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到了晚年,想过什么样的生活,就去过吧
...渐地,有一些人,会给自己培养一些兴趣爱好,让自己的生活更加丰盈、充实。而跳广场舞,是很多人所热爱的兴趣所在。跳广场舞,可以适当地锻炼身体,也可以疏解心中的一些情绪,还可以交一些朋友,好处很多。兴趣爱好...……更多
50岁大叔跳广场舞,与多人发生关系感染“艾滋”,可能和2点有关
其实对于现在的人来说,夫妻生活是一件理所当然的事情,而且人们的思想观念也是越来越开放了。并且现在人们觉得情侣之间发生性关系也是一件理所当然的事情。其实如果说一个人的夫妻生活过于紊乱,并且性伴侣非常多...……更多
老年人锻炼七大误区,莫“踩雷”
...:文汇报■保志军 李勇随着经济发展、社会进步、人们生活水平的提高,人群寿命普遍延长,老年人在人口总数中所占比例越来越大。据第七次全国人口普查统计,截至2020年我国60岁以上老年人数达2.64亿,占总人口18.7%。随着...……更多
50岁以后的中老年男人,最喜欢在哪些场合发生外遇?
...各自的舞伴打成了一片。再然后,油头粉面,早出晚归,生活开销剧增连回家吃饭都要打电话催促,大爷的老伴这才发现有了问题,一查,大爷和他的广场舞伴好上了,而且一起跳广场舞的几个大爷,都心知肚明。二棋牌室的牌...……更多
跳出自信  舞出活力
...张巧花是姐妹们的主心骨,在她的带领下,姐妹们的退休生活不仅丰富多彩,还促进大家的身心健康。张巧花本人也被评为太原市第二届“老年健康达人”。创办自己的团队61岁的张巧花,皮肤白净,头发高高盘起,穿着大方得...……更多
如果你还对以下4件事感兴趣,说明你还很年轻
...我们对这个世界保持着一个好奇心,才会让我们有更多的生活乐趣。人到五十岁之后,我们要对自己保持着一份好奇心,才会让我们有更多的生活乐趣。就像一个小娃娃一样,他有很多好奇的事情要做。他想知道这个世界上到底...……更多
活力湘桥让冬日燃起来
...区、广场随处可见健身锻炼的人群。体育是人民健康幸福生活的重要组成部分。为期近两个月的“大美潮州·活力湘桥”2023年潮州市湘桥区全民健身运动会在城西中学落下帷幕后,辖区的“文体热潮”却不降反升。如今在湘桥区...……更多
舞出精气神   迸发新活力
...广广场舞,让这项运动逐渐深入人心,成为三秦百姓日常生活中的重要组成部分。西安市老年人体育协会健身操舞队是活跃在陕西省乃至全国的一支组织规范、技术精湛的广场舞团队。2013年,严朝华从单位退休,加入西安市老...……更多
...统休闲健身方式塑造了新面貌,带来了新气象。在快节奏生活的当下,究竟是什么让年轻人爱上了广场舞?他们从中能够收获什么?首先是因为全民健身的理念越来越深入人心,公众的健康意识不断提升,主动健身、科学健身日...……更多
...步赛,让群众走出家门参加健身活动,传递了积极健康的生活理念,同时,我们通过网络扩大了参与面,吸引了全国健身爱好者参与其中。通过参与运动的方式让大家进一步了解我们兴安盟、爱上兴安盟。”兴安盟文化旅游体育...……更多
...编排队形,力求将舞蹈跳得更好。推广健康爱好让更多人生活更美好2018年,在社区的支持下,一支由7人组成的舞蹈团成立,林素琴担任团长。5年多来,舞蹈团不断扩大,成员增加到了30余人,团内在舞蹈的基础上也组建了一支...……更多
瞧!属于他们的热辣滚烫
...与电影《热辣滚烫》的热映有关,与追求“热辣滚烫”的生活态度有关,与当下大众追求健康的生活方式有关……毫无疑问,运动健身业在新春佳节之后迎来了一波增长行情。当下,参与到运动健身中的人越来越多,但总有一部...……更多
心脏最喜欢哪些运动?
