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...脂肪的数量减少了,自然就能帮助减肥和控制体重了。 生菜中含有较多的膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,而且生菜内含的莴苣素和甘露醇等成分,更是降低胆固醇、排油消脂、利尿和促进血液循环的天然物质。故...……更多
吃“香菜”有何益处?中医角度:或能助力缓解六大问题,值得收藏
...医的理论体系中,香菜不仅仅是一种食材,更是一味具有药用价值的草药。本文将从中医的角度探讨频繁食用香菜可能带来的六大益处,并指出四类不宜食用香菜的人群。一、香菜的基本性质香菜,性味辛、温,归肺、脾经。在...……更多
杏仁,不仅口感独特,而且营养价值极高
...功效。然而,北杏仁中的苦杏仁苷含量较高,具有一定的药用价值,对于咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。#玩转AI摘要#三、食用方法在食用方法上,南杏仁和北杏仁也有所不同。南杏仁多用于烹饪和糕点制作,如杏仁酥、...……更多
经常生吃胡萝卜,吸收的营养会更全面?并非所有的蔬菜都适合生吃
...这些成分在烹饪过程中易于被破坏。例如,生吃的菠菜和生菜能够提供丰富的叶酸和维生素C。然而,生吃蔬菜也有其局限性。首先,某些蔬菜中含有难以消化的纤维,可能导致消化不良。此外,生蔬菜可能携带病原体,如沙门...……更多
藏红花泡脚的功效与作用究竟有哪些呢?从多个方面为您详细解读
...入我国。在古代,藏红花被视为珍贵的药材,具有很高的药用价值。中医认为,藏红花具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等功效。而泡脚作为一种古老的养生方式,早在《黄帝内经》中就有记载。将藏红花与泡脚相结合,既可...……更多
“癌细胞”的克星有哪些?平常多吃5种碱类食物,或许能预防
...。2.烤肉烤肉吃起来是非常美味的,加上一些蘸料,包上生菜来吃,深受大家的喜爱,这一种肉类里面含有苯并芘成分,这类成为被视为组织称之为致癌物质。对于烤肉里面的油脂含量也是非常丰富的,如果过多的食用也会造成...……更多
燕麦皮蛋粥,胜过豆浆包子,营养全面,饱腹感特强
...:燕麦片、皮蛋一个、玉米粒、姜丝、瘦肉肠、胡萝卜、生菜叶 具体做法:1、将适量燕麦片放入水中浸泡5分钟,把它泡软,然后淘洗干净。接下来再准备一些配菜,可荤可素,根据自己的口味选择,这样煮出来的粥营养更全...……更多
《中国现代中药》专题介绍广西药用植物研究成果
...者白丹宇 通讯员梁 莹)近日,《中国现代中药》刊发了药用植物4.0研究专刊,介绍了广西药用植物园药用植物保育研究团队及其研究成果。专刊共包含1篇专论以及23篇基础研究文章,其中《药用植物4.0研究进展与展望》专论阐...……更多
猪油是世界上最健康的油?“猪油渣”可以吃吗?看后就知道了
...的选择越来越谨慎。然而,猪油却因其独特的营养组成和药用价值,备受中医界的青睐。但令人困惑的是,猪油中会出现一些颗粒状的物质,被普遍称为“猪油渣”。这些“猪油渣”看似不雅,但又充满了神秘感。那么,猪油是...……更多
建好市民“菜篮子”   充足村民“钱袋子”
...宁区建好市民“菜篮子” 充足村民“钱袋子”村民搬运生菜,脸上露出丰收的喜悦。 (杨华 摄)近日,邕宁区蒲庙镇广良村的富硒蔬菜标准化生产示范基地迎来了采摘季,绿油油的生菜饱满青翠,长势喜人。采剥、除叶、装筐...……更多
“天然排毒皇”原来是它,一利尿,二解毒,三祛痰,中老年要常吃
...、荒地、树林底下,看起来并不起眼,但却蕴藏着强大的药用价值。它被誉为“天然排毒王”,被广泛用于利水通淋、清热解毒、清肝明目、祛痰、止泻等方面。尤其对于中老年人来说,常食用车前草有助于保持身体健康,是一...……更多
马齿苋的七大功效,看看它如何能助你解决生活中的一些常见问题
...食两用的植物。尽管在日常生活中可能并不常见,但它的药用价值和食用价值却是备受赞誉。若是你知道如何善用这种神奇的植物,它或许能成为你健康生活的得力助手。今天,我们就来深入探讨一下马齿苋的七大功效,看看它...……更多
黄芪的“好搭档”找到了,坚持泡水喝,身体会发生哪些改变?
