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冬季养肾黄金期,记得常吃这5样家常菜,少油健康,健脾养肾
...,炖煮一个半小时。最后加盐调味,再撒上葱花,就可以食用了。健脾养肾、补气血的一道汤,要经常做呀。三、山药银耳汤做法:银耳放进碗中,加水浸泡一段时间。泡发后去掉根部,撕成小朵。红枣、枸杞洗净。银耳放进锅...……更多
血栓来临,手脚先知!提醒:手脚出现5种表现,或提示你血管堵了
...来并不容易,主要原因是,要想预防血栓,除了要改变不健康的生活习惯以外,还得按时服药治疗。所谓的改变生活习惯,主要是低盐低脂饮食,长期坚持运动,远离烟酒,控制肥胖,光这些很多人就很难做到。对于有冠心病、...……更多
心脏疾病应对策略:房颤、心力衰竭、心绞痛,专业医生提供建议
...伴随着呼吸短促。这一刻,他意识到,长期被忽视的心脏健康问题已悄然走到了他的面前。这不仅是李先生的故事,它反映了许多中老年人面临的现实——心脏疾病,这个听起来遥远却又无比贴近的健康威胁。心脏疾病,包括房...……更多
降脂防栓 维和血塞通胶囊荣登2022-2023年度“中国家庭常备药(心脑血管用药)榜单”
...民众提供最新的常备药品资讯,推动合理用药,提升国民健康水平“中国家庭常备药上榜品牌”自2016年以来已连续举办六届,被誉为“家庭常备药品风向标”,吸引了全国上千万家庭参与。在“中国家庭常备药”的助力下,中...……更多
河北威县开展健康教育进基层理论宣讲
本文转自:人民网-河北频道为倡导健康生活方式,提升全民健康素养,日前,河北省威县卫健局联合县公安局、县妇联、县司法局、县网信办等部门,在威县梨园屯镇东王曲村开展了健康教育主题宣讲活动。活动现场设立咨询...……更多
张家港市后塍街道袁家桥村党委多举措多服务老人
...沟通引导,同时联合村卫生服务站医务人员对老年人进行健康体检,帮助老年人测量血压,提醒血压高的老年人及时更换药片,让他们感受到安心与温暖,确保符合接种条件的老年人“应接尽接”。近日,村党委正为村里60岁老...……更多
西城服务协调中心打造员工健康管理专业化“新样板”
...心上。“糖尿病重点人员,未按时注射胰岛素,有酮症酸中毒风险。”驿站派驻人员刘延玲随访时关注到这一情况,在她的建议督促下,这名员工到医院就诊,当天就被收治住院。这一套流程,被概括为“检后延伸服务,岗前、...……更多
冬季如何防治鸡群寄生虫病
...不足或饲喂发霉饲料。营养不足或饲料发霉可能引起食物中毒或生产能力下降,甚至造成死亡。因此,高质量的饲养水平是保证鸡群健康的重要保障之一合适的饲养密度饲养密度要保持在一个合适的范围内。饲养密度是否恰当,...……更多
分享脾胃虚弱的宝宝食谱,坚持一周,越吃越好,家长赶紧收藏!
...食材:莴笋200克;黑木耳50克;大葱适量;姜蒜末适量;食用油适量;盐适量;鸡精适量步骤:1.准备食材:莴笋洗净切段,黑木耳提前泡发洗净,大葱切段,姜蒜切末备用。2.炒黑木耳:热锅冷油,将泡发好的黑木耳放入锅中翻...……更多
预防癌症有多重要呢?一文了解下
...ng> 远离烟酒,不然长期大量的吸烟容易形成慢性的中毒,加大各种癌症的发生率,尤其肺癌、胃癌、食道癌、胰腺癌和喉癌等癌症的发病几率。而长期大量酗酒,可促进致癌物的吸收,增加肝癌、胃癌、食道癌等癌...……更多
2022-12-16 12:14一文,癌症
陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视
...咳嗽、痰多、舌苔白腻、胸闷、食欲不振等症状的人群,食用陈皮可以达到止咳化痰的效果。此外,患有支气管炎的人也可以试试用陈皮煮水喝,因为陈皮中的柠檬烯能刺激支气管,增加腺体分泌,起到祛痰的作用。2、降脂肥...……更多
睡眠不好多是肝火旺,多吃这3菜,镇定安神降肝火,一觉到天亮
...神、降肝火,帮助大家提高睡眠质量。在日常饮食中适当食用一些养肝降火、安神助眠的食材,能够有效缓解失眠问题,让大家一觉到天明。 春季肝火旺的原因1、气温回升、干燥、风多春季气温回升、干燥、多风的特点,容易...……更多
羊吃土是怎么回事?羊吃土用什么办法解决?养羊人快来看
...以给羊各种微量元素。二、饲料过于单一1、如果羊长期食用相同类型的饲料,就会导致羊群营养不均衡,从而出现吃土的症状。因为单一饲料不能提供羊体所需的全面营养,从而导致羊体内出现营养缺乏的情况。2、解决方法:...……更多
...标实施“一村一名大学生村医提升计划”,着力培养村民健康的“守门人”。另一方面,持续“下沉”专家让农村患者更有“医”靠。2023年11月30日,池州市人民医院村级“专家门诊工作室”在牛头山镇万子村正式揭牌,在此之...……更多
牢记这些小妙招不再佳节“胖三斤”
...物生熟要分开。春节期间讲究“年年有余”,隔夜的饭菜食用前要彻底加热后再食用,避免引起身体不适;同时,应确保餐桌和餐具的清洁卫生,提倡使用公筷公勺,可有效预防食源性疾病发生的风险。(本报记者赵倩通讯员尹...……更多
