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...胆固醇的食物，包括肥肉、鱼子、鸡蛋黄、蘑菇等胆固醇含量丰富的食物将增加血管内低密度脂蛋白的量，增加血栓、缩小血管管径的危害，不能食用。4、糖分高，能量大的食物，包括奶油蛋糕、甜点、甜饮料等
糖分高，能量...……更多
2024-01-10 06:24:00冬季饮食,冠心,冠心病,食物,饮食,冠心
...能够促进人体对铁的吸收，同时也可以提高血液中的氧气含量，对皮肤和身体健康都有很大的益处。将南瓜与红枣搭配在一起，可以让食用者获得更多的营养元素，同时也可以让口感更加甜美。南瓜+黄豆黄豆含有丰富的植物性...……更多
2023-12-20 19:22:00拍档,南瓜,食用,营养,价值,南瓜
...孕妇身体健康大有裨益。4.利尿防便秘由于哈密瓜的水分含量高，所以哈密瓜利尿，哈密瓜中还有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，所以也可以防便秘，而且哈密瓜性凉，还可以降火。5.提高身体免疫力哈蜜瓜营养丰富，能...……更多
2024-04-16 18:35:00哈密,哈密瓜,功效,营养,价值,哈密
...会上瘾？香烟当中的有害物质多达数百种，而其中尼古丁含量特别多，而这种物质是吸烟成瘾的主要因素，尼古丁会作用于大脑中尼古丁受体，容易产生化学物质，让人感觉到愉悦，还会产生依赖感。
其实在医学界，已经把烟...……更多
2023-11-22 09:30:00男性,医生,建议,控制,香烟,尼古丁
...的问题，或许才更有助于维持自身的健康和胎宝宝的正常发育，孕妇是千万不能喝酒的，否则很容易导致子宫收缩，甚至还会形成流产的情况。2、月经期的女性月经是女性朋友特有的一种生理标志，当女性朋友来月经的时候也...……更多
2023-01-15 22:10:00肝脏,身体,酒精,胃部,烈酒,下酒菜
...强免疫力：猕猴桃富含维生素C，每100克果肉中维生素C的含量高达100-420毫克，是柑橘的5-10倍，苹果的20-80倍。维生素C能有效增强人体免疫力，帮助抵抗各种疾病。此外，猕猴桃还含有多种氨基酸和矿物质，能够补充身体所需营...……更多
2024-03-07 13:00:00猕猴,猕猴桃,好处,医生,猕猴,猕猴桃
...少办公室空气不流通，长期开空调时门窗紧闭，室内氧气含量减少也让人头晕脑涨；此外，受天气和气压影响，人会感觉比较憋闷，在这些情况下，吸氧确实能在一定程度上起到“提神醒脑”的作用。然而，氧气并非想吸就吸、...……更多
2023-10-23 04:12:00办公室,办公,氧气,氧气瓶,含量,非想
...要是淀粉，供给能量。膳食纤维红薯含有较高的膳食纤维含量，有助于促进消化和保持肠道健康。维生素红薯富含多种维生素，特别是维生素A、维生素C和维生素B6。维生素A对视力和免疫系统有利，维生素C具有抗氧化效果，维生...……更多
2024-01-20 10:07:00粗粮,红薯,还是,肝脏,红薯,维生素
...的作用，对于肠道保健有很大的帮助。荸荠中的维生素C含量丰富，可以增强免疫力，预防感冒和其他病毒感染。此外，荸荠还含有多种矿物质，例如钾、钙、镁等，可以帮助调节电解质平衡，维持身体的正常功能。因此，在冬...……更多
2024-01-12 09:22:00双宝,荸荠,解毒,牛肉,功效,养生
...吃5种水果，有助于控好血糖『橙子』橙子里面的维生素C含量十分高，维生素C既能够改善糖代谢，又能够提升人体的免疫力。橙子上的橘络里面含有丰厚的膳食纤维，能够促进肠胃爬动，延缓血糖升高的速度。而且橘络中的芦丁...……更多
2024-04-07 10:56:00糖尿,糖尿病人,血糖,橘子,病人,水果
