- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
如仍在康复期应特别注意摄入足够营养
类别：健康 发布时间：2023-01-24 01:56:00 来源：每日看点快看
本文转自：成都日报
过年期间，好吃的琳琅满目，让人胃口大开。如仍在康复期，该如何健康饮食？昨日，成都市疾控中心发出温馨提示：胡吃海喝要不得，饮食健康记心间。
节日期间，应注意食物多样性，合理搭配，尽量减少油、盐、糖的摄入量，少吃烧烤类等油腻、辛辣刺激的食物，多吃易消化的食物；少吃冰淇淋、冰可乐等生冷食物，多吃蔬菜水果。不暴饮暴食，不过度饮酒。
冬季饮食还需要注意一些特殊食材的安全性，如烹饪四季豆等菜豆时注意要彻底煮熟煮透，以防发生菜豆中毒。不要贪图色泽翠绿或脆嫩的口感而减少烹煮时间。
购买或进食花生、瓜子等坚果时，注意防范霉菌污染和油脂酸败。注意在正规场所购买，避免买过期产品，并选择适合的包装，注意合理储存。食用前，如发现坚果表面有明显的霉斑或闻起来有哈喇味，请不要食用；咀嚼时发现有苦味、霉味应尽快吐出来并及时漱口。
如果市民朋友家中有康复期的人，应特别注意摄入足够营养，保证健康均衡饮食。
成都日报锦观新闻记者 王静宇
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-01-24 05:45:07
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于康复,营养,成都,菜豆,食物,饮食的资讯：
养成良好的饮食习惯在肿瘤患者康复期间起着举足轻重的作用，肺腺瘤作为常见的肺部肿瘤之一也是如此，在治疗的同时配合饮食改善，能起到一定的效果。一、肺腺瘤患者饮食应注意：肺腺瘤患者在饮
2023-12-06 11:28:00
...始，让我们每天摄取足量纤维吧。说到可以让女人变美的营养成分，人们最先会想到综合维生素和胶原蛋白等。但是，现在有很多专家会强调能抑制血糖上升、调整肠道功能、守护美肤的『食物纤维
2023-11-21 16:41:00
菜豆美味种类多，谨防中毒要记牢~“一庭春雨瓢儿菜，满架秋风扁豆花。”随着秋季到来，菜豆（包括扁豆、四季豆、刀豆）等作为应季蔬菜，因含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维及各
2024-06-24 12:53:00
...食物，食物之间并没有禁忌和相克，食物之间搭配合理，营养均衡，有利于身体健康，任何食物都不能一次性吃过多。眉豆是常见豆科植物菜豆种子，富含营养成分比较丰富，比如食物纤维、蛋白质
2023-01-12 15:28:00
...角和红椒丝翻炒，炒熟后撒入葱末即可出锅食用。39食神营养提示：一、菜豆蛋白质丰富，提升免疫力是滋补食疗佳品菜豆又称芸豆、架豆、刀豆、扁豆等，原产美洲，我国是从16世纪才开始引
2023-09-02 23:53:00
...意味着必须拒绝美食。在日常饮食中，可以选择美味而且营养均衡的食物，用以补充身体能量、改善心情。不必强迫自己只吃那些清淡的食物，完全放弃甜食！你仍然可以一边享用你喜爱的美食，一
2023-02-23 15:57:00
...些蔬菜,比如叶菜、根菜、豆荚类、茄果、食用菌等,比较营养。因为9岁小孩胃肠道的消化功能比较完善,可以吃很多食物,建议家长多吃些营养丰富的食物。此外,还应避免食用种类单一,以免
2023-03-12 16:19:00
...食物可能会导致营养摄入不足，进而影响身体的免疫力和康复能力。在生病期间，身体需要额外的营养来支持康复，因此合理的饮食摄入是十分重要的。建议：在生病期间，可以依据医生或者营养师
2023-08-02 21:56:00
...海蜇皮、生腌明虾、腌生蚝……对此，广西民族医院临床营养科主任黄荷提醒，夏季高温多雨，是细菌性、有毒动植物性、真菌性食源性疾病易发、高发季节，夏季注意食源性疾病防范，凉拌菜、生
2023-07-20 06:47:00
更多关于健康的资讯：
杨禹平 桂平市妇幼保健院肾脏，作为人体“净化工厂”，默默承担着过滤血液、排出废物、调节电解质平衡的重要职责。可它也是个“沉默的器官”
2025-12-17 07:02:00
邓蓉君 全州县人民医院当心脏这座精密的生命引擎因冠状动脉阻塞陷入缺氧危机时，心肌细胞会在数小时内启动“自毁程序”。这种细胞层面的崩解会释放出一系列特殊物质进入血液
2025-12-17 07:02:00
追求极端低脂饮食 只吃水煮鸡胸肉、蔬菜25岁女子重要器官大面积坏死医生：饮食要荤素搭配，均衡适度每日商报讯 “每天水煮鸡胸肉
2025-12-17 07:27:00
“一觉醒来突然嗓子疼！”近期流感高发，许多人在社交媒体上分享了自己感染流感后的症状。咽喉就像是守护呼吸道的“边防第一关”
2025-12-16 15:55:00
12月13日，以“破晓・共聚星芒”为主题的漱玉平民第九届战略工业推介会在济南隆重举行。本届大会聚焦医药行业转型新周期，旨在联合优质工业伙伴
2025-12-16 16:00:00
冠心病核心病机：气虚为本，痰瘀为标李庆海教授指出，冠心病属中医“胸痹”范畴，核心病机为“气虚痰瘀互结”。其中气虚是关键
2025-12-16 16:04:00
为积极响应“书香启东”全民阅读号召，切实满足老年人精神文化需求，助力跨越“数字鸿沟”，提升老年人数字素养与健康意识，营造敬老
2025-12-16 16:27:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）12月15日，《新华・云南红河蓝莓产业发展指数报告（2025）》在北京发布。云南红河哈尼族彝族自治州（以下简称“红河州”）是全球适宜蓝莓种植的核心区域之一
2025-12-16 17:12:00
中国消费者报北京讯（记者王小月）随着跨年夜的临近，餐饮消费市场热度持续攀升。记者了解到，海底捞北京区域门店跨年夜用餐预订呈现火热态势
2025-12-16 17:12:00
中国消费者报报道（记者桑雪骐）12月14日，中国农业科技国际交流协会食物营养与大健康分会成立大会暨2025食物营养化转型发展大会在北京召开
2025-12-16 17:13:00
日前，好医生集团入选“２０２５金旗奖年度最具社会价值品牌５０强”。作为集团“做好人，制好药”理念的生动载体，好医生康复新液不仅是一款明星产品
2025-12-16 17:47:00
微笑抑郁症是抑郁症的一种特殊表现形式。与人们印象中情绪持续低落、萎靡不振的典型形象不同，这类患者往往展现出令人意外的“社会功能完好性”
2025-12-16 17:50:00
中国消费者报报道（记者孙蔚）“上周还卖6元的水银体温计，今天涨到了14元，货架上还空了。”12月13日下午，在北京市海淀区一家连锁药店
2025-12-16 18:13:00
多彩贵州网讯 近日，笔者在遵义市红花岗区锌硒牛坊餐饮店看到，“一份早餐、十分锌硒”的标语格外醒目。该店以凤冈县优质山地雪花牛肉为主打
2025-12-16 20:44:00