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...的时间刚好可以多种一茬短生育期的鲜食玉米或是两茬速生菜。这里的稻、玉米与生菜,都是上海农业科技品牌的“代表作”>>>详见第2版 本报记者 杨洁 报道 ……更多
“断食+绿汁”就能美容养颜?选择养生方式还需因人而异
...我们吸收营养的地方。”什么是绿汁?即将西芹、黄瓜、生菜、芥蓝和胡萝卜等蔬菜洗净后榨汁,每次选择2至3种蔬菜,每种蔬菜500克。张静初在视频中介绍,有机蔬果可以帮助身体自愈,还能改善血糖不稳定、痛风、肠道问题...……更多
介绍几种创意的牛油果吃法,让您轻松享受牛油果的美味
...牛油果鸡蛋三明治:将煮熟的鸡蛋、切成薄片的牛油果、生菜叶和沙拉酱放在面包片上,制成三明治。这是一种简单而美味的牛油果吃法,可以作为早餐或午餐。3.牛油果烤面包:在切片面包上涂抹牛油果泥,撒上奶酪丝,放入...……更多
把农场搬进会场
...博好产品】在人工光源的照射下,粉红的草莓和绿油油的生菜挤满了四层高的蔬菜架。拔出一棵生菜细瞧根部——原来是运用了无土栽培技术,其在营养液的滋养下,根须浓密而健壮。蔬菜架侧面的智能屏幕实时显示着一系列数...……更多
体内湿气重如何改善
...是会让肠胃消化吸收功能停滞,所以是不宜经常食用,如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜的寒凉性质。3、环境湿气人体内产生湿气,除了自身代谢的问题以外,也与环境有关。如果经...……更多
“预制菜进校园”登上热搜!常吃预制菜,对身体有多大伤害?
...。以简易蔬菜沙拉为例,选择新鲜的蔬菜如番茄、黄瓜和生菜,搭配橄榄油和少量盐调味,就能制作出一份营养丰富且低脂的餐点。这种餐点不仅富含维生素和矿物质,还有助于控制体重和血糖水平。研究表明,相较于高加工食...……更多
“癌细胞”的克星有哪些?平常多吃5种碱类食物,或许能预防
...。2.烤肉烤肉吃起来是非常美味的,加上一些蘸料,包上生菜来吃,深受大家的喜爱,这一种肉类里面含有苯并芘成分,这类成为被视为组织称之为致癌物质。对于烤肉里面的油脂含量也是非常丰富的,如果过多的食用也会造成...……更多
新春喜庆意犹未尽 靓汤营养来助兴
...庆气氛。比如莲藕寓意“年年有”,蚝豉寓意“好事”,生菜寓意“生财”。我们也为大家准备了既是“年有(莲藕)余(鱼)”、又是“好事(蚝豉)早(枣)”的汤水,还有状似金元宝的蛋饺煲,开心喜庆的“心花怒放”,...……更多
山东临邑:蔬菜种植忙
...菜种植面积10万余亩,主要包括西红柿、西葫芦、黄瓜、生菜等品种,销往北京、天津、山东、河北等省市。 2月6日拍摄的位于山东省临邑县临南镇的蔬菜大棚(无人机照片)。春节临近,山东省临邑县的蔬菜大棚种植户忙着进...……更多
第一茬本地蔬菜预计月末上市
...栋温室。王建龙说,今年的棚室菜还是以油菜、油麦菜、生菜等叶菜为主,主要销往哈达、龙园、雨润等批发市场。据南岗区农业农村局副局长姚明洋介绍,除区域农业龙头红星蔬菜基地外,南岗区规模较大的设施蔬菜品牌基地...……更多
云吞的口感润滑,入口有弹性,让人回味无穷
...肥猪肉、虾仁、马蹄、鸡蛋等主料,还需要高汤、韭黄、生菜等配料,以及盐、生抽、糖、生粉、鸡粉、料酒、胡椒粉、香油、醋等调料。制作云吞的步骤十分简单。首先,将猪肉碎、虾仁和马蹄碎放入容器中。然后打入一个鸡...……更多
