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高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
...限制高胆固醇食品,例如蛋黄和动物内脏。6. 含糖饮料和甜食:如碳酸饮料、糖果、甜点等高糖食品会促进甘油三酯的生成。7. 精制碳水化合物:如白面包、白米饭、甜食及含糖零食等。建议增加富含单不饱和脂肪和多不饱和脂...……更多
它们被称为‘结石王’,尽量离远些,或许肾会‘报答’你
...高。所以,肾结石患者一定要少吃动物肝脏。第四:蛋糕甜食蛋糕甜食是很多女生喜欢的食物,特别是现在的蛋糕,做的既好看又好吃,很多女生又怕变胖,又喜欢吃,经常在这两者之间纠结好久。蛋糕甜食的确很好吃,并且吃...……更多
血糖波动像坐过山车?可能跟这3个因素有关,希望大家多留意
...正是因为我们一次又一次的暴饮暴食、一次又一次的贪吃甜食,才导致现在血糖不受控制的现象。一般情况下,人体血糖值会在一个正常范围内波动,但如果我们经常让自己饿过头,或者在极度饥饿的情况下暴饮暴食,就有可能...……更多
空腹血糖8.5,算严重吗?医生解释:若是这3种情况,基本不用担心
...病是孕期常见的代谢并发症,但通过留意饮食均衡、削减甜食摄入、适度运动及添加水分吸取,能够有用办理血糖,降低其他并发症的危险。因而,一旦确诊为妊娠糖尿病,遵从医嘱进行医治和调整,是削减其潜在危险的要害。...……更多
枸杞虽好,但这两类人群要少吃,医生解释:别等吃出问题再后悔
...动后和天气炎热时。张大爷是一名退休职工,平时喜欢吃甜食和油炸食品,结果身体代谢功能紊乱。医生建议他减少高糖和高脂肪食物的摄入,保持适量的水分摄入,几个月后,张大爷的健康状况有所提升。李大爷听得频频点头...……更多
糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
...。#图文万粉激励计划##生活中哪些习惯会让血糖“飙升”甜食控难以抵挡,血糖噌噌往上涨甜食,无疑是很多人难以抵挡的诱惑。然而,频繁摄入高糖食物,如糖果、巧克力、蛋糕等,不仅会导致体重增加,还会使血糖水平迅速...……更多
39岁女教师因糖尿病离世,生前不吃甜食,医生:这3物或是元凶
...她的生命。据了解,高老师生前患有糖尿病,虽然不爱吃甜食,但是却从不改善饮食习惯,尤其是这几样食物,是高老师的最爱,以至于心梗找上了门来。39岁女教师因糖尿病离世,生前不吃甜食,医生:这3物或是元凶动物肝脏...……更多
甲状腺不好的人,3种食物建议最好远离,大家多注意
...胺,通过刺激神经,使情绪低落的人快速开心起来。但是甜食中所含的糖分,会影响内分泌的稳定,同时不断刺激甲状腺,导致结节的出现。所以,像巧克力奶茶和奶油蛋糕这种常见的甜食,若不想结节病变,还是要管住嘴,主...……更多
水果种类繁多,糖尿病人应该如何抉择?
...水平迅速升高。蜜饯则是水果经过糖浸渍处理而制作成的甜食,这些食物通常含有大量的添加糖分,使本来低糖的水果变得高糖。糖尿病患者摄入这些高糖食物会直接增加血糖水平,并可能影响血糖的控制。 对于糖尿病患者,...……更多
医生:年纪越大的人越脏越长寿,尤其是这3种脏,许多人都不知道
...会造成一些营养素缺乏。因为老人的消化吸收功能减退,一次性摄食量本身就比年轻人少,如果再过分控制饮食种类身体就会吸收不到营养从而导致生病。三、如何保持适度的脏都说老人太爱干净了对身体不好,保持适度的脏才...……更多
“中伏五不吃,吃了难安康”,中伏20天要懂忌口,安康度过酷暑
...腹之欲,给身体惹麻烦。 三不吃啊,第一就是那些高糖甜食,比如冰淇淋、雪糕这些,千万别吃了。这些甜食啊,热量超高,身体根本代谢不出去,吃多了就会长胖,还可能上火呢。再说啊,那些甜腻腻的食物,吃了以后啊,...……更多
很多活到90岁的老人,基本上在60岁的时候,都停止吃这4种食物!
