• 我的订阅
  • 头条热搜
首届鸡公山瑜伽健身节开幕 助力文旅体融合发展
...辉摄人民网信阳4月23日电(程明辉)4月22日,首届鸡公山瑜伽健身节在河南信阳鸡公山景区开幕。本次活动集闻、听、赏、品为一体,旨在持续叫响“美好生活看信阳”城市品牌,促进信阳茶、文化旅游和体育产业融合发展。瑜...……更多
全国健身瑜伽锦标赛在石棉县举行
...18日,由国家体育总局社会体育指导中心主办,全国健身瑜伽指导委员会、石棉县人民政府共同承办的首届全国健身瑜伽锦标赛在石棉县举办。本次锦标赛设预赛、复赛和决赛三个阶段,共有来自北京、上海、重庆、黑龙江、吉...……更多
智能化运动造大势,新兴消费现商机,环球资源十月香港展三期盛大开幕
...尽情享受运动的乐趣,在轻松愉快的氛围中开展采购。 瑜伽及健身体验区:PURE瑜伽教室及最新AR健身器材体验环球资源香港展三期与本地高端健身中心PURE合作,特别设立瑜伽及健身体验区,为买家和展商带来一系列瑜伽及健身...……更多
“肋骨外翻”、“核心力量弱”怎么练?坚持练这8个瑜伽动作
...强化核心力量来改善肋骨外翻,今天分享10个强化核心的瑜伽动作,可以有效的改善肋骨外翻,一起酸爽一下吧~ 动作①:仰卧,腰背贴地、双手放在身体两侧、掌心压地双腿并拢抬起,小腿平行地面、大腿垂直地面随着呼气,...……更多
...本文转自:荆门日报在平淡中“瑜”见好运——访省健身瑜伽锦标赛社会专业组男单冠军明一本报记者 董玉阅读提示:湖北省健身瑜伽锦标赛已经圆满落幕。在全省20支代表队208人参赛的激烈竞争中,我市参赛选手明一获得社会...……更多
杨幂穿瑜伽裤,又白又出众,大长腿好晃眼
杨幂这次又出手了。嗯,说的就是她那组穿着瑜伽裤自拍照。要说平时看女明星走红毯,美是美,但看得多了难免有点“审美疲劳”。可这次不一样,杨幂就这么随意居家自拍,没啥浓妆,也没华丽礼服,纯粹靠一条贴身的瑜...……更多
在这个绿色家园中,让身心得到全面滋养,焕发活力
...的养生方案。2.自然体验:游客可以在森林中进行徒步、瑜伽、冥想等活动,感受大自然的美丽,享受宁静与和谐。3.文化底蕴:森林养生旅游目的地往往具有丰富的文化底蕴,如传统医学、道家养生、瑜伽等,让游客在养生的...……更多
关注了解瑜伽减肥动作
...的减肥动作,让你轻松变成瘦身达人。拜日一式是由一组瑜伽体位法组合而成的,一般用于瑜伽的热身练习,对于练习者,练习时间都没有特殊的要求,适合大多数瑜伽练习者。这样一组练习可以快速及均匀地锻炼到我们身体的...……更多
市妇幼保健院首届百人公益瑜伽活动火热进行
本文转自:衡水日报孕妈练瑜伽 轻松好心情市妇幼保健院首届百人公益瑜伽活动火热进行百人公益瑜伽活动现场。本报讯(记者李红魁)10月29日,市妇幼保健院在医院一楼大厅成功举办了百人公益瑜伽活动,100余名孕妈妈参加...……更多
瑜伽后弯练习的诸多好处:每日拉伸,助您塑造纤细的腰身和轻盈的背部!
虽然后弯是瑜伽的重要组成部分,但对于初学者来说,可能会有些困难。今天,我们为您推荐8个适合新手的后弯练习,帮助您在家中轻松进行。那么,什么是瑜伽后弯呢?瑜伽后弯是一种要求身体前部弯曲、在脊柱上形成明显...……更多
协和医生说|孕期如何运动?孕妈们看过来!
