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适当地食用山药可以有助于滋补肾脏、益精,改善男性的生殖健康
...适当地食用山药可以有助于滋补肾脏、益精,改善男性的生殖健康。补充部分: 山药还是一种有助于妇女保健的食材。在中医学中,山药被认为具有补血养颜的作用。它富含的维生素C和维生素E可以帮助减轻皮肤衰老和色斑问...……更多
“肾强一倍,人活百岁”!建议中老年:常吃这4道菜,补肾又补气
...!建议中老年:常吃这4道菜,补肾又补气!一:木耳炒山药木耳炒山药是一道营养丰富、口感独特的健康美食。木耳,被誉为“血管的清道夫”,富含的膳食纤维和铁质,不仅能促进肠道健康,还能有效预防贫血,增强身体免...……更多
这个阶段宜多吃,特别是这4类人
...茎类蔬菜丰富的季节,也是调理胃肠的好机会,这时候吃山药特别合适,它有“秋季第一补”的美称。秋季饮食要注意滋阴养燥,同时也要强化脾胃的功能,山药是一种优质的滋补食材,被誉为“秋季第一补”。《本草纲目》记...……更多
补肾有讲究!肾精、肾气、肾阴、肾阳不足,对应的食物也不同
...感到腰膝酸软、小便频数、听力下降。强肾气,推荐食用山药、板栗、黄豆、牛骨髓等:1、山药,性平味甘,入肺、脾、肾三经,有助于健脾益肺,补肾固精;2、板栗,性温味甘,有“干果之王”的美誉,能帮助补肾强筋,活...……更多
六味地黄丸吃多了,可能会带来4个“坏作用”,不是小事
...者,医生会建议长期服用六味地黄丸来保护肾脏。5.改善生殖健康 六味地黄丸具有补肾壮阳的作用,对于男性常见的生殖健康问题,如勃起功能障碍、早泄等,有一定的改善作用。长期服用六味地黄丸可以增强性功能,提高受...……更多
滋肾宁神:重铸身心平衡的基石
...一些具有滋补肾阴、肾阳的食物,如黑豆、核桃、枸杞、山药、羊肉等。这些食物富含营养成分,能够为肾脏提供必要的滋养。同时,避免食用过多辛辣、油腻、刺激性的食物,以免加重肾脏的负担。运动也是滋肾宁神的有效手...……更多
“白色山药胜人参”!多吃它,补脾肺肾、益气养阴
白色山药在中医学中被归类为滋补药物,并被列入温补类药物之一。其性味甘平,归脾、胃、肺、肾经,具有益气、养阴、补脾、补肺、补肾的功效。白色山药的药用部分为其块茎,质地肉质柔软,细腻洁白如玉,因此得名“...……更多
男性生殖器官发育不全,激素水平是关键?激素治疗是否有效?
...被誉为“肾之果”,有助于补肾健脑;每日适量食用; 山药:具有补脾益肾,固精止带的功效;可与瘦肉一同炖汤食用;这些食方简单易行,但需注意个体差异,适量食用;在采用任何食方或养生方法之前,最好咨询专业医生...……更多
上厕所次数多,这说明身体好,还是不好呢?说出明确答案
...些养肾护肾的食物,许多食物能够帮助改善肾功能,比如山药,枸杞,鹿茸等,只有合理饮食以及适当的调养,身体才会更加健康。4、避免熬夜想保护肾脏也要养成早睡早起的好习惯,现如今很多人有熬夜的行为,长期熬夜很...……更多
枸杞具有滋补肝肾的功效
...滋补肝肾的作用。枸杞中的多种营养成分能够滋养肝脏和肾脏,对于肝肾不足所导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状具有很好的改善作用。同时,枸杞还具有很好的抗疲劳作用,能够提高人体的耐力和抵抗力。其次,枸杞具有益精...……更多
无论男女,上厕所时出现这3个信号,是肾脏在求救,别不当回事
...们繁衍后代、维持人体正常生理功能的主要内脏,因此,肾脏也被称为“先天之本”。日常生活中,有些人常常有精神萎靡、腰膝酸软、性功能不好、水肿等问题,这些问题最重要的一个原因就是肾虚。在日常生活中,我们需要...……更多
建议男人常吃这10种食物,身体健康,精力充沛
...强血液的携氧能力,从而提高体力和耐力。锌则对男性的生殖健康至关重要,有助于维持正常的睾酮水平。此外,黑豆中的抗氧化物质能帮助抵抗自由基的损伤,减缓衰老过程。其丰富的膳食纤维还有助于促进消化,维持良好的...……更多
男性想要补肾气,做好6件事常吃6类食物肾会“感谢”你!