...不等于肥肉，猪皮虽然同是猪身上的部分，但皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍多，而脂肪含量只有猪肉的1/2。如果把猪皮内部所附着的脂肪层刮掉，其脂肪的含量还会下降。猪皮中90%以上是弹性蛋...……更多
2023-11-03 17:38:00皮都,猪皮,边角,边角料,美味,营养
...多进行体育锻炼可以消耗身体剩下的热量，让人体的脂肪含量这么高，并且多进行体育锻炼还可以增强人体的体质。3、尽量少吃高盐、高油的食物，这些食物吃多了不好，特别是吃盐吃多了，非常容易得高血压。有吸烟喝酒的...……更多
2024-02-06 17:32:00中年人,血压,答案,就是,高血压,血压
...充叶酸：叶酸是孕妇必需的营养素之一，对胎儿神经管的发育至关重要。孕妇应在怀孕前及孕期补充足够的叶酸。叶酸可以通过食物中获得，如绿叶蔬菜、豆类和面包等，也可以通过叶酸补充剂来摄入。4.补充铁和钙：孕期需要...……更多
2023-12-15 00:45:00均衡,营养,健康,孕妇,饮食,叶酸
...么营养价值呢？土豆含有较高的淀粉量，为8%~29%，蛋白质含量约0.75%~4.6%，且脂肪含量较低。相对于淀粉含量高的主食，土豆还含有与绿叶菜相当的维生素C和B族维生素，且土豆富含钾，每100克土豆，钾含量高达300毫克以上。市面...……更多
2023-10-19 17:58:00土豆,建议,膨大剂,土豆,个头,老郑
...班相关负责人表示，体育运动不仅能促进青少年神经系统发育，还能帮助全身骨骼和肌肉生长，有利于孩子各器官发育及人体血液循环。同时，适当运动还可以缓解压力，改善心理健康和情绪状态，对青少年的学习和生活都有积...……更多
2024-02-22 05:00:00培训班,青少年,公益,技能,运动,培训
...身体排出废物，让肠胃更加健康。而且苹果当中抗氧化物含量非常高，能够延缓肠道衰老。3、红薯：红薯含有极高的膳食纤维，能够帮助身体排便。而且红薯属于粗粮的一种，热量非常低，其中含有的纤维物质能够防止体内糖...……更多
2024-02-19 05:01:00赘肉,腹部,赘肉,肠道,香蕉,菠萝
...况就应该扼杀在摇篮之间。
这3种食物尽量别吃了，甲醛含量高，经常食用白血病可能会找上你一、超市里面成捆的蔬菜如今现在我们生活水平都好了，遍地都会有超市，无论是大超市还是小超市，就连菜市场都能够看见在销售...……更多
2024-02-22 10:58:00白血,白血病,甲醛,食用,含量,食物
...育场所，精神运动教育，可预防和识别可能阻碍儿童健康发育的疾病或病理。此外，在PMI —— 孕妇婴儿保护保健中心工作的精神运动治疗也有很多。2.学龄儿童和学习障碍在我国，有部分儿童有学习障碍。精神运动对所有影响...……更多
2024-02-27 11:31:00菏泽市,菏泽,科普,牡丹,理念,精神
...始“无主食”减肥，不吃米、面等主食，肉类只选择脂肪含量低的海鱼，青菜也是寡油水焯。今年8月体检，“身无剩肉”的小颖收到了“中度脂肪肝”的检验诊断。28岁的李女士也是一名脂肪肝患者，但她的体重只有50公斤、BMI...……更多
2023-11-08 09:17:00脂肪肝,脂肪,回事,减肥,女生,脂肪
...症、糖尿病视网膜病变等。在说明书中，也有明确标注“甲状腺髓样癌个人既往病史或家族病史、妊娠期”等人士忌用。需要提及的是，在美国食药监不良事件报告系统（FAERS）公布的数据中，2018年以来，至少收到了60起自杀倾...……更多
2023-10-24 12:52:00伟哥,减肥,健康,格鲁,诺和诺德,药物