...重,应当以休息为主。孕早期的运动方式可以选择散步或瑜伽。散步的速度最好控制在4千米/小时,时间在20~30分钟;瑜伽可以选择能够稳定骨盆的动作,时间控制在30~40分钟即可。当然,整个运动过程以舒缓为主,运动节奏也要...……更多
...,身体在慢慢好转,但是精力总是不集中,于是想做一些瑜伽和冥想,通过运动改善现在的状态,但是只做瑜伽感觉也达不到运动效果,到底应该如何锻炼才能健康又有效呢?”陕西省体科所专业人士表示,每个年龄段的人都应...……更多
都知道瑜伽是印度的国粹,印度海军更是每年都要组织舰员及家属上舰展开全民瑜伽运动,并将相关照片发布到社交平台上大肆宣传。可印度海军没有想到的是,这练瑜伽的照片,却暴露了印度海基核导弹的关键动向——当真...……更多
力与美的完美结合,潜水女神金雪,力量型好身材让人羡慕
...健身出力量型的好身材呢?答案便是做普拉提。普拉提和瑜伽不同,瑜伽着重练习的是柔美与力量,普拉提呢则是训练肌肉核心,想要力量型纤瘦身材的话做普拉提比瑜伽合适,在这里分享几个训练肌肉核心的普拉提动作,一起...……更多
这些运动可以帮助您在室内锻炼身体,保持健康
...运动。本文将为您介绍三种适合室内的运动,它们分别是瑜伽、跳绳和健身操。这些运动可以帮助您在室内锻炼身体,保持健康。一、瑜伽瑜伽是一种源于印度的运动方式,已有数千年的历史。瑜伽通过呼吸、体位、冥想等方式...……更多
瑜伽三式,每天多花10分钟,让你素颜也美美哒
瑜伽三式,每天多花10分钟,让你素颜也美美哒!泰国变性术、韩国整容术、日本的化妆术、中国的PS术并称亚洲四大邪术,在伪素颜的时代,不管丑的多惊天动地都有办法整的美的倾国倾城,走在大街上,你都不知道是自然美...……更多
瑜伽是否有助于缓解关节炎症状?有没有特别适合关节健康的体式?
...它带来的疼痛和不适可能影响生活质量。本文将深入探讨瑜伽如何缓解关节炎症状,从改善睡眠的角度切入,突显床垫对良好睡眠的关键作用。瑜伽与关节炎的相容1. 缓解炎症的瑜伽体式:猫牛式: 通过脊柱的灵活性和循环呼...……更多
晋州市东里庄学校开办少儿瑜伽课
...宋家逸)10月24日,晋州市东里庄镇东里庄学校特邀专业瑜伽老师指导学生们进行瑜伽练习,旨在预防和矫正学生脊柱侧弯,促进学生全面发展。少儿瑜伽课注重姿势的纠正和调理,通过一系列简单而有效的动作,帮助学生拉伸...……更多
瑜伽裤怎么穿才不尴尬?看完这些你就明白了
...的时尚单品去尝试,仔细观察就能发现,现在大街上穿搭瑜伽裤,外出的女生是越来越多了,秀出他们自己的美腿线条,有人双腿纤细笔直,让人羡慕不已,有健身习惯的女生,腿部的肌肉线条展现出来,真的很有力量感。真的...……更多
瑜伽“开髋”开的是什么?6个瑜伽体式全方位开髋,连了解下
练习过瑜伽或者想练习瑜伽的你,应该对开肩、开髋这样的词汇不陌生,课上老师经常说你“髋”太紧了、你要多上上开髋的课.瑜伽开髋开的是什么?来看一下最常见又很实际的好处吧:①促进下肢血液循环、预防水肿、改善...……更多
坚持练倒立,身体至少3处受益,男子练了3个月,结果令人羡慕
头顶在瑜伽垫上,双脚朝天,两手支撑在身体两侧,钱先生每天都会抽出时间来练习瑜伽。而这个倒立的动作也是他每天必练的一项。和人们直立行走的习惯相比,突然将身体倒置,可能给人带来头部充血等感觉,在视觉上和...……更多
瑜伽如何引导身心灵走向整体健康和平衡?
瑜伽是一门古老而深奥的练习,它不仅仅是一种运动,更是一种生活方式,能够引领身心灵走向整体健康和平衡。它的魅力在于,不仅在练习时能带来益处,更是延伸到日常生活中。而其中,睡眠是一个至关重要的环节,影响...……更多
袁姗姗惊艳亮相,紧身瑜伽裤尽显曼妙身姿!
...是这样一位光彩照人的女星——袁姗姗。她凭借一条紧身瑜伽裤,不仅展现出了惊人的好身材,更是引发了网友们的热议和称赞。近日,袁姗姗在社交媒体上分享了一组瑜伽照片,迅速成为了网友们热议的话题。照片中,她身穿...……更多
薛城区行政审批服务局开展庆祝“三八”妇女节瑜伽健身活动
...日,薛城区行政审批服务局组织开展庆祝“三八”妇女节瑜伽健身活动,邀请专业瑜伽教练现场授课,二十余名工作人员参加活动。活动现场,瑜伽老师根据每个人的情况,针对性教授肩背放松舒展的瑜伽体式。大家集中精神、...……更多
吴宣仪瑜伽自拍曝光,长腿比例惊艳众人,网友直呼:太优越了!
