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协和儿科坦言:这个时间段饿一饿,生长激素分泌5倍,孩子猛长个
...子摄入足够的营养,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。2、制定健康的饮食计划家长们应该为孩子制定健康的饮食计划,确保孩子获得均衡的营养。尽量减少高热量、高脂肪和高糖分的食物的摄入量,多吃新鲜蔬菜、水...……更多
中老年人腰腿疼,有腰椎间盘突出症,到底该怎么治?
...症的复发至关重要。他开始注意饮食,减少油腻和高热量食物的摄入,同时每天坚持散步。随着治疗的持续,张伯的疼痛明显减轻了。然而,他的心路历程并非一帆风顺。有时,他会感到沮丧,因为进步似乎太慢,或者某天疼痛...……更多
饮酒应该在适当的范围内,不要过量饮用
...与健康饮用的关系还需要更多的科学研究来证实。05这4种食物千万别做下酒菜,否则会伤害身体健康!盐腌食物盐腌食物(如腌制的鱼、腌制的肉类和泡菜等)含有较高的盐分,在饮酒过程中,大量摄入高盐食物可能导致脱水和...……更多
芭乐果的营养价值与功效
...多样化,不能过量食用。如果有特殊的健康状况或对某些食物过敏,建议在食用之前咨询医生或营养师的意见。芭乐果的营养价值与功效1、维生素含量芭乐果富含维生素C,也含有维生素A、维生素B(如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B...……更多
...恢复、肛门排气后,可开始进食,如米汤、稀饭等。这些食物易于消化,不会给胃肠道带来过多负担。流质食物应保证足够的热量和营养,以满足患者的生理需求。随着病情恢复,逐渐过渡至正常饮食,在术后的康复过程中,患...……更多
空腹血糖8.5,算严重吗?医生坦言:若是这3种情况,基本无需担心
...糖、低脂、高纤维的饮食准绳,多吃蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质来源的食物。一起,削减糖分、饱满脂肪和反式脂肪的摄入量,有助于操控血糖程度。其次,运动也是调理血糖的重要手腕。恰当的运动可以帮忙身体消耗多...……更多
血型能决定癌症吗?看看研究怎么说
...病的风险也可能会升高,这可能是因为A型血的人在处理胆固醇和脂肪方面存在一些问题,导致血管内壁容易形成斑块,从而引发心血管疾病。因此,对于A型血的人来说,他们需要更加关注自己的健康状况,并采取积极的措施来...……更多
50多岁女性浑身疼,能用什么药?医生:降钙素,补钙还能止痛
...补钙不仅仅是一个选择,更是一项必要的健康行动。通过食物摄入富含钙的食物,如牛奶、奶制品、绿叶蔬菜等,以及适当的钙补充剂,可以帮助补充日常饮食中可能存在的钙质缺口,为骨骼提供足够的营养,强化骨骼,减少疼...……更多
破吉尼斯世界纪录!广东72岁大爷身上取出巨型肾结石
...:注意及时调整自身的饮食结构,避免进食大量高蛋白的食物,避免进食高嘌呤、高尿酸、高钙、高草酸等食物,多进食蔬菜水果,如苹果、白菜等,还应多吃一些粗粮。3、适当运动:跑步、跳绳等可以减轻体重,从而减少肾...……更多
...厌食症是一种常见但令人担忧的问题,通常表现为儿童对食物的兴趣降低,食量明显减少,甚至拒绝进食、偏食厌食。这种情况不仅可能影响儿童的生长和发育,还会对其身体健康和心理健康产生负面影响。除了现代医学治疗方...……更多
警惕!“癌症信号”就藏在晨起、睡觉、吃饭时
