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香芋蒸排骨既能改善口臭,还能促进头发黑亮、排毒养颜和提升气色
引言:健康美食的盛行让越来越多的女性开始注重饮食的健康性。其中,碱性食物被认为是女性健康的秘密武器。相比于吃瓜子等酸性食物,多吃香芋蒸排骨这样的碱性食物能够带来更多的益处。不仅可以改善口臭,还能使头发...……更多
寒露,别忘了提醒家人喝这汤,润喉降燥又暖胃,轻松过秋
...防护十分的必要。寒露来临,除了要加强锻炼以外,协调饮食习惯也十分的必要,村里老人常说“秋汤灌脏,平安健康”,特别是寒露过后,人们不但要注意身体保暖,而且要适当的调节饮食习惯,叫自己的心和胃都暖和起来,...……更多
...外科团队为其进行了腹腔镜胆囊切除术。术后,张大妈的饮食起居均由护士负责,并在护士指导下进行早期康复锻炼。无陪护制提供的是全天候的治疗护理和生活护理。天津市第三中心医院护理部主任田丽表示:“患者一个人在...……更多
“冬吃五根,站稳脚跟”,建议中老年吃5根驱寒强免疫预防老寒腿
...来新一轮冷空气。 天气寒冷,除了要注意添衣保暖外,饮食上也要多吃些温补暖胃的食物,来增强身体的抵抗力。 尤其是身体虚弱的中老年人,想要来年身体安康,就要补充好营养,储存能量,让身体更强壮。 俗话说:“冬吃...……更多
卵泡发育不良的主要表现有哪些?有什么样的对策呢?
...隐藏的病因也是不同的。卵泡发育不良的对策在饮食上,生冷寒性食物、辛辣刺激食物、油腻食物等等最好都不要在备孕的时候吃,因为会耗损精血,可以吃一些温润养性的食物;还有经期过后可以多喝黑豆汤、黑豆豆浆等,这...……更多
春天多吃6种“千金菜”,增强体质
...谢旺盛,是养生保健的黄金季节,我们要抓紧时机,调整饮食来增加营养,适当的多吃当令蔬菜,下面这6种蔬菜,营养值“千金”,不妨多把它们加入到你的餐单里。春天,少吃白菜萝卜,多吃6种“千金菜”,增强体质,顺利...……更多
吃芋头可以消结节?专家:无稽之谈
...的就是痰湿(广义的)。所以现代人很多喜欢喝冰水、吃生冷的东西就容易损伤脾胃,日久就会形成气滞血瘀,最终导致形成结节、息肉甚至肿瘤。”面对现在越来越多人都有的“结节恐慌”,余波建议,日常生活中还是要均衡...……更多
小熊电器小气泡养生壶套装,养生搭子首选
...签。由于长时间的学习、工作,再加上熬夜、缺乏运动、饮食不规律等生活习惯,不少年轻人身体都处于亚健康状态,“一碰就坏”。于是,越来越多的年轻人意识到养生的重要性,而养生壶就成为了他们“自救”的首选。但实...……更多
饮用黑枣枸杞莲藕汤的注意事项
...,人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥等症状。此时,通过饮食调理显得尤为重要。今天,我们将介绍一款秋日养生佳品——黑枣枸杞莲藕汤的制作步骤及其功效。让我们一起来了解这款汤品是如何帮助我们在秋天保持身体健康的...……更多
小儿 消化不好 怎么办?
