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...还掉肌肉。适量进补，温补益肾NO.1 当归花胶羊肉汤/当归生姜羊肉汤材料（1~2人量）：当归5~10g、花胶2~4只、羊肉100g、生姜适量（虽然有当归，但是冬日进补的名方，推荐和家人一起，不用花胶的话羊肉可以加到300g、生姜半截...……更多
2024-01-09 15:45:00冬季饮食,食疗,饮食,技巧,营养,医师
...汗液排出，穿着适当即可。2. 饮食调理可以采取萝卜搭配生姜煮食，萝卜凉爽生姜温热，一温一凉可以健脾的同时缓解感冒症状。饮食方面，注意多食用温热食物，如生姜、红枣等可以驱散体内的寒气。避免过多食用油腻、辛辣...……更多
2023-12-05 10:42:00防寒,虚火,生姜,燥热,寒气,寒冷
...蛋在这里作为配料，可以增加猪脚姜的口感和营养价值。生姜洗净切块拍扁。生姜是猪脚姜的重要调料之一，具有驱寒、暖胃、提味的作用。热锅放入生姜炒干水份，这样可以更好地发挥其作用，并且让猪脚姜更加香浓。
放入...……更多
2024-03-18 09:18:00气血,手脚,养生,猪脚,食用,口感
...咽喉不适。其成分的温和特性使得这种药物适合各种不同体质的人群使用，且相比化学合成药品，其副作用相对较小。5、双料喉风散双料喉风散，在中成药领域中被广泛应用于治疗咽喉肿痛和吞咽困难。该药物以散风清热、缓...……更多
2024-01-09 21:38:00中成,咽喉炎,中成药,咽喉,咽喉,成分
...。适合冬季养生的药膳有很多，其中最著名的要数“当归生姜羊肉汤”。这是东汉时期医圣张仲景用于治疗虚寒腹痛之名方，具有益气补血、温中祛寒、调经止痛的作用，适用于血虚、阳虚体质的人群，常表现为神倦乏力、头晕...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
...茱萸、当归、芍药、川芎、人参、桂枝、阿胶、牡丹皮、生姜、甘草、半夏、麦冬。温经汤的主要功效是温经散寒、活血化瘀、养血调经。它能够温暖子宫，驱散寒邪，促进血液循环，消除瘀血，滋养血液，调节月经。温经汤的...……更多
2024-06-03 06:35:00奇效,良方,女性健康,守护神,女性,健康
...（又名高丽参）、西洋参。其中，高血压、心脏病、痰湿体质、感冒发热、肝火旺盛者、孕妇、儿童忌食吉林人参；阴虚火旺、高血压未受控制者、孕妇、儿童忌食朝鲜人参；体质虚寒、脾胃寒者忌食西洋参。与人参一致，鹿茸...……更多
2024-02-24 07:26:00滋补品,滋补,体质,辨别,最好,石斛
生姜，作为一种常见的食材和药材，自古以来就在中华的饮食文化中占有重要地位。它不仅是烹饪中的调味品，更因其共同的药用价值而遭到人们的青睐。但是，在食用生姜时，有一个问题常常困扰着人们：生姜是否应该去皮...……更多
2024-05-24 17:18:00生姜,一身,生姜,食用,成分,药用
...，会用蜂蜜，白砂糖等让食物有甜味。当然，许多人会用生姜来提鲜去腥，能够去除食物的腥味。但终究吃生姜要不要去皮，是许多人存在的疑虑。生姜的养分成分生姜是一种常见的调味料，也是一种药食同源的植物。生姜的首...……更多
2024-05-25 09:35:00生姜,要不,答案,一生,生姜,影响
...免耗伤阴血而影响胎元。辛辣腥膻食品有无鳞鱼、辣椒、生姜、蒜等。生活调理：阴血不足的人容易出现抑郁、焦虑的现象，所以保持良好情绪是自我调护的重点。阴虚表现：阴虚体质的特征表现为午后低热、口燥咽干；半夜睡...……更多
2024-04-25 16:59:00中医养生,养生,中医,体质,女性,中医
