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本文转自：广州日报生菜种子古时沿丝绸之路而来生菜本名“千金菜”谐音“生财”受宠爱生菜，可以说是广东人最宠爱的新春食材之一，蚝油生菜、生菜包、生菜蚬肉……每一道菜都包含着“生财”“发财”的好意头。或许...……更多
2024-02-05 04:01:00生菜,本名,谐音,千金,生菜,莴苣
...种，那就是莴苣（Lactuca sativa）。我们在市场上买到的球生菜、叶生菜、油麦菜、莴笋和贡菜都是莴苣的不同品种而已，如同金毛、二哈、吉娃娃都是狗的不同品种一样。有两件事儿，可以直观表明，这些菜都属于一个家族。不...……更多
2024-03-13 11:41:00莴笋,火锅,莴苣,莴笋,品种,芥菜
本文转自：农业科技报育种加速器快速育成生菜新品种“中生1号”“中生1号”的审定填补了我国缺乏自主生菜品种的空白，同时也验证了育种加速器在加快育种速度方面的有效性日前，中国农业科学院都市农业研究所自主培育...……更多
2023-01-12 09:17:00中生,育种,生菜,新品种,加速器,新品
...本文转自：农业科技报栽培架上摆放着一盘盘长势喜人的生菜。 近日，北京市平谷区镇罗营镇桃园村的乡里云坊再次传来好消息，经过两次试种成功后，正式投产的头茬生菜鲜活上市。 走进镇罗营镇桃园村乡里云坊植物工厂，...……更多
2023-01-30 09:05:00活体,生菜,工厂,植物,桃园,植物
...提前将花生米炸一下再炒制。莴苣——清热养肝莴苣又称生菜，含有丰富的维生素C、维生素E和抗氧化物质，能够清热解毒，具有良好的养肝功效。适量食用莴苣，能促进肝脏的排毒，帮助维持肝脏的健康状态。推荐做法：莴苣...……更多
2023-12-02 06:10:00肝脏,肝脏,花生米,莴苣,食用,南瓜
本文转自：广州日报在广府人心中，生菜既是常青菜也是吉祥菜食碟靓生菜 过个生猛年生菜在广府人心目中是吉祥物。扫码查看广州人的年味
开篇语临近岁末，一顿年夜饭，既能勾起人们对家乡的思念，拉近亲人间的距离，...……更多
2024-01-25 04:26:00生猛,生菜,生菜,通济,广州,好意头
...养而变得粗糙。因此，春季吃豌豆有养颜的功效。—5—生菜
生菜算是中西方人通吃的一种蔬菜了，它一年四季都可以成熟，但是春天吃是最好的，既应季蔬菜，口感上也是最嫩的。生菜属于莴苣类的蔬菜，含有莴苣素，莴苣素...……更多
2024-08-21 11:39:00时令,蔬菜,西红,春笋,荠菜,蔬菜
吃生菜好处多，瘦身养颜两不误！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊吃生菜有什么好处，吃生菜，好处多多，健康又美味！各位小伙伴们，您有没有发现，在餐桌上生菜总是那个低调却又不...……更多
2024-05-12 10:48:00生菜,达人,好处,健康,生菜,好处
...响。在这个时候，一道简单而有效的“镇静安神”菜——生菜，便成为了我们的好帮手。今天，就让我们一起来了解一下生菜的好处，以及如何在夏天利用它来改善我们的睡眠质量。生菜，作为一种常见的蔬菜，不仅口感清脆爽...……更多
2024-07-11 12:13:00镇静,睡眠,生菜,食用,睡眠,口感
...天要向大家介绍一种极其简便且有益健康的低脂蔬菜——生菜。生菜，又称叶用莴苣，拥有出色的解热解毒、促进肠道蠕动、有助于改善睡眠等功效。
相较于其他蔬菜，生菜的价格并不昂贵，仅需3块钱一斤，全年都能轻松购得...……更多
2024-05-18 09:36:00助消化,天一,道菜,减肥,健康,生菜
