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男性如何防止死精子疾病的发生?
...指示服用,这样可以帮助男性预防死精子症。7、合理的饮食调理预防男性无精子症也需要饮食干预。男性精子的生产需要大量而丰富的营养,如果男性补充营养,精子的生产就会受到影响,所以在生活中必须补充饮食营养。通...……更多
出现这5个症状,可能是溃疡性结肠炎!治疗要趁早!
...,以及甜食的人群,患UC的风险增加。西化的生活方式和饮食习惯,如高蛋白饮食,也被认为是风险因素。6. 精神压力:长期承受高工作压力、情绪紧张、焦虑或抑郁的人群更容易发病。7. 肠道慢性感染:有慢性肠炎、慢性结肠...……更多
提醒:过了50岁,宁可吃两口肥肉,也别多吃这几样东西
...,就是这样一位忽视了健康预警的人。他一直忙于事业,饮食不规律,尤其偏爱高糖、高盐、高脂肪的食物。直到有一天,他突然感到胸口剧痛,被紧急送往医院。医生的诊断让他和家人都大吃一惊:冠心病,需要立即进行手术...……更多
关注身体成分 丢掉“坏”脂肪
...尽量不要少于6小时。B好好吃饭研究发现,相比于低脂肪饮食、均衡饮食,低碳水高蛋白饮食更有利于内脏脂肪的减少,尤其是在短期内。大量研究也证明,轻断食不但能减缓衰老,还能通过提高胰岛素的敏感度,加快糖脂代谢...……更多
“甘油三酯”大户被揪出,这些食物,能不吃就不吃
...体甘油三酯有两大来源,一是肝脏自身合成,另一种也是饮食方面的摄入,所以,若想控制甘油三酯的稳定,在生活中,饮食和作息方面都要注重适当的改善,才有利于保护血管健康。如果甘油三酯含量超标,容易引起高血脂问...……更多
...合成色素,便决定从高校辞职创业,研发从栀子、辣椒、生姜等植物中提取、浓缩纯化色素的专利技术。经过十几年的努力,中大恒源成了全球唯一的自然色素全色系生产制造商。企业越是发展得好,越不愿意转换赛道,文雁君...……更多
65岁大爷查出高血压,从此烟酒全戒,半年后体检,血压不降反升?
...的建议进行运动才可以。除此之外,医生也得知赵大爷的饮食方面也有所改变,而这种改变并不是向好的方向改变。因为戒烟戒酒之后,赵大爷明显感觉不适应,有时候还特别焦虑,一旦想抽烟的时候就会吃一些东西。平时比较...……更多
因一句肚子上的肉好多,女孩瘦到68斤,得“难治性神经性厌食症”
...法,他们的消化系统已经受到了非常严重的损伤,所以在饮食方面要格外的注意。做好长期护理的准备,在医生的专业指导下,少量多餐,循序渐进的增加饭量,切不可操之过急。要选择清淡的烹饪方式,慢慢滋补。在饮食调护...……更多
老来常把湿邪祛 身健体强寿自长
...肌肤逐渐侵入体内,日久则成湿邪,从而致病。内湿多因饮食失节,损伤脾胃所致:喜食寒凉之物(如雪糕、冰淇淋、各种冷饮等),贪吃生冷瓜果,损伤人体脾阳,寒湿内生;嗜食辛辣炙烤,过食肥甘,纵饮酗酒,从而导致湿...……更多
颈椎病的日常护理
...有氧运动,如游泳、瑜伽等,以减轻颈椎压力。三、均衡饮食与补充营养(一)均衡饮食。保持均衡的饮食有助于维持身体健康,预防颈椎病。多摄取富含蛋白质、钙质、维生素的食物,如鱼肉、豆类、绿叶蔬菜等。(二)补充...……更多
腹痛难忍,警惕阑尾炎
...自:玉林日报当腹痛如刀绞,我们往往会想到可能是因为饮食不当导致的急性胃肠炎。然而,有时这剧烈的腹痛,也可能源于那看似不起眼的阑尾发炎。因此,深入了解阑尾炎的相关知识,对于预防和应对这一疾病,保护自己和...……更多
肚子反复疼痛?由5个常见原因引发,3个小妙招避免肚痛困扰
...刺激,继而造成不适感。避免肚痛的三招:实用之策合理饮食:平衡与选择的艺术肠胃是我们身体的“第二大脑”,对食物的选择格外敏感。首先,减少油腻、辛辣食物的摄入,这些食物往往会刺激肠胃,引起不适。其次,提高...……更多
红薯、土豆、苹果的减肥效果到底怎么样
...的热量较低,更适合减肥。然而,减肥还是需要综合考虑饮食的平衡性和总体热量摄入。除了红薯,还应该搭配食用其他蔬菜、水果、蛋白质和健康脂肪,并结合适量的运动,才能实现有效减肥。 土豆:注意烹饪方式土豆常常...……更多
美白淡斑大作战:这些食物可让你回归白皙肌肤!
...使用各类美白产品来实现这一目标,但其实,我们的日常饮食中也存在很多可以帮助我们回归白皙肌肤的食物。接下来,我们就来看看这些食物是如何帮助我们美白淡斑的。一、柠檬柠檬中富含丰富的维生素C,能够抑制黑色素...……更多
90岁中医经常喝“这汤”,看上去年轻30岁,补气补脾,防血栓
...党参、黄芪、淮山药、百合、白果洗干净;山药削皮后,切成滚刀状;6.炖盅里放入当归、党参、黄芪、淮山药、百合、白果; 7.放入鸡肉,加入足够的清水;8.炖盅通电后,选择“煲汤”程序,启动;9.100分钟后,放入山药,...……更多
抓紧吃“春天第一鲜”,它比荠菜营养,比韭菜鲜嫩
...放入碗里,碗里刷点油防粘,上锅蒸15-20分钟。4.蒸熟后切成块,把蒜泥、香油、陈醋等调个简单的蘸料。切块后可蘸着调料吃。玉米面含许多粗纤维,而且热量低,饱腹感强,升糖指数较慢,混合菠菜后蒸熟吃,相当于蔬菜和...……更多
天热,我家隔天做这道早餐,简单营养又健康,5分钟搞定
...少许水,煎至两面微焦即可出锅。 满屋子都是麦香味,切成小块就可以吃了,搭配了玉米和胡萝卜,口感更丰富,也更加有营养,大人小孩都爱吃。 ……更多
“春天吃一草,百岁不显老”,这一草指的是什么?该如何食用呢?