...尿病和高血压等慢性疾病的症状。黄芪+蒲公英蒲公英的药用价值一直被人们所传颂,被誉为“药草皇后”,除了清热解毒、杀菌消炎的功效外,蒲公英还能有效缓解燥热和阴虚现象。蒲公英具有广泛的药用价值,其主要功效为...……更多
年纪大了要忌口,少吃羊肉和生姜,常吃这4种食物,更安稳过寒冬
...身体更加健康。例如,我们可以尝试制作一道美味的白灼生菜。首先,将生菜洗净后焯水后,捞出沥干,摆放在盘子里。接着,将大蒜切碎,热锅烧油,炒熟大蒜后加入生抽、盐、味精、蚝油调味,然后加入适量的水淀粉,煮至...……更多
这一招早该教你们了!绿叶菜这样做,清爽养胃还低脂,上桌就抢光
...连我家最挑食的小子都能靠它扫光两碗米饭!!01蚝油蒜蓉生菜食材清单:生菜500克,蒜头3-4瓣,红辣椒1个,蚝油15毫升,白砂糖2克,盐3-4克,玉米淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤:1.生菜清洗处理干净,掰成一片片的。 2.准备...……更多
过年别总大鱼大肉,试试这5道素菜,清爽解油腻
...汁,就可以出锅了。芡汁要薄点,不要太浓厚。五、蒜蓉生菜做法:生菜去掉根部,逐片清洗干净。蒜去皮拍碎,剁成蒜蓉。小米椒洗净,切碎待用。空碗中放入生抽、蚝油、淀粉、清水搅拌均匀,调好料汁。锅内加水,煮开后...……更多
注意了!南天竹全株有毒,千万别摘别吃!
...毒尤其那红彤彤的果子千万别摘别吃!在广东很常见虽有药用价值但不可私自采摘入药南天竹又称红杷子、天竺子红枸子、天竹等在我国的广东、广西、四川、贵州江西、福建等地均有分布由于其植株优美,果实鲜艳对环境的适...……更多
...药管理局、省农业农村厅、省林草局联合公布《黑龙江省药用动物养殖品种目录》(以下简称《目录》),《目录》共收载动物养殖品种75种,为指导药用动物养殖者依法开展养殖活动提供科学依据。动物药是中药资源的重要组...……更多
人参泡酒的功效与作用
人参是非常珍贵的药材,药用价值非常高,人参除了可以入药还可以用来泡酒喝,人参泡酒的保健功效非常大,平时可以适当的饮用人参酒,还有养生的目的,下面我们就来了解一下人参泡酒的功效与作用。人参泡酒的功效与...……更多
助力食药用菌发展,首个孢子粉“新国标”发布
本文转自:人民日报客户端“灵芝等药用真菌已成为福建当地助力乡村振兴的的特色产业,由福建仙芝楼牵头制定的行业首个孢子粉国家标准,更是有力推动了灵芝行业的高质量发展。”第十二届药用真菌学术研讨会上,全国...……更多
秋冬宝宝易“咳嗽”,这3种水果煮着吃,效果或许比较好一些
...烦的时候,可以直接切成块,同样的做法也不会影响它的药用价值,可以分为多次给孩子吃,孩子也比较喜欢吃止咳的,效果也是比较好的。 现在是橙子上市的季节,橙子中富含丰富的维生素,正因为有了维生素的存在,可以...……更多
本文转自:广西日报“药用植物4.0计划”推出阶段性研究成果记者/吕欣 通讯员/梁莹 白丹宇本报南宁讯 (记者/吕欣 通讯员/梁莹 白丹宇)记者近日获悉,《中国现代中药》刊发“药用植物4.0计划”研究专刊,介绍了“药用植...……更多
虫草花炖鸡汤的功效与作用
