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新姜来了!能击退“姜你军”吗?答案是……
...曹磊视频剪辑 曹磊00:14持续了大半年的十几元一斤的高价生姜,在10月迎来了新鲜出产的嫩姜的冲击。连日来,记者走访了解到,武汉市场上的生姜出现了两种选择,鲜嫩的新姜目前最高比老姜便宜一半。不过,业内人士称,因...……更多
春天,懂行的都在吃它!是菜也是药,扫净人体恶寒,不吃亏大了!
...。 艾草煮鸡蛋汤食材清单:新鲜艾草尖150克,鸡蛋4个,生姜10克,红枸杞10克,橄榄油适量,食盐少许。做法与步骤:1.采摘艾草时要挑选鲜嫩的尖尖掐,带回家多洗两遍,将上面的泥沙洗掉,捞出控干水分。2.放到菜板上面,...……更多
糖人要控制血糖,常吃这“5黑”,维持血糖稳定,滋补身体又健康
...菠菜木耳材料:菠菜:适量;木耳:适量;大蒜:适量;生姜:适量;生抽:适量;香醋:适量;食用油:适量;盐:适量;白芝麻:适量做法:1.将菠菜洗净,切成适口大小的段,备用。2.木耳用清水泡发至软化,洗净切成丝...……更多
在更年期,女性朋友们需要特别关注黄体酮的补充
...固醇,可以帮助身体合成激素,维持正常的生理功能。2.生姜:生姜是一种常见的调味品,它不仅能提升食物的口感,还具有很强的黄体酮效果。生姜中含有丰富的姜酮,可以增加体内的黄体酮水平,缓解更年期的不适症状。此...……更多
...薄片;2.白果去壳,用水浸去外层薄膜;3.百合、红枣和生姜洗净,生姜去皮切片;4.砂锅内加水,用猛火煲至水滚,放入百合、红枣、白果和生姜片,用中火煲百合至将熟,加入牛肉煲至牛肉熟,放入盐少许即可。功效:本方有...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...,泡脚时,还可以选择加入一些中药材,如艾叶、红花、生姜等,这些药材具有温经散寒、活血通络的功效,能够进一步增强泡脚的效果。为此,重庆晨报联合抖音平台特地为大家挑选了两款草本足浴包,内含14味艾叶生姜等草...……更多
春天来了,这5道菜建议常吃,润燥解春乏,低脂还健康,增免疫
...做法:包菜拌金针菇食材:包菜:适量;金针菇:适量;生姜:适量,切丝备用;蒜蓉:适量;食用油:适量;醋:适量;生抽:适量;盐:适量制作步骤:1.处理食材:包菜洗净后切成丝,金针菇洗净沥干备用。2.焯水处理金...……更多
这款牛肉炖萝卜的做法,既有肉的香味,又有白萝卜的清甜味道
...互干扰。但是要注意不要大量食用,适量即可。白萝卜与生姜搭配虽然有句老话说冬吃萝卜夏吃姜,但在秋冬季节,天气寒冷干燥,人体需要更多的营养来驱寒降燥。白萝卜性凉,可以生津润燥,而生姜性温,具有辛辣口味,可...……更多
气血不足,常吃这3种食物,补气养血,面色更健康
...炒芹菜食材:黑木耳:适量;芹菜:适量;蒜末:适量;生姜末:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;白胡椒粉:适量做法: 1.将黑木耳浸泡在温水中,泡发后洗净,切成丝备用。2.芹菜洗净,切成段备用。3.锅中加...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年每周吃2次,头发黑密气色好
...泥鳅: 推荐食谱:【红烧泥鳅】红烧泥鳅食材:泥鳅、生姜、大葱、料酒、生抽、盐、食用油、清水做法:1. 泥鳅放入盆中,加入半勺盐,盖上锅盖,静置一会儿,等到没有声音后,打开锅盖,将泥鳅清理干净,沥干水分备用...……更多
男性晨起后,坚持吃3片生姜,一段时间后或会收获5个益处
生姜是一种非常重要的调料,用于烹饪各种菜肴,特别是中式菜肴,它的辛辣味道能够增加菜肴的香气和口感,使菜肴更加美味可口。中医认为,生姜具有温中散寒、解表发汗、温肺止咳等功效,适量食用生姜能够促进血液循...……更多
吃生姜对男性好处多?若男性晨起,坚持吃生姜,会有什么收获?
