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女性过了50岁,体重在多少斤比较合适?对照一下
...的家族遗传史。同样肥胖即使是没有遗传因素,也是一种生活方式病。如果患者没有家族遗传史,但没有一个健康的生活方式、饮食结构、作息习惯,未来得肥胖的几率也是非常大的。2.基础代谢率下降 根据研究发现,无论是...……更多
警惕“隐匿杀手”守护“先天之本”
...“肾病的原因繁多,包括遗传、免疫异常、感染、药物、生活方式不良等,肾脏不同部位的病变原因也不尽相同,而且肾脏各部分在结构方面相互关联和依赖,一个部位的病变可能会累及其他部位。”司廷林说,“糖尿病、高血...……更多
腰椎间盘突出症的日常护理与预防
...人的一种常见习惯,这也是导致腰椎间盘突出的一个重要原因。这种行为会给颈椎和腰椎带来极大的压力,从而增加腰椎间盘突出的风险。我们可以采取一些预防措施。使用手机或电脑时,可以借助支架来调整屏幕的高度,使屏...……更多
“潜伏”三十年的病毒
...痘——带状疱疹病毒”在成年后再次发病,就不以水痘的方式出现,而是出现带状疱疹的症状。带状疱疹常常在人们疲劳时“趁虚而入”。比如,年轻人旅行劳累,工作、生活压力大,应酬熬夜;中老年人免疫力低下,伴多种慢...……更多
鼻子流血是什么原因
...血可能是天气干燥、外伤、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因引起的,患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后对症治疗。具体分析如下:1、天气干燥天气干燥是导致鼻子流鼻血的常见原因之一。在干燥的天气中,空气中的...……更多
腿部痉挛多发于以下人群,这些人请注意预防
...数秒钟或更长时间,并可能让人感到非常痛苦。腿抽筋的原因可能有很多,包括疲劳、肌肉疲劳、缺乏营养、姿势不正确或受到寒冷的影响。当腿抽筋时,可以采取一些缓解措施,例如伸展和按摩肌肉,使用热敷或冷敷,以及使...……更多
肠癌的致病原因是什么?该如何预防和治疗呢?
...,若长时间未得到有效的治疗就会增加癌症发生风险。(5)生活方式:很多人缺乏运动,一坐就是一天,会导致肠道蠕动缓慢,粪便中的有害物质在肠道内滞留而患病。同时肠癌的诱因还与抽烟喝酒形影不离。此外过度肥胖也会增...……更多
想要缓解腰痛,这些方法很管用,建议收藏试试
...。可问题的关键在于,仅靠休息是不够的,治标不治本的方式,只能缓解一时的疼痛。而且大家会发现,最初几次腰痛靠摆烂休息有效果,但是再往后,貌似就没有太大效果。想要缓解腰痛,这些方法很管用 1、调整坐姿不夸张...……更多
远离恶性肿瘤,这些“肿瘤新知”要知道
...,树立恶性肿瘤可防可治的正确观念,建立健康、科学的生活方式,从而达到预防肿瘤的目的。恶性肿瘤不是绝症关键在“早发现早治疗”世界卫生组织(WHO)提出:三分之一的癌症(恶性肿瘤)是可以预防的,三分之一的癌症可...……更多
弓身行医,跪地看诊——乡村“跛脚”医生王远平
...着王远平一个人和这间唯一的卫生室。说起王远平跛脚的原因,那年18岁的他罹患强直性脊柱炎,卧床多年,病痛让他至今行走困难。四处求医的经历,在王远平心里种下学医的种子。 立志学医后,王远平在病床上看书,从头...……更多
耳鸣很恼人,这些治疗方法帮助你
...鸣等,需到正规医院查清耳鸣原因再处理。三、如何调整生活方式以缓解耳鸣劳逸结合。在生活当中,要注意平衡生活节奏和工作节奏,避免过度疲劳,尤其是本身压力较大的人,必须学会自我调节,通过适当放松来缓解耳鸣症...……更多
阿卡波糖导致的腹胀,对健康有什么影响,服用时要注意什么?
