- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...拳，人们可以增强身体健康、缓解压力、改善情绪，提高生活质量。同时，太极拳的推广和应用也促进了中国文化的传播和发展，为世界文化的多样性做出了贡献。 ……更多
2023-11-06 20:36:00太极,太极拳,武术,身心,传统,太极
本文转自：沧州日报保留“撸猫”时间 为生活解解压■ 瞳 言顺毛摸，轻轻抚，猫咪蹭你、喵喵叫……“撸猫”已经成为当下不少人生活的重要组成部分。不仅“撸猫”，生活中，有人喜欢毛茸茸的抱枕、玩偶，心情不好时，...……更多
2023-11-07 10:04:00时间,触觉,情绪,生活,愉悦,纤维
...足够的休息和睡眠是导致全身乏力的主要原因之一。现代生活节奏快，工作压力大，很多人常常忽视休息和睡眠的重要性。建议每天保持充足的睡眠时间，规律作息，避免熬夜，并在工作中适时休息，放松身心。饮食和运动对于...……更多
2024-02-26 16:11:00精力,感觉,乏力,身体,全身,均衡
...生有65%的醒着的时间都在思念恋人，他们喜欢与对方分享生活中的琐事，并且智商可能会因此下降。当然，这段激情上头的时间是有限的。当男生的血清素水平恢复正常时，感情也会进入平淡期。
男生感情进入平淡期的变化进...……更多
2023-12-04 15:35:00生理,反应,爱情,男生,爱情,感情
...现，可以影响情感体验和心理状态。然而，有些情绪会给生活带来负面影响，让我们感到沮丧、焦虑或者消极。下面将介绍8种不良情绪，解释各自的影响，并提供相应的方法来逼自己戒掉，让生活变得愈来愈美好。1、恐惧恐惧...……更多
2024-04-27 14:00:00越来,情绪,越来越,情绪,影响,焦虑
...神，又要有强健的体魄。学校积极倡导“快乐工作 健康生活”理念，鼓励教师在繁忙的工作之余，走出办公室，踊跃参加体育运动，感受体育的魅力，保持健康的身心，爱自己、爱学生、爱学校、爱工作，以饱满的精神状态迎...……更多
2024-04-19 07:33:00体育,学校,学生,活动,临沂,教研
在生活的长河中，中年男性常常面临着种种挑战和压力。在职场上,他们担负着繁重的工作任务和家庭责任；与此同时，他们的身体也逐渐透露出中年的迹象，精力与激情似乎不再年轻。然而，是否意味着中年男性在夜晚和妻子...……更多
2023-10-11 18:03:00妻子,男性,兴趣,性生活,夫妻,健康
...常常会出现烦躁和失眠的问题。这不但影响了她们的日常生活和工作效率，还对身心健康造成一定的负面影响。下面将介绍一种中医方剂，帮助中年女性缓解烦躁失眠症状，提高生活质量。一、烦躁失眠的原因中年女性烦躁失眠...……更多
2024-04-27 12:22:00痛苦,女性,酸枣,症状,女性,生活
...焦虑或者愤怒。这些情绪，无论正面还是负面，都是我们生活的一部分。然而，最新的科学研究揭示了不良情绪与肿瘤的联系。在过去的几年里，医学研究已经明确指出，长期处于高压力状态、负面情绪持续存在的人，恶性肿瘤...……更多
2023-11-10 21:59:00肿瘤,情绪,管理,情绪,肿瘤,健康
...痰多、咳嗽、气喘的困扰，这些症状严重影响了她的日常生活。尽管尝试了各种药物和治疗方法，但效果并不明显。然而，一次偶然的机会，李奶奶听说了“补肾”对于改善呼吸系统疾病的潜在益处。起初，她对这种传统的中医...……更多
2024-03-06 09:12:00痰多,肾气,气喘,老年人,肾气,痰多
...一场长跑，中年就像这场长跑的中途，疲惫而坚韧。面对生活和工作的压力，我们需要学会放下，才能找到出口，迎接人生的下一篇章。一、放下过往的伤痛人生的道路上，难免会遇到挫折和伤痛。这些经历可能在我们心中留下...……更多
2023-11-10 14:01:00人到中年,勇气,智慧,人生,人生,生活
在当今社会，男性的生活压力和工作压力愈来愈大，很容易导致身体健康问题。因此，对于男性来说，私生活中的健康习惯就显得尤为重要。以下是10个细节，能够帮助男性在私生活中更加健康幸福。1、保持清洁卫生保持身体...……更多
2024-04-27 12:36:00私生活,细节,幸福,男人,健康,男性
