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...求专业医生的帮助外，患者还可以尝试一些中医居家自理方法来改善睡眠问题。本文将介绍一些有效的居家自理方法，帮助不寐患者恢复良好的睡眠。调整作息习惯良好的作息习惯对于改善失眠问题至关重要。以下是一些调整作...……更多
2023-12-07 18:34:00起居,养生,防治,睡眠,脚心,中医
...雪景等，这些都是消除冬季低落情绪、保持精力充沛的好方法。冬季虽然要“藏”，但只有精神上适度外放，收放有法，才能阴阳平衡，更有利于疾病的预防和康复。中医很重视情志对人体的影响，张庚扬指出，糖尿病患者血糖...……更多
2023-12-07 07:34:00糖尿病足,糖尿,防寒,时节,防治,糖尿
...食调理和运动锻炼外，按摩养肾穴点是一种简单且有效的方法。下面将介绍8个养肾穴点，并详细解释其按摩方法与效果，希望能帮助中年朋友延缓肾功能衰退，保持健康活力！第1穴点：足三里足三里穴位于小腿前侧突出的骨头...……更多
2023-10-10 06:56:00肾功能,活力,帮助,朋友,健康,按摩
...今天咱们聊聊一个老少皆宜、家家户户都能轻松制作的养生好物——小麦米粥；在中医的理论里，五谷杂粮不仅能饱腹，还能调养我们的身体；特别是小麦，被誉为“心之谷”，对于心烦失眠、多汗等症状有着不错的食疗效果；...……更多
2024-05-11 06:22:00小麦,多汗,米粥,五脏,五谷,常用
...系是两个开放性平台，其中蕴藏着解决全民大健康的丰富方法与宝藏。强调全民健康，就是要积极倡导提高全民的主动健康意识，努力学习掌握健康生活的金钥匙。(中国)阿尔茨海默病防治协会会长王军在《中国健康老龄化：应...……更多
2023-12-02 21:11:00健康,全民,第二届,养生,大会,运动
...到一种既能改善健康状况，又不会给生活带来太多负担的方法；在一次偶然的机会里，李明听说了一种被称为“三高克星”的养生菜——菊芋；这种植物在农村很常见，外形与生姜相似，但却有着不同寻常的养生功效；菊芋的养...……更多
2024-05-06 18:13:00老农,生姜,人称,克星,养生,最好
...体质与科学健身研究中心副研究员武东明表示，大多数的足底痛是跑步过程中脚落地姿势不正确或跑步量过大引起的足底筋膜炎造成的。足底筋膜炎又被称作拓腱膜炎，是一种无菌性炎症，发生的诱因是长时间跑步导致局部肌肉...……更多
2024-03-14 02:45:00足底,科学,足底,运动,长时,脚底
...一张清单复命：“龙生九子不成龙，各有所好。囚牛，平生好音乐，今胡琴头上刻兽是其遗像；睚眦（y·z·），平生好杀，今刀柄上龙吞口是其遗像；嘲风，平生好险，今殿角走兽是其遗像；蒲牢，平生好鸣，今钟上兽钮是其遗...……更多
2024-02-29 08:20:00九子,龙生,九子,生好,龙生,遗像
...而忽略了这些细节包括现在很多年轻人也越来越喜欢泡脚养生整个泡脚桶、加个足浴包说是可以减肥、排毒、治百病事实真的是这样吗？小圈这就带你去详细了解一下！李国菁首都医科大学附属北京世纪坛医院中医内科 副主任...……更多
2023-12-12 15:13:00养生,马上,水温,下肢,功效,小时
...等，能够帮助消化吸收，促进食欲，增进口感。2、烹饪方法：选择轻火慢炖、清蒸或凉拌等烹饪方式，能够更好地保留食材的营养成分，减少脂肪的摄入，有助于身体的健康。
3、适量摄入：虽然甘味食物美味可口，但也要适...……更多
2024-03-25 12:31:00平安,甜味,食物,健康,甘味,养生
...洋参的优质产地，那里的参品质纯正，有效成分高，是养生好选择。品味鲜享：西洋参味道微苦回甘，泡水或是炖汤都是上佳选择。精挑细选：购买时要注意参身是否坚实，表面是否有损伤，新鲜的西洋参应该是湿润且有光泽的...……更多
2024-03-27 09:33:00西洋,西洋参,桂圆,好不,小时,西洋
...音识趣、趣游世界、阅读积趣、驱笔成章等课程，助力学生好展示、能成章、善交流、乐参与，让生命充满活力与激情，增强家国情怀，发展跨文化沟通与交流的能力。 多彩精灵课程：包含天籁精灵（合唱团、乐器课程）、神...……更多
2023-11-22 09:07:00学子,教育,课程,学生,课堂,发展
...。 创新课堂环节，让学生对课堂保持新鲜感除了培养学生好的学习习惯，代艳萍还很关注学生的全面发展。一次，代艳萍带的班级生物科成绩处于全年级倒数第二名。得知这一情况后，她立马找到了任教老师，和对方了解情况...……更多
2023-11-30 09:04:00学子,课堂,初中,成绩,学生,常德市
...易懂的语言向大家讲解肝脏健康的重要性以及养肝护肝的方法，同时提醒大家要注意合理安排饮食、保持良好的心态，坚持开展户外运动，增强机体抵抗能力，随后，护士通过理论学习和动作分解相结合的方法，耐心讲解八段锦...……更多