...议,帮助患者改善使用该药物时的体验。通过综合管理和生活方式的调整,患者可以在有效控制血糖的同时,最小化不良反应,提升整体生活质量。阿卡波糖与腹胀:揭秘生理机制阿卡波糖,作为控制糖代谢异常患者血糖水平的...……更多
结石是“吃”出来的?医生:避免结石变大,注意4个饮食禁忌
...和超重的人更容易出现结石问题,因此保持健康的体重和生活方式对于预防结石非常重要。最后,定期进行体检也是预防结石的重要措施。通过体检可以及时发现结石的存在,采取有效的治疗措施,避免结石对身体健康的危害。...……更多
“肾”重生活 共享健康
...常见的糖尿病微血管并发症,是导致终末期肾衰竭的主要原因。我国慢性肾脏病患者中,糖尿病肾病患者的比例逐年增加,一般糖尿病患病5-10年以上,40%-50%的患者会合并糖尿病肾病。然而,糖尿病肾病的总体负担较高,导致...……更多
90%的癌症死亡都和1个原因有关!扩散后还有救吗?真实回答
...同商讨和决策。给未扩散的癌症患者的建议:1、健康的生活方式均衡饮食、适量运动、戒烟和限制酒精摄入等健康的生活方式,对于预防癌症扩散至关重要。2、避免暴露于致癌物质对于已经患癌者,更应该注意避免暴露于已知...……更多
新冠暂停了,多数男女出现这些“难言之隐”,你也有同样的症状吗
...,这可能会导致月经异常的问题加剧。此外,疫情期间的生活方式变化,如饮食不规律、缺乏运动等,也可能对月经产生负面影响。04新冠之后出现的这些“难言之隐”要如何改善?寻求医疗帮助如果你出现了新冠后遗症,首先...……更多
血液系统疾病的 影响因素和生活方式
本文转自:海南特区报随着科技的发展,现代人们的生活越来越方便舒适,但是在当下生活中血液系统疾病的发病率却在逐年地上升,根本原因就是细胞发生基因变异,导致细胞异常的增殖、分化、凋亡,从而导致整个血液系...……更多
糖尿病会影响性功能吗?是什么原因导致的?看看医生怎么说?
...持健康的性生活可能会遇到挑战。然而,通过采取积极的生活方式和健康管理措施,可以有效预防和减少性功能障碍的风险。血糖平衡的艺术:保持血糖水平的稳定是预防性功能障碍的关键。结合合理的饮食、定期的身体活动和...……更多
梅杰综合征患者:这3个诱因,你不得不知!
...杰综合症在同一个家庭中很容易出现,多半是由于相似的生活方式和生活环境,尤其是一些不健康的生活习惯造成的。你知道梅杰综合征发病的常见原因有哪些吗?1.日常饮食生活习惯:患梅杰综合症的几率受您选择的生活方式...……更多
骨节风痛常常影响到患者的生活质量和日常活动
...避免剧烈运动和关节过度负荷。4.预防措施:-保持健康的生活方式:良好的生活习惯对预防骨节风痛至关重要。戒烟限酒,保持适当的体重,均衡饮食,摄入足够的营养素,特别是钙和维生素D。-避免过度使用关节:避免过度使...……更多
肾虚人群,建议大家从下面三方面进行调理
...、到户外呼吸新鲜空气、做自己喜欢的事情转移注意力等方式,可以让自己稳定下来,以免持续影响肾脏的气血运行,加重肾脏损害。其次,严格控制同房次数,或者尽早戒除不良习惯,尤其不要在郁怒的情况下,以及疲劳过后...……更多
体检发现肾囊肿怎么办?一文教你正确处理
...中医学认为,肾囊肿是由于肾虚、气血瘀滞、水湿内停等原因所致,所以中药治疗主要采用补肾、活血、利水等药物治疗。但是中药治疗需要辨证施治,患者应在医生的指导下进行。与肾囊肿相关的注意事项要知道:1、发现肾...……更多
胃息肉不可怕,科学认识是关键
...息肉的形成与生活习惯和饮食习惯密切相关。因此,调整生活方式是预防和治疗胃息肉的重要措施。患者应该保持规律的饮食,避免暴饮暴食,尽量食用清淡、易消化的食物,避免过于辛辣、刺激的食物。 2.药物治疗:对于症状...……更多
7种心血管疾病中医治疗方法
...情志调养建议,如保持心情舒畅、避免过度劳累等。(七)生活方式调整中医还提倡心血管疾病患者调整生活方式,如戒烟限酒、避免过度劳累等。通过调整生活方式,可以减少诱发心血管疾病的因素,提高生活质量。三、现代健...……更多
得了肝硬化,通过中西医结合的治疗方法,战胜肝硬化
...复查,以便及时发现病情的变化,调整治疗方案。2.改变生活方式:肝硬化患者应改变生活方式,包括戒烟、限制饮酒、避免高脂肪食物、增加运动等。这些改变可以帮助患者改善肝功能,延缓病情进展。3.注重心理调适:心理...……更多
这几个“过度疲劳”的信号,是身体发出的警报,千万要重视!
...集中、认知能力受损等非特异性症状。也就是说,当其他原因(包括药物副作用)不能解释患者身体的疲劳和其他症状时,可以考虑诊断为慢性疲劳综合征。那么如何判断一个人是不是得了慢性疲劳综合征呢?1994年,美国疾病...……更多
感染单纯疱疹病毒的患者,会出现什么临床症状,了解下
...候,一定要及时医治。 2、导致出现单纯疱疹病毒感染的原因是什么那么导致出现单纯疱疹病毒感染的原因是什么呢?一般来说,如果出现了单纯疱疹病毒感染的原因,主要是由于密切接触引起的,因为这种病毒它的发病率是比...……更多
每天练习“踮脚尖”,坚持一段时间,或能解决5个问题
...积极的措施来改善身体安康,其中一种简单而有效的运动方式就是踮脚尖。这个动作看似简单,但其实包含着深沉的养生道理,从历史记载来看,踮脚尖这种运动方式在中国古代就曾经存在。在西汉初期的《引书》中就有关于踮...……更多
胃食管反流病的成因与生活调理
...,进而增加逆流的风险。除了以上因素外,不良的饮食和生活方式习惯也是导致胃食管反流病的重要原因。例如,摄入过多的脂肪、咖啡因、巧克力等食物可能刺激胃酸分泌,增加逆流的风险。同时,吸烟、饮酒以及过度进食等...……更多
服用抗精神病药物会引起月经失调吗?
