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雷公根甘蔗汁是好喝  但也有讲究
本文转自:南宁晚报雷公根甘蔗汁是好喝 但也有讲究脾胃虚寒等人群不宜饮用,孕妇、哺乳期妇女及儿童则禁止饮用一杯“甜甜水”下肚,清热又解渴■本报记者叶祯/文 宋延康/图 通讯员王煜霞 夏日里口干舌燥时来一杯雷公...……更多
近来甲流高发期,少吃发物,多吃3菜3果,增强免疫助力恢复
...的特点也使其成为良好的健康零食选择。推荐做法:马蹄甘蔗红枣水1、食材:马蹄、甘蔗段、红枣、雪梨、枸杞、冰糖。2、马蹄去皮洗净、甘蔗切开一起放入汤锅里。 3、加入适量的清水,红枣一起煮20分钟左右,下入枸杞继...……更多
当肺部出现病变时,很可能就会影响到人体正常运转
...可以用雪梨跟冰糖一同炖煮,从而提供多种营养成分。4.甘蔗 甘蔗味甘,平,无毒,主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效。对于因阴液不足所导致口干、咳嗽痰少、...……更多
...中福就自己动手,为新房院坝添点石头和砖碴。“就像吃甘蔗嘛,随吃随剥,一节一节地来。”爱笑的王中福用甜甜的甘蔗比喻着生活,父母健在、夫妻和睦、孩子用功,生活的阴霾正在一点一点散开。相信王中福家的未来也一...……更多
营养养颜,美容圣品-这些食物有助于补气血!
...等食品。3.红糖红糖也是补充气血不错的选择。红糖是由甘蔗汁熬制而成的,其中所含有的铁、蛋白质等成分有助于增加血红蛋白、促进血液循环。而且红糖口感香甜,能提高身体的满足感。4.黑豆黑豆是一种高蛋白低脂肪的食...……更多
全力备春耕 科学育种做强农业“芯片”
...展春耕春种。在博白县三滩镇良茂村,村民们正抓紧种植甘蔗。种植户黎越说,今年,他采用的是新技术:窝种。一个窝坑就能种下6棵甘蔗苗,与传统的种植技术相比,窝种的采光更好,种出来的甘蔗甜度高,长势也更加粗壮...……更多
立秋后多吃它,钾含量是土豆3倍,消除疲劳精神好,腿脚更便利
...吃其他润燥生津、健脾和胃的食物。如百合、银耳、梨、甘蔗等。同时,还应适量摄入富含维生素和膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷类食物等,此外,保持足够的水分摄入和适当的运动锻炼也是秋季养生的重要方面。总之...……更多
医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜
...回后果,尤其是减肥期间的人,也要控制榴莲摄入量。3.甘蔗像甘蔗这种水果,不仅营养价值高,水平也是比较充足的,其中富含膳食纤维,既能够润肠道便,排出体内毒素,也能够减轻身体的负担。但是对于高血脂患者来说,...……更多
...锅中翻炒均匀装盘即可。功效:清热消痰,祛风消毒。2.甘蔗粥原料:甘蔗汁800毫升,高粱米200克。做法:甘蔗洗净榨汁,高粱米淘洗干净,将甘蔗汁与高粱米放入锅中,再加入适量的清水,煮成薄粥即可。功效:补脾消食,清...……更多
冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
...入锅中,加水煮开后转小火熬1小时即可。 天然润肺药—甘蔗甘蔗具有清热润肺、降逆止呕等功效,适用于肺燥咳嗽、热病伤津等人。其汁液可缓解喉咙干痒、干咳无痰等症状。但要注意糖分过多的影响,适度进食。痰湿或痰饮...……更多
春天建议中老年人:常吃5种“碱性水果”,补充水分,早吃早舒坦
...觉得寒凉,吃多了会引起肠胃不适,推荐5种碱性水果(甘蔗、荸荠、梨、苹果、香蕉)的“热吃”方法,不但能摄取到丰富的营养,还能吃的舒坦,无论寒暑都不耽误。一、甘蔗——甘蔗热红茶准备食材:甘蔗、红茶叶。制作...……更多
红枣和红糖到底补不补血?一文了解下
...红糖】医生:红糖补血的效果不太明显。红糖的原料是由甘蔗制作而成的,而甘蔗等植物性食物中吸收的是非血红素铁,对于缺铁性贫血治疗效果不佳。出现贫血是体内缺少铁、维生素12及叶酸,而红糖里不含有维生素12和叶酸...……更多
年纪大了要忌口,少吃羊肉和生姜,常吃这4种食物,更安稳过寒冬
...反季节的水果,而是多选择符合季节的水果,比如橘子、甘蔗、雪梨和柚子等。尽可能选择新鲜的当地水果,以确保其营养价值和口感的完好。总结:年纪大了,我们的饮食需求也在不断变化。为了保持身体的健康和舒适,我们...……更多
红糖中的钙有助于维持骨骼健康,并预防骨质疏松症的发生
...跑”。然而,这种说法是否有科学依据呢?红糖是一种由甘蔗汁或甜菜汁制成的天然糖制品,它保留了许多甘蔗或甜菜的营养成分。含碳水化合物、维生素和矿物质,其中包括铁、钙、锌和钾等。碳水化合物是人体能量的重要来...……更多