...长,很多老年人饱受心脏病的困扰,这大大影响了他们的生活质量,更糟糕的是,不健康的生活习惯还让越来越多的年轻人开始受到心脏病的困扰。所以,要想让心脏更好,从年轻的时候就应该保持健康的生活习惯。问题来了,...……更多
人到五十岁后,若能扛过这三道坎,晚年会很幸福
...说得好:“人这一辈子,无非就是一个过程。”年轻时为生活打拼,为事业忙碌。人到中年时,要懂得为家庭、为儿女付出自己的努力,不能再像年轻时那样挥霍时间和生命。人到五十岁后,身上的担子更重了一些,生活和工作...……更多
花香惹人醉 乡村生活美
...新画卷。“春暖花开的时候,这一路都是花香,现在村里生活环境太好了。我们几个老姐妹组建了广场舞队,平时跳跳舞锻炼身体,还在镇政府组织的广场舞大赛上拿了奖,这日子越来越好。”今年62岁的村民张改云说。据张庄...……更多
退休之后,生活最主要的目的是过点自在的日子
50岁以后,退休生活来临。很多人为了晚年生活更充实,热衷于白天打麻将,晚上跳广场舞,觉得这样的退休生活,轻松又自在。不过,越来越多的退休人员,开始选择退休生活新3样,让生活变得更快乐,更有深度。看看有没...……更多
北京中轴线上健身忙
...都觉得缺点什么。”每天晚8点健身已经成为附近居民的生活习惯。除了健身业余爱好者,附近居民也不乏专业人士。家住附近的社体指导员李锦染经常组织健身气功爱好者一起练习八段锦。她说:“因为大家都住在周围的胡同...……更多
六十岁之前,有这三个迹象,这可能预示着老年的巨大痛苦,要小心
...之间,已经拉开了下半生的前奏,每一步,都将成为晚年生活的一部分。在我看来,无论谁年轻,最大的资本可能是时间。当你犯了一个错误,就有更多的时间重新开始,一旦你进入人生的后半段,你的责任和你所处的情况就完...……更多
五十岁,如果你依然爱运动,证明你还年轻
...年少,也就会更加年轻。第四,五十岁,如果你依然热爱生活,证明你还年轻很多人到了五十岁,已经对生活、工作和学习丧失兴趣,他们一天到晚觉得做什么都没意思,这样的人,老得很快。还有的人,到了五十岁,依然热爱...……更多
真正有好晚年的老人,多半都做到了:一动、一静、一放
...最害怕的是什么?除了没钱和疾病,还有一个就是孤独。生活中,我们经常看到这样的一类老人,虽然手里有一些积蓄,并且身体也还算硬朗,唯独就是没有子女在身旁陪伴。当然,这其中除了一些没有子女的老人,有一部分也...……更多
跳广场舞 男生也能很“出圈”
...局上、酒桌上。自从加入了广场舞团,慢慢改变了原来的生活习惯,也交到了不少热爱生活的舞友,“因为热爱,所以坚持。” “广场舞不再是大妈的‘专利’啦,男生也能很‘出圈’。”“独乐乐,不如众乐乐。大家一起共...……更多
喜庆锣鼓“敲”出火红日子
...“这些年村里变化很大,不仅环境越来越好,群众的文化生活也越来越丰富了。村里将闲置的学校重新利用,建起了文化休闲广场,平时大家没事就在广场上开展一些娱乐活动,不仅锻炼了身体,还增添了生活的乐趣。” 随着...……更多
全民健身设施逐年兑现,选什么锻炼开始让市民“犯难”
...”熊女士开心地告诉记者,自从有了这个广场,居民们的生活丰富了很多。“我经常锻炼,现在更有精神了,天气不好时闲不住,我还要去社区老年人活动中心锻炼身体。”家住汉阳的李先生在金融行业工作,平日工作繁忙,运...……更多
怕“猝死”的年轻人,阳康后都去广场上打八段锦了
本文经授权转载自三联生活实验室原标题 | 整天打“八段锦”的,都是些什么年轻人?作者 ✎ 傻狍子编辑 ✎ 阿联图源 ✎ 受访人、网友授权新冠康复期间/后,请根据个人身体情况科学恢复运动,切勿用力过猛八段锦火了。这...……更多
...成为了刻不容缓的工作。为了让老旧小区居民享受安居新生活,提升城市品质和群众获得感,第二批主题教育开展以来,月湖区继续按照基础类应改尽改、完善类能改多改、提升类积极推进的要求,对老旧小区改造采用“一小区...……更多
广场舞之外,老年群体健身刚需如何满足
...育指导员会特别关注,以防意外发生。”15分钟社区体育生活圈民政部数据预测,“十四五”期间,全国老年人口将突破3亿,我国将迈入中度老龄化社会。上海是我国老龄化程度最高的大型城市。截至2022年底,全上海60岁及以上...……更多
太牛了!张纪中72岁再当爹,透露怀孕秘诀,网友的评论把人笑翻
我是小青瓜,对生活充满期待,顺手点击右上方“关注”,每天为你分享【时事热闻+自我提升】干货,每一天,都会为你带来不一样的惊喜。什么时候出发都不晚,张纪中72岁再次走向人生幸福巅峰,72岁的年纪,喜当爹,42岁...……更多
日本监狱老龄化!要给老年犯人请专业护工,特别准备饭菜,这是养老院吧?
