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一、说到当归生姜羊肉汤，那可真是个好东西！当归可是个“女性宝贝”，中医都说它是“补血神器”，能调理月经，还能补气血。生姜呢，就是暖身子的好东西，能赶走身体里的寒气，止止痛。羊肉更是营养满满，蛋白质多...……更多
2024-05-16 14:02:00滋补,体质,手脚,养生,美味,营养
...部分女性都会遇到手脚冰凉、痛经等问题，这往往是由于气血不足引起的。气血虚弱会导致精神不佳、面色苍白，这时候不管用多少护肤品都难以改善。但是，有一种普通食材却有着强大的补气血效果，那就是红豆。红豆被称为...……更多
2024-03-20 11:16:00红豆,阿胶,气血,穷人,皮肤,女人
...以中医来说，有很多中药材都是孕妇需要避而远之的，动气血的药材不能用、热药不能用、寒药不能用……总之，用药禁忌相当之多。因此，很多医家在给孕妇诊治时，都需要使出浑身解数。可女性在怀孕期间，其实是非常容易...……更多
2024-02-29 16:29:00益气,磐石,安胎,泰山,习惯性,磐石
...材料：排骨500克；番茄2个（切块）；洋葱1个（切块）；生姜3片（切片）；大蒜适量（切末）；料酒1汤匙；生抽2汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；食用油适量；青蒜适量（切段）步骤：1.将排骨洗净，用开水焯水，去除血水和杂...……更多
2024-01-16 11:48:00神助,气血,道菜,滋养,女人,排骨
...下的女性抗衰老秘诀在中医理论中，女性的美丽与健康与气血和阴阳平衡密切相关；现代生活中的压力、不规律的作息和不健康的饮食习惯，都可能导致女性出现早衰的现象；那么，如何通过中医的智慧来延缓衰老，养出少女肌...……更多
2024-05-11 06:12:00少女,建议,女人,中医,女性,肌肤
...应对这一健康问题。中医认为脊柱侧弯是由于脊柱周围的气血不畅，导致气血运行不畅而引起的。以下是一些中医治疗脊柱侧弯的手段：1.中药治疗：中医常常使用一些具有活血化瘀、舒筋活络作用的中药来治疗脊柱侧弯。例如...……更多
2023-11-06 01:05:00中医对于脊柱侧弯有哪些治疗手段？
不论男女，学会两种生姜的”养生方式“，或许排湿寒，促进睡眠！脚也被我们称之为人体的第二个心脏，因为脚部汇集我们人体各个器官的反射区，存在着大量的穴位和经脉。特别是涌泉穴，甚至可以说和我们的生命息息相...……更多
2023-12-14 14:51:00生姜,养生,睡眠,男女,方式,肚脐
...补血滋阴”的圣品，能填骨髓、长肌肉、生精血，对改善气血亏虚、面色萎黄等症状有显著效果。白芍则能养血调经、柔肝止痛，对于女性常见的月经不调、痛经等问题有良好的调理作用。当归，自古便是补血圣药，被誉为“血...……更多
2024-06-28 15:08:00荣成市,荣成,四物汤,名方,中医院,科普
...，给人带来不适和焦虑感。中医学认为，胸闷气短通常与气血运行不畅有关。在中医里，益气活血是一种重要的调理方法，可以促进气血的畅通运行，从而缓解胸闷气短的症状。本文将介绍益气活血的概念以及一些常用的方法，...……更多
2023-11-27 16:22:00益气,胸闷,方法,益气,胸闷,气血
...，猪肚确实有一定的疗效。而“搭两味”通常指的是搭配生姜和红枣。生姜，性温、味辛，入肺、脾、胃经，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效。红枣，性温、味甘，入脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。...……更多