...等都有非常好的效果。红糖是比较常见的糖类,主要是用甘蔗经过加工制作而成,其中的含糖量比较高,在喝了之后可以达到补气养血和补充身体所需营养的作用,青汁和红糖可以在一起喝,能使口感变得更好,同时还可以增强...……更多
枇杷可以空腹吃吗
...含糖分,空腹大量食用可能刺激胃黏膜,产生不适症状。甘蔗:糖分含量较高,空腹食用可能对胃黏膜产生刺激,导致胃部不适。以上是关于荔枝孕妇可以吃吗的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到...……更多
脸上起干皮怎么办
...想到它的清新味道,就够消除秋燥,提神醒脑的了。2、甘蔗:归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质,在南方人们习惯...……更多
夫妻二人误以为皮肤过敏,却查出肝硬化,医生:皮肤出现2异常,趁早检查
...体内,加重肝脏工作负担,加速脂肪肝疾病的形成。2:甘蔗据专门研究表明,甘蔗中的糖分以及糖精含量过高。进入人体后一部分会糖分会引起血液循环速度,间接性会加速脂肪肝的形成,加速慢性疾病的发生。 3:奶茶市面...……更多
秸秆“长出”食用菌
...闲置的房间、楼道、走廊等种植平菇。平菇的菌棒原料为甘蔗叶、稻秆、豆腐渣等,将原料粉碎后按一定比例经发酵形成营养料,装入加有5公分口径的塑料密封袋里面,再在接菌种箱接上菌种,20至30天即可出菇。据了解,每5000...……更多
春天咳嗽老不好?多吃这4样,润肺止咳又化痰,还能增强免疫力
...迎接一个充满活力,没有咳嗽困扰的春天吧。一:金桔(甘蔗冰糖金桔水)金桔以其独特的香味和酸甜口感受到人们的喜爱,更不用说它在润肺止咳、化痰方面的显著效果。金桔富含丰富的维生素C和维生素P,这些营养素不仅能...……更多
赣州蓉江新区:赶制古法红糖迎新年
...潭口镇岭上村,空气中糖香四溢,蔗农正在抢收最后一批甘蔗。“当地一直有种蔗、熬糖的习俗。”村民蓝希芳介绍道,甘蔗分为果蔗和糖蔗,果蔗肉脆多汁,适合直接食用,糖蔗甜度十足,专用于榨汁熬糖。在蓝希芳家的古法...……更多
孕妇吃什么补品好
...苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃,一定要少量,最好和寒性的水果搭配着吃,这样就起到寒热中和的作用。2、孕中期:柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠孕中...……更多
...霍佳丽是广西来宾市凤凰镇黄安村的普通蔗农。站在自家甘蔗地里,指挥着铲车司机将机收后散落的蔗叶、秸秆收集打包,霍佳丽乐呵呵地说:“耕、种、收、运都用上了机器,现在种甘蔗轻松不少!”以前种甘蔗有多辛苦?霍...……更多
女人过了30岁,这4种食物要多吃,气血双补又美容,对女人很好
...于自己的光彩。一:红糖(红糖鸡蛋酒酿)红糖,这种由甘蔗汁经过少量加工而成的糖,保留了更多的营养成分,包括铁、钙、维生素B等。对于女性而言,红糖不仅是甜蜜的来源,更是气血双补的良方。经期食用红糖水可以帮...……更多
这两款粥不仅口感香甜,而且富含各种营养成分,可以滋补气血
...入源源不断的活力。首先介绍的是红糖粥。红糖是一种由甘蔗汁或甜菜汁经过榨取、过滤、熬炼而成的天然糖。它的颜色深红而美丽,富含各种糖化合物、氨基酸、矿物质等多种营养成分。红糖具有温暖身体、活血化瘀、滋养脾...……更多
煮着吃还是蒸着吃?天气阴冷熟吃水果有诀窍
...间可以适当延长)。适合煮着吃的水果主要有梨、苹果、甘蔗、山楂、橙子、草莓等。2、蒸着吃。将水果清洗好放在蒸架上,开着小火隔水蒸,时间不宜超过20分钟。适合蒸着吃的水果主要有苹果、橙子、山楂、柚子等。3、温...……更多
家庭式混龄游学,引发异龄互动
...里,这里有花,我想做个花环给佳诺妹妹戴。”片段2:甘蔗地老二:“甘蔗和竹子好像。”老大:“是的,不过竹子是熊猫吃的,甘蔗是人吃的。”老四:“拔一根。”老三:“妹妹,这是别人种的,不能拔。”教师通过捕捉...……更多
这3款当季蔬菜,不仅味美可口,更能全面补充各类营养
...荐菜谱:胡萝卜羊肉煲1、食材:羊肉、胡萝卜、马蹄、甘蔗。2、食材都处理好洗净切好待用,准备酱汁:碗里加入生抽、蚝油、沙茶酱。 3、羊肉冷水下锅焯水,下入少许的料酒一起焯水去膻味,捞起温水洗净待用。4、热锅凉...……更多
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜....身体有病时吃点什么好?