...蟹等,含有丰富的锌、硒等微量元素,这些元素对男性的生殖健康至关重要。锌是构成精子的重要成分,硒则有助于提高精子的质量和数量。因此,适量食用海鲜类食物,不仅有助于补充肾气,还能提升男性的生育能力。 3、坚...……更多
春季怎样养护肾脏
...);在饮食方面,应从冬补过渡到清淡饮食,建议多吃长山药、菊花、百合、枸杞、银耳等药食同源的食物,同时适当增加新鲜果蔬的摄入,水果建议吃平性的,梨、苹果可以适当多吃一些,榴莲、橘子等容易上火的水果要少吃...……更多
肾脏出现这12种现象,说明出了问题!5种食物每天喝杯护肾排毒
...“先天之精”,为脏腑阴阳之本,生命之源。因此,一旦肾脏出现问题,就会令身体受到多方面的困扰。以下十二种现象,如果你有,说明你的肾受了伤!1.没劲儿。肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出去,会出现精神不振...……更多
黄鳝是一种营养丰富的食材,被誉为“补肾大将”
冬季是保护肾脏健康的重要时刻,特别是对于男性来说更是如此。在寒冷的天气下,肾脏更容易受到伤害,因此需要采取一些补肾的方法来增强肾脏功能。本文将介绍三种被称为“补肾大将”的食物,它们具有比生蚝更好50倍的...……更多
男性朋友想给肾脏“充满电”,谨记3个养肾法则,让肾脏充满能量
...。此外,生活中还有一些药食同源的草本植物,像玛咖、山药、覆盆子、杜仲雄花、人参、黄精再搭配枸杞、桑葚、大枣等,这些食物搭配在一起制作成人参九宝茶泡水喝,比吃保健品还管用。人参的主要作用就是通调肾经,调...……更多
肾不好的男人,身体往往有5个表现!希望你一个都不占
...晨间的精神状态。这不仅仅是“没睡够”那么简单,而是肾脏功能减弱的信号之一。对策:调整作息,保证充足睡眠;适量食用黑色食物(如黑芝麻、黑豆),中医认为黑色入肾,有助于滋补肾气。腰膝酸软,力不从心“腰为肾...……更多
耳朵有3个表现,可能肾虚了!记住六步养肾法!
...枸杞、覆盆子、黄精可以气血双补、益肾固精;而人参、山药、红枣则健脾益气。脾胃先后天同调,可以有效缓解一天的疲劳,恢复人体精力。【做好三不贪】1.不贪咸。饮食有五味,酸苦甘辛咸。其中,咸味入肾,过咸则伤肾...……更多
肾虚男性调理,4方面入手,每步都关键!
...过滤和排泄功能受损,而肾虚更多地涉及整体的生命力和生殖健康;两者虽有交集,但不应混为一谈;解决方法:保持健康的生活方式,如适量运动、均衡饮食,同时可以采用一些中医的调理方法;注意事项:如果怀疑肾功能有...……更多
中医理论,通过适当的食疗和调理,可以补充和维持五脏五腑的功能
...心肺的同时,也要注意气血的调理。食物中的某些成分如山药、核桃、红枣、黑木耳等,能够起到补充心肺功能的作用。此外,适量的有氧运动也能增强心肺功能。其次,来说说补脾胃。脾胃是消化吸收营养、产生气血的器官,...……更多
这些“黑色食物”富含多种维生素和矿物质,丰富的抗氧化剂
...里流传已久,它不仅是一句简单的格言,而是深刻揭示了肾脏在维持整体健康和生命活力中的核心作用。在寒冷的冬季,当大自然进入休眠期,万物收藏,对于我们人体而言,也是一个最佳的养生时机。特别是肾脏,作为人体的...……更多
肾虚会导致不孕吗男女都要治!中医名家有9张助孕方子给你选
...阳虚型不孕不育的常用方剂。它的主要成分包括熟地黄、山药、山茱萸、枸杞子、杜仲、牛膝、肉桂、附子等。这些药材可以温补肾脏,增强肾阳,改善生育功能。3.左归丸左归丸是治疗肾阴虚型不孕不育的常用方剂,主要成分...……更多
阳气不足的人,会诱发癌症吗?一文分析下
...疗效,并不能治疗肾阳虚。六味地黄丸由熟地、山萸肉、山药、丹皮、茯苓、泽泻组成,可以起到滋补肝肾功效用于治疗因干燥症状阴虚而引起的一系列临床症状,比如说腰膝酸软,头晕,耳鸣,潮热,盗汗。六味地黄丸还可以...……更多
女人同样会肾虚,身体出现5个症状,不能忽视
...状以及应该如何调养。一、女性肾虚的症状1、月经失调肾脏在中医学中与生殖系统密切相关。肾虚会影响到女性体内的阴阳平衡,导致月经周期的紊乱,出现月经量减少或者不规律,甚至痛经等相关问题。2、头发干枯脱落肾虚...……更多
真正补肾的或是这5物,或许很多人不爱
养肾一直是很多男士的话题,因为只要自己的肾脏健康,自己的体力就会更强、精力也会更加旺盛、夫妻生活也会更加和谐。男性的身体状态代表着他的肾脏是否完好,当肾脏功能出现问题时,会感到浑身无力,疲惫。保持肾...……更多
男人40岁后,常吃3种食物的话,就能够让你的男人味越来越足
...常多人都喜欢吃的一种水果,而且常吃桑葚,对于男性的肾脏有着很好的滋补作用,能够促进男性朋友体内的内分泌的调节能力,而且还能够让男性朋友体内的雄性激素越来越充足。所以说在平常的时候,男性朋友过了40岁,可...……更多
没有这5种症状,你的肾脏依旧强健,无需担忧肾虚问题
...的血液供应,导致头晕,九芝堂六味地黄丸中的熟地黄、山药等草药具有滋养肾阴的作用,可帮助调节肾阴亏损引起的一系列症状。第三种表现是夜尿频繁。肾脏具有调节水液代谢的功能,肾虚时会导致夜尿增多。如果你晚上能...……更多
经常食用山药,不仅能维护肾脏的正常功能,还有助于延缓衰老过程
...,让病毒无从入侵。难道有这样一种神奇的食物存在吗?山药,这个看似平凡的蔬菜,却蕴含着丰富的药用价值。你是否曾想过,冬季为何我们需要特别关注山药的身影?其实,这并非无稽之谈,而是基于对中医理念的深刻理解...……更多
男性不论收入多少,都应该经常食用以下四种食物来保养肾脏