...非常自然的行为，而且通过抖腿，大脑会分泌多巴胺等与愉悦情绪相关的激素，产生“爽”的感觉。但可能有人会担忧，抖腿是否会造成健康危害？其实，适当通过类似抖腿的动作活动一下肌肉，反而可能缓解久坐带来的伤害。...……更多
2023-12-19 16:20:00反应,身体,状态,压力,行为,动作
...，涉及到血液循环与内分泌系统的调节。在现代快节奏的生活中，人们往往忽略了这些传统养生方法的深层价值。有的人可能会怀疑，这样一个简单的动作，真的能够达到通经络、补肾气的功效吗？实际上，跺脚功的奥妙，远不...……更多
2024-03-01 14:00:00经络,神奇,经络,身体,腿部,动作
...已经处于这个年龄段的读者提个醒，想要晚年身体健康、生活舒服，现在就要开始预防疾病。尤其是身体有6种不舒服，不要硬扛，尽早就医①：胸口发闷，心脏疾病、慢性阻塞性肺病等②：体检出“三高”，或是心衰、心肌缺...……更多
在当代社会快节奏、高压力的生活环境下，人们常常感到身体疲惫、精神不振。此时，补充阴气、益养气血成为了维持身心健康的重要措施。补阴益气作为中医养生理论的重要内容，能够有效调整阴阳平衡，提升人体自愈能力...……更多
2023-10-07 17:45:00阴阳,多个,方法,益气,情绪,身体
从寒凝食滞到身心舒畅：寻找健康的消化之道现代生活中，由于饮食习惯的改变和生活压力的增加，寒凝食滞成为了许多人常见的健康问题。寒凝食滞指的是消化系统中出现的寒冷和滞滞感，常伴随着腹胀、消化不良和疲倦等...……更多
2024-01-27 13:37:00舒畅,身心,健康,食物,健康,饮食
一、引言在忙碌的现代生活中，我们的身体器官不断承受着各种压力。其中，有五个器官因其特殊的生理功能和所处环境，每天更容易受到损伤。本文将揭示这五大“最”易受损器官的日常磨难，并探讨如何为它们提供更好的...……更多
2024-03-09 06:33:00器官,承受,人体,情况,器官,长时
【将睡眠延长至8小时对身心的变化】在快节奏的现代生活中，许多人都面临着睡眠不足的问题。长时间的熬夜、加班、手机使用等习惯，使得人们的睡眠时间被剥夺，导致白天精神疲惫，注意力不集中，记忆力下降等问题。然...……更多
2023-11-08 11:28:00身心,睡眠,变化,小时,睡眠,健康
年纪轻轻就秃头？做好这4件小事，可以减少掉发随着生活节奏的加快和压力的增加，越来越多的年轻人出现了掉发的问题。年轻轻就秃头不仅影响外貌美观，还可能造成心理压力，影响生活质量。那么，如何才能减少掉发呢？...……更多
2023-12-22 12:52:00秃头,小事,年纪,头发,中医,草药
在快节奏的现代生活中，许多人因为工作压力、生活琐事等原因，很难在晚上轻松入眠。良好的睡眠对人体健康至关重要。本文将从如何调整睡前状态、如何让大脑进入休息状态等方面进行探讨。一、调整睡前状态1.提前准备。...……更多
2023-11-07 14:29:00睡眠,质量,影响,睡眠,状态,大脑
...知识，掌握预防心理疲劳的方法，对维护身心健康和提高生活质量具有重要作用。本期，我们邀请心理咨询师分享一些消除心理疲劳的调节方法，希望对大家有所帮助。——编者前不久，我到某部进行心理健康宣讲，机关干事小...……更多
2023-10-22 07:12:00疲劳,心理,疲劳,心理,小张,认知
...了详细讲解，同时倡导妇女积极关注自身健康，树立健康生活意识，在心理健康方面学会正确调适情绪，合理释放工作、生活中的压力，保持身心健康。此次活动的开展既让妇女同胞们在繁忙工作之余放松心情、愉悦锻炼，也在...……更多
2024-03-09 15:13:00网格,力量,网格,健康,妇女,权益
在现代生活的快节奏中，许多男性面临着身体和精神上的双重压力。这种压力往往导致身体机能的失衡，尤其是在维持生命活力和健康方面。在中医学中，这种现象常被归咎于“阳气不足”，一种表现为能量下降、体力和情绪...……更多
2024-03-02 06:02:00阳气,战斗力,男性,战斗,怎么办,方法
...近她也常感到莫名其妙的焦虑和不安，但她从未想过日常生活的小改变竟然能有这么大的影响。在我们的生活中，有一个无形的小偷，悄无声息地偷走了我们的快乐。它就是——焦虑。根据最新的研究，超过一半的中老年人表示...……更多