...会加重身体的负担,甚至影响健康。所以啊,好多长寿的老人都有一些一样的饮食习惯呢,说不定这些习惯就是他们能长寿的秘诀。为了让大家更好地理解,并且让医学科普更加有趣,接下来我们将结合一个真实的临床案例进行...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?医生:若想保护胰岛,3物不建议多吃
...物能迅速提升血糖,给胰岛带来压力。糖尿病患者应限制甜食、含糖饮料等明显的糖源,同时警惕隐藏糖分的食物如某些调味品和加工食品。2.审慎选择脂肪来源:虽然脂肪是必需的,但高脂肪食物,特别是含有大量饱和脂肪的...……更多
南瓜不能随便吃?忠告:湿气重、血糖高的人,尽量少吃
...,因此建议血糖高的人群在食用南瓜时应量少频繁,避免一次性摄入大量南瓜,同时注意观察血糖反应。南瓜是一种营养价值高且有益健康的食物,但对于特定的人群,如“湿气重”和血糖控制不佳的人群,需要更加审慎地考虑...……更多
糖尿病患者能不能吃南瓜呢?下面,将为大家一一解答这些疑惑
...,从而使血糖升高;而且,吃的量也是非常重要的,如果一次性吃的南瓜量太多,也会导致血糖升高。徐女士听完医生的解释,庆幸自己这几天都没再吃南瓜,避免了血糖水平波动大的情况。她也深刻地认识到了吃南瓜并不一定...……更多
肾病与喝水有关?医生告诫:常喝酒的老人,喝水时这3点多留心!
...正常。”这时候,如果您还不加选择地大量饮水,尤其是一次性喝很多,那么肾脏可能无法及时处理这些额外的水分,这不仅可能导致水中毒,还可能使肾功能进一步恶化。黄大伯听到“水中毒”三个字,顿时吓了一跳:“哎哟...……更多
夏季水果含糖量不容忽视!糖多的前6个在这,买之前看一眼
...小的荔枝就含有约5g的糖,因此,即便是再喜爱,也不宜一次性吃太多。 6、桃子:水蜜桃的甜蜜秘密水蜜桃,以其多汁甜美著称,是夏季不可或缺的水果之一。然而,桃子的含糖量也达到了10-15%,尤其是那些熟透的水蜜桃,糖...……更多
吃豆腐会刺激血糖?医生提醒:这3物吃的太多,血糖会越来越高!
对于血糖问题,大家普遍关注的是甜食、米饭等碳水化合物食品,但你有没有想过,平常看似健康无害的食物,比如豆腐,也可能在无意中影响着我们的血糖水平?在这里,我们要聊的是一些办公室工作者,他们久坐的生活方...……更多
晚上吃什么有助减肥
...能减肥,还有滋养皮肤的作用。减肥晚上不能吃什么1、甜食:减肥是一件需要坚持的事情,其实最主要的就是要管住嘴巴,在晚上的时候,因为我们身体的活动已经逐渐的减少了,这个时候就不要吃甜食了,吃甜食不仅血糖会...……更多
节后,如何给身体健康“去油”
...免摄入高油高脂的食物,比如各类油炸食品、含糖饮料、甜食和各类腌制的食物等。 ……更多
瘦身养生的终极对决:糖分VS脂肪,到底哪个才是真正的杀手?
...能引发代谢综合征等一系列健康问题。简单来说,太多的甜食会让我们的身体像沙滩上的沙堆一样越来越大!3.脂肪的反击:隐秘的杀手?然而,就在我们对糖分耿耿于怀之际,胖胖的脂肪也悄悄进入了战场!脂肪,它不仅能让...……更多
老年人早饭不能吃鸡蛋?医生劝告:早饭有4不要,早点了解少遭罪
...食用。4、不要吃得太甜有很大一部分的老年人很喜欢吃甜食,认为甜食可以让自己的心情更加愉快。但是过度摄入糖分,会使得体重升高、血糖升高、出现蛀牙等问题。建议老年人平时少喝奶茶和饮料,尽量以天然的果汁或者...……更多
若想控制好血糖,提醒:平时少做两件事,多做三件事
...会继续被小肠之类的消化器官继续转化,变成糖类。若是一次性地吃太多米饭,那么在消化吸收之后,血糖上升是非常有可能的。因此,如果你有血糖偏高的问题,就尽量控制这类食物的进食。油炸类和坚果类食物少摄入 若是...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...,但最好在饭前、饭后或空腹时少量多次饮用,避免大量一次性饮用,以免增加肾脏负担;-适量饮水:每天的水摄入量因个人需求而异,一般建议成人每天饮水量在1.5-2升之间,体育活动、气候炎热或身体出汗多时,需要增加水...……更多
高糖饮食不仅会对身体健康产生负面影响,还可能诱发近视
...害,应该控制糖分摄入。可以选择低糖或无糖食品,减少甜食和含糖饮料的摄入。2.均衡饮食保持均衡的饮食结构对健康非常重要。应该多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含维生素和矿物质的食物,以满足身体对各种营养物质的...……更多
6岁检查眼睛,竟被告知恢复不了!这几个坏习惯你们家孩子有么!
