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石锅拌饭有哪些家常做法?石锅拌饭DIY,家常做法让您大快朵颐
...、黄豆芽、金针菇、辣椒、胡萝卜、鸡蛋、韩式甜辣酱、食用油、盐等。二、蔬菜处理:胡萝卜洗净去皮切成粗细均匀的长条,金针菇去根洗净,香菇洗净切片,黄豆芽去根洗净备用;广式香肠蒸熟切片再切成细条。三、煎制鸡...……更多
...,避免买过期产品,并选择适合的包装,注意合理储存。食用前,如发现坚果表面有明显的霉斑或闻起来有哈喇味,请不要食用;咀嚼时发现有苦味、霉味应尽快吐出来并及时漱口。如果市民朋友家中有康复期的人,应特别注意...……更多
冷天,多喝一些热汤,对我们身体也是有很好的养生
...。准备食材: 瘦肉,面条,酸菜,青菜,鸡蛋,食盐,食用油,酱油,淀粉具体做法:1.准备一块瘦肉把它放在清水中冲洗一下,冲洗干净之后的瘦肉放案板上切薄片,切薄片后的肉煮出来会相对鲜嫩好多。然后把瘦肉切片放...……更多
立夏前吃它正是时候,一斤7块贵了点,但口感好,还能通畅肠道
...比较受欢迎的一种菜,每年的立夏前都会种上一些供自己食用。这一种菜感觉就像韭菜,吃不完根本吃不完。今天摘了些明后天还长出来就这样能吃整个夏天,也难怪有人吃到怕。但空心菜其实是非常不错的一种蔬菜,它的本质...……更多
伏天高温,分享7道家常凉拌菜,下饭还解暑,专治没食欲
...道更鲜美,口感也更好。2、咱先来点儿热油,锅里加点食用油,等油热了就把切好的葱姜蒜扔进去,爆炒一下,那香味儿立马就出来了。3、咱们把腐竹切成好入口的段儿,然后扔到锅里翻炒几下,炒匀了就行。炒的时候加点辣...……更多
血管硬和缺钾有关?研究发现:多数患血栓的人,是这些食物吃多了
...快餐等。这些食物中钾含量极低,但钠含量却极高,长期食用这些食物,容易造成钾的缺乏,进而导致血管硬化和心血管疾病的风险增加。因此,预防血管硬化,不仅仅是要关注血压,还需要特别注意饮食中的钾摄入量,建议老...……更多
青少年要警惕痛风
...糖尿病、高尿酸血症和痛风。在日常生活中,孩子要减少食用果汁饮料或含糖饮料,同时要注意以下几方面。一、饮食控制:高嘌呤食物是痛风的主要诱因之一,青少年应该尽量避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、浓肉汤...……更多
鸡汤怎么炖适合给孕妇喝
鸡汤的营养价值很高,特别适合孕妇食用,红枣炖鸡汤,鸡1只,红枣数个,盐适量,姜2片。鸡去毛和内脏,冼净切大块,放进开水里过一下,去浮末。汤锅加清水,放入鸡肉煮10分钟,加入红枣和盐,放两片姜,中火煮1小时即...……更多
中科御方|中医预防青少年颈椎病和腰椎病的方法
...有助于增强骨骼和肌肉的韧性。此外,豆类食物、银耳、山药、芝麻等也是不错的选择,它们含有丰富的微量元素和维生素,能促进血液循环,有助于预防颈椎病和腰椎病。对于青少年而言,饮食应该多样化,富含蛋白质、维生...……更多
冬季+板栗=绝配!但“栗子控”要注意这些
...钟爱其中一种而不克制去摄入,也可能造成胃部的不适,食用需适量。刚出锅的板栗不要急着吃 容易发生“爆炸”近日,一女士在社交平台讲述自己的惊险遭遇:前几天,她买了一些已经炒好的板栗,回家之后感觉板栗外皮不...……更多
它是公认的“刮油高手”,清肠排毒,隔天吃一次,小肚腩消失了
...,浸泡一段时间。另一个锅内,加水煮开,放入少许盐、食用油,再倒入芹菜、胡萝卜,煮到断生捞出。最后芹菜胡萝卜过一遍凉水沥干,和花生米放在一起,再加入少许盐、生抽、鸡精、香油搅拌均匀,就可以装盘食用了。特...……更多
6道好吃的家常菜,上班族学生党不可错过,一周不重样,老少皆宜
...蛋的搭配清爽可口,适合作为一道家常菜或配菜搭配米饭食用。三、溜肝尖溜肝尖是一道鲜美可口的家常菜,肝尖肉质细嫩,味道鲜美,是受到大众欢迎的一道下饭佳肴。制作方法简单,只需将肝尖片切成薄片,用水淀粉抓匀后...……更多
...进行利率上调。在分析人士看来,年末为银行揽储的关键时节,部分银行有动力在此时上调存款利率来招揽客户,但提高存款利率会进一步抬高银行负债成本,不利于稳定净息差,预计未来存款“降息”仍是主要趋势。在利率整...……更多
增收有“稻” 四川隆昌将农技课堂搬到田间地头
四川新闻网消息 惊蛰时节,田间地头生机盎然。3月6日一早,隆昌市云顶镇方田村九组村民李利财的院坝,异常热闹,来自隆昌市13个镇(街道)的农技中心主任、技术人员、水稻种植大户、专合社、村集体经济组织等“新农人...……更多
家里有这3种人,尽量叮嘱他们少吃,吃多了也是对身体有伤害!