2024-04-02 07:39:00养生保健,养生,讲座,中医,保健,知识
本文转自：央视网央视网消息：日前，重庆市2024届普通高校毕业生就业大型双选活动在重庆工商大学进行，活动现场吸引了来自川渝两地60多所大学的上万名应届毕业生参与。本次双选活动由重庆市教委、重庆市人社局等部门...……更多
2023-11-25 13:11:00生好,信心,就业,数据,毕业生,就业
...车又代表着一个路局的最高服务水准）。除了时刻好，卫生好、服务好是许多乘坐过“红旗列车”旅客的普遍印象。卫生好到什么程度？拖过的地面，人穿着白衬衣在上面打滚不会脏；卫生间便器闪着不锈钢的金属光泽，四壁一...……更多
2023-01-21 14:21:00红旗,红旗渠,客运段,列车,郑州,客运
在古老的东方，有一种被广泛推崇的养生方法——冷热水交替浴；这种方法不仅被认为能够增强身体的抵抗力，还有着提升男性性功能的传说；今天，我们就来聊聊这个话题，看看这种古老的智慧如何在我们的日常生活中发挥...……更多
2024-04-25 14:15:00性功,锻炼法,冷热水,冷热,性功能,男性
...精力充沛，离不开他养生的三个“锦囊秘诀”。锦囊一 方法得当且如一李敬孝认为，养生要树立正确的态度，也要选择适合自身的方式方法，并且坚持不懈，才能取得预期效果。五禽戏是李敬孝坚持数十年的晨练项目。相传五...……更多
2024-01-05 10:02:00锦囊,精力,养生,华佗,境界,五禽戏
...网信办夯实网络安全基础保障的信念。时值初冬，正是养生好时节。太原市文化和旅游局制作的《锦绣太原养生季》宣传动画创意十足，赢得到场嘉宾一致好评。该片以明末清初太原思想家、书法家、医学家傅山为第一视角，讲...……更多
2023-11-10 23:30:00太原,看点,仪式,宣传,品牌,活动
...湿体内湿气越重的人，越该运动，运动出汗是很好的祛湿方法，每天坚持适量的运动，对身体非常有益。湿气重的人可尝试跑步、健步走、游泳、瑜伽、太极等任何“有点喘、会流汗”的运动，有助活化气血循环，增加水分代谢...……更多
2023-01-10 21:51:00方法,学习,湿气,运动,艾灸,红豆
...年人制作艾草养生捶，普及中医养生知识，教授经络敲打方法，中医认为，人体全身遍布经络，适当敲打经络某些特定穴位，有助于身体健康，延年益寿，现场的“养生捶穴位拍打法”非常受老年人欢迎,爷爷奶奶们认真学习虚...……更多
2023-10-25 13:22:00产险,绍兴,平安,活动,平安,老年人
...，受众多为年轻群体的自媒体账号。视频中提到的“3个方法！养成不痛经体质！”“一个月养好脾胃”“一条视频解决女人的气血问题”等都指向了其上架的茶饮、药粉等橱窗商品。事实是，食物治疗疾病或替代药物本身并不...……更多
2023-11-08 06:45:00科普,养生,账号,医师,养生,视频
...，收获很大的益处，不妨一起来了解一下。踮脚为何可以养生？在中医角度来看，人体各项器官组织上有非常多的穴位和经络，对应身体各个器官以及五脏六腑，通过有效的按摩和刺激，有助于强健体魄，维持人体健康状态。而...……更多
2023-12-19 06:28:00注意事项,好处,事项,女人,身体,脚尖
...燕芳建议，初中语文老师要在广泛阅读的基础上，教给学生好的阅读方法，让学生把读不好的读好，把读得不透彻的读透彻，把不理解的更好地理解。同时，在阅读课中，要将知识结构化，建构阅读图式，把阅读图式迁移运用到...……更多
2024-04-21 06:56:00世界,就是,学生,王燕,老师,语文
嘿，各位吃友们！今天我要给你们带来一道超级美味、超级特别的清蒸鸭！这道菜啊，可是能让你的嘴巴尽情享受，让你的身体满满活力哦！接下来，就让我们一起踏上这场美食之旅吧！首先，咱们来聊聊这道菜的食材。鸭肉...……更多
2024-04-23 17:57:00生好,蒜瓣,清蒸,滋味,鸭肉,清蒸
...州市人民医院西院区内分泌科联合 3D 打印中心共同引进足底检测技术，可以提前筛查糖尿病足啦！滨州市人民医院 3D 打印中心XPOD 3D 激光足部扫描仪：简称足底扫描仪，通过足底扫描仪可以获取检测者脚的基本数据，如：脚的...……更多
2023-10-27 06:54:00滨州市,滨州,糖尿病足,糖尿,筛查,医院
...为带有自己的特色。作为年轻人，他们愿意尝试各种养生方法，如吃保健品、食疗、推拿按摩、健身等，不少年轻人还会同时尝试多种养生方式。阿里大健康的统计数据显示，在家用医疗器械、中医药滋补食疗和减肥塑形医美等...……更多
2024-03-14 09:22:00脆皮,养生,年轻人,养生,年轻人,消费
