• 我的订阅
  • 头条热搜
吃素真的更健康吗?营养师:这些均衡素食的选择,健康素食生活
...这个时代的一个缩影。素食,这个曾被认为是小众选择的生活方式,如今正逐渐成为越来越多人关注的健康话题。但这背后的真相是什么?吃素真的能带来更好的健康吗?素食与健康:超越传统观念,科学解读素食的真相素食,...……更多
肠癌术后4年肝转移:从绝望到希望,他是如何战胜癌症的?
癌症,一个令人闻风丧胆的字眼。它就像一个无情的收割者,不分年龄、性别和地域,肆意剥夺着人们的生命。近年来,癌症的发病率逐年上升,已成为我国居民死亡的主要原因之一。而肠癌,作为最常见的恶性肿瘤之一,更...……更多
癌症不是说有就有,得癌症的人,长期吃肉可能有4个特点
...症并非一蹴而就,其发病原因复杂,涉及到遗传、环境、生活方式等多种因素的相互作用。在诸多的生活方式中,饮食习惯占据着举足轻重的地位。研究显示,长期大量食用肉类,并且具有特定饮食特点的人群,患癌的风险可能...……更多
痛是身体的警报!4种疼痛可能暗示癌症风险,早知早预防
...烟者、有家族病史者等,还应增加相应的专项检查。健康生活方式:保持健康的生活方式,包括戒烟限酒、均衡饮食、适量运动、充足睡眠等,有助于降低患癌风险。同时,避免长期暴露在有害环境中,如接触化学物质、辐射等...……更多
医生提醒:鸡的4个部位,别再傻傻去吃
导语:癌症这种疾病已经成为了日常生活当中特别常见的问题,根据相关数据统计结果显示我国癌症人数和死亡率都占据世界第一,可以算得上是一个“癌症大国”!如果想要预防癌症出现在日常生活当中,就要多多注意饮食...……更多
鸡肉是癌细胞的“催命符”,医生劝告:尽早将这8种肉拉黑
...在的风险降到最低。此外,均衡饮食、适量运动和健康的生活方式也是预防癌症的重要因素。因此,我们不应将鸡肉和其他肉类一概而论,而是应该关注养殖方式、添加剂的使用和烹饪方式。只有在合理的摄入量和健康的饮食习...……更多
抗癌生活:五大关键行动
...都基于科学研究和实际案例,旨在帮助构建一个更健康的生活方式。均衡饮食:抗癌的首选武器饮食是健康的基石。研究显示,膳食纤维、新鲜水果和蔬菜的高摄入量与较低的癌症风险有关。例如,西兰花和蓝莓中的抗氧化剂能...……更多
中老年人为何容易被癌症盯上?医生总结五个信号,让您远离肿瘤
...能会从一代传给下一代,也因为家族成员可能共享相似的生活方式和环境因素,这些因素也可能影响癌症的风险。因此,了解家族病史,特别是关于癌症的信息,对于早期发现和预防癌症至关重要。建议定期进行癌症筛查,特别...……更多
哪种身材更长寿?揭露科学家眼中的“长寿体型”
...受到多种因素的影响,包括遗传基因、环境因素、性别、生活方式、情绪性格、医疗卫生条件等。最近的多项研究发现,高个子的寿命可能更短。美国约翰·霍普金斯大学发表在美国癌症研究协会的期刊《癌症流行病学、生物标...……更多
肿瘤院士:癌症属于身体“内乱”,别轻易开刀
...大肆制造癌症。当下所面临的一些危害,比如环境污染、生活方式、手机辐射、装修污染等,都是癌症病发难以避免的高危因素。世界权威学术期刊曾于2021年公布过全球最新癌症数据:2020年,中国癌症新发患者457万,占比23.7%...……更多
多吃这些食物不仅能够增强免疫系统,还能够为身体提供丰富的营养
...数家庭来说。然而,我们也要明白,癌症的发生与我们的生活方式密切相关,例如吸烟和不规律的饮食习惯等都会增加患癌症的风险。尽管改变这些习惯并不容易,但我们可以通过调整饮食来降低患癌症的风险,让我们的生活更...……更多
日本百岁老人多,患癌少,4个原因值得借鉴
...多的国家之一。在日本,长寿不仅是一种荣誉,也是一种生活方式。虽然癌症在日本人中仍然是常见的疾病,但发病率和死亡率相对较低。这引起了许多研究者的注意,他们将日本人的健康秘诀归结为4个原因:均衡的饮食、积...……更多
身体内出现“不对劲”的疼痛和不适感
...致癌物质的食品。第三:缺乏运动 在现代社会,我们的生活方式越来越久坐不动,长时间的坐姿和缺乏运动直接导致了许多慢性病的发生,其中就包括癌症。运动的好处,不仅在于帮助我们保持健康的体重和心血管健康,更重...……更多
“癌症”与“炎症”有关系?提示:身上出现这3种炎症,快去医院
...要素。经过防止过度暴晒阳光、坚持皮肤潮湿和采取抗炎生活方式,能够降低这一风险。盆腔的隐痛:慢性盆腔炎症,包括宫颈炎,通常被无视,由于其病症易与其他妇科问题混杂。不时的盆腔疼痛、异常出血或分泌物,可能是...……更多
反复患癌是怎么回事?除了复发转移,癌症患者还需警惕“重复癌”
...应该严格遵守医嘱,进行定期的复查。此外,保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、避免过度压力,对预防癌症复发和转移具有重要意义。什么是“重复癌”?在癌症治疗领域,一个不容忽视的现象是“重复癌”的出现...……更多
炎症恶变需几年?医生提醒:留意这几种炎症,预防癌症发生
...系,强调及早识别和治疗慢性炎症的重要性。保持健康的生活方式,如适量运动、健康饮食,以及避免已知的炎症诱因(如吸烟和过度饮酒)是关键。隐匿危机:常见炎症可能是癌症的前兆 炎症本身是身体的自我保护机制,但...……更多
这2类食物让癌症在体内“发芽”,很多人都爱吃,还难以戒掉!
