• 我的订阅
  • 头条热搜
常喝这道甜品,女生们能够润肺养颜,效果甚至比敷面膜还要好
...外养护都是必须的。今天我要和大家分享一道适合冬天的甜品——银耳红枣羹。常喝这道甜品,女生们能够润肺养颜,效果甚至比敷面膜还要好,堪称是一种滋补肌肤的良方。银耳红枣羹的制作非常简单。首先,将银耳用冷水泡...……更多
莲子绿豆粥是一道清热解毒、养颜美容的食物,制作简单
...银耳羹木瓜莲子百合银耳羹是一道营养丰富、美味可口的甜品。它的制作方法非常简单,只需要准备好银耳、木瓜、莲子、百合、枸杞和黄冰糖即可。首先,将银耳放入清水中浸泡几个小时,然后洗净,撕成小块。木瓜去皮去瓤...……更多
“春不养肝,满脸是斑”!女人多吃这4样,补气养血
...子百合红枣银耳羹莲子百合红枣银耳羹是一道美容养颜的甜品,莲子和百合有助于安神养心,红枣和银耳则能补血润燥,对于保持女性的容颜有着极好的效果。主要食材:莲子、百合、红枣、银耳、冰糖具体做法:银耳提前用水...……更多
它是“穷人的燕窝”,女人三天吃一次,皮肤红润紧致,越吃越年轻
...即可。推荐食谱二:银耳莲子羹银耳莲子羹是一道美味的甜品,莲子心性平和,有利于心脏健康,配上银耳的滋润,对改善睡眠有很好的帮助。 主要食材:银耳、莲子、冰糖。具体做法:银耳泡发后撕成小片,莲子提前泡软。...……更多
这5种美食,既能提供所需的营养,又能温暖身体
...小时。最后加盐调味即可。银耳莲子羹银耳莲子羹是一道甜品,适合冬季食用。银耳含有丰富的植物胶原蛋白,有助于滋润皮肤;莲子则能够补脾安神。这道甜品不仅味道甘甜,还有很好的滋补养生效果,适合冬季暖身补养。主...……更多
这款甜品适合冬季咽痒咳嗽、干咳少痰等症状的缓解
...、清热散结的作用,雪梨则能润肺清热、生津止渴。这款甜品适合冬季咽痒咳嗽、干咳少痰等症状的缓解。 ……更多
银耳别只会泡水了,牢记“这1步”,银耳出胶快,汤汁更浓稠!
...,效果特别好,而且纯天然无污染。比起做美容,天天敷面膜,还是这样的食疗方法最健康。看倒妈妈的皮肤,细腻又白嫩,都已经是40多岁的人了,肤色还像二三十岁的年轻人一样,有种逆生长的感觉。越来越有女神范儿了。...……更多
马蹄的低脂肪、低热量特点,也非常适合秋季的健康饮食
...季美食。马蹄红枣银耳羹 马蹄红枣银耳羹是一道传统的甜品,它以马蹄、红枣和银耳为主要材料,口感软糯,味道甘甜。首先,我们将马蹄切小块并煮熟备用。然后,将银耳用温水泡软后撕成小块,红枣切成两半。接着,将马...……更多
常喝这个汤,不仅气色好,还能补气活血,越来越美丽哦!
...补气活血,越来越美丽哦!你们尝过红枣板栗银耳羹这款甜品吗? ……更多
这个算是一道很有营养的甜品,对于女性想美容的是一个不错的选择
说到莲子,第一个想法可能就是在中药里有的吧,平常我们在做美食时也是可以加莲子的,就像银耳莲子汤啊,莲子粥啊等等。莲子可以补脾止泻,还可以养心安神,失眠的时候可以选择莲子煮水喝一喝。银耳中含有丰富的维...……更多
这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...过这个寒冷的季节。同时,这道羹还可以作为一道美味的甜品,与家人朋友一起分享,共度美好时光。在食用雪梨银耳莲子羹的时候,我们还可以根据个人口味和需求,加入一些其他的食材,比如枸杞、红枣、蜂蜜等,来增加其...……更多
秋天气候干燥,皮肤容易干燥,女人多吃这早餐,补气养血,身体好
...的皮肤补充营养,燕窝的营养价值很高,能够美容养颜,效果呢也非常好,可是燕窝的价格是比较贵的,我们作为平常普通的老百姓根本吃不起燕窝,也不舍得吃。其实呢,有一种食物它的营养价值一点都不输燕窝,那就是银耳...……更多
银耳的养生效果堪比燕窝,但是你吃对了吗?建议收藏
...庭接受和日常食用。而且,银耳的烹饪方式更为多样,从甜品到汤品,都能轻松融入日常饮食。银耳的养生功效银耳不仅仅是一种普通的食材,它还被誉为“素中之荤”,在养生保健方面有着悠久的历史。首先,银耳对皮肤有显...……更多
失眠多是“肝火旺”?常吃这4道菜,安神助眠,一觉睡到大天亮!