...科学的饮食,不能吃一些油腻食物以及辛辣刺激性食物,生冷食物也要少吃,引导宝宝多吃一些新鲜的水果和蔬菜,便于获得均衡营养。另外,还需让宝宝养成良好的饮食习惯,定时定量吃饭,吃饭速度不要太快,避免宝宝出现...……更多
古代皇帝为何大多短命,不及太监长寿
...)。不过太监们因为去势,对这方面没有欲望,再加上会养生,所以比皇帝寿命长也就不奇怪了。正如哲学家黑格尔说过:“没有什么东西能永远存在。”皇帝也一样,自从溥仪退位,皇帝和待寝制度已经消逝在历史长河当中去...……更多
一补气,三补血!无论有钱没钱,建议女人要常吃,皮肤红润不显老
...浓郁、鲜香可口,不仅滋补养生,还能增进健康。在日常饮食中,多食用以上几种菌菇类食材,不仅可以保持气血充足、皮肤红润,还具有滋补养生的功效。合理搭配食材,烹饪出美味佳肴,对于女性身体健康和养生至关重要。...……更多
红枣虽能养生保健,但不太适合这4类人,否则易伤身!
...题,影响身体健康,使疾病更难痊愈。建议感冒发烧的人饮食清淡为主,多补充水分。 2、体质燥热的人红枣本身是温补性质的食物,体质虚寒的人日常进食红枣可以补血益气,有很不错的调理身体的功效。但是如果体质燥热、...……更多
冬令时节如何养生防病
...,冬季养肾也是历来的养生传统,可从以下几方面来做。饮食调理。多吃羊肉、韭菜、黑芝麻、木耳等有补肾功效的食物。运动调理。适当进行运动,如慢跑、游泳、打羽毛球等,可以促进血液循环,有助于增强体质,对补肾填...……更多
“春吃辛,护肝胆”,建议:春天常吃这“3醇”,养肝祛湿身体棒
...调理身体,特别是养护肝脏的最佳时机。那么,如何通过饮食来达到这一目的呢?中医视角下的春季饮食:春养肝,从“辛”开始中医学认为,春季与肝脏息息相关,肝气旺盛,易于疏泄和升发。在这个季节,我们的饮食调养应...……更多
记得:少吃1肉3菜,多吃3样,为入冬打好基础
...,这个时节除了要注意休息,以及保持好良好的心态外,饮食上更要懂得忌口,记得:少吃1肉3菜,多吃3样,为入冬打好基础。少吃1肉3菜羊肉羊肉是温补性的好食材,三伏天高温高湿的天气里吃点羊肉可以帮助身体驱寒除湿,...……更多
脾虚人群,春节期间如何养生?
...此给大家支上几招。一是不贪美酒不暴饮暴食,科学搭配饮食结构。首先要三餐规律,按时进食。春节期间,除了丰盛的主食之外,还有很多五花八门的零食,可以说,大家的胃基本上没有闲着的时候。而脾虚的朋友,由于本身...……更多
“春不养,夏易病”春天多喝这些养生粥,健脾健胃,养好身体
...易病”,可见春季保健尤为重要。在这个季节里,适当的饮食调理尤为关键,而养生粥便是一种传统而有效的调理方式。通过选用不同的食材熬制而成的养生粥,不仅可以滋补身体,增强免疫力,还能够调理脾胃,使身体在春季...……更多
每天喝一点“南瓜小米牛奶糊”,加速胃黏膜修复
...只要坚持良好的饮食在日常饮食中少吃酸性食物、糯米、生冷、辛辣食物,大概2-3个月就会恢复。在我检查出胃病的这段时间,我每天尽量让自己保持良好的生活习惯,同时在日常饮食中,会多吃一些养胃的食物,可别说,1个...……更多
科普 | 白细胞降低了,患者需要注意哪些注意事项?
