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男女都需注意:若肛门经常出现5个问题,可能和癌症有关
...水量,软化肠道粪便;每天至少摄入25克膳食纤维,比如蔬菜水果和薯类以及五谷等,能促进胃肠道蠕动,让排便更加顺畅。2.保持大便通畅多喝水 每日应多喝开水,特别是晨起要喝一大杯温水。注意调节饮食,多吃些含纤维素...……更多
“乡村振兴,我们要一茬接着一茬干”
...土豆,和“庄稼”打了半辈子交道,前些年又种起了露地蔬菜,2023年,我们村发生了很多高兴事儿,我也享受到了实惠,大家伙儿高兴,决定临近新年的时候杀年猪庆祝。12月26日这天一大早,我就和邻居张罗着一起杀年猪,巷...……更多
恰当的补硒可以帮助我们预防一些疾病的发生
...也觉得咀嚼坚果费牙。那么有没有可以补充硒的果蔬呢?蔬菜和水果中含硒量普遍较低,通常在1~22μg/kg范围,远远不及以上两种食物,但是,也有一些富硒蔬菜,蘑菇就是其中一种。菌类食物一直因为其较高的营养物质和鲜香...……更多
变胖了就代表不自律、懒、垮了,青春一去不复返了吗?
...的餐饮行业也越来越偏标准化和流水化生产。对于蔬菜、水果这些很难有标准、容易腐烂变质的食材能不加尽量不加。……更多
2022-12-16 10:57代表,青春
大马弄有古早味
...百余”这般的壮观场景。 临近春节,就连那些水果店、蔬菜店、土特产店,甚至电器铺、棋牌室,也纷纷转型卖起酱货。平日里是美食市集,也是马路菜场,到了年末,大马弄瞬间就成了热闹的“年货一条街”。当然,在杭州...……更多
周步诗歌:兰州的黄河,给我母亲一样的感觉
...材以西部地域历史散文居多。散文《甘凉古道》、《大美甘州》、《焉支山下话杨广》、《西凉雪》《风流古凉州》等作为宣传甘肃形象篇章入编多个专刊和选本。多部作品被拍摄成电视散文在电视台、广播电台朗诵播出。 ……更多
援疆力量助推现代农业高质量发展
...试验示范基地种出了瓠瓜、苦瓜、秋葵、羊角椒等新特优蔬菜品种。“在基地建设、新品种引进、生产技术等方面,福建援疆三明市分指挥部给了我们很多帮助和指导。”基地负责人吴逸华说。今年,来自三明市的援疆农业技术...……更多
小儿食积,用小儿消食片还是小儿化食丸,分清二药的不同是关键
...惯:减少油腻、辛辣、冷冻食物的摄入,增加富含纤维的蔬菜和水果,帮助促进肠胃蠕动。增强体质:适量的体育活动可以加强孩子的体质,促进肠胃健康。规律生活:保持规律的饮食和睡眠时间,避免过度疲劳,为孩子创造一...……更多
盐、糖、脂肪,吃也能上瘾?食物成瘾带来的危害,这类人要注意了
...那些低钠、无糖或低脂的选项。2.控制餐盘中的比例增加蔬菜和全谷物:确保您的饮食中蔬菜和全谷物占有较大比例,这不仅可以提供更多的纤维和营养,还有助于减少对高盐糖脂食品的依赖。适量的蛋白质:均衡摄入蛋白质,...……更多
这5个不起眼的行为,可能正在伤害你的肾!不想肾损伤,趁早戒掉
...导致肾功能损害。医生建议,应适量减少盐分摄入,增加蔬菜和水果的比例,以维护肾脏健康。2.缺乏运动“我每天都忙于工作,几乎没时间运动。”李伟苦笑道。缺乏运动会导致身体代谢紊乱,增加肾脏疾病的风险。医生提醒...……更多
筑梦南极 青春飞扬
...乓球桌、篮球场等健身设施。“站里还有咱们中国的特色蔬菜大棚,通过发电站的余热和紫外线灯供暖,每周都能够吃到两三次新鲜蔬菜。”让吴旭东最有归属感的事,是他也参与到了长城站的建设当中。南极科考站的物资通过...……更多
...全村贫困户脱贫,基础设施大大改观,加之发展的高粱、蔬菜、猪羊等种植养殖产业,全村甩掉贫困帽子。“发展产业,不能只盯住有限的耕地,还应拓展思路找门道,依托资源禀赋帮助群众增收。”从外地参观考察回来后,何...……更多
“拿”虫记
...卷心),我就没过消停日子。温室的流行,打破了季节对蔬菜设置的壁垒,我们的餐桌实现了“四季常青”,但冬大白菜在人们的餐桌上仍有它的位置,故白菜种植就成了我每年的一个选项。农谚说:头伏萝卜末伏菜。白菜也是...……更多
“听见”两会 | 海南省人大代表王加充:做好老年医疗与健康管理需要三管齐下
...进行中医的调理和预防,这样才更好地向居家养老的目标大步迈进。第二,做好慢病管理。居家养老很重要的一点是针对老年人慢性病的管理与治疗。王加充建议,要将慢病管理送到老年人家门口,尤其是要实时地监管老龄患者...……更多
喝白萝卜黄豆焖猪蹄汤可以给我们的身体带来以下几个好处
...补脾胃、益气养血的功效。而白萝卜则是秋冬季节必吃的蔬菜之一,它性温味甘,具有暖胃驱寒、祛湿解毒的作用。这三种食材的搭配,不仅让汤汁更加营养丰富,同时也增添了美味。喝白萝卜黄豆焖猪蹄汤可以给我们的身体带...……更多
“国家食品安全示范城市”|贵阳市:构建“六个体系”守护食品安全
...吨。为实现“来源可追、去向可查”,贵阳市完成了肉类蔬菜等产品追溯管理平台建设工作,目前已覆盖81家农贸市场,85家超市门店,2个农产品批发市场,4个屠宰场,176家团采单位,主城区各类节点肉菜追溯综合覆盖率达到88%...……更多