...神,百合润肺安心,红枣补血安神,银耳滋阴润燥。这道甜品不仅味道甘甜,更有助于提升睡眠质量。主要食材:莲子、百合、红枣、银耳具体做法:银耳提前泡发,撕成小朵;莲子、百合、红枣分别清洗干净。把所有材料放入...……更多
手脚冰凉不用慌,多吃这5种食物,驱寒暖身补血养颜,从头暖到脚!
...等,对于防治骨质疏松、妇女缺铁性贫血等,都有很好的效果。非常适合体虚血亏、肝肾不足、脾胃虚弱者食用。推荐菜品:【乌鸡汤】主要食材:乌鸡,红枣,枸杞,人参,当归。调味料:食盐,香葱,老姜,料酒。操作步骤...……更多
银耳和它们一起煮,隔天吃一次女人气血足了睡眠好了,肌肤更细腻
...;6、 一次性加入适量的水; 7. 加盖后按下电炖锅上炖煮甜品的功能键; 8. 还剩下半小时加入准备好的雪梨块进锅炖煮; 9. 最后加入少许冰糖放进锅中融化即可; 10. 盛入小碗中。小贴士:1. 将干银耳剪成小片后泡软备用; 2. ...……更多
“老的稳”的女人都爱吃这几种食物,调理身体、养颜润肤不显老
...加皮肤弹性和保持肌肤水润柔嫩;而雪梨则被誉为“液体面膜”,具有清热润肺、生津止渴的功效。在寒冷的季节里,一碗暖暖的冰糖银耳雪梨汤,不仅可以温暖身心,还能滋润肌肤,犹如一抹温柔的关怀。3、枣糕红枣500克、...……更多
在日常生活中应该遵循的健康养生原则
...干咽干等症状。银耳可以炖汤、煮粥,也可以制作成各种甜品,口感滑爽,营养丰富。2.红枣红枣是秋天食补的佳品,具有养血益气、安神定志的功效。红枣可以泡水喝,也可以炖汤、煮粥,还可以制作成各种糕点,口感香甜,...……更多
“养气血就是养命”!女人多吃这3样,益气养血,活力满满过春天
...糖营养丰富,搭配红枣、桂圆和生姜,共同熬制成暖身的甜品。色泽红润,口感香甜,暖暖的甜汤流淌在口中,仿佛带来了一丝热烈的生命力,轻轻滋润全身。 3、醪糟烹饪红薯银耳汤。银耳是滋阴养颜的食材,搭配红薯和醪糟...……更多
银耳秘籍:自然解决便秘——老年人如何借助银耳改善便秘
...耳不仅营养价值高,还极具灵活性。可以通过煮粥、制作甜品等多种方式食用。不过,需要注意的是,虽然银耳好处多,但也应适量食用,避免过量。“银耳秘籍:自然解决便秘”——老年人如何借助银耳改善便秘 便秘在老年...……更多
女人一生都适合吃的7种食物,银耳、苹果在其中,建议了解一下
...有助于钙质的吸收,增强骨骼。建议将银耳作为煲汤或炖甜品的原料,适量食用,以达到最佳的养生效果。 3.绿叶蔬菜:补铁补钙,绿色健康守护者绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝等,是铁质和钙质的优质来源。对于女性而言,补...……更多
冬天,少吃苹果而多吃菠萝,能够从内而外滋润身体
...滋润身体,并且营养价值十分高,对女性朋友的皮肤保养效果尤为明显。具体制作这道菠萝银耳红枣莲子枸杞羹需要一些食材,包括:一个新鲜的菠萝(要选择表皮没有破损,切开后没有腐烂的菠萝)、几个干红枣(优质红枣色...……更多
女生不能错过的暖宫补血汤,帮你调理身体,润肤养发改善面色!