...清肠通便，排油减肥。天冷了，吃白菜不如吃它，它就是生菜、油麦菜。生菜、油麦菜都是叶用莴苣，含有丰富的维C、维E、胡萝卜素、膳食纤维、钙、铁、钾等营养成分，可以壮筋骨、利五脏、益脾气，经常吃能让精神饱满，...……更多
2023-12-31 06:46:00二下,油腻,白菜,营养,油麦,生菜
...瓜果，加一匙食盐，再焖约三分钟，即可开汤。马铃薯和生菜
材料：1个马铃薯，生菜，盐，淡奶油（任选），黑胡椒（可选1个），生菜，盐，淡奶油，胡椒（任选）。台阶1.将马铃薯削皮，切块，待用。2.莴苣清洗后，切块，...……更多
2024-08-29 06:36:00绿豆,黄瓜,马铃,莴苣,马铃薯,茶匙
春天，吃生菜莴笋不如吃它，全身是宝，鲜嫩营养高，5种做法老少爱吃！进入春季，天气多变，时而阴雨绵绵，时而又晴空万里，下雨后阴冷潮湿，放晴后又特别干燥，很容易引发感冒，咳嗽或者是上火等症状。这时候，我们...……更多
2024-03-22 13:54:00莴笋,生菜,老少,全身,做法,营养
...脂肪的数量减少了，自然就能帮助减肥和控制体重了。
生菜中含有较多的膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，而且生菜内含的莴苣素和甘露醇等成分，更是降低胆固醇、排油消脂、利尿和促进血液循环的天然物质。故...……更多
2024-01-18 09:27:00毅力,食物,减肥,脂肪,生菜,红薯
...充满传统文化寓意的食材，如芹菜、油菜、豆腐、白菜、生菜、腐竹等，不仅富含营养，更以吉祥寓意成为家庭年夜饭的佼佼者。这六种食材所蕴含的寓意，让美食成为年味的代言，预示着来年将充满好运、富贵安康。一、芹菜...……更多
2024-01-16 11:49:00年时,寓意,营养,生抽,生菜,虾仁
...效，促进体内脂肪的燃烧与消耗，让你轻松瘦到两位数。生菜：生菜这一种蔬菜，其中富含膳食纤维以及维生素，同时能够帮助增加一定的饱腹感，减少高热量食物的摄入。而且其中的膳食纤维，也可以促进肠胃急性蠕动，加速...……更多
2024-07-22 16:40:00吸脂,位数,天然,女人,减肥,帮助
...亮丽，富含维他命及矿物质，吃起来清爽又健康。配料：生菜：12片叶（或其它能包菜的叶子，如红包心菜）；胡萝卜1根；黄瓜：1根；红椒：1个；红白菜：适量；豆芽：100克；香菜：适量；生抽：1汤匙；醋：1茶匙；盐：适量...……更多
2024-08-17 13:42:00胃口,家人,健康,南瓜,黄瓜,糯米
...，还增加了一丝鲜嫩，是夏日里最好的选择。食材：两个生菜，盐？茶匙，蚝油，2片大蒜，2个生菜，盐。茶匙，蚝油1茶匙，大蒜2片。生产方法：1、莴笋清洗干净，用冷油镬爆香，炒香后放入蒜茸，猛炒至莴笋软烂即可；2、加...……更多
2024-08-17 13:38:00道菜,天气,汤匙,蚝油,茶匙,茭白
...净的储藏条件，并能长久保存优质的口感和口感。干燥的生菜1)挑选原料：选用新鲜的，直的，没有中空的，表皮完整的莴苣。把莴苣削掉，然后用小刀把它们分成同样长度和厚度的条。2)直晒：不用煮开或腌渍，就把切片后的...……更多
2024-07-29 11:09:00炖肉,建议,干燥,乾燥,保证,咖啡豆
...，大家赶紧趁热享用吧！美味不容错过哦！三、家常蚝油生菜，简单又美味！咱们来做道菜，材料就这些：生菜一颗（就用生菜、莴苣或者罗马生菜都行）；蚝油两勺；大蒜两瓣，给它剁碎了；再来一勺食用油；最后盐和胡椒粉...……更多
2024-05-16 12:52:00做法,营养,切成,蚝油,生菜,胡椒粉