...又见面了,近日,知名女星吴宣仪在社交媒体上晒出一组瑜伽自拍,瞬间引发了广大网友的热议和关注。照片中,吴宣仪身着瑜伽服,展现出了惊人的柔韧性和优雅气质,尤其是那双修长纤细的长腿,更是成为了众人瞩目的焦点...……更多
朱珠晒瑜伽照秀曼妙曲线 比例完美柔韧性一绝
...卧动作性感又有力量。 朱珠长发四散尽显温柔。朱珠在瑜伽球上伸展,柔韧性超好。 朱珠做瑜伽,核心超稳定。朱珠精心凝气,气场柔和。 ……更多
选对了方法,皮肤嫩的可以掐出水来,这组瑜伽动作让肌肤重返青春
...18岁那样水嫩水嫩的。1、骑马式伸展骑马式伸展,常见的瑜伽体式之一,练习者下蹲呈弓步状,在此基础上躯干向后仰,可以拉伸腹部区域,促进代谢,有效排出体内毒素,锻炼脊柱力量,缓解肌肉僵硬,塑造形体。练习者从站...……更多
练习瑜伽,为什么建议你多做简单基础的体式?一文了解下
为什么瑜伽私教老师总是建议你多做简单的瑜伽体式?上过瑜伽理疗私教的伙伴都知道,私教课上,老师让你练的都是基础体式,除非学员特殊需求,否则不会出现任何高难度动作。《道德经》有言:”无为而无不为“,事无常...……更多
勤练瑜伽 有助改善心衰患者双心室收缩功能
...发表在2023年美国心脏病学会(ACC)亚洲会议上的研究表明,瑜伽疗法有助于改善心衰患者的双心室收缩功能。该研究以印度一家三级护理中心的75名心衰患者为研究对象。受试者在半年至一年内接受过冠状动脉介入治疗、血运重建...……更多
突然宣布:停业!创始人:所有家产已变卖,几亿欠债一定会还
部分内容来自 极目新闻 浙江电视台知名瑜伽连锁机构梵音瑜伽,倒在体育消费行业回血复苏的黎明前。2月26日,梵音瑜伽创始人饶秋玉通过微信公众号“梵音瑜伽FineYoga官方号”发文宣布停业整顿。据了解,梵音瑜伽在2002年由...……更多
更多关于健康的资讯:
《三餐四季》黑龙江篇播出,解锁白山黑水间的味觉密码
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)2月16日,美食文旅节目《三餐四季》黑龙江篇在央视综合频道播出。主持人撒贝宁
2025-02-16 19:39:00
湖南新田:农资储备足 春耕有保障
本文转自:人民网-湖南频道春耕备耕,种肥先行。为保障春耕生产顺利进行,确保农资供应充足、价格稳定。连日来,新田县农业农村局充分发挥部门职能
2025-02-16 20:07:00
它为什么是“最佳配角”
浙江宣传 每临冬日,南方农家的院子里、常开着窗的楼道里、某个堆着杂物的不起眼角落里,总会固定放上一两个神秘的腌菜缸,厚厚的盖子下隐隐还冒着些酸气
2025-02-16 22:06:00
卵巢一旦早衰了,还有机会调整回来吗?四种简单补救办法,快查收
在门诊处,遇到不少年纪轻轻就被卵巢早衰这个问题缠上的姐妹~卵巢早衰(POF),更专业的术语称之早发性卵巢功能不全(POI)
2025-02-16 09:06:00
河南中医药,真“中”!
本文转自:人民网人民网 徐驰 尚明桢 程明辉村民采摘山茱萸(资料图)。陈飞摄初春,入山,道路蜿蜒如丝带。山势起伏,积雪未融
2025-02-16 09:21:00
怀不上,到底是哪里错了?
不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
2025-02-16 09:59:00
糖友警惕:便秘背后可能隐藏致命危机!别不当回事!
许多糖友可能觉得便秘只是个小毛病,忍一忍或随便吃点泻药就过去了,但事实远非如此。今天,我们就来深入剖析便秘对糖友可能带来的健康危机
2025-02-16 11:10:00
喝黑咖啡,不吃主食……补钾减重法靠谱吗?医生提醒
博主提供的10天瘦15斤减重食谱,其中包括美式黑咖啡、补钾,食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤,今年春节假期长达八天
2025-02-16 11:51:00
打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭,81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱,但她自己只需要掏1元钱
2025-02-16 08:21:00
贵州首家“全光塑” 个性化近视矫正技术施行
2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
2025-02-16 04:27:00
搜狐健康课·预告 | 儿童哪些皮肤病要考虑用激光?
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月儿童娇嫩的皮肤受到疾病困扰,有哪些较好且无后遗症的解决手段?哪些病症可以考虑通过激光治疗
2025-02-16 05:32:00
京东外卖免佣金入局引发热议
“即刻入驻,全年0佣金。”2月11日下午,京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动,宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
2025-02-16 05:34:00
中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00