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...平方米，母婴用品一应俱全，封闭的哺乳室以及婴儿床、尿布台、母婴护理用品、小冰箱，尽显公司贴心关怀；儿童玩具色彩缤纷，篮球架、滑滑梯、小厨房、积木、玩偶激发孩子无限欢乐时光；绘本故事精选入目，使用范围涵...……更多
2024-10-10 11:00:00示范点,称号,关爱,工会,示范,自治
...将壶铃向上摆出至视线高度然后再次屈髋向前俯身，同时双腿下落，使壶铃从双腿间向后摆出注意全程保持背部挺直，保持膝盖与脚尖方向一致，注意主动控制壶铃以保证安全动作三：臀桥（目标：臀大肌）仰卧，上背部及头部...……更多
2023-01-22 11:49:00衰老,肌肉,对抗,学习,肌肉,训练
...替做2-3次。02体侧及大腿后侧拉伸
动作要点：端坐位，双腿分开略宽于髋，右腿向右侧伸直打开，脚尖回勾，左手上举，带动躯干向右侧屈，右手沿小腿向下尽量触碰右踝，感受右腿后侧和躯干左侧的拉伸，保持10-20秒，换另一...……更多
2023-01-06 16:37:00南京,照着,医院,体育,运动,动作
...，骨盆向上提起，双手在臀部下十指相扣；脊柱、骨盆、双腿呈一条斜直线，核心收紧，保持5-8个呼吸；重复3-5组；②板凳式四足支撑，双手在肩膀正下方，大腿垂直地板、脚趾踩地；核心微收、右腿向后伸直；吸气右腿抬起与...……更多
2023-04-20 20:47:00臀部,瑜伽,动作,建议,臀部,双手
...泡脚的人，脚气也可以在一定程度得到缓解。脚气没了，双腿看起来也更加健康。只需在泡脚时，以半盆温水对应半杯小苏打的比例配制即可。每周泡上那么一两次，每次的时间在15分钟左右，跑完后及时吹干双脚，用不了多久...……更多
2023-02-25 13:59:00脚气,双脚,美观,脚气,小苏,大蒜
...是在敷衍我。渐渐地,我发觉家里的理财也全靠我打理。尿布、奶粉、水电费,他从不主动出一分钱。而他的工资,却不知道花到哪里去了......我开始觉得,当初答应和海波在一起,似乎是个错误。有一天,宝宝感冒发烧,我抱着他去医...……更多
2024-01-13 21:48:00厕纸,哺乳期,哺乳,新婚,男人,海波
...部，女婴从前往后擦拭臀部，以免尿道和阴道感染。勤换尿布，防止红臀或尿布疹发生，臀部皮肤发红时，洗完臀部暂时不包尿片，将臀部暴露在空气中，如出现水泡、糜烂或者脓疱应及时就医。（2）保持脐带残端清洁和干燥...……更多
2024-03-26 10:45:00新生儿,新生,父母,新手,新生儿,新生
...成效！！1.卷腹+拍打屈膝仰卧，肩背贴地、胸腔展开抬起双腿、小腿水平地面，核心收紧卷腹、肩膀和头抬离地面，双手放在双腿两侧深吸气，呼气时双手向下快节奏拍打，吸气停顿，呼气继续重复10-15个呼吸
2.脊柱滚动式屈膝...……更多
2023-04-20 18:39:00小肚,来吧,动作,建议,双腿,核心
...胸腔两侧核心收紧，随呼气，双手撑地，进入板式腰背和双腿在一条直线上，腹部和双腿肌肉有力保持8-10个呼吸
②侧板式在体式①的基础上，右手撑地、转身向左侧，左手向上举起核心收紧、胸腔展开，骨盆向上提起保持8-10...……更多
2023-04-20 19:11:00体式,赘肉,瑜伽,裙子,体式,双腿
...子的家。抵达儿子的家，我拿出了事先在家里用心准备的尿布，这些尿布都是从旧秋衣秋裤剪下来的。虽然是用旧衣物制作的，但我都经过了仔细清洗，甚至用开水消毒过，以确保安全。在我们老家，这是为小孩准备尿布的常规...……更多
2024-03-16 15:51:00儿子,仕途,儿媳,勇气,儿子,儿媳
...时使用液压钳等破拆工具进行车头拆除处置，让被困司机双腿血液流通，随后，消防救援人员逐步拆除变形的车门，合力将被困司机往外移动抬出，经过十五分钟的紧急救援，消防救援人员成功将被困司机救出，并移交至现场“...……更多