女生不能错过的十种暖宫汤,帮你调理身体,润肤养发改善面色!1、黑木耳红枣粥我们所需要准备的食材,泡发的黑木耳、红枣、其实做法很简单,首先将黑木耳、红枣清洗干净,然后红枣去核,把他们加水煮沸,熬上20分钟...……更多
...如频繁去角质、频繁做医美治疗、涂抹各种化妆品、使用面膜等。频繁去角质会导致皮肤屏障受损,出现一系列的症状,如红斑、水肿、丘疹、瘙痒、灼热感、刺痛感、紧绷感等。还有些人为了“补水保湿”,每天都敷面膜,其...……更多
除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...途广泛,红豆不仅可以作为主食、搭配菜肴,还可以制作甜品和点心,更被人们称赞其具有养颜美容、利水消肿、补血养心等功效。为了更好地发挥红豆的营养作用,人们不断地探索各种搭配方法,与其他食物搭配,不仅丰富了...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...盐调味即可。推荐食谱四:银耳红枣汤银耳红枣汤,这道甜品不仅美味,还非常养生。银耳含有丰富的植物胶原,有助于滋润肌肤。红枣则富含维生素和矿物质,有助于补血安神。这道汤品不仅能滋阴润燥,还能增强身体的免疫...……更多
“冬练三九,夏养三伏”,而秋季更是需要细心呵护身体的季节
...银耳羹秋季是滋润养生的季节,红枣银耳羹是一道滋补的甜品。制作方法简单,将红枣与银耳一同炖煮,加入适量的冰糖调味。四、荷兰豆炒鱿鱼荷兰豆炒鱿鱼是一道清爽开胃的秋季菜肴。将荷兰豆和鱿鱼一同炒制,加入适当的...……更多
天冷了来一碗甜汤,温暖我们的心,此汤美容养颜家人三天两头儿喝
...银耳的功效是非常多的,它具有润肺的功能,还有养胃的效果呢!如果在汤里面,加入一些银耳,那么,整个汤喝起来甜丝丝的,非常的好喝,薏仁的功效,也是非常明显的,首先,它具有祛风散湿,还有补肺清热的效果呢!常...……更多
红枣和它一起煮,比燕窝还滋补,嫩肤美容,安神助眠,女人要多喝
...是女人最喜欢的零食。它是什么呢?那就是能让红枣滋补效果翻倍的银耳了, 银耳1朵,红枣4颗,枸杞20颗,冰糖5克2.红枣和枸杞用清水洗干净备用 3.锅里加入4碗水(因为煮的过程久,水会越来越少),米饭碗大小的那种,等...……更多
苹果加它煮,冬季不咳嗽!简单有效又好喝,润肺化痰,还健脾胃
...质和膳食纤维,对于清理血管、促进胃肠蠕动都有显著的效果。生姜:生姜则被认为具有温肺止咳、改善外感风寒、头痛、咳嗽、胃寒所致的呕吐等功效。生姜含有辣味成分姜辣素,能提高食欲,对于缓解胃肠不适有显著效果。...……更多
更多关于健康的资讯:
威海市中医院脾胃病科:中医调理脾胃,冬病夏治正当时
近日,在威海市中医院脾胃病科门诊室,上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
2024-11-24 14:54:00
成都市近视眼手术医院排名前五公布,爱尔实力比较突出
以下排名不分先后,根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是:1、四川大学华西医院;2、成都英华眼科
2024-11-24 15:25:00
中国援桑给巴尔医疗队成功完成高难度中耳手术
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡11月22日电 (记者邹松)坦桑尼亚桑给巴尔地区一位年仅15岁患者,右耳后持续肿痛流脓并伴耳鸣
2024-11-24 17:09:00
湖南零陵:强化举措守好耕地红线
本文转自:人民网-湖南频道近日,走进零陵区菱角塘镇画眉山村油菜优质高产示范基地,10月新播种的油菜已经破土而出,放眼望去
2024-11-24 18:28:00
多家申请“凉白开”商标,没有一家通过的!
普推知产商标老杨检索发现,在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标,凉白开相当于通用词,指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
2024-11-24 19:11:00
湖南省肿瘤医院成功完成湖南地区首例肺多发结节“杂交”手术
本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术,据悉
2024-11-24 18:28:00
济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
2024-11-24 13:36:00
山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
2024-11-24 13:37:00
芭愈:不想留疤,去疤膏应该如何选择使用?
疤痕,是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短,突兀地长在肌肤上,带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
2024-11-24 13:38:00
胃痛腹胀来袭?康复新液提醒注意消化道黏膜健康
亚健康的生活,使得消化不良、胃痛胃胀频发,不仅影响日常工作和生活,还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题,很可能与黏膜受损有关
2024-11-24 13:39:00
山东第一医科大学附属省立医院牵头成立麻醉科专科联盟
11月15日,由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
2024-11-24 13:39:00
威海市中医院:亚急性甲状腺炎易误诊,中医精准施治解病痛
身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状,往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而,市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
2024-11-24 14:12:00
威海市中医院:中医药特色疗法助力慢性肾脏病患者重获健康
肾脏,作为人体至关重要的新陈代谢脏器,默默扮演着体内“清道夫”的角色,过滤并清除着代谢产物。然而,由于其所受伤害往往“无声”
2024-11-24 14:12:00
威海市中医院:肩痛非小事精准识别肩袖损伤,中医针灸显奇效
在日常生活中,肩膀疼痛往往被简单归因于肩周炎,许多人因此选择贴膏药和锻炼来自行治疗。然而,这种做法可能并不适用于所有肩痛患者
2024-11-24 14:12:00