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...可能早睡晚起,睡觉时间不超过十一点,保证充足睡眠,老年人可待日出之后起床,以鼓舞阳气。在情志方面,李金辉建议人们保持心境平静,情绪安宁,含而不露,避免烦扰,使体内阳气得以潜藏。此时室外较寒冷,人们的室...……更多
小寒宜养肾、多食“黑”,“冬练三九”要循序渐进
...炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎等呼吸道疾病的高发时期。老年人外出尤应注意防风防寒保暖,佩戴口罩,避免呼吸道疾病侵袭。心脑血管病患者外出应穿宽松的、保暖效果好的衣服,既保暖又不影响血液循环。注意适当运动,及...……更多
疾控专家:防控呼吸道传染病,重点注意“4+4”
...4类重点人群和4类重点场所。”何为重点人群?“儿童、老年人和慢性病患者、孕产妇是感染重症呼吸道传染病的高危人群,应予以重点关注。医护人员因职业特殊性,也是重点关注人群。”丁松宁解释,儿童免疫系统发育还不...……更多
一到冬天免疫力就降低?关注免疫力下降的5个信号主动免疫
...期各地呼吸道疾病进入高发期,多种病原体叠加流行,中老年人免疫系统面临多重考验。由人民健康发起,中国老年保健协会、生命时报联合支持的“提升老龄免疫力,科普行动”座谈会上公布了《冬季中老年人提升免疫力实用...……更多
建立卫生好习惯 十大生活场景下一定要洗手
...色葡萄球菌、化脓性链球菌、大肠杆菌等。这些细菌通过呼吸道、消化道以及皮肤接触等方式传播。由于孩子的免疫系统还不完善,抵抗力较弱,如果没有养成良好的卫生习惯,更容易接触到病菌而生病。日常生活中哪些场景致...……更多
...梗、脑梗等疾病。他提醒,有心血管疾病的患者,特别是老年人,要注意保暖,不要吃生冷的食物,同时适当运动,注意生活规律,并按时服药。呼吸科医生:预防呼吸道疾病市一医院呼吸与危重症医学科一科主任徐礼裕提醒,...……更多
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志医生:季节性过敏疾病的防治
...过敏当病治”等现象比比皆是。过敏性疾病,从新生儿到老年人各个年龄阶段都有可能发生,往往具有明显的遗传倾向。过敏性疾病中以速发型过敏反应比较常见,主要类型有呼吸道过敏反应、皮肤过敏反应、消化道过敏反应及...……更多
如何给中老年人免疫力充满电?主动免疫积极预防是关键
...期各地呼吸道疾病进入多发期,多种病原体叠加流行,中老年人免疫系统面临多重考验。为此,由人民健康发起,中国老年保健协会、生命时报联合支持的“提升老龄免疫力,科普行动”座谈会在京举行,并发布了《冬季中老年...……更多
寒潮来袭,一老一小,保暖防病
...疫力低下人群一旦遭遇到病原体的攻击很容易反复感染。老年人慎防基础病加重与年轻人相比,老年人更怕冷,这是为什么呢?中华预防医学会老年病预防与控制专委会主任委员、北京医院老年医学部主任医师齐海梅指出,由于...……更多
凛冬将至,警惕这6种高发病
...防护,很容易导致心梗、脑梗、猝死等意外。易感人群:老年人,患有心脑血管疾病者、糖尿病者。主要表现:数日或突发乏力、头晕、头痛、眩晕,肢体活动障碍、胸部不适、心悸、心绞痛、气短,部分患者伴有恶心、呕吐现...……更多
今春首场沙尘天气如何做好防护?北京疾控发布健康提示
...沙尘过去之后再开窗。应尽量减少体力消耗和户外活动。老年人、婴幼儿、孕妇、体弱者及呼吸系统疾病、心血管疾病患者应避免外出,减少发病风险。外出时,可以戴上口罩、防风眼镜、帽子和纱巾;勤洗手脸,多喝水,以增...……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
...像这多变的气候一样,状况频出?对于一些有慢性疾病的老年人,天气寒热的变化也容易引发旧疾。那么,秋季应该如何养护身心、保持健康呢?近日,记者就此采访了商丘市中心医院内科医生王偲伟,为大家带来了秋季养生攻...……更多
这4个地方脏点反而更健康,想长寿的人要关心一下
...保健不当可能导致口气不清新,但这并不代表他有疾病。老年人通常对健康十分关注,这是因为随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,各种疾病的风险也会逐渐增大。因此,老年人需要更加关注自己的健康问题,并采取相应的...……更多
做好3件事,老了不为“老人味”烦恼,建议参考下
可能有些人的心中,会有这样的疑问,就是老年人的身上,为啥总有一股怪味道,难道是不爱干净吗?其实这种味道,我们称之为“老人味”,而不少老年人,并闻不到自己身上有味道。这种味道可能会成为,你与其他人之前...……更多
2022-12-19 21:28烦恼,老人,参考,建议
北京启动空气重污染橙色预警 雾霾天给“重点人群”的防护建议
...染会影响人们的身体健康,一定要注意做好防护,尤其是老年人群、心脑血管疾病患者、呼吸系统疾病患者等。 “雾霾天气对呼吸系统影响最大。”董尚娟表示,呼吸系统与外界环境接触最频繁,且接触面积较大,数百种大气...……更多
空调用错一身病!9个不为人知的空调秘密,看完少生病!老人必看
