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...尚有理气健脾、清热解暑的作用。丝瓜、西红柿、黄瓜、冬瓜、苦瓜、茄子、毛豆、南瓜等时令蔬菜都具有清热祛火的作用。“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,在凉拌菜里加一些姜丝,对身体很有好处。此外,暑气最易伤...……更多
在春季干燥的气候里,多食白萝卜更能起到润肺生津的作用
...食推荐:清蒸萝卜肉卷1、白萝卜的多样用途在春天这个水分逐渐充足的季节,白萝卜的出现绝对是一大惊喜。新鲜的白萝卜水分充足、维生素C含量高,非常适合春季多吃。不仅如此,白萝卜的独特口感也让它成为厨房中不可或...……更多
肺炎支原体感染 儿童饮食把握五原则
...子在肺炎支原体感染期间往往是高烧加咳嗽,胃口较差,用药治疗后可能还会出现呕吐等反应,不仅延长了疾病的恢复时间,甚至还影响了一段时间的生长发育。家长们除了关注儿童用药之外,“肺炎支原体感染期间,孩子到底...……更多
糖尿病患者能喝大米粥吗?专家提示注意这几点,建议了解下
...意事项糖尿病患者可吃含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱...……更多
老年糖尿病患者更容易出现低血糖 秋冬如何控好血糖,精准用药、关注生活细节都很关键
...病友,如何控好血糖同时避免低血糖发生尤为重要,不仅用药可能有更多讲究,更要精准用药。突发精神症状像是丢了魂送急诊一查是低血糖不久前,赵大爷(化名)被家人送进了浙江医院急诊。他的家人焦急地和医生说:“今...……更多
买上20斤小土豆,把它晒干后比新鲜的更好吃,用它来炖肉特香
...20斤小土豆,把它晒干后比新鲜的更好吃,特别是用它来炖肉吃贼香呢!接下来我就把晒土豆干的做法分享给大家。 【原材料准备】:恩施小土豆10斤第一步:处理土豆买回家的土豆,先把它放入到大盆中,然后放入适量的冷水...……更多
人生“食”段
...、兰州拉面等各色面点,也有清炒白菜、韭菜豆芽、水煮冬瓜、红烧黄鱼,狮子头拼卤蛋、糖醋小排等多种菜品,花样品种随意挑选,价位在5元到15元之间。抬眼望去,整个餐厅满满的人间烟火气。拿着办好的饭卡,我从七宝镇...……更多
冬季要“补钙”!多给家人吃这4种美食,低脂高蛋白,好处多多
...来一份干煸泥鳅,不仅能暖胃,还能提供丰富的营养。 虾皮(香菇虾皮粥)虾皮是一种小小的食材,但它却是钙的超级来源。仅仅一小把虾皮就能提供丰富的钙质,对于维持骨骼健康非常重要。除了钙,虾皮还含有蛋白质、磷...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...③陈皮老鸭汤主要材料:陈皮10g,老鸭半只,大枣2枚,冬瓜50g。制作方法:陈皮洗净、浸泡,大枣洗净,冬瓜去皮切块,老鸭切块、焯水、洗净备用;加水适量,水烧开后,放入老鸭煮熟,捞出沥干后与冬瓜、陈皮、大枣一起...……更多
用“它”代替米饭,清肠刮油,30天“小肚腩”消失
...,或者贪吃高热量食物的时候,这个时候我们可以泡一杯冬瓜荷叶茶喝,它能够去除身体的浮肿,排出体内的湿气,分解脂肪,清理肠道,避免肠道吸收过多的脂肪导致发胖,我们可以在饭后经常喝一点,对于减肥会有很好的效...……更多
秋季饮食的营养搭配原则,如何保持健康养生
...秋天是蔬菜丰收的季节,可以多吃些应季蔬菜,如南瓜、冬瓜、莲藕、胡萝卜等。3.水果:秋天水果丰富,如苹果、梨、葡萄、柚子等,多吃水果有助于补充维生素和矿物质。4.汤品:秋天适合喝一些滋补汤品,如银耳汤、鸡汤...……更多
探秘7道压箱底菜谱,健康美食不重复,让你尽享口腹之欢!