...如果您血糖最近比较稳定,可以适当吃葡萄,但是每次的食用量不要超过100克,如果是超级甜的葡萄,比如阳光葡萄,每次不要超过50克。虽然葡萄是营养价值特别高的一种水果,但是很多人在食用时,都没有彻底将葡萄洗净,...……更多
医生建议:保护血管,谨记“3多、2少”
...高甘油三酯正是导致心血管问题的元凶之一,因此,适量食用核桃成为了对付这一疾病的好助手。当然,虽然核桃对于甘油三酯高的人是有益的,但是也不能盲目大量食用,因为核桃的热量较高,过量食用可能导致体重上升,影...……更多
这些食谱不仅是清肺高手,还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适
...:砂锅焗百合百合具有养阴润肺、清心安神的功效,冬季食用百合可以缓解肺部干燥和咳嗽等症状,特别适合老人和小孩。食材准备:1、百合2、大蒜3、洋葱4、生姜5、小葱6、生抽7、蚝油8、白糖9、老抽、.清水、.料酒详细步骤...……更多
这些可以调节神经衰弱的食物,让你不再心有力而余不足
...,被脑细胞所利用,是脑细胞唯一的能量来源。平时可多食用一些蜂蜜、甘蔗,萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。4.多食富含B族维生素、维生素PP的食物B族维生素和维生素PP是神经系统新陈代谢的一种辅酶,具有...……更多
豆角和它绝配,伏天吃没错!大火炒才够味,惊艳味蕾、下饭力十足
...蒜适量,生抽,蚝油,胡椒粉,干淀粉,食盐,松茸鲜,食用油第一步:准备一把鲜嫩的四季豆,洗干净后将两头的老筋折断撕掉,而后用刀斜着切成小段。锅里烧一些开水,将切好的四季豆倒入开水锅中,大火焯烫个一分钟左...……更多
真正的“垃圾食品”已公开,方便面没排上号,这些或许你爱吃
...盐是导致癌症的关键因素之一。所以我们要尽量少制作少食用这类食物,但少食用并不代表禁止,个别腌制食品也是我们的文化之一,偶尔也可以当小菜食用。辣条说起辣条,最有发言权的就是每个人小的时候了。辣条的美味应...……更多
...、肉等不超4层!4月1日,《限制商品过度包装要求 生鲜食用农产品》国家标准开始实施。过度包装,这事没得“洗”。其危害已然“众所周知”,成因亦被分析得相当透彻。近年来,“拒绝过度包装”“过度包装该瘦身了”之...……更多
杏鲍菇的禁忌
...,深受人们的喜爱,但是杏鲍菇虽然营养又美味,但是在食用的时候也有一些禁忌是需要了解的,下面就为大家介绍杏鲍菇的禁忌。杏鲍菇的禁忌1.不能和驴肉一起吃驴肉中含有很多的动物胶成分,而在杏鲍菇中含有一定量的氨...……更多
榴莲冷冻可以保存多久
...箱的冷冻室中进行存放,可以让榴莲保存几个月不变质,食用时取出融化后再食用,清凉爽口,特别诱人。以上就是为大家介绍的榴莲冷冻可以保存多久相关知识,此外还介绍了榴莲怎么保存,希望可以帮助到大家,祝你生活愉...……更多
没吃上几口野菜,就不算来到了春天
...要注意:苦味野菜属性多偏寒凉,具有解毒败火作用,但过量食用可损伤脾胃,因此脾胃虚寒的人群不宜过量食用。野菜食物纤维比较高,婴幼儿消化能力弱,也不宜多吃。春天的野菜有很多,像香椿、车前草、面条菜、柳芽、榆钱等等,...……更多
为何老年人需要多吃补脑的食材
...法1、准备食材:黄花菜、五花肉、小葱、食盐、蚝油、食用油。2.处理食材:将小葱清洗干净,切成段;将干的黄花菜泡发后,洗净并去除老茎;将五花肉冲洗干净,切成薄片。3.炒制过程:在炒锅中加热适量食用油,放入切好...……更多
四种紫色食物,它们富含花青素,对肌肤保养有非常好的效果
...子的表皮含有丰富的花青素。要选择紫皮茄子,并且带皮食用才能最大限度地摄入花青素。紫色茄子皮含有的花青素高达587.35毫克/克,是花青素之王。可以将茄子带皮切成小块,焯水后凉拌食用,或者炒菜、炖汤都非常美味。...……更多
杭州动物园熊猫爱好者“春生”的生日祝福
...杭州动物园后过的第一个生日。2020年3月21日,正值春分时节,大熊猫芝芝产下一只出生体重176.7克的雄性大熊猫幼仔。因为在春天出生,这只熊猫宝宝被取了一个诗意的名字——春生。去年8月10日,“春生”和“香果”从成都大...……更多
【多彩新论】“车厘子自由”,也需理性消费
...出,车厘子为热性水果,阴虚火旺或脾胃虚寒的人群过量食用可能导致身体不适,甚至上火或发炎。这些健康风险表明,再亲民的价格,也不能忽视科学饮食的基本原则。从“果中贵族”到“地板价”,车厘子的普及得益于全球...……更多
熬制蒜蓉的技巧,香味四溢,口感细腻
...将大蒜去皮,然后将其剁成蒜泥。此外,我们还需要一些食用油、盐、白糖、生抽、料酒等调料。接下来,我们可以开始熬制蒜蓉了。首先,将适量的食用油倒入锅中,等油热后,将蒜泥放入锅中,用小火慢慢地炒制。在炒制的...……更多
我州开展野生菌防中毒宣传活动
...事件高发期。为深入普及预防野生菌中毒知识,有效预防食用毒蘑菇中毒事件发生,近日,州市场监督管理局联合蒙自市市场监督管理局开展野生菌防中毒宣传活动。“餐馆的野生菌种类有哪些?野生菌是有固定货源采购还是从...……更多
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德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
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春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
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江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
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无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
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宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
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6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
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如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
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宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
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初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
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春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
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