2024-10-19 10:29:00陵水,货车,救援,双腿,司机,救援
...己的故事激励着更多的人。天生残疾没有双臂在1989年的湖南省巴东县许家湾村，陈兹方带着命运的挑战降临人世。他的出生并没有为这个家庭带来预期的喜悦，相反是深深的忧虑和沉重。面对这个没有双臂的婴儿，陈兹方的父...……更多
2024-06-05 11:54:00全村,赡养,湖南,双脚,母亲,男子
...大家带来5个简单有效的训练动作。肩部环绕 身体直立，双腿自然分开，上肢外展90度，上臂向前后各环绕4次为一组，做3至5组。交替抱膝身体直立，双腿自然分开，上肢抱膝，左右交替，10个为一组，做3至5组。深蹲身体直立，...……更多
2024-02-16 09:25:00动作,李倩,身体,上肢,人民网,双腿
...动作①：仰卧，腰背贴地、双手放在身体两侧、掌心压地双腿并拢抬起，小腿平行地面、大腿垂直地面随着呼气，核心收紧双腿并拢倒向右侧、肩膀不离开地面吸气回正，动态重复8-10次动作②：在动作①的基础上，持续保持核...……更多
2023-04-20 18:55:00肋骨,瑜伽,核心,力量,动作,核心
...像飞机在降落时要依靠起落架一样，他们也喜欢把自己的双腿比作跳伞时的“起落架”。紧绷的肌肉强壮有力，保护官兵在跳伞时能一次次安全着陆。“双腿并齐，腹部用力，跳！”训练场上，随着组训教员下达口令，上等兵王...……更多
2023-05-17 16:56:00军体,空降兵,空降,实战,部队,训练
...上要不要加餐，如果需要，我就会再做一顿饭，但儿媳在生下孩子前几天每天只吃四顿饭。自从我感冒后，我就没有再给她做第四顿饭，仍然保持三餐，但我还是会询问她晚上想吃什么。晚上我本打算给儿媳做饭，但她说不想吃...……更多
2024-03-16 15:55:00儿媳,月子,地方,儿媳,孙子,儿子
...肉，恢复紧实的小腹。动作1、高抬腿胯下击掌首先，将双腿高高抬起，尽量与地面平行，同时快速交替进行。在高抬腿的过程中，要保持上身挺直，核心收紧。紧接着，每一次抬腿时，在胯下进行击掌。这不仅需要腿部的力量...……更多
2024-11-05 14:11:00小腹,行为,动作,方法,动作,赘肉
...-10个呼吸，换反方向练习2、坐角式
①坐在瑜伽垫子上，双腿向前伸直，臀部下坐一张折叠的毯子，整条脊柱可以向上伸展；②双腿向两侧打开，大约90-135度角之间（打开距离太大效果会打折扣哦~）；③脚掌回勾，膝盖指向正...……更多
2023-04-20 21:45:00瑜伽,错误,建议,骨盆,地面,左脚
...循环，可缓解肌肉紧张、疼痛、僵硬及睡眠。7、站立，双腿稍分，曲身弯腰向下，双膝稍曲，10秒钟，可缓解肌肉的僵硬。8、右手扶墙，左手抓住左脚，向后拉，维持；然后右腿重复，可放松肌肉，缓解肢体肌肉僵硬。9、面向...……更多
2024-06-16 09:13:00帕金,帕金森,僵硬,动作,肌肉,手指
...已经很长时间，需要做一下小范围伸展运动了：第一步：双腿站立与肩同宽，弯曲左膝盖，向后抬起左小腿，用右手抓住，并保持右手臂伸直。第二步：左手放在右侧髋部，收紧小腹肌肉，吸气时向右侧扭转，拉伸左侧腰部肌肉...……更多
2023-01-07 17:20:00黄金时间,秘密,黄金,时间,小范,腰部
...管堵塞，而勾脚尖能够有效的疏通血管，需要坐在床上，双腿向前伸直，双脚腾空，然后让脚尖向脸部靠近，勾脚尖10次为一组，每天睡觉之前做4组，长期坚持下去，能够有效的打通血管堵塞，让血栓慢慢消失，促进血液循环。...……更多
2024-07-31 15:41:00血管疾病,血管,按钮,人人,疾病,血栓
...，很重要的用药方式就是“对症用药”。那么，孕产妇、哺乳期妈妈、婴幼儿作为特殊群体应该用什么药？怎样用药更安全呢？今天，我们请南京市妇幼保健院药学部临床药学科的药师们为您答疑解惑。01孕产妇、哺乳期妈妈篇...……更多