...髓瘤等也容易引起夜尿增多。3、吃饭时吞咽困难:吞咽食物时感觉有明显的梗阻感,早期可表现为食用粗硬食物有梗阻感,发展到后期连流质食物的吞咽都变得困难,这很可能是食管癌所致。腹胀隐痛:上腹部饱胀不适、进食...……更多
宫寒者在备孕期间应该如何进行调理,为孕育新生命做好准备
...激素,有助于调节女性生理周期。3.空闲时间:多吃暖宫食物,如枸杞、桂圆、红枣、花生等。同时,可以每周喝2-3次暖宫汤,如当归生姜羊肉汤等。4.少吃寒性食物:如田螺、螃蟹、油菜、黄瓜、芥菜、绿豆等。二、补充维生...……更多
记者手记:国际罕见病日 让更多“罕见”被“看见”
...踝、膝盖肿大,脸上也长了‘皱纹’,我们都不知道怎么回事。”小张的妈妈说,为了求医看病,小张耽误了学业,但是一个医院一个说法,一直没有很好的治疗方案。“小张患的是骨膜增生厚皮病,涉及多个科室,我们通过多...……更多
吃梨子后,千万不要再吃“螃蟹、油腻”这2种食物
...中最为干燥的时候,如果此时不适当吃一些润肺、降燥的食物,在天冷时,我们很容易咳嗽,所以我强烈建议大家每天吃1个梨子。虽然梨子特别适合在秋天吃,但是有2种食物是梨子的死对头,医生提醒:两者万不可一起吃,不...……更多
这4种“有色食物”,能显著延缓大脑衰老,预防老年痴呆
...老年痴呆的风险,首先,减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入。这些食物会导致肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病,而这些疾病又是老年痴呆的危险因素。因此,人们应该保持健康的饮食习惯,多吃蔬菜、水果、全谷类食物...……更多
呵护肾虚,守护健康人生——探寻肾虚的症状与调养之道
...功能,增强肾气。其次,注意饮食调理。中医认为,黑色食物具有滋补肾气的作用,如黑豆、黑芝麻、黑木耳等。另外,适量摄入补肾的食物,如糯米、核桃、大枣等,可以帮助滋养肾脏。避免过食辛辣刺激性食物和咖啡因等刺...……更多
什么办法可以调理糜烂性胃炎呢?建议参考下
...黏膜。2、注意营养搭配由于患者有糜烂性胃炎,胃部对食物的营养成分吸收会出现一些障碍,那么长期下去就很容易出现营养不良的现象,那么患者在治疗和恢复期间一定要注意食物多样化的搭配,不要出现偏食现象,要多吃...……更多
糖皮质激素(俗称激素)使用的利弊
...限制糖分摄入等。消化系统问题预防:应避免食用刺激性食物,如辛辣食物,含有酒精、咖啡因的食物等,应避免同时口服其它止痛药物等,还应戒酒及戒烟。皮肤问题护理:应使用温和的皮肤护理产品。心理和情绪问题支持:...……更多
如何及时识别和应对高血压脑出血
...。②生活方式改变:合理饮食,减少摄入高盐、高脂肪的食物,增加水果、蔬菜和全谷类食物的摄入。戒烟限酒,控制体重,适度运动,培养健康的生活习惯。③定期体检:定期进行身体检查,及早发现并治疗慢性疾病,如高血...……更多
胃癌早期不痛不痒!发现这些症状别迟疑,可能是胃癌“报到”
...吐我们的胃癌最易发生在胃窦,胃窦的前方有一个幽门,食物穿过幽门才能到达小肠,想想看,如果胃窦这里长了肿块,结果会是什么样?一旦胃窦癌出现了,很容易引起幽门梗阻,最典型的表现就是呕吐。4、出现消瘦胃是人...……更多
电动冲牙器能美白?专家: 冲牙器是辅助性清洁产品,不要迷信去除牙结石等功能
...,单位年度体检时发现我的牙齿已有虫洞,医生说可能是食物残渣引起的牙菌斑逐步繁殖、壮大造成,这让我不得不对自己的口腔健康问题提起重视。”她说。随着越来越多的人关注口腔问题,冲牙器开始走进大众视野。与采用...……更多
这两种药同时作为常用的降糖药物之一,究竟有着什么异同呢?