“脆皮大学生”为何成为话题
...的另一特点是欠缺必要的生活经验,这也会导致例如食物中毒等一类的意外发生频次提升。这些因素的加持,致使大学生相较于其他群体受伤和生病的概率会大大提高。当然,还有一层原因不可忽视,擅长利用网络的大学生,愿...……更多
以为是感冒!26岁女孩咳嗽咳痰,却经历一台巨型手术
...崔勇主任提醒,有相关心血管病史的患者应密切关注身体健康,高血压患者按时服药监测血压与复查,避免熬夜劳累,情绪激动,出现身体不适,尤其是胸背剧烈刀割样或撕裂样的疼痛,一定要警惕并及早就医。来源:潮新闻 ...……更多
给6.3万名在校生进行健康体检
...自:河池日报南丹讯 连日来,南丹县开展2023年度在校生健康体检工作,陆续对全县6.3万名在校学生进行健康体检。体检项目包括:内科检查(心、肺、肝、脾)、外科检查(头、颈、胸、脊柱、四肢、皮肤、淋巴结)、眼科检...……更多
洪绪镇卫生院开展“健康洪绪 服务百姓”义诊活动
10月28日,洪绪镇卫生院走进洪绪镇玉楼村开展“健康洪绪服务百姓 ”村居义诊活动,向广大居民提供送医送健康诊疗服务、宣传健康知识,将健康服务送到群众身边。义诊现场,医务人员与居民亲切交谈,详细询问他们的身体...……更多
通讯员 王钰宁为更好地了解学生的健康和体质状况,加强学生健康监测,引导学生从小养成健康良好的生活习惯,促进学生健康成长,10月30日,泰安市祝阳镇中心小学邀请镇卫生院医护人员对全校学生进行了健康体检。此次体...……更多
暖冬义诊 健康惠民
...报道为增强居民的秋冬季疾病防控意识和能力,提升居民健康水平,12月13日上午,岚山区虎山镇锦绣花园社区联合岚山区人民医院,组织开展“党建引领 健康惠民”暖冬义诊活动。活动现场,医生们免费为居民提供血压、血糖...……更多
...本报讯(记者 杨婉真 通讯员 蔡榕芳)日前,平和县医院健康管理中心正式挂牌成立。据悉,该健康管理中心设有外科、内科、妇科、五官科、血压检测室、碳14(C14)检测室、彩超室、心电图室、骨密度检测室、中医科、心理...……更多
为什么中老年人早餐要“丰”一些?
...成小朵,放入沸水中焯水一下,捞出后加入少量酱油即可食用。5.水果的准备:将猕猴桃等水果洗净,切成适当大小的块,放在早餐结束后食用。总结:中老年人的早餐应该“丰”一些,选择一些粗粮食物,如小米粥、煎饼等,...……更多
豆腐作为主食材,不仅含有优质蛋白,还具有清热润燥的作用
...加入豆腐块,继续煲煮10分钟。加盐调味,撒上葱花即可食用。金秋豆腐煲中的鸡肉和香菇提供了丰富的蛋白质,红枣和枸杞则具有养血补气的功效。豆腐作为主食材,不仅含有优质蛋白,还具有清热润燥的作用。这道菜既美味...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...国人民关注和热议的话题,民以食为天,饮食是维持身体健康和生理所需的重要物质,衣食住行离不开食,人只有在保证每日食物供应充足的情况下,才能更好地完成生理活动。饮食能够为身体提供能量来源,人体每天都需要摄...……更多
大脑最喜欢的4种食物,它们富含对大脑有益的营养素
...提高记忆力,甚至有助于预防阿尔茨海默症。因此,经常食用黑芝麻可以让你拥有亮丽的头发,也能让你的大脑更加灵活。玉米——尝试美味的炒玉米粒 提起玉米,我们可能首先想到的是它的甜美口感。但是,除了美味,玉米...……更多
柠檬能杀灭癌细胞效果比化疗还好?喝柠檬水有哪些益处,了解一下
...的中学老师,对此充满好奇。他每天饮用柠檬水,是为了健康,还是仅仅追随一个未经证实的神话?在我们的日常生活中,类似的健康小窍门和秘诀随处可见,尤其是在中老年群体中,这样的信息更是屡见不鲜。柠檬水真的有如...……更多
白菜是胃炎的“发物”?一文揭晓答案
...起胆汁量增多,促使结石形成。2.经常吃酸性水果如果大食用量酸性水果,胃酸会与水果中的有机成分结合,从而增加胃内压力,引起腹胀、反酸等。对于胃酸分泌过多、胃溃疡的人,在平时最好不要吃酸性食物,会导致胃酸分...……更多
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...:苹果和山楂都具有生津开胃、助消化的功效,适合春季食用。苹果富含多种维生素和果酸,能促进肠道蠕动,改善消化不良;而山楂则能增强胃肠蠕动,帮助消化食物。这款粥清淡爽口,是春季调理胃肠的好选择。材料:苹果...……更多
降温后主打甜蜜和温暖的“四件套”盛行 这些食物同时摄入有风险
...于耗气的食物。脾胃较虚弱的人一般都气虚,如果再经常食用山楂,可能会出现胃痛、食欲减退等情况,进而加重脾虚症状。此外,其他富含鞣酸的水果,如柿子、橘子、酸枣、葡萄、石榴等,以及富含膳食纤维的蔬菜,如芹菜...……更多
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王君伟主任:出现这7个症状,警惕恶性肿瘤!