...箱成人纸尿裤。狱警表示:“为了囚犯回归社会后能独立生活,监狱方面要求他们尽量自己完成穿纸尿裤。”(仓库里堆放的纸尿裤)洗澡过后,囚犯们从下午5点开始吃晚饭。晚饭后,囚犯们可以看书或看电视到晚上9点。如果...……更多
冬季运动有讲究 当心健身变伤身
...不少老人和他一样,每天坚持早起锻炼,强身健体。随着生活方式的改变,人们久坐的时间大大增加。世界卫生组织指出,运动不足已经成为全球第四大死亡风险因素。人体长期缺乏运动会使组织器官机能下降30%。《中国人群身...……更多
冬日健身“热”
...我们想找一个宽阔、设施完善的地方活动筋骨,享受退休生活。”蒋介琴说。现在,随着南山体育公园基础设施不断完善,蒋介琴和朋友们又将舞蹈队转移到了这里,在这里,她也找到了新的兴趣爱好。“不同种类的运动在这里...……更多
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征服中年女人真心,靠的不是钱,而是这2个字
在人生的旅途中,我们常常追求各种成功,但在情感的世界里,真正的成功莫过于征服一颗真诚的心。尤其是当中年女人敞开心扉时,她们所看重的
2024-07-31 20:34:00
枕边人有了外心后,以下5件事至少偷偷干过4件,又脏又现实!
在婚姻的旅途中,我们常常期望能与枕边人携手共度风雨,共享晴天。然而,当枕边人心中有了外心,一些微妙的迹象便会悄然出现。这些迹象如同五把利剑
2024-07-31 20:34:00
中年女人有了“外遇”之后,通常会有3种打算,可悲又可恨
在人生的长河中,婚姻如同那艘载着梦想与希望的船,缓缓航行在波涛汹涌的海面上。然而,当这艘船行驶到中年这个特定的航道时,有时会因为某些风浪而偏离了原本的航线
2024-07-31 20:35:00
中年男人打算放弃你,会有5个明显表现,根本藏不住
在情感的世界里,每个人的心都是一片独特的叶子,经历了春天的萌发、夏天的繁茂,到了秋天,便会有枯黄、凋零的迹象。当中年男人打算放弃你时
2024-07-31 20:35:00
中年男人有以下行为,说明他很“渣”,别托付真心
在人生的旅途中,我们常常会遇到各种各样的人。其中,有些人的行为会让我们深感困惑,仿佛置身于迷雾之中,无法看清他们的真实面目
2024-07-31 20:36:00
越冷淡的中年女人,越会让男人上瘾,但要做到这3点
在人生的长河中,总有一些人如那涓涓细流,虽不汹涌澎湃,却在不经意间流淌进人心深处。对于中年女人而言,那份冷淡并非刻意的疏离
2024-07-31 20:36:00
长期缺爱“滋养”的中年女人,有3个明显特征
在漫长的人生旅途中,我们常常会遇到各种挑战和困难。而对于一些长期缺乏爱情“滋养”的中年女人来说,她们在面对生活时可能会展现出一种特别的姿态
2024-07-31 20:37:00
中年男人最“上瘾”的女人,都有这5件奢侈品
在人生的长河中,中年男人如同漂泊的船只,经历了风浪的洗礼,也品味了岁月的甘醇。在这个阶段,他们往往对某些女人产生一种难以言喻的“上瘾”之感
2024-07-31 20:37:00
中年女人,疏远自己老公,最扎心的原因:3种需求没被满足
在婚姻的漫长旅程中,中年女人有时会逐渐疏远她们的丈夫。这种疏远并非一朝一夕的变故,而是由日积月累的情感缺失所引发的。中年女人
2024-07-31 20:38:00
中年男人,对你有这3种“生理性喜欢”,才是真的喜欢
在浩渺的情感海洋中,喜欢是一种微妙的情感波动,而中年男人的“生理性喜欢”更是犹如一股深流,潜藏在心底,时而翻涌,时而潜伏
2024-07-31 20:38:00
中年男人爱一个人,最高的境界:3个字
在人生的旅途中,爱情如同一盏明灯,照亮我们前行的道路。对于中年男人来说,爱一个人的最高境界,可以浓缩为三个字:有耐心。这种耐心
2024-07-31 20:39:00
中年男人,越是爱你,就越“计较”这3件事
在浩渺的人生海洋中,爱,如同一盏明灯,照亮我们前行的道路。而在这盏明灯下,男人的爱往往表现为一种深沉而微妙的“计较”。这种“计较”
2024-07-31 20:39:00
中年男人,懒得“碰”自己老婆,离不开以下3个原因
在人生的舞台上,中年男人常常被赋予“顶梁柱”的角色。他们肩负着家庭的重任,承载着全家的希望。然而,随着岁月的流逝,这些曾经意气风发的男人却往往变得“不再碰”自己的老婆
2024-07-31 20:40:00
看透一个人,只需3件事,很准
在这个纷繁复杂的世界里,想要真正了解一个人并非易事。人们往往善于伪装,将真实的自己隐藏起来,让人难以捉摸。如果我们能够关注以下3件事
2024-07-31 20:40:00
枕边人,有了外心后,还能否回归家庭,就看这4个字!
在纷繁复杂的人类社会中,家庭作为最基本的社会单位,承载着人们深厚的情感与期望。然而,当家庭的某一成员,特别是枕边人(即配偶)出现外心(即心思不在家庭
2024-07-31 20:41:00