...取汁,早晚服用。每天1剂,连服1~5剂,能缓解着凉腹泻甘蔗清热、生津、润燥每天喝一杯甘蔗汁(200毫升),有很好的补益作用。或者将甘蔗去皮后切成薄片,放入小锅炖煮20分钟,喝汤能滋养嗓子。菊花疏散风热,清肝明目菊...……更多
初冬“食三果”“吃三菜”,牛羊肉进补正当时!
...水果摊点和蔬菜摊点市民络绎不绝。所谓“食三果”就是甘蔗、梨和柚子。甘蔗有清热润燥的作用,梨具有润肺通便的作用,而柚子有下气消痰的作用。所谓“吃三菜”就是白萝卜、山药和莲藕。白萝卜有消食清火的作用,山药...……更多
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为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
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孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00
胃癌大多是“拖”出来的,一旦饭后出现这4种怪象,请及时就医
俗话说:十人九胃,意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病,快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
2024-11-01 15:19:00
熬夜导致毒素入侵肝脏,要多喝4杯养肝茶,清肝明目远离癌症
现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪,“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯,这是一个极度不好的坏习惯
2024-11-01 15:20:00
肾结石可以吃豆腐吗?真正该忌口的是“它”!望你心中有数
在中国,成年人肾结石患病率较高,肾结石属于高发疾病,肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石,被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
2024-11-01 15:21:00
慢性肝病患者食欲不振,可以吃这几款创意菜肴来缓解
慢性肝病患者的恢复,一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一,略有些食之无味。并且,严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
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生活中4种常见的胃病类型
胃是我们人体的重要器官之一,具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此,拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而,由于胃部很容易受到各种疾病的影响
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蜂蜜是养胃还是伤胃?你知道吗?或许很多人想的不对
胃不是我们身体很重要的消化器官,如果胃部受到损伤,我们的身体也会受到一定的影响,但是现在很多人患有胃病,有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
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你有时是否会感到肠胃不舒服,总是觉得胃子里面胀胀的,明明没有吃东西,会感觉没有胃口,还经常打嗝?这其实就是你胃中的气体太多了
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喝茶不利于健康?提醒:无论男女,3种茶应尽量少喝
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茶,作为一种世界范围内广受欢迎的饮料,不仅是日常生活中的一部分,也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中,一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
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