致富路上难舍田园乡愁
...宁维厚对这个项目给予了厚望。示范园建成后,将以有机蔬菜、高品质菌类、草莓、西红柿、蓝莓等栽培种植为主,采用空中蔬菜栽培、高架草莓、蘑菇箱式栽培等现代农业方式提高生产效率。同时打造智能温室大棚,配备温湿度传...……更多
92岁刘老太一嘴牙一头黑发,因夜里摔倒找女婿伺候,女婿:不去
...,但不需要刘老太太过多操心。大女儿和丈夫管理着一个蔬菜大棚,二女儿则在市场卖牛肉,让刘老太太的生活无忧无虑。大儿子从事车床工作,月薪过万,而二儿子是一位泥瓦匠,每天挣得颇丰,生活也无需担忧。随着时光飞...……更多
保护肠道,预防肠息肉,建议做好这3件事
...摄入、低纤维饮食、高脂饮食等不健康的饮食习惯,缺乏蔬菜和水果摄入,可能导致肠息肉的发生;慢性炎症肠病:慢性炎症肠病(如溃疡性结肠炎和克罗恩病)可能会增加患肠息肉的风险;遗传病综合征:一些罕见遗传病综合...……更多
65岁大叔相亲一见钟情,当天同居,第二天起床65岁大爷在家睡
...点新鲜的菜做做饭。逛菜市场让我感到开心,那些青绿的蔬菜水灵灵的,像是满溢着生机。我买了些时令蔬菜回家,准备给自己做个丰盛的午餐,好好犒劳犒劳自己。回到家,我先把买来的菜洗净切片,加入酱油、糖、味精和水拌匀,腌...……更多
重庆金融助农产融平台“链接”奉节 17个农业项目获得3700万资金支持
...富带头人积极互动“导师好,我叫胡炽国,是奉节县峡琳蔬菜种植专业合作社理事长,我希望出让40%股权,融资500万元,这笔资金将用于……”投融资对接会上,来自奉节的优秀农村致富带头人携带着创业项目,在现场进行了融...……更多
张英栋用经方联合治疗银屑病验案一则
...层一样而中间层不同,类似于两层面包中间夹着一层肉和蔬菜的“三明治”。该患儿按“三明治模型”分析:全身怕冷、身体多处不易出汗为寒湿郁于表层;腹部、腰臀部及四肢凉、舌苔白腻为最里层运化不足;大便偏干、不顺...……更多
九台区交出一份担当作为奋发有为的历史答卷
...字是沉甸甸的果实!见证了九台区向全面振兴迈出新的一大步,凝聚着高位谋划、科学发展的理念与智慧,彰显出全区上下用实干和担当开启新征程、扬帆再出发的信心和底气!这一年,九台区面对疫情冲击、重振压力、风险考...……更多
...来尝鲜的顾客络绎不绝。“‘鲜’是春天的代名词,有些蔬菜只有春季的最鲜美,错过一季要再等一年。”李英说。零售平台美团小象超市数据显示,近期该平台春菜销量已比去年同期增长3.5倍。从搜索数据看,上海、北京、深...……更多
中国春菜第一鲜,比肉还好吃
...破壳而出的满满生机,再考虑到产量和物种丰富度,其他蔬菜不得不甘拜下风。中国是竹笋的原产地,也是吃笋历史最悠久的国家。这味横贯古今的食材,早在3000年前就备受喜爱,又到了春笋的季节,今天就来盘一盘这独特的...……更多
“指尖”聚民意“脚尖”察民情
...,早中晚餐都有,涉及各种面食、麻辣烫、炒菜、火锅、蔬菜、干果、干货等多个种类,可以满足我们的生活需求。”辖区比亚迪园区员工李先生笑着说,“之前,这里可是另一番景象!”近年来,崔寨街道作为新旧动能转换高...……更多
...气候宜人,而且现代设施农业是区域经济重要特色,瓜果蔬菜种类繁多、品质优良。从现代文旅产业发展和市场形成的基本规律看,目的地良好的可进入性、温暖舒适的气候条件和能够满足游客“味蕾”的需求,是区域文旅“爆...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
...大影响。建议多吃疏肝理气的食物,如山楂、柑橘、绿叶蔬菜等。同时,保持饮食均衡,避免过度油腻、辛辣的食物,以免加重身体负担。3、运动锻炼:适当的运动可以帮助释放压力、舒缓情绪。建议选择适合自己的运动方式...……更多
医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物
...致血糖上升的很快,自从减少米面摄入后,王大叔也爱吃蔬菜了,血糖也不容易上升了。何大叔听完瞬间顿悟,回家后,他开始每顿饭吃非常少量甚至不吃米饭或者馒头。奇怪的是,他的血糖依然上升,他很担忧自己的身体状况...……更多
老公刚定AA制,婆家人来给他过生日,儿媳:每人两百,交钱进门
...夫,让老婆日子过得好。“咱买辆电动三轮车怎么样?载着蔬菜沿村叫卖,赚点小钱不也好吗?”李思思一边把鸡翅往炭火上一放,油滋滋冒起滚滚黑烟。我忙着在院子里刷水,头也不抬地说:“三轮车不实用,咱还是买辆二手拖拉机吧,拉...……更多
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中度脂肪肝只控制晚餐就能好?要想治好脂肪肝,就要牢记这几点
生活中脂肪肝的患者是越来越多,不信你看,全球有1/4以上人都有脂肪肝,我国的脂肪肝患者发病率高达27%,而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
起床后若无这6个表现,说明你的身体状态不错!