...风寒感冒初起的症状，比如头痛、鼻塞、流清涕等；✔️生姜：可以解表散寒，温中止呕，可以缓解恶寒、四肢冰冷等症状；✔️桑叶：疏风散热、清肺止咳，可以缓解咽痛的症状；✔️芦根：可以清热生津，止渴除烦。葱姜桑...……更多
2024-02-04 12:11:00抗病毒,抗病,流感,能力,桑叶,茶饮
...医养生‘以热制热’的原则，可以通过吃牛羊肉、大枣、生姜等温补食物、日常饮食以热面、热菜、温热汤饭、稀饭之类食物为主，通过饮食出汗来去除体内寒凉之气。”由于三伏天的头伏刚好处于小暑节气中，小暑也成为冬病...……更多
2024-07-06 12:17:00长夏,二十四节气,疾病预防,节点,养生,疾病
...足气血，改善脾虚症状，适合脾胃虚弱的朋友食用。黄芪生姜汤（补肺）黄芪加生姜煮汤，适合秋季防燥护肺。黄芪滋养肺气，生姜有温肺散寒的功效，两者结合，可以缓解干咳、痰少的症状，尤其适合秋季容易感冒咳嗽的人群...……更多
2024-10-30 14:23:00堪比,黄芪,虫草,五脏,气血,人参
...一些人参、黄芪、党参这样补气的药物，要是阳虚可以加生姜、干姜、肉桂等等温阳的药物。阴虚的人就会容易出现眼干、嘴巴干、大便干，甚至是潮热盗汗；血虚的人经常表现为面色无华，特别是贫血的人，血色素低一点的人...……更多
2024-11-06 16:56:00冬令,中新,原则,三大,专家,健康
...寒的厥阴症，产后身痛、腹痛、自汗等“月子病”，小儿体质弱、易感冒、小儿厌食、易积食、脐周腹痛、大便不成形、遗尿等。6其他疾病亚健康状态及免疫功能低下、虚弱多病、虚寒体质，冠心病支架术后、心脏病搭桥术后...……更多
2024-06-25 20:33:00潍坊市,潍坊,中医院,中医,疾病,阳气
...，提高免疫力。
推荐食谱：黑木耳滚猪肝汤：肝切片，生姜刮皮，红枣去核，备用。加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味...……更多
2023-11-04 21:03:00淋巴细胞,多糖,增殖,红枣,淋巴,免疫力
...。然而，对于醋泡姜是否真的能治病，以及长期食用醋泡生姜的人最终的结果如何，我们需要进行深入的探讨和研究。首先，醋泡姜的制作过程中，生姜与醋相结合，产生了一些化学反应。这些反应可能会使生姜中的一些有效成...……更多
2024-01-24 06:41:00食用醋,生姜,食用,食用,食用醋,生姜
...亏于下，而虚火上浮，导致高血压、中风等疾病。2.妙用生姜在冬季，阳虚体质人群常常觉得手足冰冷，尤其是有些女性朋友还常伴有痛经等症状。这些情况可以用生姜来缓解，可以用生姜贴敷肚脐，缓解虚寒症状；也可以用生...……更多
2023-11-10 21:55:00养生,手册,健康,症状,疾病,鱼肉
枸杞生姜搭配，食疗功效非凡作为一位美食专家，近期收到多位家庭成员反映，分享了一起利用枸杞和生姜烹饪的美食，并提到饮用后效果显著。这让我不禁想起家中的那个暖心故事。这款菜肴的名字叫做“枸杞生姜养生茶”...……更多
2024-07-08 10:58:00生姜,枸杞,食疗,功效,枸杞,生姜
...养血，增强体质材料：黄芩15克，母鸡1只（约1000克），生姜、葱、盐适量。做法：将母鸡宰杀去毛及内脏，洗净切块；黄芩洗净；生姜切片，葱切段。将鸡块、黄芩、生姜、葱放入砂锅中，加入清水适量，大火煮沸后转小火炖...……更多
2024-10-26 13:51:00黄芩,中药材,老年人,一味,功效,中药