...煮熟,不吃剩菜,剩饭,不要吃过期、发霉的食物。禁食生冷、油腻、煎炸及刺激性食物。 ……更多
多吃三种“热菜”,帮助中老年人保持身体健康
冬天是中老年人容易感受寒冷的季节,而饮食作为调节身体的重要方式,对于驱寒暖胃也起到了重要作用。本文将推荐三种“热菜”,即大葱、羊肉和茴香,以帮助中老年人保持身体健康。大葱——葱烧豆腐大葱不仅具有很高...……更多
众点关注丨餐桌新宠 抢“鲜”上市“春天的味道”占据超市“C位”
...。业内人士表示,“古时起,人们就认为吃时令蔬菜利于养生。《论语》中曾言‘不时,不食’,就是告诫人们食物要符合时令节气规律。如今,吃春菜更多的是品味新鲜感和仪式感。喜好春菜的饕客们可以踩着春天的节奏,享...……更多
预防幼儿肠道感染的关键是养成良好的卫生习惯和生活方式
...食物时,要确保食物新鲜、干净、煮熟。避免给幼儿食用生冷食物,如生鱼片、生蔬菜等。此外,家长还要注意幼儿的餐具和食物的摆放、储存和清洗,避免交叉污染。养成勤洗手的好习惯。手是传播病菌的主要途径之一,养成...……更多
小雪过后,做到“3不做4吃4不吃”,健脾养胃,少生病康复快
...这一天过后,白昼越来越短,夜晚越来越长,这时候往往阳气潜藏,阴气渐盛,因此要格外注意。所以我们除了加强自身锻炼,适量增加衣物外,也要做到“3不做4吃4不吃”,从根本上提升自己和孩子的抵抗力。这时候无论是大...……更多
鸽子搭配这4样炖汤真不错,滋阴补胃气又助眠,一觉睡到大天亮!
...问题,确实令人担忧。随着惊蛰时节的到来,万物复苏,阳气生发,正是保持肝功能、促进气血畅通的绝佳时机,这段时间最重要的就是抓住春季养肝的黄金期,多吃一些滋阴养胃又护肝的食物,营养足才能“肝”得起!在我们...……更多
经验丰富的中医师常将“上火”分为三种情况
...体内的阴阳平衡,从而预防“上火”引发的癌症:1.调整饮食习惯:保持饮食清淡,增加蔬果摄入,减少油脂和糖分的摄入。中医强调“五谷为养,五果为助”,因此适量摄入五谷杂粮和新鲜水果是非常重要的。2.合理安排生活...……更多
空腹需要注意的那些事儿
...保持均衡饮食。另外,空腹也不宜洗澡、剧烈运动和饮食生冷等,均会导致不良反应。空腹与中医疗法中医在一些疾病的治疗上,重视空腹服药。如《神农本草经》记载的“病在四肢血脉者,宜空腹而在旦”,认为病在四肢、血...……更多
这款汤具有健脾暖胃、补气血的作用,特别适合中年女性饮用
...身体的恢复和调节有着重要的作用。同时,要注意合理的饮食搭配,多摄入富含营养的食物,少食用高糖、高脂肪和高盐食物,以防止肥胖和慢性疾病的发生。此外,要进行适量的运动,保持身体的灵活性和代谢活跃。其次,中...……更多
肠胃的“年后综合征”是种什么病
...的口服药物治疗。其次,要注意饮食的规律性,避免进食生冷刺激的食物,避免暴饮暴食,避免进食油腻、不易消化的食物;进餐的时候还避免将腰带束得过紧,这时候胃肠道运动会受到抑制;饮食分餐食用,不与他人共用餐具...……更多
迎接热辣春日,致敬每一位闪闪发光的“她”!