冬天别错过“皇帝菜”,3菜一把“蒸”得很健康,睡眠不好要常吃
...能见着小油菜,菠菜和茼蒿菜。吃火锅时,茼蒿、菠菜和生菜这三种蔬菜都很受欢迎。不过,特别受欢迎的还要数那带有天然香气的茼蒿。你听过“皇帝菜”这个名字吗?那其实就是茼蒿,因为它营养价值高,古代皇帝都爱吃。...……更多
糖尿病患者能吃南瓜吗
...元素,有助于调节血糖。将新鲜的莴苣、菠菜、豆瓣菜、生菜洗净切碎,加入少许橄榄油、醋和胡椒粉拌匀,就是一道不错的“抗糖餐”。2.糙米饭糙米相比精细的白米饭,富含镁元素和烟酸,有助于调节血压和血糖,保护神经...……更多
这菜四季都能吃,一通便,二润燥,三强筋骨,这样简单一做,好香
...在饮食上,要多吃些当季的新鲜蔬菜,比如青菜、菠菜、生菜等,这些蔬菜的营养价值都非常高,非常适合这个季节里食用。除了蔬菜外,还有一种食物,一年四季都适合,它就是——豆腐。豆腐有很多品种,比如老豆腐、嫩豆...……更多
嵩明县山脚社区推行“稻菜轮作”新模式
...稳。他们之所以要抓紧时间,是因为再过40多天,采收完生菜后,就到了水稻的移栽时间。这是今年山脚社区尝试的轮作新模式——“稻菜轮作”,在有效改良土地的同时,鼓了米袋子、满了菜篮子。“‘稻菜轮作’是一种农业...……更多
强直性脊柱炎饮食注意什么
...关节的病损,多食用补肾的食物。3、多食用蔬菜水果,生菜窝爪,白菜,银耳,海带,黑木耳,西红柿,胡萝卜,芹菜,罗汉果,香蕉,生姜等温热性食物,对强直性脊柱炎患者有帮助。白菜、银耳、海带等对强直性脊柱炎有...……更多
健脑的5样“宝贝”,聪明的人每周都吃!护肝明目,预防老年痴呆
...则提供了丰富的维生素和矿物质。 主要食材:三文鱼、生菜、黄瓜、樱桃番茄、橄榄油、柠檬汁具体做法:三文鱼切片,轻微煎熟备用。生菜、黄瓜和樱桃番茄洗净切片。将切好的蔬菜和三文鱼摆放在盘中。淋上橄榄油和柠檬...……更多
糖尿病患者应该尽可能牢记饮食要点,通过日常饮食帮助恢复身体健
...听朋友说,多吃绿色蔬菜对糖尿病好,我就多吃像豆角、生菜、菠菜这些的,尤其是豆角,一周常吃两三次呢!”医生赶忙和老林说到,“其他的蔬菜没有太多的问题,但是过量食用豆角对糖尿病患者的身体健康是不利的,接下...……更多
春日高维C美食:新鲜食材的盛宴,更是对健康大有裨益
...健康大有裨益。 此外,春季蔬菜的种类繁多,如菠菜、生菜、洋葱、胡萝卜等。这些蔬菜可以制作成为高维C的蔬菜沙拉,搭配橄榄油和柠檬汁调味,既健康又美味。而在这个季节里,蔬菜的独特口感和新鲜味道,更是让人回味...……更多
晚餐吃得太晚——合理安排时间,呵护身体健康
...口味。2.蔬菜沙拉:选择新鲜的蔬菜,如西红柿、黄瓜、生菜等,加入适量的橄榄油和柠檬汁调味,清爽又健康。可以加入一些坚果或水果提升口感。3.煮野菜汤:选择新鲜的野菜,如莴苣、菠菜、苦瓜等,加入清水煮沸,调入...……更多
这里有五种美味、滋补又营养的早餐建议,可以让你一天元气满满
...够提供持久的饱腹感。食材:全麦面包、牛油果、鸡蛋、生菜、番茄、盐、胡椒粉。做法:鸡蛋煎熟,牛油果切片。在面包上铺上生菜、番茄、牛油果和鸡蛋。撒上盐和胡椒粉,另一片面包盖上即可。蔬菜豆腐汤蔬菜豆腐汤是一...……更多
要如何才能预防癌症?日常可以从这5方面着手