...菌类,与常见的香菇、平菇等食用菌相似,但营养价值和药用价值更为突出。在中华美食文化中,炖汤是一种古老而深受喜爱的烹饪方式,而虫草花炖鸡汤,便是一道将虫草花的药用价值与鸡汤的滋补效果完美结合的佳肴。下面...……更多
猪肺富含氨基酸,对人体的生长发育、免疫调节等起着重要作用
...一道美味可口的辣炒猪肺的制作方法。猪肺的营养价值与药用价值猪肺虽然外表不够吸引人,却蕴含了丰富的营养价值。猪肺富含高质量蛋白质、维生素B12、铁、锌和矿物质等,且低脂低热量,是一种理想的蛋白质来源。此外,...……更多
比芋头养人,比红薯通便!正大量上市,年长者常吃,降压又降脂
...许慈姑,让身体因之受益匪浅。1、探寻春天新宠慈姑的药用价值 慈姑不仅是一种美味佳肴,更是一种有着悠久历史的中药材。其具有清热止血、润肺止咳的功效,尤其对于中老年人来说,更深得人心。长期食用慈姑可以帮助平...……更多
南京一市民幕府山上散步,意外发现一株大如脸盆的“木耳”
...,也不知其价值。还有市民称,这就是人称的木灵芝,有药用价值。不过,专家告诉记者,灵芝科的品种繁多,在中国发现的就有一百多种。有些枯木老树的树干或者树兜处经常会长出类似蘑菇的木耳,不多久会变成硬邦邦的,...……更多
国家中医药管理局调研组到广西药用植物园调研
...人民网-广西频道近日,国家中医药管理局调研组到广西药用植物园开展中药质量提升、中医药产业高质量发展工作调研。调研组先后调研了实验室、本草纲目园、诗经植物园及中医药文化展示中心,对药园学科建设、平台建设...……更多
越吃越“掉秤”的5种食材,坚持每天吃点,清肠刮油,吃出小蛮腰
...爆香,再加入四季豆翻炒至表面微皱,撒上盐调味即可。生菜:生菜含有丰富的水分和纤维,能增加饱腹感,减少食物的摄入量。它还含有多种维生素和矿物质,有助于提高新陈代谢,促进减肥。 推荐菜谱:清新生菜沙拉食材...……更多
本文转自:重庆晨报10月11日上午,《药用植物(三)》特种邮票首发活动在渝北区笃信实验学校举行。该套邮票由中国邮政发行,1套6枚,全套邮票面值6.4元,图案为黄花蒿、忍冬、三七、白术、连翘和红花,将中医药学在“...……更多
玉米富含丰富的营养物质,是一种非常健康的食材
...家中轻松煮出各种口感丰富、味道美味的玉米。 玉米的药用价值玉米不仅在饮食中有着丰富的营养和美味,还有着很高的药用价值。根据中医的理论,玉米具有健脾利湿、调中和胃的作用。它对于一些常见的消化不良症状,如...……更多
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经常喝茶,会导致肾结石?
本文转自:人民网-科普中国流言“经常喝茶易得肾结石。”有说法称,茶叶草酸含量高,经常喝茶会导致肾结石。流言分析并非如此
2024-07-26 13:57:00
发生急性胸痛怎么办?医生提醒:7个的救治原则要记住!
在一个平凡的周末早晨,张伯伯,一位退休教师,正在和朋友们享受一场轻松的棋局。突然间,他感到胸部一阵剧烈的疼痛,仿佛有重物压迫着他的胸口
2024-07-26 16:08:00
改变生活习惯可以预防癌症,医生专家总结的3点建议和你分享!