...刺激,让你在一口中感受到多重层次的美味。菜谱四:梅干菜扣肉制作过程将腌制好的梅干菜均匀放在肉片上,再蒸至熟烂。这样,梅干菜的酸甜与肉片的鲜嫩完美结合,给你一种不同寻常的滋味。味道特点梅干菜的独特风味与...……更多
41种药品采购成功 减轻患者用药负担
本文转自:西藏日报第九批国家组织药品集中带量采购11月6日在上海开标,并产生拟中选结果:41种药品采购成功,拟中选产品平均降价58%。截至目前,9批国家组织药品集中带量采购已经覆盖374种药品,平均降价超50%,药品虚...……更多
炖骨头汤时,牢记“2不用”原则,汤白肉香不油腻,营养全保留!
冬天是喝汤的季节,热乎乎的汤水不仅能补充水分,还可以增加营养,滋阴润燥,对身体非常好。而在冬天喝汤中,炖骨头汤是一个特别好的选择。大骨头富含钙、骨胶原等营养物质,可以为身体提供丰富的钙质补充,对老人...……更多
暖身御寒待春归
...后全部倒入清水中过凉。刚刚炸好的葱油锅烧热,把控干水分的木耳、山药和青红椒倒入锅中大火快速翻炒均匀,加入食盐、味精适量,再勾入一点儿水淀粉,最后淋入少许明油提亮色泽,继续翻匀以后即可装盘,一道清爽美味...……更多
咳嗽痰多?这些方法帮您缓解不适!
...或者用热水倒入盆中,然后将面部靠近蒸汽吸入。4.合理用药:根据医生的建议,可以尝试润津盐酸氨溴索片来缓解咳嗽和痰液。但请注意,合理用药要遵循剂量和用法,避免滥用或超量使用。5.调整环境:保持室内空气湿润可...……更多
这道菜既美味可口,又能够温暖腰部,促进血液循环
...,促进血液循环,对于改善腰痛问题具有显著的效果。 虾皮炒鸡蛋是一道简单易做、富含蛋白质和微量元素的菜品。虾皮中富含丰富的钙和磷,有助于强化骨骼,而鸡蛋则是一种优质蛋白质的来源,有助于肌肉的修复和生长。...……更多
血液透析患者“有尿”重要吗?
...的“有尿”有哪些重要作用?1.身体里面的废物和多余的水分,绝大部分是通过尿液排出,残存的肾功能仍旧是有排尿、排毒功能的。2.降低高血压、心脏病、肺水肿等并发症发生率,肾脏病所致的血压升高,大部分是因为血管...……更多
苦瓜是“降酸高手”?想要尿酸稳定,这些食物也很靠谱,不妨常吃
...极作用。同时,樱桃的嘌呤含量低,不会引起尿酸升高。冬瓜:轻盈的利尿助手冬瓜具有消肿和利尿的效果,有助于排除多余的尿酸。在饮食中适量加入冬瓜,可以有效降低尿酸水平。莲雾:水分丰富的尿酸调节者莲雾不仅生津...……更多
清炒雪里红美味营养,滋补身体,尤其是对于肝脏细胞非常有利
...可以让青菜的颜色依然翠绿)。4、泡一会,凉后捞出挤干水分,切成碎段,越细越好;此时切出来的雪里红很湿,将雪里红末捧一把到手里把水挤干,放到碗中,此时就成了一小团。5、全部处理完后把小团拨散备用。6、加油,烧...……更多
医生提醒:不想得甲状腺结节,这三种水果,再馋也要管住嘴
...力,还能平衡体内激素水平,缓解甲状腺结节症状。4、冬瓜冬瓜中含有大量的水分,可以起到清热解毒的功效,患有甲状腺结节的人群适量吃点冬瓜,其消肿解毒解毒的特效能够抑制结节的生长。 ……更多
安徽东至:集体经济跑出“加速度”
...供图而另一边的创业园里,晾架上铺满了腌制好的褐色梅干菜,在此务工的村民们正忙着翻晒,携带着阳光气息的梅干菜香味扑鼻而来。近年来,叶桥村积极整合闲置资源,通过流转土地自主经营,有效推动农文旅融合发展,推...……更多
八角茴香具有温阳散寒、理气止痛的功效
...料。在我国,八角茴香已有数千年的历史,被广泛应用于炖肉、炖鱼、炖鸡等美食的制作。八角茴香具有温阳散寒、理气止痛的功效,是日常生活中保健养生的良伴。下面从八角茴香的药用价值、食用方法以及在日常生活中的应...……更多
鼻炎类型有很多种,病因不同别乱用药,干燥性鼻炎不如试试这样做
...3.药物性鼻炎:滥用鼻喷剂的后果症状:长期使用某些鼻用药物后,鼻塞反而加重。成因:鼻腔对药物成分产生依赖性。警示:避免长期使用单一鼻用药物,如需长期治疗应咨询医生。4.干燥性鼻炎:环境的潜在威胁症状:鼻腔...……更多
喝汤如果喝不对,“养生汤”变成“伤身汤”
...15分钟,把里面的血水和杂质给它浸泡出来,然后再挤干水分,挤干水分后放入一勺盐和一勺料酒,多做拌几下,让它吸收盐分。内脏也是一样的方法,腌制十分钟,准备一些葱姜,两颗红枣和十几粒枸杞。接下来准备一个适当...……更多
女人绝经后,多吃4物,常做1件事,助你强健骨骼,预防骨质疏松
...对心脏也有一定的保养作用。3、女人绝经后,多吃多吃虾皮虾皮的含钙量是非常高的,每25克中,就含钙500毫克,平时可以用虾皮跟鸡蛋一起清蒸,鸡蛋的含钙量也非常高,还可以用虾皮煮粥,都是不错的选择。4、女人绝经后...……更多
湘潭菜就是 “好呷”
...蕾,隽永得很!招牌猪脚王,是一道很妙的菜品。先将梅干菜过大油,干干爽爽地铺在先卤后蒸的大猪蹄上,再辅佐干辣椒碎,豆豉和蒜末之类。猪蹄软糯,几乎入口即化了,油脂又因为蒸制足够,纷纷消融流淌而去,留下糯叽...……更多
陈皮泡水喝,记住“2要2不要”!否则肝脏伤透透的!
...的灰尘和杂质清洗干净,以释放有效物质。清洗后,沥干水分,将陈皮放入杯子或茶壶中,用开水冲泡几分钟,即可直接饮用,也可加盖焖煮几分钟后饮用。但无论是冲泡还是焖煮,建议每次不超过10分钟,以免陈皮变苦、涩、...……更多