事实上,许多人都有一种误解,认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病,也要注意,这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
2024-09-01 12:46:00
跑步能克服这7个问题,就不会伤身体
跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上,这样做,只要每天五分钟可以帮助你活得更久,但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00
这2件事,运动后不宜马上做,可惜很多人不知却常做
“生命在于运动”这句话说的没错,自人类诞生之初,就与运动密不可分。无论是哪个年龄段的人,经常运动都有助于身心健康。如果长期不运动
2024-09-01 12:47:00
饭后一支烟,赛过活神仙?千万别作死!
许多烟民醒后一睁眼就开始了一天“神仙般的”吸烟,上班的路上、办公室、会议室、餐厅、歌厅、只要有一点点时间就会抓紧时间点上一根烟
2024-09-01 13:04:00
别再纠结孩子能不能打,能不能吼了?看完这些你就知道了
养育孩子的道路上相信很多父母都有这种矛盾纠结的时候:孩子调皮起来忍不住打一顿吼一顿,吼完又各种后悔。尤其是看了各种心灵鸡汤
2024-09-01 13:04:00
胃不好的人,常吃“3黄”,少空腹吃“4物”,肠胃或能温暖些
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了,现在不光是中老年人,许多年轻人,甚至青少年们,都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展
2024-09-01 13:05:00
“喝酒”前要知道!这3件事坚决不能马上做,请您离‘医院’远点
饮酒一事,不得不说是很多人逃不过的一个“魔掌”,亲人聚会要喝酒,朋友团聚也要喝酒;对于饮酒这件事来说,可以说是“百害而无一利”
2024-09-01 13:06:00
长期吸烟的人,若突然把烟戒掉,到底好还是不好?
这些大家应该都听说过吸烟有害健康这种说法,这6个字也会印在香烟的包装上面,其实一些烟瘾比较大的人也明确地了解,经常吸烟对于身体一点好处都没有
2024-09-01 13:07:00
久咳不愈要警惕,咳嗽超过一周,就有可能是这5种疾病
要说咳嗽的常见,就跟感冒是一样的。即便是对于没有疾病的人来说,咳嗽也很有可能出现,就好比当我们的呼吸道受到外界刺激之后
2024-09-01 13:08:00
黄曲霉毒素对身体的危害有多大?平时一定要注意
案例分析家住山东青岛的一名阿姨刘阿姨,今年57岁,在四十三岁那一年,丈夫因为外出打工意外坠楼导致死亡,刘阿姨一个人将自己的儿子从小拉扯大
2024-09-01 13:08:00
大脑的健康会影响寿命?老了脑子不好的人,这3类东西要舍得吃
大脑,被称为机体的“司令官”,它不仅是知识的海洋,有着成千上万的神经元,还可以支配我们的四肢,是神经系统最高级的部分。从人出生开始
2024-09-01 13:09:00
脖子后面疼就是颈椎病?提醒:符合这几个特征才是颈椎病
现在如今人们使用电脑和手机的频率增加了很多,所以低头族是越来越多,长期的低头工作对人的颈椎伤害确实很大,也导致了颈椎病的发病率直线上升
2024-09-01 13:10:00
颈部出现3个异常,别轻视,有可能是食道癌来了
食道癌来了会有啥症状你知道吗?很多人都不愿意谈及癌症,停到癌症两个字就觉得内心充满了恐惧。在2018年的时候,全球患食道癌的人数就已经达到了57
2024-09-01 13:10:00
吃点啥可以“排出毒素”,这几种食物帮您分担忧愁
一则关于“排毒”的话题,每次一谈到排毒,总是会获得不少人的芳心。女性朋友喜欢排毒,就连一些男士也对排毒很感兴趣。其实,对于排毒的概念您各位需要公正看待
2024-09-01 13:12:00