生姜是一种常见的食材,具有丰盛的营养成分和药用价值。在烹饪中,生姜常常被用来增加食物的口感和香气,一起也有助于促进消化和加强免疫力。除此之外,生姜还可以用于治疗一些常见的病症,如伤风、咳嗽、头痛等。...……更多
谷雨湿度大 注意健脾防过敏
...:辛夷花5克(干品)、白芷5克、蜜枣1/4粒、排骨75克、生姜适量(1人量)。烹调方法:排骨切好洗净后焯水捞起备用,辛夷花洗净后放入汤包中(不要直接放入炖盅中),将排骨、白芷、蜜枣、生姜放入炖盅,加入清水。大火...……更多
经常食用佛手瓜,有助于促进新陈代谢,降低血压,预防心血管疾病
...细的制作步骤:1、准备新鲜的佛手瓜和五花肉,适量的生姜和大蒜,以及调味料:生抽、盐、胡椒粉。在享受美味的同时,健康和新鲜的食材至关重要。选择肥瘦相间、新鲜可口的五花肉,以及外表完整、富有光泽的佛手瓜。...……更多
冬天吃它,有滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效
...水。3、基围虾去头,去虾线,去壳,加料酒,胡椒粉,生姜一起抓匀,腌制10分钟去除腥味。4、锅中下油,先爆香生姜,再倒入虾仁,大火快速翻炒上色。倒入焯过水的西兰花,放一勺食盐,快速的翻炒半分钟即可。5、放一勺...……更多
胡椒:温中散寒 燥湿开胃
...的功效。白胡椒羊肉汤材料:羊肉150g,胡椒10g,陈皮6g,生姜15g,精盐适量。做法:先将羊肉洗净切块,起锅爆香。然后把胡椒、陈皮、生姜洗净,与羊肉一齐放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,转小火煮1~2小时,调味食用。...……更多
抗病毒能力提高10倍,不被流感盯上?这么“喝水”就能办到
...风寒感冒初起的症状,比如头痛、鼻塞、流清涕等;✔️生姜:可以解表散寒,温中止呕,可以缓解恶寒、四肢冰冷等症状;✔️桑叶:疏风散热、清肺止咳,可以缓解咽痛的症状;✔️芦根:可以清热生津,止渴除烦。葱姜桑...……更多
素描青滨·话节气丨立冬:重在敛阴护阳
...燥,养肾强体。此外,立冬后可适当食用温补的食物,如生姜、羊肉。生姜性温,有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效,食用生姜可以促进全身血液循环;羊肉性温,补阳气、抗寒冷。冬季天气干燥,可适当食用滋阴润燥之...……更多
这些食谱不仅是清肺高手,还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适
...适合老人和小孩。食材准备:1、百合2、大蒜3、洋葱4、生姜5、小葱6、生抽7、蚝油8、白糖9、老抽、.清水、.料酒详细步骤:1、准备新鲜的百合,用清水洗净,保持完整,稍微掰松一些。2.切碎几瓣大蒜,切成小块的洋葱,切粒...……更多
这“品”全身是宝,长寿老人一周吃3次,能增强免疫,延缓衰老
...、煲汤红薯叶的做法:准备食材:红薯叶、瘦肉、枸杞、生姜、盐。制作方法:将红薯叶、瘦肉切块,生姜切片,枸杞洗净备用。将所有食材放入锅中,加适量清水,大火煮沸后转小火炖煮40分钟,加盐调味即可。这道煲汤红薯...……更多
每天吃3片“醋泡姜”,身体有哪些好处呢?答案可能会让你心动!
...些平常的小食材,却具有很好的养生保健功效。比如醋和生姜都是非常常见的,通常被用作调味品,如果将这两者食材搭配在一起,效果会翻倍。每天吃3片“醋泡姜”,你会“收获”这4个好处,总有一个适合你!每天吃3片“醋...……更多
雨水常有“倒春寒” 健脾暖身不放松
...:食欲不振者。材料:赤小豆50g、白扁豆50g、乌鱼300g、生姜适量(2-3人量)。制作方法:赤小豆、白扁豆洗净后用清水泡发2小时,乌鱼劏洗干净切块,生姜切片,在锅中放入1.5L清水,将赤小豆、白扁豆放入锅中,武火煲开后改...……更多
女人气血不足怎么办?多喝3种茶,补气血焕容颜!
