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...几款药食同源的药膳方，可根据个人体质适量服用。当归生姜羊肉汤材料：当归10-15克，羊肉500克，生姜10克，盐适量。做法：将羊肉切成小块，焯水后与当归和生姜一同放入锅中加水炖煮，待羊肉熟烂，加适量盐调味即可。功...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
...，又能增强身体的抵抗力；此外，小张还学会了制作当归生姜羊肉汤；当归能补血调经，生姜则能温中散寒，羊肉温补气血，这道药膳对于改善春分时节的手脚冰凉、气血不足有很好的效果；但需要注意的是，这道药膳性温，阴...……更多
2024-04-25 14:09:00整年,养生,健康,小张,养生,调整
...多吃一些暖胃、暖身、暖宫驱寒的食物，以及补充足够的气血，不仅可以缓和手脚的寒冷感，还能延缓衰老。今天要分享的就是一道对女性朋友非常友好的补气血汤，秋天女人可常吃。这道汤的食材包括鸡蛋、红枣、黄芪、桂圆...……更多
2023-11-02 06:03:00黄芪,桂圆,红枣,家常,鸡蛋,味道
...可以通过一句话来概括，那就是“气为血帅，血为气母，气血互生”，气与血两者互相依存，互相资生，互相影响。血与气是阴阳的两面，往往既见气病，又会兼见血病，以至于气血同病。气和血同来源于水谷是由后天脾胃消化...……更多
2024-05-08 11:54:00气血,气血,枸杞,红枣,当归,血虚
...阳。下面介绍两款冬季温肾药膳和一款温肾代茶饮。当归生姜羊肉汤原料：羊肉300克，当归10克，生姜30克，香葱3根。制作方法：把全部用料一齐放入砂锅内，加清水适量，大火煮开去上末，文火炖煮2～3小时至肉烂，加盐等佐...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...玉竹百合瘦肉汤】配料：玉竹、百合各30g，猪瘦肉500g，生姜3-5片。做法：玉竹、百合用清水洗净，稍浸泡；猪瘦肉亦用清水洗净，整块不用刀切；一起放进瓦煲内，加入清水2000-2500毫升（约8~10碗水量），武火煲沸后，改为文火...……更多
2023-01-06 22:07:00阶段,配料,萝卜,枸杞,小火,红枣
...秋季，这个自然界的收获之季，也是人体调养生息、补益气血的黄金时期。在凉爽的秋风中，我们更应注重从内而外，循序渐进地补气益血，多做这10件小事，滋养身心，迎接冬日的严寒。1、不熬夜早睡觉良好的睡传统观念认为...……更多
2024-10-08 14:03:00小事,气血,作用,黄芪,当归,滋养
...时间要养好身体，增强身体免疫力，顺利迎接秋冬，女人气血不足面色就不好看，容易变成“黄脸婆”，这个时候女人要对自己好点，平时多喝一些滋补的“女人汤”，补足气血，对身体非常好，女人气色好人更美。
下面分享...……更多
2024-08-09 18:12:00女人,错过,滋补,女人,枸杞,鸽子
...红枣含铁量低，没有多少补血价值，而中医中，红枣有补气血一说，这是因为红枣健脾益气，脾胃为气血化生之源。红枣既能够生吃，也可以熬汤如银耳红枣汤、当归红枣汤，煮粥如红枣燕麦粥。对于贫血、面白、气血不正有很...……更多
2024-04-03 09:11:00食物,常见,生活,红枣,乌鸡,气血
...，这样口感层次会更丰富哦。
二、姜枣膏食材：红枣、生姜、老红糖。1、红枣去核洗净切片，上锅大火蒸20分钟左右。然后放入破壁机里加点水打成红枣泥。2、生姜洗净切片，放入破壁机里加入少许的清水打成生姜泥，3、可...……更多
2024-05-28 09:10:00女人,气血,食物,建议,红枣,百合
中医认为血小板低的原因主要是气血不足，中医讲究药食同源，许多中药材不仅能治疗疾病，还能在日常饮食中发挥保健作用。外行吃人参，内行吃黄芪。今天我们就来聊一聊被誉为“草本之王”的黄芪，以及它与其他食材的...……更多
2024-10-08 13:46:00黄芪,气血,效果,黄芪,血小板,气血
...重要。此外，我们还可以尝试一些食疗方剂。比如，当归生姜羊肉汤，它具有温中补血、调经散寒的作用；黄芪乌鸡汤，能够补气养血、提高免疫力；还有银耳红枣羹，具有滋阴润肺、养血美容的功效。适度的运动对于气血的调...……更多
2024-06-06 15:12:00气血,妙招,食疗,怎么办,气血,身体