...等。所以,家长应该主动帮孩子换边睡觉。切记摄入过多甜食!小孩爱吃甜食,但要控制,有的小孩都偷偷摸摸吃。糖分摄入过多对眼睛也有很大的影响!保持健康的饮食习惯,营养均衡。多吃水果蔬菜,避免进食过量高油脂高...……更多
中年女人养生,要谨记:保持二净,不贪三事,助你安稳度过衰老期
...”,美食对她们而言有着与生俱来的诱惑力,尤其是各种甜食、零食、罐头、炸物等。但我们的肠道不是垃圾桶,无法接受这么多的“垃圾食品”,虽然垃圾食品大多都有口感好、味道佳的特质,但不可否认的是,垃圾食品中的...……更多
网格员入户解难
...困难户送上“防疫健康包”。“防疫健康包”里有口罩、一次性手套、消毒水、感冒灵、抗原试剂条等防疫物资。网格员还向群众认真讲解个人日常防护和健康监测等知识,问询村民身体状况、疫苗接种、就医需求等情况,帮忙...……更多
夏季为何是高尿酸患者的“苦难期”?做好饮食禁忌,降低痛风发作
...可以达到降低尿酸的效果了。但喝水也要注意方法,不能一次性饮用大量的水,应以少量多次为主,养成爱喝水的好习惯。综上所述,夏天想要避免痛风发作就要少吃海鲜、少喝啤酒以及糖分多的食物,多吃蔬菜和富含维生素B...……更多
4 种食物或是糖尿病“推手”,甜食排最后,榜首:很多人爱吃
...稠,会影响到血液的正常循环,会出现血糖偏高的现象。甜食 很多人都是比较喜欢吃甜食的,比如说巧克力白糖等等,这些甜的东西虽然可以快速的改善自己的情绪和压力,但是糖分进入人体之后不容易被代谢和消耗,如果自...……更多
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“肝脏”爱吃4种菜,建议中老年人,换着花样吃,润肺护肝气色足
导读:进入寒冬以后,人们的新陈代谢,比之前差了许多,但这正好是储存能量、汲取营养的好时候,是进补的最佳时节,也是养肝的“黄金期”
2024-10-30 14:22:00
秋季吃黄芪,补足五脏气血,效果堪比人参虫草!
秋季是人体调养的关键时节。在这个时节,选择适当的药食同源的食材,可以帮助我们更好地顺应季节的变化,增强体质,提升免疫力
2024-10-30 14:23:00
小红片属于哪类药物?男性服用有什么效果呢?
在现代社会,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的男性朋友面临着勃起障碍的问题。这不仅影响了他们的生活质量,也给他们的心理带来了巨大的压力
2024-10-30 14:24:00
一个奇妙方,让男人更强壮,让女人更美丽,调理一切虚劳、亚健康
随着生活质量的不断提升,人们对自身健康也越来越看重,但受生活节奏加快、压力与日俱增等因素的影响,很多人,尤其中年人,很容易被各种病症“盯上”
2024-10-30 14:24:00
老年综合评估:多维度了解老年人的身心健康
随着全球人口老龄化的加速,老年人的身心健康问题愈发引起社会的广泛关注。老年综合评估作为一种系统性的方法,通过多维度的评估手段
2024-10-30 14:25:00
双相障碍新药研发进展:两条路线,七大在研
1949年,Cade首次证明锂盐可以有效治疗躁狂。七十五年后的今天,锂盐仍是双相障碍重要的治疗药物,非典型抗精神病药也已经逐渐成为双相障碍治疗的主力
2024-10-30 14:25:00
长沙自闭症干预:自闭症儿童家庭训练应掌握的原则
自闭症是一种神经发育障碍类疾病,大部分自闭症儿童一般都会出现语言障碍、社交障碍和兴趣狭隘等典型症状。家长在照顾自闭症孩子的时候可能会发现这些表现
2024-10-30 14:25:00
越吃眼睛越亮的1种菜,建议中老年多吃,养肝排毒健脾胃,气色好
眼睛是心灵的窗户,对于中老年人而言,视力的健康尤为重要。随着年龄增长,眼睛容易出现老花眼、白内障等问题。良好的视力不仅影响生活质量
2024-10-30 14:26:00
手抖病人,大多体内湿气重,三味常见的中药,祛湿化痰“手”护健康!
手抖或者头抖的患者,大多体内湿气重,痰湿互结,日久淤堵造成肝气郁滞或者气血不畅而生风,导致抖。我们都知道痰是湿气聚集产生
2024-10-30 14:26:00
一清肝,二排毒,三护血管,秋天要多吃,养肝护肝,遇到别手软,才1元一斤!
中医认为,肝脏被称之为“将军之官”,是一个身体的排毒器,可以将身体的一些毒素排出体外,还能保持气血畅通,调节情绪等。而对于女性来说
2024-10-30 14:27:00
女人过了40岁,多吃这8样,是“穷人的阿胶”,常吃抗老显年轻
女人过了 40 岁,多吃这 8 样,是“穷人的阿胶”,常吃抗老显年轻女人一旦过了 40 岁,身体的各项机能开始逐渐下降
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2024-10-30 14:34:00
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作为一名糖尿病患者,我深知控制血糖的重要性。自从被诊断出患有2型糖尿病以来,我一直在与这种疾病作斗争,也积累了一些经验和教训
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测血糖选左手还是右手?在家测血糖不注意这6点,血糖值就不准了!
在糖尿病管理的漫长旅程中,准确测量血糖是至关重要的一步。然而,许多糖友在测量血糖时可能会忽视一些细节,导致测量结果不准确
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肾脏作为我们人体重要的一个器官,对人体起着不可替代的作用。但是近些年来,人们的肾脏出现疾病的几率越来越大,肾脏类疾病越来越普遍
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