...道,能够提升心情,对抗压力,让身心都得到放松。当归生姜茶:驱寒补血,激发内在活力当归和生姜是中医中常用来调理女性健康的草药。当归具有很好的补血功效,而生姜则能驱寒暖身,两者结合可以有效改善因气血不足引...……更多
冬令五九,很多人都吃这3种食物进补,保暖、御寒、益气补血
...五九天食用,对身体具有极好的滋养和补益作用。 一、生姜枸杞栗子汤生姜、枸杞和栗子都是中国传统的药食两用食材,它们各自具有独特的营养价值和药用功效。生姜具有温中散寒、化痰止咳的功效,能够增强人体对寒冷的...……更多
知母的功效及食用方法
...调味。2.知母炖鹌鹑准备知母10克、薏米30克,鹌鹑一只,生姜三片。然后把材料都洗干净处理好之后,我们可以把它放在药罐子里面炖,或者放到锅子里面熬制也是可以的。先加冷开水4-5碗,隔水小火炖2.5个小时之后,拿起来把...……更多
一味冷门但用途多的中药——丝瓜络,很少有人知道它有6个功效
...食用方法 【丝瓜络鲫鱼汤】取丝瓜络30克,鲫鱼500克,生姜、葱、蒜、酒、食盐少许,加水800毫升,煮至400毫升。每次200毫升,一天两次,连用三四天。此汤有通络下乳功用,用于产后乳少或乳汁不通者,补而不腻,通而有度...……更多
海马功效和作用及食用方法
...同煨炖;苁蓉、菟丝子水煎取浓汁,待鸡烂熟时加入,用生姜、胡椒、盐等调味。以海马补肾壮阳,苁蓉、菟丝子补肾阳、益阴精,用鸡肉补精血。3.海马炖猪尾海马1只,猪尾1条,洗净,加水共炖熟,适当加些调料。每日分数次...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...味道美味,还具有许多健康功效。首先,我们来看看苹果生姜红枣羹。这款羹汤口感香滑,以苹果为主要原料,同时添加了生姜和红枣,是一款富含维生素和矿物质的暖心养生饮品。苹果富含各种维生素、矿物质和膳食纤维,对...……更多
一煲“袪寒”汤险致命?应对“倒春寒”这样做
...下两道春膳不妨收藏备用。 1. 解表散寒茶材料:防风、生姜、陈皮各适量。做法:将上述材料洗净,生姜切片,一同放入锅中,加水煮沸后转小火煮10分钟,即可饮用。功效:防风具有祛风解表、胜湿止痛的功效;生姜能温中...……更多
建议中老年生活中别太节俭,常吃这5样,健康显年轻
...血管疾病的发生。食材:腐竹50克;木耳50克;蒜末2瓣;生姜末1小块;青红辣椒适量;食用油适量;盐适量;生抽1汤匙;蚝油1茶匙;白胡椒粉适量;葱花适量做法:1.将腐竹用温水泡软,然后切成长条备用。木耳泡软后撕成小...……更多
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民航局:我国民航正常率已连续6年超80%
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酷热下产后访视天使
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李昕:翻书忆往四十年— —我所经历的改革时代主讲人李昕,1982年毕业于武汉大学中文系。曾担任人民文学出版社编辑室主任和社长助理
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“00”后大学生“盲”赠造血干细胞,直言“我不怕!”
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农行郯城庙山支行:警银联动,共筑反诈防火墙
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绵阳安州区:绷紧“防汛弦” 织密“安全网”
四川新闻网消息 进入主汛期以来,绵阳市安州区多地持续遭遇降雨,防汛形势严峻,全区上下绷紧“防汛弦”织密“安全网”,坚决打赢防汛减灾这场硬仗
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三胞胎孕妈顺利分娩“吉祥三宝”
近日,涟水县人民医院产科等多科协作,帮助一位三胞胎孕妈顺利分娩三个宝宝,且母女平安,其全家对该院的精湛医术和优质服务给予点赞
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【逐梦前行,成就无限可能】宗媛媛:不甘于平淡,创业成就精彩人生
开栏语:美好幸福的生活背后,离不开各行各业千千万万的劳动者。他们或守护万家灯火,或进行科研创新,或为百姓健康保驾护航……以勤劳的双手
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祝贺!合肥14岁小姑娘获得全国冠军
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