...复杂的多因素的疾病,它的发生和发展受到遗传、环境、生活方式等多方面的影响。因此,预防和治疗癌症需要从多个角度进行。根据医学专家的建议,以下这些方法是值得我们注意和实践的:定期进行体检和筛查。体检和筛查...……更多
炎症离癌症有多远?医生告诫:这4种炎症别耽搁,及早治疗为妙!
...和治疗是十分必要的。三、如何预防和治疗炎症1、安康生活方式坚持安康的生活方式是预防炎症的关键。合理饮食、适量运动、充足睡眠和减轻压力等都有助于降低炎症程度。此外,戒烟限酒也是预防炎症的重要措施。2、定期...……更多
癌症发病率越来越高,或与这几点原因有关
...,有助于提高治愈率,个体病情的差异、治疗选择和个人生活方式等因素也会对治疗结果产生影响。 ……更多
与医生合作是预防肺癌和及早发现症状的关键
...果、蓝莓等都是健康的选择。 三、缺乏锻炼久坐不动的生活方式: 久坐不动的生活方式通常伴随着体育锻炼不足,这可能导致多种健康问题,包括体重增加。缺乏体育锻炼会减少卡路里的消耗,从而使体重容易增加。肥胖与肺...……更多
“不吃晚饭,饿治百病”,不吃晚饭的生活方式更健康?答案来了
...自己保持健康,几乎都会选择不吃晚餐。但是不吃晚饭的生活方式真的更加健康吗?今天就在大家了解一下,看看其中的利弊。 不吃晚餐是怎样传出的?我们中国人一日三餐的用餐习惯,大多数情况下都是早餐和午餐,在外面...……更多
研究表明,不良情绪还可能直接导致基因突变,从而引发癌症
根据一组不完全数据统计,我国每年因癌症死亡的人数在全世界的癌症死亡病例排名中始终位居前列。这一现象的背后,既与我国庞大的人口基数有关,也与我们日常生活中的不良习惯密不可分。许多人忽略了健康饮食和规律...……更多
何为直肠癌?抗直肠癌的食物有哪些?分享给您,建议收藏!
...物可能有助于降低直肠癌的风险,但仍需结合整体的健康生活方式。定期进行体检和筛查对于早期发现并治疗直肠癌十分关键。 在实施任何重大饮食改变前,应咨询医生的专业意见。虽然所有风险因素都无法完全避免,但以下...……更多
调味料并非癌症的罪魁祸首,但不当的使用可能带来一定的风险
...因素,如吸烟、饮酒、不良饮食习惯等。从根本上把握好生活方式的改善,才能有效地减少癌症的发生。 ……更多
医生建议,要少吃以下5种“自带毒素”的食物
...生建议我们要尽量少吃这些食物,保持健康的饮食习惯和生活方式。同时,也要注意饮食的多样性和平衡性,多吃蔬菜水果和粗粮杂粮等健康食品,保持身体健康和预防疾病的发生。 ……更多
研究癌症60余年,孙燕院士坦言:预防癌症,尽量避开这6种东西
...了以上6种物质和行为外,孙燕院士还强调了保持健康的生活方式的重要性。他认为,适当的运动、充足的睡眠、均衡的饮食等都有助于增强身体免疫力,预防癌症的发生。此外,他还建议人们应该注意心理健康,避免过度压力...……更多
男性第二大癌症:前列腺癌,这些隐匿的信号要注意!
...,请咨询专业的医生以获取个性化的建议和治疗计划。1. 生活方式调整饮食健康:维持低脂饮食,减少过多摄入动物脂肪和高热量食物,多吃富含蔬菜、水果和全谷类食品,尤其是富含番茄红素的食物如西红柿、番茄酱等,以及...……更多
看似健康、丰盛的餐桌上,潜藏着一些无形的威胁——一级致癌物
...防癌症的第一步。通过减少接触这些物质,选择更安全的生活方式和食物来源,我们可以有效降低患癌的风险。在日常生活中,认识并远离这些潜在的威胁,是每个人都应该具备的健康意识。餐桌上的隐形杀手:日常生活中的一...……更多
基因决定人的死亡时间?研究称基因占30%影响,死后是否仍有感知
...环境因素同样重要。日常生活中的饮食习惯、运动水平和生活方式等都会对我们的寿命产生影响,而这些因素不仅仅取决于基因。事实上,研究发现,饮食、运动和不抽烟等健康的生活方式可以弥补一些与基因相关的健康问题。...……更多
45至55岁为“健康风险高发阶段”,检测出这五种疾病及早就医
...心态、避免过度劳累等也是预防脑卒中的重要措施。八、癌症的筛查与早期发现癌症是一种恶性肿瘤,其发病率随着年龄的增长而逐渐升高。45至55岁的人群由于身体机能的下降、环境污染等多种因素的影响,容易出现各种癌症...……更多
更多关于健康的资讯:
“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00