...更高,因此机体会优先消耗糖来功能。而我们平时摄入的食物中,过剩的糖会以糖原的形式储存在肝脏和肌肉中。糖代谢的平衡像一个天平,天平的两端是糖来源和糖去路。糖原作为重要的糖来源之一,能够在必要时分解为机体...……更多
出现这3个症状,这是身体发出的信号,说明糖尿病微血管病变来了
...生活习惯及饮食习惯,张大爷很喜欢吃肥肉、动物内脏等食物,还喜欢吃一些含糖高的零食甜品等。张大爷体型肥胖,又不爱运动,这也是他患上糖尿病的原因。张大爷在家测了几次血糖,都在正常范围内,他更是放松了警惕,...……更多
长假后警惕胃肠道疾病高发,不规律饮食需调节
...不良症状为主,而一些具有基础疾病患者,则是进食油腻食物或暴饮暴食,导致的急性胆囊炎等情况居多。医生提醒,在假期过后,应合理调整自己的饮食习惯,要注意食物的多样和均衡,荤素搭配,饮食宜清淡,让胃肠道休息...……更多
高血脂和睡眠有关系?睡觉时有4个表现,提示你需要降脂了
...脂水平升高有关。当体内的血脂水平升高时,会对体内的胆固醇代谢造成影响,并使胆固醇在肌肉部位堆积,当其堆积到一定程度时,就会对血液的正常流通形成阻碍,从而诱发抽筋的症状。2.打呼噜从严格意义上来说,打呼噜...……更多
...食营养均衡,适量多吃富含钙、磷等矿物质和维生素D的食物,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜、鱼肉等。此外,患者还需要适当摄入蛋白质、维生素C等营养成分,有助于促进骨折愈合。同时,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,以...……更多
酸奶、牛奶哪个更营养?看完你就明白了
...量,含有蛋白质 3 克、脂肪 3.2 克、碳水化合物 3.4 克、胆固醇 15 毫克、维生素 A 24 微克视黄醇当量、维生素 B1 0.03 毫克、维生素 B2 0.14 毫克、维生素 PP 0.1 毫克、维生素 C 1 毫克、维生素 E 0.21 毫克、钙 104 毫克、磷 73 毫克、钾……更多
食品安全消费提示|这个“假谷物”,真的很健康、很安全
...人如此友好,那么那些吃荞麦面危害健康的传言又是怎么回事呢?传言一:荞麦面含有植物凝集素,易造成肠漏。阮光锋分析称,荞麦作为草本植物种子,的确含有植物凝集素,植物凝集素是抗营养因子,也的确会影响营养成分...……更多
胃病患者在日常饮食中还应该注意以下几点
...的影响。尤其是对于那些患有胃病的人来说,选择正确的食物和避免不良的饮食习惯是至关重要的。在这篇文章中,我们将探讨四种可能会引发胃病发作的水果,并给出一些建议以帮助你避免胃病的发生。一、柑橘类水果柑橘类...……更多
血脂高,腿先知!若你腿上没有这3个迹象,恭喜,血脂还算平稳
...,既管不住嘴又迈不开本人的腿,这就容易形成身体内的胆固醇堆积,从而引发高血脂。假如血脂升高了,那么血液中的胆固醇就容易呈现梗塞,从而影响身体安康,而且还会伤害到双腿。血脂高的人,双腿可能有3个迹象,假...……更多
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长安区医院眼科与介入血管科成功开展首例眼卒中介入手术
本文转自:阳光报阳光讯(记者 张华)近日,西安市长安区医院眼科与介入血管科联合,成功为一例视网膜中央动脉阻塞患者实施了眼动脉溶栓术
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东疆为百姓“吃全球”搭建好平台
本文转自:今晚报进口凤梨海关通关放行1.5小时后在超市上架东疆为百姓“吃全球”搭建好平台本报讯(记者岳珊)记者从东疆综保区获悉
2024-06-26 02:38:00
副中心飘起浓浓咖啡香
本文转自:北京日报从一店难寻到四处开花副中心飘起浓浓咖啡香本报记者 孙云柯潮流时尚的都市,总少不了咖啡的味道。过去,在通州
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山坳里养出生态肉鸡
本文转自:西海都市报西海全媒体记者 吕锦武 通讯员 石延寿仲夏时节,地处脑山的海东市民和回族土族自治县峡门镇孙家庄村,麦浪翻滚
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新型芯片可快速监测健康情况
本文转自:科技日报利用血液发电并测量电导率新型芯片可快速监测健康情况【总编辑圈点】科技日报北京6月25日电 (记者张佳欣)据近日发表于《先进材料》杂志上的论文
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水田显新绿 第六埠村插秧忙
本文转自:天津日报水田显新绿 第六埠村插秧忙特色农产品时隔一年将重回餐桌本报记者 王音从昨天起,西青区第六埠村的300亩水稻开始了为期3天的插秧作业
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荔枝好吃别贪嘴,当心吃出“荔枝病”
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2024-06-26 05:16:00
“暴力梅”催生“梅雨病”,谨防身心都“发霉”
本文转自:文汇报入梅后,申城医院哮喘、心脑血管疾病等就诊量均有上升“暴力梅”催生“梅雨病”,谨防身心都“发霉” ■本报记者 李晨琰上海已入梅一段时间
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将“菜园子”与“菜篮子”温暖连接
本文转自:宁夏日报赵 慧蔬菜刚从地里摘下来,“转身”便坐上公交车进了城。在隆德县,这样的场景屡见不鲜。近年来,当地共开通29条城乡公交班线
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刘爱国:葡萄酒就是我一生的事业
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