2024-03-04 10:51:00焦虑,原因,快乐,焦虑,生活,社交
...柔软的枕头，却鲜少深究这背后的奥秘。在如今快节奏的生活中，睡眠似乎变得珍贵，许多人因熬夜工作、压力重重或不良生活习惯而饱受失眠之苦。然而，睡眠的质量与时间，却直接影响着我们的身心健康。这不禁让人想起那...……更多
2024-02-07 18:47:00作用,医生,有关,睡眠,肝脏,身体
...电 题：重庆嘉陵江湾Parkwalk“出圈” 市民漫步江畔寻找生活小确幸作者 黄维正秋去冬来，重庆主城的嘉陵江湾掀起一股Parkwalk热潮。在重庆两江新区金海湾滨江公园，市民游客有时像探险家，用脚步从容丈量公园，在礼嘉山城...……更多
2023-11-10 19:08:00江湾,嘉陵,重庆,市民,生活,公园
...地与各种疾病作斗争？答案可能并不仅仅隐藏在遗传学或生活方式的显而易见之处，您的性格，这个形塑了您如何看待世界、如何与他人交往的核心特质，也在悄无声息中影响着您的身体。本文将深入探讨性格与健康之间的密切...……更多
2024-03-11 10:04:00性格,疾病,兄弟,健康,性格,焦虑
...气自然也就源源不断地来了。对兴趣爱好的富养除了日常生活和本职工作之外，人需要培养自己的兴趣爱好。这方面，千万要富养自己，不要觉得这些兴趣爱好是不务正业，相反的，兴趣爱好越广泛的人，往往活的越是多姿多彩...……更多
2024-02-15 15:11:00福气,福气,兴趣,学习,身体,随地
...地，整个报告厅充满欢声笑语，为后续的活动奠定了轻松愉悦的基调。随后，“请用你们的头打招呼”“请用你们的胯打招呼”“请用你们的膝盖打招呼”等各种“花式”互动让老师之间默契值不断提升。“一个人可以走得很快...……更多
2023-11-24 00:04:00高三,年级,教师,老师,上树,活动
更多关于健康的资讯：
三焦不通，百病生。那么，三焦都有什么呢？上焦是心肺，中焦是脾胃肝胆，下焦是肾膀胱大肠，三焦有着各自的特点，所以调理时得对症下药
2024-10-09 07:30:00
90岁时身体的三种值得警惕的表现随着时光的推移，每个人都会经历生命周期的不同阶段，而其中一个最显著的阶段就是衰老。衰老是不可避免的
2024-10-09 08:32:00
1.预防高血压香蕉的营养价值确实很高，尤其是含有大量的钾，对于降低胆固醇非常有用。因此，建议高血压患者每天吃香蕉，因为香蕉可以有效降低胆固醇
2024-10-09 08:33:00
香蕉具有清热、通便、解毒、滋补润燥、生津止渴的功效。不过，估计很多人都没有听说过用砂糖煮香蕉怎么吃。事实上，广东人喜欢用冰糖深蒸香蕉作为缓解咳嗽和清除粘液的民间疗法
2024-10-09 08:37:00
随着医疗技术的不断进步和生活水平的提高，人们的寿命也在逐渐延长。长寿已经不再是少数人的专利，越来越多的人能够活到80岁以上
2024-10-09 08:38:00
七枣茶是一种传统的中药茶，主要由七颗红枣制成。其制作方法通常包括将七颗红枣洗净后，在每个红枣上撕开七个口子，然后放入保温杯中加热水闷泡六到七个小时
2024-10-09 08:40:00
红枣粉营养丰富，吃法多样，可泡茶、直接食用或混合饮品。搭配南瓜、雪梨等食材还能制作美味甜品。建议每周食用三到四次，糖尿病患者应控制量
2024-10-09 08:40:00
秋季是咳嗽的高发季节，由于早晚温差大，容易感冒从而引起咳嗽。为了缓解秋季咳嗽，可以尝试以下几种止咳小妙方：多喝水：保持身体水分充足是防止咳嗽的第一道防线
2024-10-09 08:46:00
研究结果现实，不吃早餐不仅不会变瘦，而且还更容易发胖！一项研究发现，每周低频率摄入早餐相对于高频率摄入早餐的人相比，超重或肥胖风险增加了48%
2024-10-09 08:49:00
人的身体机能会随着年龄的增加而慢慢下降，这是一种正常的生理现象。但是，这并非不能用科学方法延缓衰老，改善老年患者的生活品质
2024-10-09 08:50:00
1、一日三餐要有规律除了吃饭的时间要有规律之外，在饮食方面也要有规律，一日三餐的摄入要有规律，营养要平衡，不要吃得太多
2024-10-09 08:51:00