2024-05-07 11:23:00女人体,猪肚,食欲,女人,猪肚,益气
...含3.3mg铁）推荐菜谱：牛肉炒芥蓝1、食材：牛肉、芥蓝、生姜。2、牛肉洗净切片，加入少许蚝油、一勺沙茶酱、适量的生粉、生姜丝混合拌匀，腌制入味待用。
3、芥蓝洗净切段。4、热锅凉油，下入蒜片炒香，下入芥蓝炒变色...……更多
2024-01-06 21:20:00高铁,元气,关键,建议,猪肝,高铁
...这样会影响子宫的出血量，从而导致经期出血过多，造成气血两亏的结果，到时候调理起来就更麻烦了。所以在月经期间，尽量不要对足部进行按摩，容易引发各种妇科病。多喝1杯水当归和红枣都是对女性比较友好的食物，这...……更多
2024-01-29 14:03:00妇科病,月经,杯水,妇科,部位,女人
...所以月经量太少可能与着凉有关，常用暖性食材煲汤，如生姜、黑糖和花椒等，能增加身体热量，温中散寒，促进子宫的气血循环，有助于经血的排出，调节经量。 ……更多
2024-02-28 13:56:00月经,妇科,调节,医生,有关,月经
...过短等情况。中医认为，月经不调是由于人体阴阳失衡、气血运行不畅所致。下面我们来详细了解一下中医如何看待月经不调以及如何用中医调理。一、中医对月经不调的看法1.阴阳失衡：中医认为，月经不调是由于阴阳失衡引...……更多
2023-10-26 01:05:00月经不调,月经,中医,月经,月经不调,中医
...秦艽，桑枝，天麻、羌活、陈皮、当归、川芎，炙甘草和生姜，九味药组成。其中秦艽善于祛风舒筋，祛湿止痛；天麻能够祛风通络，熄风止痉；羌活可以解表散寒、祛风祛湿，三者一起，共同祛除体内的风寒湿三邪，散邪舒筋...……更多
2024-07-18 13:20:00肩周,张中,肩周炎,药方,肩膀,疼痛
...归麦冬羊肉汤。羊肉50克，当归5克，麦冬5克，红枣2颗，生姜2片。上述材料洗净，羊肉切块焯水，红枣去核，与其余材料一同放入炖盅，加水适量，隔水炖2.5小时，加适量盐调味即可。此汤有补益气血、扶正固本的功效。胡椒核...……更多
2024-11-06 09:40:00健康,二十四节气,功效,养生,脾胃,山药
...仅能够针对肝郁脾虚的病因进行治疗，还能够调整全身的气血阴阳平衡，从而达到标本兼治的效果。在现代医学中，逍遥丸已被广泛应用于治疗多种与肝郁脾虚相关的疾病，如慢性肝炎、慢性胃炎、神经官能症等，其疗效备受患...……更多
2024-05-10 12:43:00肝郁,脾虚,中药,常见问题,常见,问题
...，尽管能够排除一部分毒素，可是也简单使女人身体呈现气血缺乏的问题，增加身体患病的风险。女人体内气血是否足够，其实经过身体的表现也能发觉，希望你能够活跃进行了解，也能及时保护身体。修改
女人气血缺乏，4个...……更多
2023-12-20 09:34:00气血,部位,女性,气血,身体,女人
...食谱：【红烧泥鳅炖豆腐】准备食材：泥鳅、豆腐、葱、生姜、蒜、干红辣椒、料酒、酱油、盐、鸡精、香菜、食用油具体做法：1.泥鳅去头，取出内脏，清洗干净，晾干表面的水分。豆腐切块备用；准备葱、姜、蒜、干红辣椒...……更多
2024-02-04 06:22:00气血,天亮,猪肚,猴头,泥鳅,黑木
...包括寒邪、湿邪、痰饮等。当它们在体内积聚时，会影响气血的运行，导致身体出现各种不适症状，如头痛、关节疼痛、胸闷、腹胀、腹泻等。而五积散就是一个专门针对这些问题的方子。它由苍术、桔梗、枳壳、陈皮、芍药、...……更多
2024-06-02 12:21:00胸闷,关节,头痛,疼痛,身体,垃圾
在现代快节奏的生活中，很多人都感到身体疲乏，气血不足。气血不足不仅会对身体健康造成影响，还会直接导致肌肤色素沉淀不均，出现暗黄、暗沉等问题。所以，调理身体、补充气血对肌肤健康是非常重要的，下面我们将...……更多