肾脏是人体重要的器官,对健康起着关键作用。然而,现代男性面临着巨大的工作和生活压力,长期的透支和不良生活习惯会直接影响肾脏功能。为了保持精力充沛、展现男人味,男性不论收入多少,都应该经常食用以下四种...……更多
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美年健康引领“体检+商保+健康管理”创新融合,助力多层次医保体系建设
国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到,国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
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提倡医学减重关口前移防慢病,夯实健康基础
党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求,强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略,健全覆盖全人群
2024-12-03 17:40:00
夕阳红胜火 奉献光与热 ——桐梓县海校街道老年学校“五老宣讲队\
有这样一支队伍,他们虽年已花甲、岁跨古稀,但一个个激情如火,目光如炬,“殷殷夕阳红似火,切切为党鼓与呼”是他们的价值追求
2024-12-03 20:27:00
东方素养继续携手中网,共绘全民健康新蓝图
2024年11月29日-12月1日,三生(中国)20周年盛典大会在宁波奥体中心隆重启幕。会上,东方素养品牌与中国网球公开赛(以下简称中网)达成了长期战略合作
2024-12-03 14:49:00
妇科炎症不可忽视,它可是不孕的重要因素!
身为女性,你了解自己的身体吗?从青春期到更年期,你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时,你有否有些茫然与不安?目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右
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针灸减肥的效果及注意事项
针灸减肥正逐渐成为现代人关注的焦点。它基于中医的整体观与阴阳平衡理论,通过精妙地刺激人体特定部位,调和经络气血流通,进而促进体重管理
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中药保存与煎药器具选择
中药的疗效不仅取决于药材本身的质量,还与其保存方式和煎药器具的选择息息相关。正确的保存方法与合适的煎药器具,能够最大限度地保留药材的有效成分
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东城中医医院特聘专家刘国香:3类体质让你成为“易胖人群”!如何改善易发胖的体质?
东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为:很多人减肥失败,究其原因,主要在于不清楚自己为什么会发胖!除了饮食、遗传等常见因素
2024-12-03 16:20:00
中药是否会产生耐药性?
在现代医学的广阔领域中,耐药性已成为一个全球性的难题,特别是抗生素耐药性的急剧上升,无疑为临床治疗和公共卫生体系带来了前所未有的挑战
2024-12-03 16:21:00
中药是否会影响肝肾功能?
中药在疾病的预防、治疗及康复过程中扮演着举足轻重的角色。其独特的理论体系、丰富的临床经验和深厚的文化底蕴,不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献
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中药剂量过大时如何急救?
古语有云,“是药三分毒”,中药在发挥治疗作用的同时,若使用不当,尤其是剂量过大,也可能引发一系列不良反应,甚至危及生命
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新泰市人民医院召开心脏磁共振推介会
近日,我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”,副院长刘善平主持,心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加,介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
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随着冬季的到来,咳嗽似乎成了许多人的“常客”。寒冷的空气和室内的干燥环境往往使喉咙不适、咳嗽加剧,尤其是对于那些长期暴露在干燥空气中的人来说
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鲁网12月3日讯四处求医无果的浩浩(化名)父母,怀着最后的希望,敲开了青岛妇女儿童医院儿童消化内科诊室的门。还没等医生开口
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鲁网12月3日讯(记者 于胜涛 通讯员 袁红 范学伟)为深入推动中医药健康文化促进项目,充分发挥中医膏方在预防保健和慢病防治中的作用
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