在平淡中“瑜”见好运

本文转自：荆门日报

在平淡中“瑜”见好运

——访省健身瑜伽锦标赛社会专业组男单冠军明一

本报记者 董玉

阅读提示：湖北省健身瑜伽锦标赛已经圆满落幕。在全省20支代表队208人参赛的激烈竞争中，我市参赛选手明一获得社会专业组男单第一名。从喜欢上瑜伽，到把瑜伽作为事业，他用“平淡”来概括这段历程，瑜伽在这段历程中给了他勇气、信心，“它给我带来了很多好运。”

“不要紧张，放松，控制好腿，做得很好。”4月24日，在我市城区一家瑜伽工作室里，明一正在教学员练习倒立。这位年仅32岁的瑜伽老师在刚刚结束的湖北省健身瑜伽锦标赛中夺得冠军。

今年是明一入行的第7年，他并非专业瑜伽选手。2012年，还在上大学的他，因为在校园里看到有同学在做瑜伽体式，“觉得很有意思，就回去尝试了一下，觉得我好像可以做到。”之后，他跑到图书馆借了一本瑜伽方面的书，开始练习。在没有瑜伽垫的情况下，用学校发的凉席铺在地上，一边看书，一边练习。“在练习的时候，我发现倒立和一些柔韧性动作做得还可以。”与瑜伽的初次接触让明一觉得“很舒服”，自己“适合”它。

热爱终究只是热爱，在此后的几年间，瑜伽只是明一生活中的一种爱好。直到2017年，这一年是他人生中的转折点。

当时，在上海外高桥造船有限公司上班的他，工作非常平淡，他陷入了迷茫。在迷茫中明一思考着留在上海的意义，“毕竟上海离家很远，房价又很高，我觉得没有很大的发展空间，也找不到归属感。”思考之后的选择是回到家乡荆门发展。

刚回来时，明一找了个木工师傅学艺，经常跟着师傅出去做木活，伴随而来的是经常磕伤、碰伤，与上海轻松体面的工作比较，这样的工作让他觉得很有落差，迷茫再次降临。

对现状不满意的他，一次出去找朋友散心，偶然做了一个瑜伽体式，朋友无意间的一句鼓励的话语——“你瑜伽做得挺好的，要不你去做瑜伽吧”深刻地影响了他，让他下定决心走上“瑜伽之路”，把自己的爱好发展成职业。

转行的第一步是学习。“刚开始学习的时候，做一些高难度的动作是很疼的，有时候都能疼哭。”说到这里，他有些不好意思。尽管如此，对于要把瑜伽作为事业发展的明一来说，“决不能半途而废”。

经过系统的学习，从2018年开始，明一一直在无锡做瑜伽老师，也是在这一时间段，他遇到了他后来的妻子陈颖。两人在瑜伽馆认识，由于拥有同样的爱好，二人很聊得来。“工作中的认真、生活中的善良与贴心，都让我觉得他是一个值得托付的人。”提起丈夫，陈颖脸上洋溢着幸福的笑容。

2020年，综合考量多种因素后，明一再次回到荆门。他在荆门各大瑜伽馆做瑜伽老师。资深学员胡捷就是在这一时期认识的明一。“他的技术水平很高，在他这里学习，除了技术之外，更让我们敬佩的是他的瑜伽情怀，跟着他练瑜伽不光是身体上的收获，更多的是心灵和精神上的收获。”这次明一能拿冠军，胡捷并不意外。

“其实并不是奔着冠军去的，只是参加比赛对我来说，是一种挑战，同时通过比赛可以和同行朋友多多交流学习。”聊起参加比赛的初衷，明一希望自己收获的是经验交流。他认为瑜伽是力量与柔韧的结合，要把瑜伽练好，靠的是长期的努力与坚持。“大众对瑜伽的认知还是比较匮乏的，比如会觉得瑜伽有年龄限制，只适合女性训练，等等，所以我会在课程中有意识地普及瑜伽知识。”明一说。

聊到自己一路走来的经历，明一觉得“比较平淡”。2021年7月，他成立自己的瑜伽工作室，完成了“打工人”向“老板”身份的转变，他依然觉得这只是自己生活中“平淡的一部分”。

从喜欢上瑜伽，到后来把瑜伽作为事业，明一人生中的很多精彩都是因为瑜伽，“是瑜伽给了我勇气和信心，它给我带来了很多好运。”

拿到冠军之后，他有更多的想法与坚持，“我希望通过自己的努力，让更多的人都能够从瑜伽中获益，收获健康。”