2024-04-22 06:08:00光泽,肌肤,食物,红枣,肌肤,气血
...本，以血为用”之说，而“气为血之帅，血为气之母”，气血充盈、昼夜循行既是人体健康的根本保证，又是女性“月事以时下”的基本条件。若气血不足、血行不畅，则会导致月经不调。八珍益母丸就是一个通过益气、养血、...……更多
2024-05-27 10:10:00八珍,月经,八珍,益气,月经不调,气血
...桂枝五物汤合小柴胡汤加减：黄芪30g，桂枝15g，白芍15g，生姜6g，大枣10g，当归15g，柴胡12g，黄芩10g，半夏9g，炙甘草6g，党参20g，石膏15g，茯苓15g，白术10g，杏仁10g，白蔻15g，薏苡仁15g。3剂。5月13日二诊：患者仍感四肢无力、...……更多
2024-03-22 12:34:00皮肌炎,中西医,治疗,四肢,治疗,患者
...生活中，只要提及女性的保养、美容养颜，肯定离不开补气血这个词。女人如果贫血，就容易出现白发、皱纹、衰老等症状;如果气虚，手脚就容易变得冰凉，面色苍白，十分畏寒。究其原因，出现这些情况都是由于女人体内缺...……更多
2023-12-22 10:53:00气色,气血,食物,怎么办,女人,气血
...最好少吃红枣，另外容易上火的群体，吃红枣要去掉核。生姜生姜，性味辛温，入肺、脾、胃经，具有发散风寒、温中止呕、解毒的作用。生姜中的姜辣素等成分能够刺激血液循环，加速新陈代谢，有助于排出体内的湿气和寒气...……更多
2024-05-09 10:36:00脾胃,小米,小米,红枣,脾胃,生姜
...种亚健康的状态，很有可能是因为经络不通、瘀血阻滞、气血运行不畅引起的。瘀血不除、新血不生，想要活血散瘀、改善气血我们首先要了解瘀血体质。今天给大家分享4种瘀血质的类型以及如何调理：寒凝血瘀：这种情况的...……更多
2024-01-15 09:33:00温经,气血,止痛,作用,止痛,舌苔
...是“精从血来，血从气生，1个中成药，强肝益肾，把精气血补到根上去”。这句话是出自清代著名医家汪昂的《医方集解》，它的意思是说，人体的精华是从血液中产生的，血液是从气中产生的，气是从脾胃中产生的。因此，...……更多
2024-06-03 10:45:00成药,气血,八珍,中成,脾胃,气血
...胆固醇，预防心脏病。
主要食材：羊肉、洋葱、大蒜、生姜、植物油具体做法：羊肉切薄片，用生姜和大蒜腌制提味。洋葱切丝。热锅加油，先爆香蒜末和姜片，再加入羊肉快速翻炒。羊肉变色后加入洋葱，快炒至洋葱变软。...……更多
2024-06-05 12:50:00气血,天一,脾胃,不好,羊肉,洋葱
...血化瘀、消肿止痛、促进体内湿浊之气的排出，同时调理气血，实现疾病的治疗。穴位常取曲池穴、三阴交、阳陵泉、足三里等，不仅可以通过普通的针灸治疗，还可以通过火针、姜灸、雷火灸等方式针刺，如果结合拔罐、放血...……更多
2023-11-04 04:58:00痛风,中医,治疗,痛风,当归,方药
...多种营养物质，有淡化黑色素、美白皮肤的作用。黑糖和生姜搭配一起，堪称绝佳配对，是姨妈期间的救急好帮手，想从寒小姐到暖姑娘的彻底转变，三分靠治，七分靠养，功夫需下在平时，每天一杯暖暖的姜茶。 ……更多
2024-05-25 15:13:00身体,最好,女人,痛经,月经,黑糖
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为认真贯彻落实全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神，推动老干部工作创新发展，1月7至8日，贵州省委老干部局副局长王强受贵州省委组织部副部长
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