...味。清炒莴苣春天里，莴苣嫩叶翠绿，清新可口，又称“生菜”的它，是春季常见的时令蔬菜之一。清炒莴苣，简单易做，清爽爽口，营养丰富。让我们一起来看看如何烹饪这道美味佳肴。1、首先，将莴苣削皮切片，清水洗净...……更多
2024-03-17 16:12:00阳春,蔬菜,小白,小白菜,莴苣,韭菜
惊艳味蕾！生菜这样做，好吃到根本停不下来！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊生菜怎么做好吃又简单？生菜怎么做好吃又简单？哈喽，亲爱的朋友们，今天咱们来聊聊生菜这个话题，看...……更多
2024-05-13 06:20:00生菜,吃法,美味,生菜,蚝油,口感
圆生菜的营养价值和功效圆生菜，又被称为球生菜，是一种营养价值很高的蔬菜。它含有丰富的膳食纤维、维生素C、钾、铁等矿物质，这些成分对人体健康有着重要的作用。首先，圆生菜富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，...……更多
2023-11-26 11:47:00生菜,延缓衰老,衰老,侵害,抵抗,物质
...红柿、黄瓜、萝卜等常见的品种，然而，有一种名为\"马生菜\"或\"马齿苋\"的蔬菜，可能在大多数人的餐桌上并不常见。这种蔬菜虽然相对陌生，但它却蕴藏着丰富的营养价值和潜在的药用价值。在这篇文章中，我们将深入探讨...……更多
2023-11-09 16:41:00生菜,食用,方式,生菜,作用,营养
...的期望，腐竹成为了大年初一不可或缺的好运食材。
4、生菜在油腻的年夜饭中，一盘清爽的生菜是必不可少的。尤其是蚝油生菜，其口感清脆，不仅能够开胃解腻，而且在谐音上寓意着“生财”。吃上一盘蚝油生菜，代表着新...……更多
2024-02-04 16:41:00大运,贫富,大年,好运,金蝉,寓意
...的早晨，李阿姨在自家的小菜园里忙碌着。她精心照料的生菜长得格外茂盛，绿油油的叶子在微风中轻轻摇曳。李阿姨知道，这些生菜不仅为她的家庭提供了新鲜的食材，还带来了健康的滋养。然而，就在她准备采摘时，一个邻...……更多
2024-06-26 06:48:00生菜,食用,养生,还是,健康,生菜
天气转热，生菜因其含有丰富的营养成分，能刺激消化，增进食欲，有消炎、利尿等作用，已经成为大多人饭桌上的必备菜肴。生菜几乎没有禁忌的问题，随着现代对营养吃法越来越讲究，由传统的熟吃蔬菜，逐渐到现在的生...……更多
2023-01-10 21:55:00营养健康,生菜,营养,健康,生菜,营养
拌生菜，是一道色香味俱全的经典凉拌菜。每一口都能品尝到生菜的清脆口感和独特风味，令人难以忘怀。这道菜巧妙地将生菜与葱、蒜、辣椒以及各种调料融合在一起，通过精心拌制，呈现出一道美味无比的佳肴。那么，让...……更多
2023-11-16 14:16:00色香味,生菜,佳肴,制作,生菜,切成
...始只关注自己的饮食健康，建议我们可以适当的多吃一些生菜，生菜是常见的蔬菜，经常吃生菜对于身体的好处多，下面就来盘点一下多吃生菜的好处。抗衰老保持青春活力随着年龄的增长，人们开始处于衰退的情况，为了延缓...……更多
2024-11-17 09:13:00生菜,好处,生菜,身体,酸碱,食物
最近听说很多朋友都在尝试生菜沙拉的减肥法。一提起生菜沙拉，大家可能都会觉得，嗯，这是个好东西，既好吃又能减肥。但是，想要真正通过吃生菜沙拉达到减肥的目的，可不是那么简单哦。今天，我就来给大家详细讲讲...……更多
2024-07-13 13:51:00减肥法,生菜,沙拉,减肥,方式,沙拉
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