...发心脏病、心绞痛,局部血管收缩还可能引发疼痛,有些老年人甚至可能出现心肌梗死和脑梗死。 4.消化道疾病空调的冷气可能引发功能性消化道疾病,而非器质性感染。频繁的冷热切换可能导致腹部平滑肌和外周血管同时作...……更多
为什么老人身上会有“老人味”?把这四点解决了,到80岁也没味
你是否有过这样的经历,走近一些老年人身边,就能闻到一股特殊的气味,有点像发霉的土豆,或者是酸臭的汗水?这种气味就是人们常说的“老人味”,它并不是老年人故意散发出来的,而是随着年龄增长而产生的一种自然...……更多
冬季呼吸道疾病中医调护策略
...年轻人可以跑步、健身;中年人可以慢走、快走、做操;老年人可以八段锦、易筋经,广步于庭。《黄帝内经》讲:“去寒就温,无泄皮肤”。冬天来了,皮肤和毛孔最好不要随意打开,不要出太多汗水,只要微微出汗,心情愉...……更多
冬季气温骤降,6个“法宝”,收好!
...曾在健康时报刊文中表示,在寒冷天出去活动时,尤其是老年人,先在家里把准备工作做充分,做做热身活动,等肌肉热起来,不再僵硬了再出门。③5.适时接种疫苗:预防呼吸道疾病北京同仁医院呼吸内科副主任医师白澎曾在...……更多
...。”沈阳市疾病预防控制中心应急管理所医师寇瀚文说,老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群是敏感人群,沙尘天气时,敏感人群应尽量避免外出,如发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛均需...……更多
想要避免老了后身上有“老人味”?提醒:坚持3个习惯,老了没味
有不少老年人的身上总是会散发出一股异味,比如臭味或者是腥味,这种异味便被称为“老人味”。一旦老年人身上出现这种气味,就会使得很多人不愿意靠近老年人,导致老年人的生活过于孤单。所以有很多人特别想知道,...……更多
冬天也有“空调病”?室内长期开空调容易引发脱水和呼吸道疾病
...然隐藏着健康的隐患。但事实上,这并不是个例。许多中老年人在冬天长时间使用空调,而忽视了它对健康的潜在影响。揭秘室内空调与隐形脱水的联系冬天的空调房间,表面上温暖舒适,实则可能成为脱水的隐形陷阱。空调除...……更多
...状,这些都是“暖气病”的表现。专家提示,腿脚不便的老年人、年幼的儿童、孕妇以及久坐不动的上班族等人群更容易被“盯”上。为何会得“暖气病”?“暖气病”并非真正意义上的疾病,主要指冬季供暖后,因为生活环境...……更多
中老年人应选择适宜的水温进行洗澡,避免烫伤皮肤
...毒会趁机侵入体内,导致各种感染和疾病,如皮肤感染、呼吸道感染和肠道感染等。因此,中老年人应该经常洗澡、洗头、洗脸、洗手,保持身体的清洁和卫生。其次,保持身体清洁有助于维护皮肤的健康。中老年人的皮肤容易...……更多
沙尘天气   个人防护至关重要
...,关闭门窗以防止沙尘进入室内。”张洁说。张洁介绍,老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群是敏感人群。沙尘天气时,敏感人群应尽量避免外出,如果发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛,...……更多
雾霾天气如何做好健康防护
...精神懒散、情绪低落及悲观情绪。哪些人群最应警惕雾霾老年人、孕妇、儿童、心脑血管病患者和呼吸系统疾病患者等,都是雾霾天气较容易受伤的人群。这是由于,老年人随着年龄的增加,神经、肌肉、呼吸循环器官等机能逐...……更多
春季常见皮肤病的处理与防护
...的症状。有部分患者的病因与免疫力相关,多见于儿童、老年人,以及工作节奏快、精神压力大、休息不充足的中青年人群等。应对皮炎、湿疹类皮肤疾病急性发作或者复发,建议首选对症治疗,控制瘙痒、皮肤红肿等症状。如...……更多
...龄上了年纪后,皮肤合成维生素D能力减弱,因此大多数老年人体内缺乏维生素D。2、过度防晒长时间上夜班、每天户外活动量少、过度防晒等都会影响皮肤合成维生素D,导致维生素D不足。3、生活在高纬度地区一般生活在高纬度...……更多
夏季过敏性皮炎怎么预防?皮肤科大夫都金辉医生讲解
...,肤色浅的人容易患光过敏性皮肤病,以女性较多见。都金辉医生,毕业于北京中医药大学,北京市平谷区中医医院皮肤科科主任,是北京市皮肤病专家会诊中心会诊基地专家、北京中西医结合学会第七届皮肤性病专家委员会青...……更多
捕捉呼吸道感染危重症三大信号
...二是感染者属于重症高风险的特殊人群。通常,婴幼儿、老年人、有基础疾病的人免疫力相对较差,要密切观察这类人群感染后的状态,假如出现精神萎靡、紫绀(皮肤黏膜呈现青紫色)、呼吸困难等,可能提示有重症和危重症...……更多
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赤水特色美食受青睐 “熊猫宴”获香港游客称赞
多彩贵州网讯 今年,赤水市各餐馆饭店纷纷推出特色“熊猫宴”,以其独特的菜品吸引了众多食客前来品尝。同时,品尝“熊猫宴”也成为游客们到赤水旅游新的“打开”方式
2024-06-19 16:48:00
宝宝在这3个时间段免疫力下降,除了6个月左右,另外两个是啥?