生活中许多人可能会忽视一些看似“小毛病”,常常容易被忽略,在面对身体发出的各种报警信号时,绝不能掉以轻心。很多病人在确诊时
2024-09-01 23:42:00
血液黏稠度高的人,身体一般会出现4个信号!很多人都不注意
前些天,门诊来了个大爷,拉着我就问我能不能给他通通血管。我一听,这是怎么回事?血管要是堵了,可不是小事情!大爷叹了口气
2024-09-02 00:15:00
王静医生:小儿厌食的中医辨证是什么?
小儿厌食是指儿童因多种原因导致食欲减退、进食量减少的症状,中医强调个体整体的平衡和调和,因此对待小儿厌食的方法是基于中医的辨证分析
2024-09-02 00:26:00
医学界发现:能活过80岁的糖尿病人,身上大都有这4个共同点
新入职的员工小李,在体检的时候,意外发现自己竟然得了糖尿病。在这之前,他隐约感觉到了一些症状,但想着还年轻不会有事,也就没把自己归为糖尿病患者
2024-09-02 01:01:00
如果每天都熬夜,那么需要注意什么?
若每日生活陷入熬夜的循环,保护身心健康便显得尤为重要。首先,调整作息是根本,尽量设定固定的入睡与起床时间,逐步向健康的生物钟靠拢
2024-09-02 01:02:00
男子结婚多年不生娃,妻子抱怨,医生叹息:多一条“X”染色体
泌尿外科是个埋藏秘密,诉说信任的地方。在这里,每天都有人揭开生命中厚重的面纱,倾吐那些他们父母不知道,伴侣更加不知道的私密心事
2024-09-02 01:13:00
钙片饭前吃好,还是饭后吃好?真心提醒:注意这3个细节更重要
逛药店时,你会发现钙片的价格真是五花八门,有的只要几块钱一瓶;有的却贵得让人心疼,要好几百块钱。价格差距这么大,不少朋友都挑花了眼
2024-09-02 01:17:00
拓豆丝(美味馆)
本文转自:人民日报金国泉《 人民日报 》( 2024年09月02日 第 20 版)拓豆丝,是我家乡安徽望江的特色美食。我喜欢这个“拓”字胜于豆丝本身
2024-09-02 06:09:00
你为什么会长老人斑?坚持5个习惯,可有效预防其出现
老年斑常见于老年人裸露的皮肤上,特别是颜面部、手背、足背和小腿等,也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康
2024-09-01 12:42:00
瘦臀注意事项-减脂忌节食
臀部减脂忌节食脂肪是可以有的放矢地瞄准某些部位锻炼掉的。节制饮食几星期后你一照镜子,就看见自己的面孔已变苍白,面颊凹陷
2024-09-01 17:20:00
瘦臀注意事项-走路健臀
1、走路健臀走路!你完全可以心安理得地将你的臀部扭来扭去!由于女性臀部和髋部所积存的脂肪向来被视为生育力的信号,所以你千万不要被凯特-摩斯(Kate Moss)的瘦小臀部所左右
2024-09-01 18:11:00
夏天床上减肥小动作小腿练习
小腿练习1、贴着墙坐下,后背挺直,脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上,离膝盖约有三英寸。2、脚跟离床向上抬,同时双手用力下压健身棒
2024-09-01 18:45:00
中度脂肪肝只控制晚餐就能好?要想治好脂肪肝,就要牢记这几点
生活中脂肪肝的患者是越来越多,不信你看,全球有1/4以上人都有脂肪肝,我国的脂肪肝患者发病率高达27%,而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
起床后若无这6个表现,说明你的身体状态不错!
事实上,许多人都有一种误解,认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病,也要注意,这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
2024-09-01 12:46:00
跑步能克服这7个问题,就不会伤身体
跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上,这样做,只要每天五分钟可以帮助你活得更久,但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00