...—羊肉萝卜汤材料：白萝卜、红萝卜各200克，羊肉250克，生姜、料酒、食盐适量。方法：红萝卜、白萝卜去皮洗净切块。羊肉洗净切块，并于沸水中焯去血水备用。锅中放入清水，大火煮沸后放入羊肉、生姜、料酒，小火炖至6...……更多
2023-12-22 09:44:00抵抗力,抵抗,丽娜,枸杞,羊肉,后加
...金匮要略》中记载了一则含有羊肉的养血祛寒方——当归生姜羊肉汤。原方为：当归3两，生姜5两，羊肉1斤，水煎，分4次服。具有温中补虚，祛寒止痛之功效，对于肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血...……更多
2023-12-22 01:05:00御寒,羊肉,养生,羊肉,食用,王霞
...艾叶、菖蒲、藿香各30g，苍术、苏叶各20g，独活、羌活、生姜、川牛膝各15g加清水2~3L浸泡30 min，然后煎煮30 min,待温度适宜时泡脚，泡脚同时揉搓涌泉穴，可以驱寒散风、温通阳脉，达到养生保健、预防感冒的功效。中药茶饮：...……更多
2023-10-08 14:01:00西苑,济宁,医院,流感,专家,流感
...的药用价值。烹饪时，无论是炖汤、炒菜还是腌制食物，生姜都能为食物增添一股辛辣而独特的香气，使其耐人寻味。在中医理论中，生姜被誉为“温中散寒”的良药，对缓解胃寒、腹痛等症状有显著效果。姜的辣味来自于它所...……更多
2024-06-07 12:19:00生姜,要不,一生,生姜,身体,辣味
...“像你这种情况可以回去后适当进行温补，多吃点羊肉、生姜、胡椒等，同时适量多进行运动，长期运动可有效改善阳虚体质！”朱明娟称。
阳气虚弱者等四类人群可进补冬至进补必须到达到既能防病治病，又能保健养生的目...……更多
2024-01-30 00:44:00冬令,关键,冬令,人群,阳气,虚弱
...中益气有着显著效果。食材准备：精瘦猪肉150克适量紫菜生姜、大蒜适量调料：酱油、胡椒粉、盐
制作步骤：将猪肉绞成肉末，生姜、大蒜切末备用；紫菜洗净，剪成小块。将肉末、紫菜、姜蒜末放在一起，加入适量的酱油、...……更多
2024-05-26 06:07:00道高,中老年人,精神,建议,紫菜,香菇
...材料（3-4人量）：黄精10g、枸杞5g、红枣4粒、猪展100g、生姜适量烹调方法：药材稍冲，瘦肉切块飞水，全部药食材放入炖盅，加水500-800ml，文火炖1-1.5小时，加食盐调味即可。
汤品点评黄精，需经蒸制等炮制后使用，其性味甘...……更多
2023-11-24 15:11:00汤水,消渴,精血,内热,枸杞,红枣
...传统医学中，食物疗法一直占据着重要地位。其中，紫苏生姜粥就是一道具有很高药用价值的药膳。一、紫苏生姜粥的食材及制作方法1.食材：紫苏生姜粥的主要食材包括紫苏、生姜、大米。紫苏具有发汗解表、行气宽中的功效...……更多
2023-11-07 14:18:00紫苏,药膳,生姜,药用,一道,价值
作为一种中餐常见的调味品，生姜在人们的手中变换出了各种新的吃法。无论是红糖姜茶、姜蓉、醋泡姜还是糖姜，都是比拟熟习的养生食谱。红糖姜茶是一种传统的保健饮品，具有温中散寒、暖宫活血的成效。在冰冷的天气...……更多
2024-01-04 20:08:00生姜,水肿,病症,当家,口臭,食用
...饮用。煲汤：准备适量的鸡肉块、三七粉、食盐、料酒、生姜、葱段备用。将鸡肉块冷水下锅，加入适量的料酒、生姜和葱段去腥。水开后捞出，锅中重新倒水，放入鸡肉块和三七粉，煲四十分钟后加入适量的食盐，继续煲十分...……更多
2023-10-29 10:57:00好处,血液,血管,心脑血管,心脑,肝脏
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