2022-12-21 09:16哺乳期,哺乳,妇女,幼儿
...作。靠墙静蹲。背贴墙，双足分开与肩同宽，屈髋屈膝，双腿逐渐下蹲，直至小腿与地面垂直。需提醒，静蹲可能增加髌骨压力，不适合膝关节骨性关节炎患者练习。绷腿。平躺在床上，双手放在身体两侧，双腿并拢，双膝伸直...……更多
2023-11-24 10:08:00小腿,心脏,小腿,静脉,收缩,双腿
...沾湿双脚，将盐粒均匀涂抹在腿上，来回推抹20次。直到双腿发热，然后用保鲜膜将双腿包起来，10分钟后揭开保鲜膜用暖水将双腿洗干净。粗盐瘦双下巴：双手蘸水，再黏上粗盐粒，将粗盐粒放在下巴下左右推抹20下，直到下巴...……更多
2024-10-31 20:21:00减肥法,减肥,盐粒,保鲜,下巴,毛巾
...动作1、上斜哑铃飞鸟仰卧在倾角为40度左右的上斜凳上，双腿分开屈膝，双脚踩实地面，双手各握哑铃举起至手臂伸直，掌心相对，保持手肘微屈，双臂慢慢向侧方打开至胸部有强烈的牵拉感。到顶点稍停后，胸部发力带动双臂...……更多
2024-02-07 10:37:00胸肌,哑铃,哑铃,双手,二头,肌肉
...船一样，真是别扭!为什么现在的孩子都是“人小脚大”?湖南省儿童医院骨科主任医师唐进表示，这种现在目前没有什么专门的研究数据，但是大家不用担心，儿童脚大是一种正常的现象，也不是什么骨科疾病。江苏省中医院儿...……更多
2023-12-11 08:08:00方面,孩子,孩子,鞋子,发育,生长发育
...爸的一天，与一众准爸爸们提前见习如何抱娃、为宝宝换尿布等流程，画面逗趣又温馨！相中清晰可见，准爸爸王皓戴着毛线帽、白色口罩，一脸认真且温柔地望向怀中“宝宝”，并在育儿嫂等工作人员的指导下，圆满完成换尿...……更多
2023-12-23 18:54:00导演,礼物,老公,小王,生日,尿布
...条更加细长一些。但是，穿久了的时候，会令中年女人的双腿的肌肉，产生一种紧张感。双脚的脚掌还会感觉到有些疼痛。相比之下，还是平底鞋的设计，可以让双脚有种放松感，这样身体会更加健康一些。▼▶▶▶不适合日常...……更多
2024-07-09 00:41:00新宠,旗袍,高跟鞋,高跟,女人,旗袍
...缩，他脚步不快，但手上的护理动作熟练轻快：烧水、换尿布、擦洗身体、掖好被角……只花了几分钟。待母亲再次熟睡后，他又坐上残疾人专用的三轮摩托车，出门买菜。这样的日子他已坚持了数年。近日，苏虎生获评2023年...……更多
2023-04-18 08:25:00一根,拐杖,母亲,连江县,连江,玉山
...、重心转移到右腿，同时左脚向左迈开一步，略比肩宽，双腿缓慢伸直；3、同时两手掌打开在胸前交叉，左手掌在外侧，左手成八字，右手弯曲手指，空心握拳；4、眼睛看着左手方向，左手向左侧推出去，右手肘向右平拉，肘...……更多
2023-11-13 18:54:00帕梅拉,空降,中国,口碑,手掌,上托
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本文转自：人民网-广西频道广西巴马瑶族自治县甲篆镇坡月村是有名的“长寿村”，每年常驻“候鸟人”多达3万人。今年4月以来
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本文转自：人民网-广西频道11月21日至22日，2024年广西交通运输行业航空发动机装配工职业技能竞赛在南宁举办。本次竞赛由广西壮族自治区交通运输厅
2024-11-24 21:02:00
本文转自：人民网-广西频道消防演练现场。李红星摄近日，农行南宁科技支行紧紧围绕“全民消防，生命至上”主题，组织开展了一场别开生面的2024年消防安全月培训与演练活动
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