...耐心讲解中,大家受益匪浅。为了帮助教师们了解春季的饮食调养方法,主厨宋园长和帮厨甘园长现场教授了一道春季养生膳食--“聆黑滋养白玉”(山药木耳肉片)。经过宋园长的烹饪之道小课堂,小中大班组的代表教师摩拳...……更多
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众点关注 | 记者打卡东营“时令特产”——胜机月饼 寻找东营人的老味道
大众网记者 赵奕宁 东营报道“小饼如嚼月,中有酥和饴”。中秋佳节,一枚小小的月饼,承载着人们对人月两圆的美好愿望。胜机月饼几十年不变的经典配方和油纸包装
2024-08-22 19:22:00
健康问太和 | 如何早期发现与干预孤独症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)我们身边,会有这样一群孩子,性格孤僻,行为刻板,不喜欢交朋友,时而狂躁不安、时而安静温顺
2024-08-22 21:24:00
望谟县麻山镇平和村:劲往一处使 共筑和美乡村梦
本文转自:人民网-贵州频道初秋早晨,阳光慵懒,微风拂面。望谟县麻山镇平和村的池塘里,荷花悄然绽放,分外妖娆,给恬静的山村增添一抹亮色
2024-08-22 22:32:00
爱尔眼科青海一城两院第七届医师节表彰暨师承拜师典礼活动举行
为热烈庆祝第七个中国医师节,进一步激励医护人员弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高职业精神,充分体现医务工作的成就感
2024-08-22 16:57:00
江西东乡:处暑至 丰收忙
本文转自:人民网-江西频道处暑时节,东乡区的花生迎来丰收,农民在田间地头忙碌。曾志亮摄连日来,在江西省抚州市东乡区甘坑生态林场红旗岗组
2024-08-22 17:16:00
安徽东至:“红绿”融合 跑出乡村振兴加速度
本文转自:人民网-安徽频道林木成荫、小桥流水、田园蛙声……初秋时节,走进东至县木塔乡大田村,一幅恬静淡雅、如诗如画的乡村画卷徐徐展开
2024-08-22 17:23:00
北京商报讯(记者 姚倩)8月22日,在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上,北京市中医药管理局局长屠志涛介绍
2024-08-22 17:30:00
北京商报讯(记者 姚倩)8月22日,在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上,北京市疾病预防控制局局长黄若刚介绍
2024-08-22 17:31:00
“三问”种粮娘子军 为何10余年坚守不放弃
本文转自:人民网-四川频道8月20日,自贡荣县长山镇平滩村党员、村妇联主席,今年54岁的“新农人”黎红蹲在金灿灿的稻田边
2024-08-22 17:35:00
“科技下乡万里行”为自贡荣县油茶农(园)发展出实招解难题
本文转自:人民网-四川频道近日,四川省林业科学研究院川南所高级工程师、省科技服务团97团团长殷国兰,荣县自然资源和规划局党组成员
2024-08-22 17:35:00
自贡荣县赖河坝1.56万亩水稻开镰
本文转自:人民网-四川频道8月20日,自贡荣县赖河坝粮油(稻渔)现代农业园区1.56万亩水稻开镰,水稻收割机引擎轰鸣,所到之处
2024-08-22 17:35:00
四川大竹:“熟一亩,收一亩” 千余台农机助力水稻秋收
本文转自:人民网-四川频道农机在稻田里收割水稻并脱粒。曹芮铭摄连日来,四川大竹县妈妈镇麒麟村热闹非凡。大竹县丰腾农机服务专业合作社负责人朱天容正指挥着联合收割机穿梭田野间
2024-08-22 17:36:00
四川大竹县国家级杂交水稻制种基地进入丰收季
本文转自:人民网-四川频道近日,达州市大竹县国家级杂交水稻制种基地机声轰鸣,人声鼎沸,忙而有序,到处一片丰收景象。大竹县水稻制种面积常年稳定在3万亩左右
2024-08-22 17:36:00
脚踝扭伤了怎么办?区分外翻与内翻,精准对症疗法
脚踝扭伤是日常生活中常见的运动损伤之一,尤其是在跑步、跳跃或行走不稳时更容易发生。脚踝的扭伤主要分为外翻扭伤和内翻扭伤
2024-08-22 17:39:00
男人在夫妻生活中“坚持不住”?试试这3种食物,或许能改善表现
在夫妻生活中,男人的表现直接关系到双方的幸福感。然而,很多男性在这方面感到力不从心,尤其是“坚持时间”不够长,无法让妻子满意
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