在今年的9月28日,喜剧表演艺术家师胜杰和摇滚歌手臧天朔在同一天去世,而去世的原因都是因为肝癌。值得注意的是,这两代老一辈的文艺工作者一生都有饮酒的习惯
2024-07-26 16:08:00
为何老年痴呆症患者越来越多?医生:50岁后,尽量改掉4个习惯
导语:现如今我国有超过1.8亿老年人出现了慢性疾病,60岁及以上老年痴呆症患者大概有1,508万人,认知证老年人的照顾服务需求呈现一个快速增长的趋势
2024-07-26 16:08:00
医生提醒:这件事比熬夜、喝酒更伤“肝”,但是仍有很多人在做!
我们知道人的肝脏在身体中是十分重要的组成部分,它是人身体的解毒器官,人类的身体血液循环产生的有毒物质以及人们经常食用的食物中含有的毒素都要经由人的肝脏来进行解毒
2024-07-26 16:09:00
42岁大哥肝癌离世,医生坦言:红枣和“它”一起泡,无异于“服毒”
王大哥今年42岁,他是一名大货车司机,两个儿子都还在上高中,正是需要用钱的时刻,为了养家,王大哥经常跑长线,一个月里有二十多天都是在车上度过
2024-07-26 16:09:00
医生提醒:身上若有这3个异常,或是癌症来临的信号,一定多留心
在日常生活中,我们经常听到“预防胜于治疗”的说法,尤其是在面对如癌症这样的严峻疾病时。癌症往往在不经意间悄悄来临,但它的前兆往往不那么明显
2024-07-26 16:10:00
胆囊切除有啥后遗症?医生提醒:这3种后遗症较常见,能不切别切
“医生,我这只是肚子疼,为什么还需要手术呢?”董先生今年35岁了,他平时身体还可以。然而,最近一段时间,他总是感觉到腹痛
2024-07-26 16:13:00
骨质疏松大军招募“新人”了?医生:平时有4个习惯,或会被“选上”
谈到骨质疏松,可能很多人会有这样的观念:只有上了年纪的人骨头才会变脆弱,受到骨质疏松的危害。而年轻人却不会被这种疾病的困扰
2024-07-26 16:13:00
28岁空姐长期吃素,结果确诊甲状腺癌,医生:无知,这3素别碰了
甲状腺疾病现在越来越普遍,原因之一就是人们有很多不良的生活习惯,尤其是饮食方面,若不加注意,有可能会诱发甲状腺癌。案例
2024-07-26 16:14:00
老一辈人经常吃咸菜,却很少生病呢?医生坦言:原因其实很简单
咸菜属于腌制食物的一种,选择合适的蔬菜加入大量食盐,经过一段时间腌制就变成了咸菜,老一辈的人会经常吃,用咸菜来配粥很合适
2024-07-26 16:14:00
核桃是高血压的“助推器”?医生:不想脑梗“找上门”,2种水果要忌口
高血压是一种比较常见的慢性疾病,一旦患上高血压就需要长时间控制,在平时服用降压药治疗的基础上,也应该要注意平时的饮食习惯
2024-07-26 16:15:00
15岁男孩查出尿毒症,家长崩溃大哭,医生斥责:这几物怎可常吃
许多人都听说过尿毒症,是肾脏明显功能降低会有的后果,发展到这个阶段肾脏许多功能已经无法发挥,需要通过正确的方式来应对,其中配合透析进行物质交换
2024-07-26 16:15:00
肝癌潜伏期看睡眠就知道?医生:睡眠出现 3 状况,或是肝癌已到来
想象一个场景有一位步入悠闲晚年的老人,日常身体状态保持良好,生活作息井然有序,享受着宁静而规律的每一天。但最近他发现自己睡觉时总是出现一些异常现象
2024-07-26 16:16:00
龙迪和主任医生:为什么女性产后更容易发胖?
很多人女性在产后会容易发胖,这也是都知道的一个现象,对于产后发胖的原因也是都很关注的,那为什么女性产后容易发胖?无论你怀孕的时候有什么样的膳食习惯
2024-07-26 14:02:00