...是造成各个器官的负担。吃肉时最好搭配一些蔬菜,比如生菜,胡萝卜,白菜等等。要如何才能预防癌症?日常可以从这5方面着手 1.保持好心情当人的心情比较愉悦的话,墨人体的身体是非常健康的,从而从根本上就能够预防...……更多
文旦柚与普通柚子的味蕾之旅:吃出不同的水果魅力时间
...感受其鲜美多汁的口感。2.2制作糕点柚子沙拉:将柚子与生菜、搭配等搭配,淋上沙拉酱,制作出一些清新的柚子沙拉。柚子鸡肉卷:用柚子片绕鸡肉,烤制后可以尝到柚子的清香。2.3制作果汁柚子汁:将柚子榨汁,可以单独饮...……更多
...,仔细向员工询问前一天的情况,看到大棚里长势喜人的生菜、菠菜和上海青,他显得格外精神十足。“眼看就农历新年啦,大棚里的菜供不应求。”一个个订单电话让马亚敏忙得团团转……郭庄回族乡历来就有种植蔬菜的传统...……更多
湖北番茄公社:给农业生产装上“数字大脑”
...过滴箭“输液”精准灌溉施肥。在另一个大棚里,一簇簇生菜、芹菜“种”在泡沫浮板上的方形孔里,绿油油的,十分亮眼。据了解,这些植物的根系直接生长在营养液中,采用水培的方式种植,减少化肥、农药用量,摘下来不...……更多
《新少年》“成长加油站”开业啦
...上,用花盆、泡沫箱,甚至塑料瓶,就能种出辣椒、西红柿、生菜等随时可采摘的新鲜蔬菜。而在地球的南极,最低气温能到零下90℃。这么寒冷的地方,也能种菜吗?其实,我国在南极长城站的科考队员们,每天都能吃到自己种植的新鲜...……更多
以下五种食物富含黄体酮,是女性45岁后应该舍得吃的食物
...酮。绿叶蔬菜:绿叶蔬菜也含有丰富的黄体酮,如菠菜、生菜等。女性可以适量食用绿叶蔬菜,以补充身体所需的黄体酮。除了以上五种食物外,女性还应该注意饮食的均衡和多样性,避免偏食或挑食。同时,保持良好的作息习...……更多
爱吃炸物、烤串怎样减少对身体和皮肤的伤害?
...的危害。例如,在吃烤肉的时候,劝告消费者用紫苏叶、生菜叶包着吃,配合生菜沙拉同食,或者在烤肉上挤上番茄酱、柠檬汁来调味,有利于减少有害物质的影响。给爱吃烧烤的你五个健康饮食建议1.给自己定个规矩,每个月...……更多
景山小学景小美“慧”劳动实践课程正式开课
...了一场妙趣横生的劳动体验之旅。在劳动实践过程中认识生菜、种植生菜、观察生菜,用图片和文字的形式记录生菜的成长,让整个劳动实践课程变得多姿多彩。随着碾子的转动,玉米粒逐渐被碾碎,变成了黄澄澄的玉米面。亲...……更多
不同蔬菜适合不同人群
本文转自:运城日报叶菜类 菠菜、油菜、生菜、白菜等属于叶类菜,是胡萝卜素、维生素B2、维生素C、矿物质和膳食纤维的良好来源。这类蔬菜中的膳食纤维可以帮助糖尿病患者控制血糖,降低糖尿病的风险;有助于容易便秘...……更多
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本文转自:人民网近日,第七届全国智能科技法治论坛在北京举行。本次论坛由北京理工大学法学院主办,智能科技风险法律防控工信部重点实验室承办
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谁说这豆在中国没人吃的啊:这豆可太棒了!
鹰嘴豆,一种在国内很陌生、但国外很常见的豆子。最近几年开始频繁地出现在很多健身博主、养生达人的食谱里。如果你还没吃过,真的强烈推荐大家试试~因为鹰嘴豆不仅口感香甜
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