...,但请注意,任何药物调整都应在医生的指导下进行。3.生活方式调整:保持健康的生活方式对于改善月经失调症状非常重要。建议患者保持良好的作息规律、饮食均衡、适当运动以及减轻心理压力、控制体重等。4.针对性治疗...……更多
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服降压药期间,不能喝牛奶,吃柚子?
高血压作为一种慢性疾病,如果患上了高血压而没有及时进行控制和调理的话,很容易影响到身体的正常功能,并且也可能会诱发可怕的并发症
2024-10-20 08:54:00
宫外孕到底为何发生?如何才能预防呢?
随着社会的不断发展,人们的生活习惯发生了不少变化,但生育力却在下降,导致一些年轻夫妇20多岁(黄金育龄期)就出现了生育障碍
2024-10-20 08:57:00
霜降前后,萝卜白菜靠一边,这道菜可劲吃,走路有劲,增强免疫
霜降前后,萝卜白菜靠一边,这道菜可劲吃,温补不燥,走路有劲,增强免疫!一场秋雨一场寒,霜降将至,天气越来越冷了,除了注意添衣保暖
2024-10-20 08:58:00
轻松做出美味家常菜,让厨房生活更愉快
在忙碌的日子里,家常菜成了我们餐桌上的主角。这些简单易做的美食,不仅能够满足味蕾,还能让我们与家人分享温馨的时光。今天就来聊聊几道超级简单却又美味的家常菜
2024-10-20 08:59:00
二白菜的多样做法,轻松做出美味家常菜
二白菜,作为一道常见的蔬菜,因其口感清爽、营养丰富,深受家庭的喜爱。今天就来聊聊几种简单易学的二白菜做法,让你在厨房中大展身手
2024-10-20 08:59:00
轻松制作家常片粉,让味蕾享受美味
片粉,作为一种独特的淀粉制品,因其滑爽的口感和多样的做法而备受青睐。无论是作为凉拌菜的主角,还是与汤品搭配,它都能给人带来别样的享受
2024-10-20 08:59:00
素菜盒子,一口咬下去的幸福
说到素菜盒子,想必很多人都对它情有独钟。这种美味又健康的小吃,简直是素食爱好者的福音。无论是作为家常菜还是聚会小食,素菜盒子总能让人一口接一口
2024-10-20 09:00:00
营养美味,助力学子成长的健康餐单
在高中生的成长过程中,饮食的营养均衡显得尤为重要。他们不仅需要满足日常的学习和活动能量,更需要摄取丰富的营养素以支持身体的健康发展
2024-10-20 09:01:00
这几道菜,简单易做,营养加倍,爱孩子多做
在这个深秋时节,随着天气的逐渐转凉,孩子们的饮食需求也随之改变。家长们开始关注如何为孩子准备既营养又美味的家常菜,以确保他们在这个季节里能够健康成长
2024-10-20 09:01:00
清新开胃的凉拌羊肚丝做法分享
凉拌羊肚丝是一道简单却让人欲罢不能的美食,特别适合在聚餐时作为开胃菜。羊肚的独特口感与调料的搭配,使得这道菜既清爽又充满层次感
2024-10-20 09:02:00
干海虹的绝妙做法,尝一口鲜美的海味
你是否对海虹这种美味的海鲜情有独钟?今天,就让我们一起探索干海虹的制作方法,让每一口都充满海洋的味道!首先,选购新鲜的海虹是关键
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如何轻松制作营养满分的菠菜粥
菠菜粥,这道色泽鲜艳、味道清新的美食,绝对是家常菜中不可或缺的营养代表。它不仅健康,而且制作起来十分简单,适合每一个热爱生活的人
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海虹的家常做法,鲜美又简单
海虹,这种美味的海鲜,常常在沿海市场中闪耀着它的魅力。无论是直接品尝,还是用它来做出各式佳肴,海虹都能给人带来满满的幸福感
2024-10-20 09:03:00
羊肉炒粉条的家常做法,让你轻松享受美味
羊肉炒粉条,作为一道深受欢迎的家常美食,巧妙地将羊肉的鲜美与粉条的顺滑结合在一起,真是让人垂涎欲滴。无论是家里的聚餐,还是日常的快手菜
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家常红烧甲鱼的绝妙做法
红烧甲鱼作为一道经典的家常美食,凭借其独特的口感和营养价值赢得了众多食客的喜爱。想要制作出一份美味的红烧甲鱼,首先要准备好食材
2024-10-20 09:05:00