...女性由于生活、工作、家庭的各种压力，精神状态不佳，气血不足，面色蜡黄。更有甚者，她们被称为“黄脸婆”。差距这么大的原因，多与气血不足有关。先说精神不好喝黄芪精颗粒有用吗？女人气血两虚吃黄芪精颗粒有用吗...……更多
2023-01-05 15:33:00气血,女人,黄芪,颗粒,有用,气血
气血是人体生命活动的根本，气血充足时，人体面色红润、精力充沛。然而，由于工作压力大、生活作息不规律等原因，许多人出现了气血不足的问题，导致面色苍白、精神不振。今天，我们为大家推荐一款补气血的食疗方，...……更多
2023-11-03 08:38:00气血,食疗,脸色,推荐,气血,食疗
...，也有助于子宫的健康。
2、常喝暖宫汤暖宫汤主要是由生姜，红枣，桂圆红糖这几个组成，生姜有温暖子宫，排出子宫中的寒气的作用。红枣有补充气血，促进血液循环的作用。桂圆有补中气血，提高身体免疫力的作用，红糖...……更多
2024-06-05 09:25:00气血,子宫,月经,女人,健康,子宫
...病情。红枣食疗方姜枣茶做法：首先将红枣洗净并切片，生姜也洗净切片，然后将它们放入壶中，加入纯净水进行熬煮。煮好后，可以加入老红糖调味。需要注意的是，姜枣茶最好趁热饮用，以充分发挥其功效。功效：排湿寒，...……更多
2024-05-09 10:41:00神助,红枣,红枣,食用,功效,症状
...的观点。中医藏象学说认为：脾胃五行属土，担负着化生气血的重任，所以脾胃同为“气血生化之源”。所以李东垣发明了这个流传至今的气血双补的经典组方。虽然这个方子只有区区两味药，简单得不能再简单，但是蕴藏着大...……更多
2024-01-29 06:31:00容光,良方,饱满,精神,黄芪,脾胃
...—红糖姜枣膏。红糖姜枣膏的主要成分包括红糖、桂圆、生姜、红枣和枸杞。红糖富含铁质和矿物质，具有补血、暖身的作用。尤其适合气血不足的女性，有助于改善手脚冰凉和月经不调等问题。桂圆性温味甘，具有补心脾、养...……更多
2024-06-03 09:43:00女人,手脚,红糖,枸杞,红枣,小火
气血不足的人代谢效率慢，容易乏力，贫血，没有什么精神，日常最好要注意规律作息，早睡早起，还要多加运动，改善血液的粘稠程度，并且适当吃一些补气血的东西。下面我们就来看看气血不足吃什么补最快。气血不足吃...……更多
2024-04-12 21:01:00气血,龙眼,气血,红豆,身体,肝脏
...色汤品，它们不仅以食材丰富、烹饪巧妙为特点，更以补气血、延缓衰老的功效为目标。让我们一同探寻这六款汤品的奥秘，助你实现气血足、容颜常驻的养生目标。一、当归桂圆红枣乌鸡汤1.1材料选择当归、桂圆、红枣、乌鸡...……更多
2023-12-20 06:44:00气血,奥秘,容颜,养生,目标,女性
...了年纪之后，气色就真的变差了很多，尤其是体质虚弱、气血不足的女人，平时睡眠不好，容易掉头发，气色也蜡黄，这类女生就特别容易变老长皱纹，肉眼可见的变老。所以补气血对女人是非常重要的，女人气血足了，人的气...……更多
2024-01-06 21:32:00气色,肌肤,条件,建议,女人,建议
气血对于我们每个人来说都是非常重要的，气血充足的人，免疫力好，对疾病的抵抗力也强，但是气血不足的人，免疫力就会很差，“精气神”也差，更容易患上各种疾病。特别是女性，气血充足与否，直接关乎到你的妇科是...……更多
2024-11-15 11:21:00小动,气血,小动作,气血,手背,手心
...态。推荐做法：凉拌蒲公英材料：新鲜蒲公英嫩叶适量；生姜适量（切末）；大蒜适量（切末）；生抽2汤匙；醋1汤匙；食用油1汤匙；盐适量；糖适量；香油适量步骤：1.准备蒲公英：选择新鲜嫩叶的蒲公英，摘下嫩叶，洗净备...……更多
2024-01-16 12:51:00老得,雌激素,美容养颜,调节,食物,美容
...气血生化有源，有效缓解食欲不振、身体疲乏等不适；而生姜、当归和白芍能养血柔肝，可以起到促进气血充盈的作用。整张方子，可让肝郁得解，脾虚得补，用药正对症。但如果是气滞血瘀啊，问题主要是在气不行和血液的瘀...……更多
2024-07-15 06:06:00肝郁,逍遥散,血瘀,脾虚,柴胡,疗法
...我是中医柯医生。在我们的日常生活中，很多人都会遇到气血不足、失眠多梦的问题。这些问题不仅会影响我们的身体健康，还会影响我们的心情和工作效率。那么，有没有一种简单有效的方法来解决这些问题呢？答案是肯定的...……更多