...复发作。什么是“足跟痛”足跟痛，顾名思义是指发生在足底、足跟两侧、足跟上方等区域的疼痛，简单理解就是发生在足跟区域的疼痛。足跟痛可能是骨质的病变，也可能是周围软组织的病变，包括神经的病变。足跟痛在中老...……更多
2024-01-20 02:01:00足底,治疗,疼痛,骨刺,跟腱,脚后跟
...记者们参观了无限极西安体验中心了解产品的功效和使用方法，亲身体验部分产品，感受中华优秀养生文化的魅力。活动开始前主办方特别准备的欢迎仪式参观活动刚开始，工作人员就带着我们的小记者来到了皮肤护理和口腔护...……更多
2023-10-30 12:26:00小记者,小记,养生,少年,体验,活动
????公牛官方：克雷格右足底筋膜急性扭伤 缺席8-10周直播吧12月20日讯 公牛官方宣布托里-克雷格被诊断出右足底筋膜急性扭伤！克雷格的脚将打固定大约四周，然后预计再需要4-6周的恢复期！返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2023-12-20 08:02:00克雷格,克雷,足底,公牛,急性,官方
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“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”近日，由马伯庸同名小说改编的古装大剧《长安的荔枝》登陆央视后，荔枝意外“出圈”，人们各种花式“炫”荔枝
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河北新闻网讯（孟佳、赵正）7月10日，在秦皇岛市卢龙县医院儿科，贴三伏贴的人员络绎不绝。根据中医“春夏养阳”的原则，三伏贴是通过穴位贴敷刺激穴位及药物的渗透吸收
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最近#抱冬瓜睡觉降温#的视频热传，在视频里，河南中医药大学附属第一医院脾胃肝胆病科传统疗法治疗室副主任医师权春分，推荐夏日降温奇招——古人有抱冬瓜睡觉降温的方法
2025-07-13 08:04:00
我相信，大部分宝妈应该都跟我一样，在奶粉的选择上，最看重的就是营养全面和吸收好这两个点。毕竟宝宝正处于快速成长的阶段，需要丰富的营养来支撑
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黄体功能不足这个看似陌生的名词可却实实在在的影响着女性生殖健康根据美琳达保胎中心现有数据来看有四分之一的女性遭遇反复胎停流产是由于黄体功能不足导致的一个小小的黄体为什么会有这么大的能量
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7月11日，贵州医科大学神奇民族医药学院（以下简称“神奇学院”）党委书记杨国强、党委副书记夏宇波、名誉院长高晓勤、副院长周华一行
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近日，“贵州省汤”一词突然冲上热搜，引发网友热烈讨论。不过大家或许有所不知，在贵州，除了“省汤”，“省饭”同样堪称一绝
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当“啤酒肚”“游泳圈”成为当代社会的常见标签，肝脏健康正在承受着巨大威胁。世界卫生组织最新数据显示，全球肥胖人数已突破10亿
2025-07-12 16:16:00
在妇产科领域，分娩方式的选择始终是母婴安全的核心命题。当传统剖宫产因创伤大、恢复慢等问题逐渐显露局限，郑州美中商都妇产医院以腹膜外剖宫产技术为突破口
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7月11日晚，以岭药业发布公告称，该公司控股子公司以岭（澳门）有限公司收到澳门特别行政区政府药物监督管理局（以下简称“澳门药监局”）核准签发的《中成药注册证明书》
2025-07-12 16:16:00
当健康的警报从消化系统悄然响起，人们渴望的不仅是对病灶的精准洞察，更是一份能抚平焦虑的安心力量。在合肥众好胃肠医院，消化内科承载着这份厚重的托付
2025-07-12 16:18:00
7月盛夏已至，气温持续攀升，“热死了”这句常挂在嘴边的话，背后藏着致命的风险——热射病正悄然成为高温天里的“隐形杀手”
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近日，一网友在社交媒体上分享，自己在做跳舞热身动作时“随便一脚把跟腱踩断了”。经评论区网友留言提醒，跟腱断裂可能与使用左氧氟沙星滴眼液有关
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