...食经加工的小麦食品，可以降低血液循环中的雌性激素的含量，从而可达到防治乳腺癌的目的。4.养心安神从中医食疗的角度上来讲小麦性味甘、凉，入心经，对于心烦不寐、失眠多梦、神经衰弱的人，如果适当吃小麦有很好的...……更多
2024-04-13 22:03:00小麦,功效,作用,小麦,作用,百分
...充微量元素锌。3.痛风患者
黄豆打成豆浆之后，嘌呤的含量是会比较高的，因此如果是一些痛风以及高尿酸的患者，就不适合再继续喝豆浆了。如果像这一类痛风以及高尿酸的人群，在发病期间喝了豆浆，反而还会引起症状加...……更多
2023-10-13 15:21:00空腹,豆浆,肠胃,时候,问题,豆浆
...体健康造成威胁。
为了减少香椿中的硝酸盐和亚硝酸盐含量，我们应该在烹饪前进行焯水处理。这样可以有效地去除大部分的硝酸盐和亚硝酸盐，降低食用风险。第三种需要焯水的食材是黄花菜。黄花菜是一种非常美味的蔬菜...……更多
2024-02-15 16:15:00吸毒,食用,处理,草酸,黄花,豆角
...高蛋白、低脂肪食品，它含有丰富的植物蛋白，其蛋白质含量高达30%-50%，其生理价值几乎与肉相当，且富含人体需要的8种必需氨基酸，大豆食品几乎不含胆固醇，却含有丰富的磷脂和豆固醇，有助于降低血清胆固醇。家庭制作...……更多
2024-01-14 00:07:00腊八粥,营养,腊八粥,豆类,干果,作用
...还可提高人体抵抗力，能够促进伤口愈合，对人体的生长发育发挥着重要作用。癌细胞靠蛋白质来进行扩散和分解，但正常细胞也需要蛋白质，所以提供人体所需要的能量非常重要。癌症新发现：阻断糖分摄入，或许可以杀死肿...……更多
2024-02-04 18:49:00新发,糖分,癌症,肿瘤,细胞,癌细胞
...而明矾是一种含铝的无机物，常吃油条会增加人体内铝的含量。虽然人体内的铝大部分可经消化道和肾脏排出体外，但仍有少部分会在脑、脾、肾、肌肉、骨骼中蓄积。大脑中铝含量升高，会造成未老先衰、痴呆、智力障碍等，...……更多
2024-01-17 10:51:00禁忌,早餐,孩子,家庭,早餐,油条
...，烟草公司也通过各种方法来降低烟草产品中有害物质的含量，以减少对消费者的危害。01吸烟，是如何诱发肺病的？香烟中含有大量的有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，这些物质会对肺部组织产生直接的毒性作用。长...……更多
2023-10-28 06:24:00黑名,自查,香烟,黑名单,香烟,物质
...原料加工染色而成。这种染色玛瑙中铅、铬、汞等重金属含量严重超标，如果佩戴在身上，被人体长期吸收，可能会对肝肾、中枢神经系统等造成损伤，甚至诱发癌症。仿真金银首饰:市面上仿真金银首饰很多，一般是由合金制...……更多
2023-11-06 02:05:00鸡母珠、染色玛瑙等5种首饰尽量别戴
...的膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。成年人每日的食谱应包括奶类、肉类、蔬菜水果和五谷等四大类。奶类含钙、蛋白质等，可强健骨骼和牙齿，每日饮水量等。肉类、家...……更多
2023-10-29 12:17:00邓州市,邓州,张楼乡,张楼,卫生院,健康知识
...所吃的蔬菜水果以瓜、豆为主，瓜豆类蔬果中的胡萝卜素含量较低。所以秋季应重点多选食橙黄色蔬果和绿叶菜。人体内的维生素A储备容易减少，如不及时补充，到了冬春季节就容易出现眼睛干涩及呼吸道感染。因此眼下要多...……更多
2023-01-08 22:38:00感冒,食物,发酵,蔬果,维生素,食品
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