最近,我接诊了一位焦急的新手妈妈,她眼里含着泪花对我说:“医生,我是不是哪里做得不好?宝宝最近老是生病,真是太让人揪心了
2024-06-19 16:52:00
连锁美甲“慵懒的一天”多家门店跑路,消费者维权难
近期,北青网记者收到消费者投诉,名字为“慵懒的一天”连锁美甲店部分门店突然跑路,现维权遭遇困难。截止目前,维权微信群150人左右
2024-06-19 16:54:00
湘菜品牌兰湘子开启厨房开放日活动 2024-06-19
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,湘菜品牌兰湘子宣布,将实施每月一次的官方开放日活动,邀请消费者走进兰湘子后厨,参观厨房的各项操作流程
2024-06-19 17:25:00
惯性便秘是什么,遇到惯性便秘怎么解决?
便秘怎么调理,惯性便秘怎么解决?要想知道惯性便秘怎么解决,我们首先要了解什么是惯性便秘。惯性便秘,又称为慢性功能性便秘
2024-06-19 17:59:00
北京拟设自助售药取药机 相关规定公开征求意见 2024-06-19
中国消费者报北京讯(记者孟刚)为满足人民群众24小时用药需求,解决消费者便捷购药“最后一公里”的问题,提升购买药品的便利性和可及性
2024-06-19 18:25:00
迪哲医药:新药高瑞哲获批上市
北京商报讯(记者 姚倩)6月19日,迪哲医药发布公告称,公司高选择性JAK1抑制剂戈利昔替尼(高瑞哲)正式获得国家药品监督管理局(NMPA)批准
2024-06-19 18:41:00
贵州9个市州的美食代表集合,你吃过哪些?
近日,国务院新闻办公室“推动高质量发展”系列主题新闻发布会贵州专场在北京举行。会上,贵州省委副书记、省长李炳军诚邀大家来贵州吃一次长桌宴
2024-06-19 19:29:00
告别痤疮,重拾自信:应对痤疮的有效策略
痤疮,这个让无数人烦恼的问题,不仅影响外貌,还可能影响心情和自信心。那么,当我们面对痤疮时,应该怎么办呢?本文将为大家分享一些应对痤疮的有效方法
2024-06-19 14:00:00
教你做红枣味的蛋糕,松软香甜,宝宝想吃了再也不用去店里买
在这个快节奏的生活中,我们常常会因为各种原因而忽略了对家人的关爱和陪伴。但是,有一些简单的小事情,却能够让家人感受到我们的爱和温暖
2024-06-19 14:00:00
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宝宝是家庭的未来和希望,为了宝宝健康成长,每位家长都会精心准备各种营养丰富的食物。其中,米糊作为宝宝辅食的重要一员,以其细腻的口感和丰富的营养备受家长们的青睐
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在宝宝的成长过程中,饮食是至关重要的一环。宝宝需要摄取各种营养,以满足身体发育和智力发展的需要。而今天,我要为大家介绍一道好吃管饱还补脑的美食——糖醋鳕鱼
2024-06-19 14:02:00
(乡村行·看振兴)湖南浏阳发展大棚经济带动农民增收
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“天府粮仓”新“丰”景
本文转自:新华社仲夏的川蜀大地,田间地头一派火热劳作景象。四川有着“天府之国”盛名,自古以来就是农业大省。2023年四川省粮食播种总面积为9606万亩
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没想到这种新方法吃粗粮,味道好得不行,宝宝每天都要来一碗
粗粮,一直以来都是健康饮食的代表,它富含丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,对人体健康有着诸多益处。然而,对于许多家庭来说
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