:00
35岁的女性突然不排卵是为什么?会影响怀孕吗?
35岁女性突然不排卵可能是由多种因素引起的,包括生理、心理和环境等多方面的原因。下面是一些可能导致这种情况的因素:1. 卵巢功能减退随着年龄的增长
2024-11-09 13:37:00
肠癌不是忽然来的?医生建议:走路出现这几种异常要注意
结直肠癌,这一猖獗的癌症,其发病率赫然位列第三,仅次于胃癌与肺癌,而其死亡率更是紧随四者之后,位居第五。值得注意的是,不论是发病率还是死亡率
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阴道炎:女性健康的潜在威胁
一、阴道炎的成因探究除了上述原因外,还有其他一些因素也可能导致阴道炎的发生。细菌感染是常见原因之一,最常见的细菌是乳酸杆菌和阴道葡萄球菌等
2024-11-09 13:38:00