遇见此菜多买点,钙是牛奶3倍,黄豆2倍,中老年多吃它,腿脚有劲
...绿,还能提升口感。2、煮熟的四季豆用冷水过凉后攥干水分,放在菜板上斜刀切成细长条装盘。再准备一些大蒜,用大蒜炝锅增加菜品的口感,适量大蒜剥皮后,切掉少许根蒂,改刀切成蒜粒备用。 3、锅中倒入少许食用油,...……更多
天然的“黄体酮”,一次买50斤,晒干后比新鲜更营养好吃
...来会太硬咬不动。如果是储存的话就要晒的再干些,以防水分多容易发霉变质。储存的话可以一次多晒些,别样的口感,晒好后放进塑料袋密封保存,到时随吃随取,特别方便。下面就跟大家分享下南瓜干小零食的做法。 具体...……更多
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晚餐减肥原则-晚餐不宜晚
1、晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点。一般来讲,8点之后最好不要再吃东西了,可以适量饮水
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携手同行 和合与共
本文转自:人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局(公司)助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野,助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
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“板栗掌柜”成为“电商顾问” 韩文亮的“栗”志人生
本文转自:人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 (记者赵明妍)面对手机,双手托着一袋板栗,在网络直播间推介家乡特产
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安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”
本文转自:人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一:安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
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繁昌荻港:一碟小香菜 卖出6000万
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受精卵不着床??究其根本有这5大原因及应对方法
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备孕技巧赠予您,让您的幸“孕”值翻倍!
随着年关将至,很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕,在这个寒冷的冬季“播种育苗”,作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
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吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
长达数年的便秘,稍微吃点东西就诱发肠梗阻,造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟(化名)是浙江嘉兴人
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在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
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农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
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核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
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胀气是一种非常多见的临床症状,是由于胃部排空延缓,导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵,并产生很多气体
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