2024-06-03 11:02:00气血,补益,气血,病症,龙眼,汤加
...枸杞子具有补血养气的功效，适合气血虚弱的人群食用；生姜、葱白等具有发散风寒的作用，适合风寒感冒引起的疼痛。避免食用刺激性食物 辛辣、油腻、生冷等刺激性食物可能损伤脾胃，导致气血不和，从而引发疼痛。中医...……更多
2024-06-21 05:55:00疼痛,疼痛,气血,中医,脏腑,拔罐
...来，要说到一种搭配，简直就是冬天的守护神——红枣、生姜和红糖。这三个组合，简直就是冬天里的暖心宝藏！生姜的辛辣，红枣的甜蜜，再加上红糖的香醇，一口下去，那叫一个满满的幸福感，冻成冰雕的你都能感受到！然...……更多
2024-05-04 11:58:00气色,红枣,方法,女人,红枣,就是
...。其主要成分有当归、白芍、白术、茯苓、甘草、薄荷、生姜、大枣等，具有清热、养血、疏肝的功效。在中医理论中，甲状腺结节多与气滞、血瘀、湿热等因素有关，逍遥散正好可以对这些因素进行调理。中医认为，包块，结...……更多
2024-01-15 09:49:00逍遥散,甲状,结节,甲状腺,中医,常用
...会不约而同想到它，但要认清一个最重要的，导致贫血、气血不足的原因是因为缺铁、气血不循环，气血循环精气足，肾气足，就要多吃一些铁元素含量丰富的食物，或者补肾益肾的食物。红枣虽然也含有铁元素，但100克红枣的...……更多
2024-06-08 11:48:00十名,一名,红枣,食物,当归,黑木
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多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午，贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
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本文转自：人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒，杀猪过年。”入冬，猪长得膘肥体壮，便到了吃“刨汤宴”的时候了
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最近的杭州天气越来越冷，早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷，但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉，杭州第一批霜打菜已上市
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多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
人们通常认为，男方只要能使女方受孕，精子就不会有问题。这种传统的观点，使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
据国际健康领域前沿报道，波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
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晚餐决定了一个人的健康跟身材，如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬，各种油腻的食物不断，长期以往，身材不但会发胖，身体也会出现各种健康问题
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你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗？答案只有三个字：大肠癌！所谓大肠癌，指的就是结肠以及直肠的癌变，这其中直肠癌的病发率相对较高一些
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本文转自：人民网在骨科病房中，有大量骨科患者需长期卧床调养，患者卧床期间，压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00