...(一)制作前的准备工作:荠菜、猪肉馅、葱、姜、盐、生抽、酱油、蚝油、花椒粉、鸡精、食用油等;处理荠菜后拌入调味好的猪肉馅,搅拌均匀备用。(二)包馅及煮制方法:1、将馅料包入饺子皮,摒去多余空气,捏成心...……更多
夏天,纳凉下酒的好菜就是它,不仅能补充胶原蛋白,还能一解嘴馋
...1片、山奈3片、白蔻3个、八角1个、老冰糖1把、老抽1匙、生抽3匙烹饪步骤:1、在选择鸭掌的时候要注意其品质,第一当然是选择比较大的鸭掌。再者看看是否有损伤然后就是处理是否干净,买回来之后剪去鸭掌上的指甲。自己...……更多
充足的睡眠有助于身体的修复与排毒,提高抗疲劳能力
...睡眠有助于身体的修复与排毒,提高抗疲劳能力。3.调整饮食(1)合理搭配膳食饮食要合理搭配,多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻、辛辣刺激性食物。保持饮食清淡,有助于提高身体免疫力,抵抗疲劳。(2)适当补充营养秋季是...……更多
素食会造成蛋白质缺乏?别担心,它可是优质蛋白,比肉还要好
在讨论健康饮食时,一种常见的疑问浮现:素食是否会导致蛋白质摄入不足?这个问题困扰着许多关注饮食健康的人,特别是在中老年群体中更是引起了广泛的关注。传统观念往往将肉类视为蛋白质的主要来源,而忽视了素食...……更多
8个行为很伤胃!这些症状,可能你的胃出问题了!
当忙碌成为常态,饮食不规律、应酬频繁变成生活中不得不接受的部分时,我们的胃也开始默默承受着重压。但是,您可曾停下脚步,聆听那来自体内的微弱呼唤?每年的4月9日,是国际护胃日,提醒我们要关注胃的健康,守护...……更多
茄子是痛风的“发物”吗?劝告:若想控制尿酸,这3物要少吃
...风患者。他们常常带着一份疑惑来到我的诊室,提问关于饮食与尿酸之间的关系。\"医生,我听说茄子是痛风的\'发物\',我是不是应该避免吃茄子?\"这种问题我已经听过无数次了。让我分享一个故事。曾经有一位中年男性患者...……更多
肠癌是“拖”出来的吗?建议:身体若有这5个异常,请尽早筛查
...并治疗肠癌。在日常生活中,我们也能够经过坚持良好的饮食习气、增加运动量等方式来降低患肠癌的风险。 从大便看出大肠癌首先,要留意大便的外形和质地。假如大便变细、变稀或者呈现便秘,可能是肠道狭窄或者肠道受...……更多
介绍老年人秋季不宜食用的水果以及原因
...免疫力下降,容易受到各种疾病的侵袭。因此,老年人的饮食健康非常重要。在秋季,由于气温逐渐降低,老年人的身体容易出现一些问题,因此需要注意饮食。在这里,我们将介绍老年人秋季不宜食用的水果以及原因。首先,...……更多
不容易得癌的人通常具备的五个特质,看看你占据了几个
...癌的人通常具备的五个特质,看看你占据了几个。均衡的饮食均衡的饮食是保持身体健康的关键。不容易得癌的人通常注重饮食平衡,摄入适量的水果、蔬菜、全谷物和蛋白质。他们避免过多摄入高热量、高脂肪和高糖的食物,...……更多
5个细节,教你护理阿尔茨海默症患者!
...症状,建议及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。均衡饮食:提供富含蔬菜、水果、全谷物和瘦肉蛋白的饮食,有助于维持整体健康。避免高糖、高盐和高脂肪食物,减少心血管疾病的风险。定时进餐:建立规律的饮食时间表...……更多
血液检查需要空腹吗
...腹检查的血液项目有哪些并不是每一项血液检查都会受到饮食的影响,例如血常规、凝血化验、传染病检查等,还有一些随机的检查,如两对半、血型等,不同的检查项目对于禁食的规定不一样。(一)血糖检测。血糖检测有空腹...……更多
豌豆,适当食用有助于预防视网膜黄斑变性,可帮助恢复视力
...末和辣椒圈上,提升味道。然后加入食盐、白糖、味精、生抽、米醋和香油,搅拌均匀备用。锅中烧水,加入食盐和食用油,将菠菜的根部先焯水,然后放入整株菠菜焯烫至熟透。捞出菠菜,放入凉开水中过凉,然后挤干水分,...……更多
家常美味的秘密武器:教你如何炒出让人欲罢不能的香脆四季豆
...的香气。调味是决定这道菜成败的关键。除了常见的盐和生抽,我们还可以加入一点白糖。别觉得奇怪,这一小勺糖可是能让整道菜的味道瞬间提升的秘密武器。它能中和咸味,让四季豆的甜味更加突出,同时还能让颜色更加诱...……更多
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粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
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腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
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橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
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以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
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拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
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